스타휘트니스

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벨짐 그룹운동 베이직클래스

벨짐 그룹운동 크루 클래스

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벨짐 PT 수원인계점

이정환

저는 남친이랑 같이 커플 피티를 받을려고 검색중이였거든요. 상담시 각자 인바디도 측정하고 운동 테스트도 꼼꼼하게 받았습니다. 각각의 부족한 부분 타고난 부분등 세세하게 짚어서 알려주시더라구요^^ 주2회씩 커플피티를 받고 있는데요 50분 수업이지만 정환쌤..절대 50분안에 끝내주시질 않네요..ㅎㅎ 
벌써 22회차 까지 왔는데요 매번 한계를 뛰어넘게 해주시는 정환쌤 덕분에 체력이 좋아져서 감기약은 안녕! 제 남친은 몸짱이 되었구요 저는..식단을 잘 안지켜서 건강해진걸로 만족합니다^^
주2회 PT외에도 지문등록 해주셔서 언제든 개인운동 가능합니다! 밤낮이고 주말이고 의지만 있으면!! 운동은 365일 가능한 시스템이라 너무 만족하고 다닙니다~  정말 실력있는곳에서 체계적으로 PT 받길원하시면 벨짐 강추합니다!

양은혜

이제까지 계속 혼자 운동하다가 제가 올바른 자세로 운동을 하고 있는지 의구심이 들어 첫 피티를 벨짐 정환코치님과 함께 3개월간 진행하였습니다. 코치님 실력도 출중하시고 무엇보다 초심자였던 저에게 다소 어렵게 느껴질 수 있는 자세도 알기 쉽게 설명해주시며 결국 눈에 보이는 변화까지 이뤄낼 수 있었습니다. 무엇보다 체계적으로 관리받는 느낌이 들어 좋았습니다. 운동을 통해 자신을 바꿔보고 싶으신 분들에겐 정말 강력 추천드립니다!!!

공태현

벨 클래식 PT

✅PT 등록 시 회원권 및 개인락커 무료 제공

✅후기 작성 시 PT 1회 서비스 세션 제공

이서연

저는 벨짐에서 이서연 선생님께 피티 받고 있습니다.
사무직 일을 오래 하다 보니 목이랑 허리 디스크도 있고, 어깨랑 고관절까지 안 좋은 곳이 한두 군데가 아니었는데요. 벨짐에서 운동 시작하고 나서 몸이 진짜 많이 좋아졌다는 걸 요즘 계속 느끼고 있어요.

여기는 그냥 힘들게 운동만 하는 게 아니라, 그날그날 제 몸 상태에 맞춰서 재활 위주로 운동을 진행해주셔서 일상생활에서 느끼던 불편함이 많이 줄었어요. 예전에는 조금만 움직여도 뻐근하고 불안했는데, 지금은 몸이 훨씬 안정되었습니다

매번 운동할 때 동작을 영상으로 찍어서 보여주시고 피드백도 꼼꼼하게 해주셔서, 제가 어떤 근육을 써야 하는지도 점점 알게 됐어요. 운동은 계속 해왔지만 제대로 쓰는 방법을 몰랐다는 걸 서연 선생님 만나고 알게 됐고, 죽어 있던(?) 근육들이 하나씩 살아나는 느낌이에요. 앞으로도 열심히 해보겠습니다 💪🔥

김민영

수년간 달고 살아온 어깨통증은 나아졌다, 재발했다 반복의 연속이었습니다. 집에서 유튜브를 보면서 폼롤러, 마사지볼을 하고 전거근 운동 등 따라해도 혼자 케어하기에는 분명 한계가 있었습니다.

그렇게 이서연 코치님과 만나게 되었고, 어깨 뿐 아니라전반적 신체 불균형, 자세, 움직임 패턴을 함께 점검받고, 저에게 맞는 각종 훈련들을 통해 통증이 확실히 줄어드는 것을 느낄 수 있었습니다.

가장 큰 변화는 “어깨를 쓸 때 항상 불안했던 감각“이 사라졌습니다. 일상생활, 운동 등 어깨를 쓸 때마다 무의식적으로 경직되던 습관이 많이 개선됐고, 내 몸을 어떻게 써야 안전한지 스스로 인지하게 되었습니다. 

단순히 아픈 부위를 고치는 시간이 아닌 ”몸을 다시 설계하는 과정“을 함께 하고 싶은 분들께 추천드려요!!

안영재

중.장기 1:1 PT

단기 PT / 주1회 원포인트 레슨

⭐️운닥회원 전용혜택⭐️

🎁체험 수업 후 당일등록 시 서비스세션 제공

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🎁PT수업 외 시설이용권 제공

🎁개인락커 대여 제공(월1만원)

오가람

약 8년 전 결혼을 준비하며 오가람 코치님과 운동을 함께 했던 기억이 너무 좋아서 4년 만에 다시 찾았습니다. 
사는 곳이 분당이라 센터까지 왕복 한시간 이상 걸렸지만 이만한 코칭능력과 인성을 갖춘 트레이너를 만나기 쉽지 않다는 것을 알기에 이동거리쯤은 감안하였습니다.

피티를 시작하기 전에 꼼꼼하게 운동 목적과 방향을 설정해주시는 점이 좋았습니다. 단순히 인바디로만 저의 몸을 해석하는게 아니라 지금 현재 몸 상태, 기분, 환경적 요인까지 두루두루 파악하여 건강한 삶으로 나아갈 수 있도록 코칭 해주시는 점이 인상적입니다. 

또한 매주 저만을 위한 운동을 성실히 준비해주십니다. 당연한 이야기 같지만 수많은 회원의 운동을 개개인에 맞춰 준비한다는 것은 일에 대한 자부심과 성실함이 없이는 어려운 것이라고 생각합니다. 성실한 트레이너 얼마나 귀한지 여러곳에서 운동해보신 분들은 알거라고 생각합니다. 

내 몸에 대한 파악이 필요하신 분은 꼭 오가람 코치님을 만나보시길 바랍니다.

고구마구마

[ PT ]
오가람 코치님께 PT 받으면서 제가 만족했던 부분입니다.

1️⃣ 불편한 부분이 있을 때 무리하지 않고 대안동작으로 진행
(물론 할 수 있는 부분까지는 밀어붙여주십니다.. 귀신같이 아시거든요)

2️⃣ 특정 동작을 진행하다가 부족한 부분이 보이면
강화할 수 있는 동작을 제안 OR 다음 수업으로 구성

3️⃣ 개인운동 때도 더 잘할 수 있는 팁이나 피드백을 주는 것
(밴드에 올리면 나중에라도 확인하십니다.)


[ 환경 ]
머신이 아니더라도 충분히 자극이 되는 운동을 많이 할 수 있는 공간.. 이라고 해야 되나 진입 장벽을 낮춰주는 느낌입니다.

단점이라고 하면 다른 회원분이 촬영하고 있을 때나 PT받을 때 옆에서 운동하기 약간 눈치보일 수 있다는 점입니다.

*개인운동 잘나가시면 더 추천

오예

1 : 1 PT

🔸 PT 횟수 당 회원권 기간 보장
🔸 운동복, 락카 서비스

피트니스톤 매교점

제현일

- 본격적인 PT를 처음 받아봤습니다! 선생님과의 첫 만남에서부터 마무리까지 모든 수업이 다 만족스러웠습니다. 정성어린 지도와 자세 교정, 사소한 것까지 궁금증을 해소시켜주시는 모습들이 아주 맘에 들었어요 ㅎㅎ 감사합니다~

조정현

결혼 후 살이 급속도로 쪄서 집 근처 헬스장 pt 진행하였습니다.
항상 러닝만 타다가 pt 받으면서 기구를 어떻게 사용하는지 배우는데 그 과정에서 배우는 즐거움도 있었습니다.
그리고 헬스장에 통큰 창이 있어서 런닝하면서 뛰는 것도 좋았고 직원분들이 수시로 청소하시는 모습이 좋았습니다.
앞으로도 헬스를 꾸준히 하면서 체력도 열심히 기르고 살도 꾸준히 뺄 예정입니다.

한현희

Personal Training

-Before / After 사진 제공시 세션 + 1회 및 선물증정
-식단 및 운동 프로그램 제공
-회원권 무료 제공

엔오짐 헬스 PT 아주대점

박준형

박준형 선생님께 배우면서 운동이 점점 재밌어졌어요! 자세 하나하나 신경 써주시고, 왜 이렇게 해야 하는지도 이해시켜주셔서 진짜 도움이 많이 됐습니다🔥 항상 꼼꼼하게 관리해주셔서 믿고 따라가게 돼요👍

정수영

준형쌤은 PT 받으면서 했던 운동들을 바로 적어주시고 영상도 찍어주셔서 수업이 끝나면 다시 한 번 확인할 수 있어서 혼자 운동할 때도 잊지않고 다음에도 할 수 있게 해주십니다. 과제들도 한번씩 내주시는데 하면서 재밌게 운동할 수 있고 열정 넘치게 정말 잘 봐주셔서 운동 할 때마다 더 열심히 하게 되는 것 같아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

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이정환 선생님

이서연 선생님

오가람 선생님

제현일 선생님

박준형 선생님

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