체력 증진을 목적으로 처음으로 PT를 받아봤습니다. 무작정 헬스를 다니는건 진입장벽이 있었는데, PT 받으며 다양한 기구법도 익히고 루틴을 짜주시는게 많은 도움이 되었어요. 특히 헬스장에 있는 기구만 활용하는게 아니라 맨몸운동과 덤벨운동 등 다양한 방법들을 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았고 덕분에 운동이 더 재미있어졌습니다😆 항상 컨디션 체크해주시고 무리되지 않게.. 하지만 다음날 근육통은 제대로 오는 강도로 진행해주셔서 너무 좋았습니다. 주변에서 PT를 무리가 되는 강도로 받다가 되려 부상을 당하는 경우도 종종 봤는데, 항상 확인해주시고 조절해주시는 덕분에 믿고 운동할수 있었어요~ 매번 정리해서 보내주시는 톡과 운동 추천도 정말 좋았습니다! 여행스케줄까지 신경써주시는 세심함🥰 모든것이 만족입니다!