Name: 머슬짐PT 분당서현점
Rating: 5

이주영

26년 11월

평소에 건강이 좋지않아서 운동을 해야겠다고 마음을 먹고 PT를 받아보게 되었습니다! 운동을 하면 할수록 제가 건강해지는게 정말 잘 느껴졌고 특히 제가 자세를 잘못 잡을때마다 바로바로 잡아주시면서 친절하게 도와주신 부분이 너무 좋았어요~ 앞으로도 김규지 선생님과 계속 운동 꾸준히 하면서 건강해질수있도록 노력해보려합니다~~!

김규지 선생님 프로필

아하하하핳

26년 10월

여러 건강상의 문제 걱정에 운동을 시작하게 되었는데 규지쌤 덕분에 운동의 힘을 알게되었습니다!! 이전에 다른곳에서 pt를 했었을때는 수동적으로 끌려가듯 운동을 한 적이 있어 새로 시작할때 고민을 많이 하게 되었었는데 이번에는 제 상황에 맞는 운동과 이 운동이 무엇을 위한 것인지 등등 설명을 해주셔서 참 좋아요~ 제가 제 몸상태를 걱정하는 것보다 더 세심히 체크하고 그에 맞는 코칭을 해주셔서 의지도 많이 되는 고마운 쌤입니다!ㅎㅎㅎ

김규지 선생님 프로필

근육키우자

26년 10월

PT를 제대로 해본게 처음이라 걱정이 많았는데 규지쌤 덕분에 헬스에 재미를 붙이게 됐습니다!! 유산소성 운동은 여러개 해 봤지만 근력운동은 해본적이 없었습니다. 그래서 처음에 PT를 받았을 때만 해도 기구운동 5키로 하는 것도 버거워서 쉬었다가 하고 다음날 근육통에 시달리기도 했습니다. 그런데 지금은 15키로도 거뜬히 들 수 있게 된 건 전부 규지쌤의 코칭 덕분이에요!!! 자세 하나하나 자세히 봐주시고, 특히 제가 약한 부분은 커리큘럼을 따로 짜서 연습도 시켜주십니다!! 어떤 운동을 할 때, 자극이 들어오는 부위를 하나하나 체크하고 왜 거기가 힘이 드는지, 그리고 어떻게 해야 제대로 된 부위가 운동이 잘 되는지 꼼꼼히 봐주세요!! 앞으로의 저의 근성장에 오래도록 함께해요 ><

김규지 선생님 프로필

전유진

26년 10월

크로스핏 하다가 좀 크게 다치는 바람에 운동할 때 늘 불안하고 조심스러웠는데요. 규지 선생님 만나서 PT 받으면서 많이 바뀌었습니다. 일단 제가 부족하거나 약한 부위를 귀신같이 잡아내서 딱 필요한 보완 운동으로 프로그램 짜주시는 게 정말 좋았어요. 그리고 매번 똑같은 패턴이 아니라 동작도 다양하게 구성해 주셔서 수업 시간이 지루할 틈이 없습니다. 무엇보다 허리가 정말 많이 좋아졌고, '아 이제는 통증 없이, 안 다치고 안전하게 운동할 수 있겠구나' 하는 확신이 생겼습니다. 무작정 무게만 치는 게 아니라 내 몸을 제대로 쓰는 법을 알려주셔서 너무 만족스럽습니다.

김규지 선생님 프로필

오둥오둥이

25년 6월

처음이라 너무 많이 긴장했는데 쉽게 알려주시고 세심하게 봐주셔서 잘 따라 갈 수 있었어요## 앞으로 더 열심히 할거에요 화이팅

훈기 선생님 프로필

민지

25년 6월

훈기쌤♡ 감사합니다 모르는 부분 꼼꼼하게 잘 알려주시고 시설 너무 깔끔하고 좋아요 운동 열심히 해야겠네요

훈기 선생님 프로필

협

1회 체험25년 6월

시설이 정말 깔끔하고 프론트부터 기구까지 전부 신경 쓴 느낌이라 첫인상이 좋았어요! 체형이나 운동 경력에 맞춰 잘 봐주셔서 무리 없이 따라갈 수 있었고, 자세 교정도 세심하게 봐주셨습니다. 앞으로 열심히 배울게요!!!!

훈기 선생님 프로필

kkkkkkk

1회 체험25년 6월

사무직이라 오래 앉아 있다 보니 목이랑 허리에 통증이 생겨서 체험 신청을 하게 되었는데 왜 통증이 생겼는 설명해주시고 앞으로 어떤 운동을 해야 할지도 자세히 알려주셔서 정말 좋았어요. 항상 무겁게 느껴졌던 목이 첫 운동만으로도 훨씬 가벼워져서 너무 신기했어요!

훈기 선생님

안녕하세요! 머슬짐PT 헤드코치 민훈기입니다. 이렇게 몰래 후기를 남겨주시다니!!ㅠ.ㅠ 감사합니다! 앞으로 가야할길이 멀긴해도 저와함께라면 가능합니다~~ ㅎㅎ 제가 말씀드린 무게중심에 의한 부분만 고쳐져도 지금보다 훨씬 좋아지실겁니다. 숙제 내드린거 잊지말고 꼭 하세요! 내일 뵙겠습니다 :)

훈기 선생님 프로필