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안성혁

PT기간은 1년정도 되었습니다. 업무특성상 야근이 잦고 앉아있는 시간이 길다보니, 허리 통증이 점점 심해져서 운동을 결심하게 되었고, 이 부분을 개선하고 싶다고 말씀드리고 시작하였습니다.
결과적으로 대만족하며 다니는 중이고, 의식하지 못했던 거북목과 어깨말림 역시 개선되었습니다.
운동을 아예 안하던 사람으로써  처음에는 막연한 두려움이 있었고, 설명해주실때도 처음에는  시키는대로 해보자라는 마음으로 했었으나, 점진적으로 존재하는지도 몰랐던 각 근육이 움직이는게 느껴져서 재미있게 하고 있습니다.
P.s. 선생님께서 거북목 노베이스 직딩에 대한 이해가 깊으십니다.

2년 전부터 성혁샘에게 pt로 운동하고 있습니다. 처음에 낯설고 어려웠던 운동이 친절한 설명과 적절한 포인트를 잘 짚어 주셔서, 포기 하지 않고 꾸준히 운동을 하고 있습니다. 운동은 해야될꺼 같고, 혼자서는 벅차고 어려움이 있는 분들에게 추천 드립니다. 후회 없으실꺼에요!!

조현준

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권준호

반복되는 디스크 및 협착증상으로 인해 허리를 피지 못하고 걷는 것, 자는 것이 고통스러울 정도로 일상생활 속에서 통증이 엄청 심했습니다. 고통스러운 나날을 보내다가 "운동으로 완화하고 고칠 수 있다."라는 마음으로 "권준호 선생님"과 운동을 시작했습니다. 사실 저는 많은 피티 선생님을 경험했는데, "권준호 선생님"은 역시 달랐습니다. "권준호 선생님"은 전문적인 지식과 많은 다양한 경험, 몸에 대한 구조와 기능 앎 등으로 인해 저에게 맞는 티칭과 격려를 해주셨습니다. 차츰차츰 통증이 잦아 들고, 허리와 어깨가 펴지고 걷는 것이 편해졌습니다. 드디어 통증에서 벗어났습니다.  운동이 끝난 후, 그 날 운동한 동영상 및 피드백을 받아 본것이 처음입니다. 세심하게 피드백 해주시는 "권준호 선생님", 정말 최고^^

허아름

PT 받은 지 벌써 2달째인데 기대 이상으로 만족하면서 다니고 있습니다 ㅎㅎ

​우선 체지방률이 많이 줄었습니다! 혼자 운동할 때는 변화가 없어서 답답했는데, 확실히 전문가한테 관리받으니까 결과가 다릅니다

​그리고 자세를 정말 꼼꼼하게 잘 봐주십니다~! 갯수만 채우는 운동이 아니라 자극 지점을 정확히 짚어주셔서 부상 없이 제대로 배우는 기분!

​제 체력에 맞게 난이도도 잘 조절해 주시고, 운동에 재미를 붙일 수 있게 잘 끌어주셔서 꾸준히 나올 수 있었습니다. 남은 기간도 열심히 받아볼 생각입니다 ㅎㅎ pt 고민이신 분들은 준호쌤과 함께💪

박채은

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김수경

처음 10회 PT를 시작했을 때는 웨이트 기본기부터 프리웨이트와 머신 활용법을 하나씩 익혔는데, 어느새 10회가 순식간에 지나가더라고요… 그래서 고민 없이 20회 추가 연장했습니다! 
추가 PT를 받으면서는 기존에 배웠던 운동을 제가 혼자서도 올바르게 하고 있는지 자세를 다시 체크할 수 있고, 이전보다 훨씬 다양한 운동 방법과 응용 동작까지 배울 수 있어서 정말 만족하고 있어요👍
특히 개인운동을 할 수 있도록 운동 영상을 남겨주시고 운동일지까지 꼼꼼하게 관리해주셔서, 혼자 운동할 때도 “이거 맞나…?” 하는 불안감 없이 따라갈 수 있다는 점이 너무 좋아요😆
단순히 체중 감량만을 목표로 하는 게 아니라 웨이트의 기본기를 탄탄하게 잡아주시고, 프리웨이트를 통해 근력은 물론 기능적인 움직임까지 함께 잡아주시는 것도 큰 장점이에요🔥 PT가 끝난 후에도 스스로 운동할 수 있는 방법을 배우고 있다는 느낌이 들어서 더 만족스럽고, 자신감도 생겼습니다😎
앞으로도 꾸준히 제대로 운동해보려고요🏃‍♀️

김지혜

운동을 처음 시작하는 거라 따라갈 수 있을지 걱정했는데 선생님께서 기본기부터 하나씩 천천히 알려주셔서 부담 없이 운동을 시작할 수 있었습니다.

제가 자세가 잘 안 나올때도 무조건 동작을 시키기보다는 현재 가동성에 맞춰 움직임이 나올 수 있도록 먼저 만들어주시고 그다음 운동을 진행해주셔서 훨씬 이해하기 쉬웠습니다.

그리고 수업 시간에 배운 운동을 혼자서도 할 수 있도록 영상 및 사진으로 피드백 보내주시는 부분도 정말 만족스럽습니다. 덕분에 개인운동을 할 때도 영상보며 자세를 잡을 수 있었습니다.

운동이 처음이라 걱정 많았는데 제 몸 상태에 맞춰 기본기부터 차근차근 알려주셔서 운동에 흥미가 없었는데도 점점 재미를 느끼면서 열심히 배우고 있습니다!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일	매달 안내합니다.

코코휘트니스

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.