스쿼시

하이원스포츠

1:1 P.T

📌락카 서비스 지급
📌헬스권 기간 1개월 추가 지급

광교PT하이즈피트니스

이신주

동생이 갑자기
"누나 살빠졌네! 달라졌어! 오" 하길래 급히 후기 씁니다
ㅋㅋ남매사이에 칭찬은 사건이니까요

원래 잘 안 움직이던 사람이어서 쉽게 아프고
필라테스 하다 다친 적도 있어서 겁도 났는데,
신주쌤은 무리하지 않는 선에서 제일 힘들만큼?만 시키시더라고요ㅋㅋ 초보인데도 선생님이 의도한 곳만 근육통이 생기니까, 그냥 따라만하면 되겠다 싶어 마음이 편했어요

짧은 시간인데도 조금씩 살도 빠지고, 계단 5분도 힘들던 제가 이제 30분도 타고, 생각도 못했던 개인운동도 가봤어요!
이게 다 신주쌤의 치밀한 계획?!ㅋㅋ

무엇보다 혼자서도 운동할 수 있게 계속 고민해주셔서
돌아가서도 계속 하게 될 것 같아요

+제 아이도 신주쌤 팬이에요!
수업 후 아이 표정만 봐도 얼마나 세심하게 신경써주셨는지 알겠더라구요✨️

유나

지금도 신주쌤과 꾸준히 운동 중이에요. 재등록까지 한 이유? 쌤은 진짜 달라요!

처음엔 “나도 저 동작 할 수 있을까?” 싶었는데, 어느 순간 자연스럽게 되는 걸 경험했고, 기능적으로 몸이 바뀌는 게 느껴졌어요. 중량도 오르고 운동이 더더더 재밌어졌죠!

쌤은 몸 상태를 바로 캐치하고 피드백이 정확해요. 초반엔 대꾸도 좀 했는데🤣, 변화를 몸소 체험하고 나니 지금은 그냥 믿고 따르게 됐습니다ㅋㅋㅋㅋ

수업 후엔 밴드에 운동 영상+설명까지 올려주셔서 복습할 때 정말 도움이 돼요.
무엇보다 좋은 건, 쌤은 시간이 지나도 늘 한결같으셔서, 오히려 더 신뢰가 생겨요!
※ 단, 텐션 높고 말 많은 회원은 가끔 군기(?) 잡히지만😅 그 맛(?)에 계속 운동하게 돼요ㅋㅋㅋ

그래서 오늘도 저는, 또 운동 갑니다💕

다욘세

EMS트레이닝+원적외선 열관리+자체 푸드 제공

20LINE 광교점

김재진

운동시간이 20분이라 얼마나효과잇겟어 하시는데
효과최고에요👍🏻트레이너쌤도너무  잘가르쳐 주시고 살빼고난뒤에도 재등록해서 몇년째 유지하며 다니고잇어요 골반틀어진것도 운동하면서 많이좋아졌어요!
땀도많이나고 스트레스도 풀려요!!!

최유림

워킹맘으로써 시간 없다는 핑계로 운동을 미루면 제몸하나 돌보지 못했어요 ㅠㅠ 
그러던중 지인 소개로 20라인 추천을 받고 아침 7시부터  밤11시 까지 운영하는 이곳 찐 강추!!! 7개월째 운동 중입니다^^ 
시간도 없고,  운동을 싫어하는 저에게 20분 운동만으로 2시간 운동한 효과를 주는 EMS 운동이 제일 안성맞춤!! 운동후 열관리로 몸의 혈액을 순환시킬수도 있어 그 20분 운동의 피로도 바로 회복시켜 주는거 같아욤~ 김재진쌤 감사합니다~^^

이윤미

EMS트레이닝 + 원적외선 열관리+자체 푸드 제공

정동우

운동을 시작하게 된 계기는 체중 감량과 건강검진 결과 이상 수치 때문이었습니다. 운동 전에는 ‘내가 잘할 수 있을까?’ 하는 걱정이 많았지만, 정동우 트레이너는 설명이 간결하고 명확하며, 개인별 상태에 맞춰 운동 강도와 방향을 조정해주셔서 처음 운동을 시작하는 사람도 부담 없이 따라갈 수 있었습니다. 운동 루틴은 기초 근력운동 중심으로 구성되었고, 식단은 무리하지 않는 선에서 조절할 수 있도록 가이드를 받았습니다. 그 결과 한 달 만에 체지방 약 3kg 감량, 근육량 약 1kg 증가라는 변화가 있었습니다.아직 큰 변화라고 하긴 어렵지만, 체력이 좋아지고, 운동 루틴이 생활에 자연스럽게 자리 잡았다는 점에서 충분히 만족스러운 결과라고 생각합니다. 체계적인 지도 ,꾸준한 루틴 만들고 싶은신 분들 정동우쌤 추천합

박주읔

출산 후 살 안빠지는 엄마들 오세요🔥🔥 그동안 1일 1식, 한약복용 등 편법으로 다요트해서 살이 잘 빠졌는데요. 습관과 몸은 계속 망가지고있던게 출산하면서 터져버렸어요. 그동안 했던 방법들로는 남은 지방 5키로가 안빠지더라구요ㅠㅠ 서러워서 봐두기만 했던 EMS전문센터에 홀린듯 등록했고, 결과적으로 지방-2/근육+0.5가 한달만에💪💪
✨️정동우✨️스앵님과 같이 운동하는데 기분좋게 빡세고 재밌어서 진심 20분이 5분같아요(10분 더하고싶음). 매일 몸무게, 식단 및 습관까지 밀착 관리해주셔서 근거있는 꼼꼼한 피드백과 진심가득 격려로 버닝하고있습니다🫶🫶 Back to basic의 진가를 깨닫게 해주는 동우쌤짱!!!!

채아영

PT가격

PT등록시 회원권 추가 증정

20회 ➡️ 회원권 3개월
30회 ➡️ 회원권 5개월
50회 ➡️ 회원권 7개월

광교PT 킹스짐 아브뉴프랑점

박강렬

처음에는 선생님이 너무 잘생기셔서 운동을 등록했는데 체형적인 측면이나 다이어트 근력증가 웨이트트레이닝이 너무 좋아서 오랫동안 꾸준히 강렬선생님과 운동을 진행하고있습니다!
항상 좋은 트레이닝과 친절함 감사합니다!!!

오지윤

1:1 퍼스널트레이닝

운동닥터를 통해 문의주시고 등록하신분들께 PT 1회 개인서비스!!!🔥🔥

이성준

혼자서 웨이트하다가 다친 후로 제대로 배워보고 싶어서 등록하게 된 PT인데, 너무너무 만족해요 !!
자세 하나하나 다 봐주시고, 제가 어디서 힘을 잘못 쓰는지도 바로바로 잡아줘서 혼자 할 때랑 확실히 달라요
무리없이 제 몸 상태에 맞게 진행해줘서 부담도 없고, 운동 끝나고 나면 쌤이 말한 곳이 자극이 느껴지면 그래도 잘 배웠다싶어서 뿌듯합니당 !
특히 제가 예전에 다쳤던 곳 고려해서 스트레칭이나 부상 방지 포인트도 같이 알려줘서 더 믿음이 갔어요
웨이트가 무섭거나 예전에 다쳐본 분들은 진짜 PT 한 번쯤 받아보는 거 추천합니다 👍
성준쌤 최고예요 앞으로도 열심히 배우려구요 ~!

오휘원

약 1년 동안 꾸준히 수업 받았는데 항상 책임감 있게 지도해주셨어요. 조금씩 달라지는 몸 상태에 맞춰 프로그램을 조절해주셔서 운동이 부담되지 않고 꾸준히 할 수 있었습니다.

평일	오전 7:00 ~ 오후 9:40
휴무일	토요일, 일요일, 공휴일

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이신주 선생님

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