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조성원

PT 6년차, 트쌤은 9번 정도 거쳤어요.
오래 받아도 혼자 하다 보면 자세가 무너지는 게 느껴지는데 시간 좀 지나면 감각이 무뎌져서 PT를 해야만 하는 사람입니다...😅

횟수만 채우는 분들은 "할 수 있습니다~" 멘트만 던지면서 정작 현재 자세에 대한 피드백이 없는 게 음.. 오래 받아온 사람들은 이런 거 알고 트쌤 교체하는데 성원 트쌤은 고정 희망... 🥹☺️

정확히 몇 세트에서 무너지기 시작하는지, 오른쪽에 힘 더 들어가면 이게 자세 불균형이랑 운동 습관이 전반적으로 무너진다 등 핵심만 피드백 주셔서 이해가 잘 되고 수업 퀄리티가 높아요

입문이나 2년차 정도 분들은 조성원 트쌤 강추드립니다. 어떤 자세를 했을 때 이게 정확한 건지, PT를 이래서 해야 하는구나를 느끼게 해주시는 분이에요. 늘 감사드립니다. 오래 남아주세요 🙇‍♀️

P.S
가끔 입 터져서 식단 못 지키고 폭주하면 회원 눈높이로 (마라샹궈로 키운 턱살은 버피 223회입니다) 이성 찾게 해주셔서 그게 젤 감사합니다ㅜ

칠하로그

PT 받으면서 운동할 때 어디에 힘을 줘야 하는지, 자세는 어떻게 잡아야 하는지 꼼꼼하게 알려주셔서 넘 좋아요! 혼자 운동할 때도 할 수 있도록 매번 운동 기록이랑 피드백도 따로 보내주시고, 특히 부족한 부분을 잘 짚어주셔서 도움이 많이 되고있어요!!!

무작정 횟수만 채우기보다 자세를 제대로 잡을 수 있게 알려주시고, 열심히 하다보니 운동에 재미도 붙어서 만족하면서 다니고 있어요! 성원쌤 최고예요 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻

리미

1:1 PT정규레슨

PT레슨 등록 시 회원권 할인&서비스 제공

김수경

블로그보고 PT체험 신청 후 한번 레슨을 받아보고 바로등록 했습니다.
다이어트도 필요하고 몸을 좀 만들어보고싶어 바디프로필을 한번 도전해보고자 문의를 드렸는데, 
처음부터 상담도 세세하게 도와주시고 체험수업도 기본기부터 하나하나 세심하게 잘 잡아주셔서 신뢰가 갔어요.
저한테 필요한게 무엇이고 어떤 방향으로 웨이트를 잡아가야하는지 짚어주신 점이 가장 신뢰가 생겼고
6월부터 진행했는데 여자선생님인데도 불구하고 프리웨이트도 잘 잡아주시고
식단부터 운동을 자세히 잘 잡아주셔서 만족하여 추가등록 예정입니다!
돈이 아깝지않은 레슨은 처음이에요 감사합니다 앞으로도 잘 부탁드립니다.

이영훈

언니가 먼저 PT를 다녀보고 좋다고 강력 추천해서 시작하게 됐습니다! 처음에 혼자 운동하면 런닝머신만 타고 웨이트는 쳐다보지도 않았는데 선생님과 하나씩 배우면서 다양한 운동을 할 수 있게 됐어요! 원래 런지 같은 운동은 무릎이 아파서 못했는데 자세를 제대로! 배우고 하니까 무릎에 부담 없이 할 수 있어서 신기했습니다. 운동할 때도 아픈 곳은 없는지 원하는 부위에 자극이 잘 들어오는지 꼼꼼하게 확인해주시고 중간중간 스트레칭도 알려주셔서 도움이 많이 됩니다👍👍 식단도 무리하게 제한하기보다는 제가 지킬 수 있는 선에서 유연하게 조절해주셔서 열심히 따라가고 있습니다😎 수업 후에는 운동 일지를 정리해주시고 카톡으로 영상과 설명도 보내주셔서 PT 없는 날 혼자 운동할 때도 참고하면서 잘 활용하고 있어요✌️!!

전보경

유동연

살면서 대회 한번은나가보고 싶어서 여기저기 찾다가 동연쌤 만나서 제대로된 운동법 식단 코칭 받으며 피티 20회 받고 대회 나가봤습니다 몸이 아쉬워서 비록 수상은 못했지만 덕분에 운동에 대해 더 재미 붙이고 생활화 하는데 도움이 많이 됐습니다 
고강고로 운동 해보실분 적극 추천드립니다

이태훈

쉽게 알려주시고, 깊이도 있습니다 쉽게 알려주는 사람이 잘아는 사람이란말이 있죠 우리 선생님이 그렇습니다 

몸이 뭔가 애매했는데 지금은 마음에 드는 몸으로 바뀌었구요

운동과 움직임에 대해 전문적으로 알고 계신데 설명은 쉽게 해주십니다 그만큼 따라가기만 하면 몸은 변화해요 정체기에 있거나, 운동을 정확히 하거나, 초보에게나 맞춤으로 잘알려주실거에요 

무엇보다 이 업에 대해 정말 진지하게 생각하시는분이시고 열심히 알려주시는 모습이 감사해 리뷰 적습니다 한번 pt받으면 못빠져나오니 그건 조심하세요

장용규

1:1 Personal Training

운동닥터를 통해 문의 주신 회원님들께는
수업 추가 혜택 제공해드립니다:)

이휘

저는 여러가지 운동을 하다가 저의 몸 상태에 맞게 운동을 하고싶어 PT 를 시작하게 되었습니다 
처음엔 가격도 가격이고 1:1 수업이기 때문에 저에게 잘 맞는 선생님을 만나고 싶어서 걱정이 많았는데요 휘쌤과 처음 상담을 할 때 제가 불편한 부분을 저보다 더 잘 파악해주시며 꼭 개선시켜주겠다는 의지를 느껴서 바로 쿨결제 했던 것 같아요
저는 벌써 휘쌤이랑 100회 가까이 수업을 이어가고 있습니다 일하고 사회생활 하면서 운동한다는게 쉽지 않잖아요? 시간내서 방문할 때 마다 몸이 나아지는게 쭉쭉 느껴집니다 저는 운동을 꾸준히 했음에도 골반 어깨 무릎 등 틀어진 곳이 많았는데 이런 부분을 놓치지 않고 근본적인 원인부터 파악하고 세심하게 봐주셔서 현재는 통증들도, 자세도 정말 많이 나아졌어요! 쭉 휘쌤과 함께할거예요

조세희

신흥동 여자 트레이너 추천해달라고 하면
이휘 트레이너 강력추천-!

원래 헬스에 흥미 없었는데,
휘쌤과 같이 운동하면서 헬스에 대한 즐거움이 생겼습니다!
그리고 꾸준히 헬스하는 습관도 생겼구요!
무엇보다도 상체 운동할 때 어깨가 늘 빠져서 운동 후 아팠는데, 이제 어깨 고정이 어느정도 쫌 됩니다!!
그리고 하체 운동 할 때 고관절 통증이 있었는데, 그런거 없어용!!!!

바른 자세로 운동하고 싶은 헬린이라면
휘쌤 강력추천!

임은진

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PT 등록 시 횟수에 따른 서비스 수업 증정해드립니다!

권준호

피티를 하면서 나랑 잘 맞는 선생님
찾기가 참 힘든데 준호선생님을 만나면서 운동을 재미있게 즐기며 한거같아요! 
운동하며 아프거나 불편한 부분이 있으면 바로 자세 잡아주고 섬세하게 알려주셔서 같은 운동이라도 나에게 맞는 자세나 운동법을 좀 더 자세히 배운거 같아요!! ㅎㅎ 특히 수업할때 찍는 영상자료들과 코칭해주는 정보들로 개인 운동할때 참고자료가 되어 많은
도움을 주는거같아요👍👍

김민화

평소에 운동을 이것저것 많이 해봤지만 헬스는 할때마다 어색하고 자세가 맞는지 헷갈리고 결국 하던것만 하게 되더라구요. 이전에도 피티를 받아본적은 있지만 혼자 다시 하려니 잘 되지도 않고 흥미도 떨어지는 상황이였어요 그러다 권준호 선생님과 피티를 하게 되었는데 제가 늘 어려워하던 부분을 친절하고 해부학적으로 잘 설명해주셨어요. 
어깨가 많이 말려있고 어떤 자세가 잘 안된다 말씀드리면 그 자세가 될수있게 또는 내가 할수있는 최선의 상태에서 감을 잡을수있게 늘 도와주세요 
혼자 운동했을때 아팠던 부분, 기억안나는 부분 궁금한거 여쭤보면 늘 성실하게 답변해주시고 방법도 이것저것 찾아봐주세요 
저는 예전에 피티를 받았어도 안됐던 부분이 지금은 되기 시작해서 너무 만족하고있습니다!!

평일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00

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