아이 2명 임신하고 낳고 키우고 하며 8년 만에 운동을 시작했어요. 워낙 체력이 안좋아 보통 수준으로 끌어올리는 게 (체중 조절이 되면 더 좋고ㅎㅎ) 목표였는데 그 이상을 이루었어요. 부담없이 제 컨디션과 수준에 맞춰 스트레칭부터 웨이트, 맨몸 운동까지!! 어느 헬스 장에 가더라도 내 마음대로 골라 운동할 수 있게 운동에 관한 원리, 어딜 어떻게 타게팅해서 어느 느낌이 올 때 까지 어떤 자세를 유지하고 힘을 주어야 하는지... 올해 지출 중에 가장 값진 지출이 바로 임혜랑 선생님 pt라고 생각될 정도에요. 지치지 않고 꾸준히 할 수 있게 운동 습관고 잡히고 무엇보다 운동이 삶의 일부분이 될 수 있게 도와주신 혜랑 트레이너님 진짜 강추합니다!!!