필라테스

크로스핏

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365헬스짐

벨 클래식 PT

✅PT 등록 시 회원권 및 개인락커 무료 제공

✅후기 작성 시 PT 1회 서비스 세션 제공

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이서연

서연 코치님 후기입니다🩷

✅️ 운동 전:
- 왼쪽 발목의 연골 문제로 한발로 다리서기, 걷기등이 어려웠고, 필라테스로 기능을 올리려했지만 실패한 상황
- 몸은 체지방율이 높고, 전체적 근육이 부족한.... 운동 부족
> 발목 연골 통증이 정말 반 이상 줄었고, 발의 기능이 정말 많이 올라와서, 한 발로 다리를 서거나 오래 겆기도 이젠 가능합니다 ㅎㅎ

✅️ 코치님과의 합:
- 늘 운동 시작전에 오늘의 몸 상태를 꼼꼼히 챙겨주시고, pt와 pt 이후 혼자하는 유산소, 식단도 세심하게 챙겨주십니다.
- pt는 처음인데도 직접 먼저 자세를 보여주시고, 모르는 부분에 꼼꼼히 답해주시고 몸으로 이해할 수 있도록 알려주십니다!
- 혼자서 운동할 때도 참고할 수 있게 꼼꼼하게 자세와 루틴도 기록해주세요..! 최고

윤한나

벨짐 그룹운동 크루 클래스

벨짐 그룹운동 베이직클래스

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이정환

저는 남친이랑 같이 커플 피티를 받을려고 검색중이였거든요. 상담시 각자 인바디도 측정하고 운동 테스트도 꼼꼼하게 받았습니다. 각각의 부족한 부분 타고난 부분등 세세하게 짚어서 알려주시더라구요^^ 주2회씩 커플피티를 받고 있는데요 50분 수업이지만 정환쌤..절대 50분안에 끝내주시질 않네요..ㅎㅎ 
벌써 22회차 까지 왔는데요 매번 한계를 뛰어넘게 해주시는 정환쌤 덕분에 체력이 좋아져서 감기약은 안녕! 제 남친은 몸짱이 되었구요 저는..식단을 잘 안지켜서 건강해진걸로 만족합니다^^
주2회 PT외에도 지문등록 해주셔서 언제든 개인운동 가능합니다! 밤낮이고 주말이고 의지만 있으면!! 운동은 365일 가능한 시스템이라 너무 만족하고 다닙니다~  정말 실력있는곳에서 체계적으로 PT 받길원하시면 벨짐 강추합니다!

양은혜

이제까지 계속 혼자 운동하다가 제가 올바른 자세로 운동을 하고 있는지 의구심이 들어 첫 피티를 벨짐 정환코치님과 함께 3개월간 진행하였습니다. 코치님 실력도 출중하시고 무엇보다 초심자였던 저에게 다소 어렵게 느껴질 수 있는 자세도 알기 쉽게 설명해주시며 결국 눈에 보이는 변화까지 이뤄낼 수 있었습니다. 무엇보다 체계적으로 관리받는 느낌이 들어 좋았습니다. 운동을 통해 자신을 바꿔보고 싶으신 분들에겐 정말 강력 추천드립니다!!!

공태현

단기 PT / 주1회 원포인트 레슨

중.장기 1:1 PT

⭐️운닥회원 전용혜택⭐️

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🎁PT수업 외 시설이용권 제공

🎁개인락커 대여 제공(월1만원)

오가람

[ PT ]
오가람 코치님께 PT 받으면서 제가 만족했던 부분입니다.

1️⃣ 불편한 부분이 있을 때 무리하지 않고 대안동작으로 진행
(물론 할 수 있는 부분까지는 밀어붙여주십니다.. 귀신같이 아시거든요)

2️⃣ 특정 동작을 진행하다가 부족한 부분이 보이면
강화할 수 있는 동작을 제안 OR 다음 수업으로 구성

3️⃣ 개인운동 때도 더 잘할 수 있는 팁이나 피드백을 주는 것
(밴드에 올리면 나중에라도 확인하십니다.)


[ 환경 ]
머신이 아니더라도 충분히 자극이 되는 운동을 많이 할 수 있는 공간.. 이라고 해야 되나 진입 장벽을 낮춰주는 느낌입니다.

단점이라고 하면 다른 회원분이 촬영하고 있을 때나 PT받을 때 옆에서 운동하기 약간 눈치보일 수 있다는 점입니다.

*개인운동 잘나가시면 더 추천

오예

오가람 선생님에게 PT를 받고 있는 20대 남성입니다. 체형 교정+근력&체력 향상을 목표로 동네 주변 PT 선생님 소개들을 전부 읽어본 뒤 선생님에게 pt를 진행하게 됐습니다.

매 수업 도중에 자세를 동영상으로 기록하시면서 어떤 점이 문제인지 분석해주시고 즉시 교정해주십니다. 수업 후에도 동영상을 통해 어떤 자세가 문제인지 분석해서 개인 밴드에 기록과 보완할 점을 알려주십니다.

또한 매주 인바디를 체크하면서 부족한 운동량을 체크해주시며 몸 상태에 맞춘 영양성분 기반으로 식단을 짜주셔서 편하게 식단관리도 하고 있습니다. 시간 약속도 철저하시고, 세심하게 케어해주셔서 늘 마음 편하게 운동하고 있습니다. 시설과 기구들도 항상 정리&관리가 잘 되어있고 매우 위생적이라 쾌적한 환경에서 운동하고 있습니다!

1 : 1 PT

🔸 PT 횟수 당 회원권 기간 보장
🔸 운동복, 락카 서비스

피트니스톤 매교점

제현일

운동은 처음하는거라 체계적으로 배우고싶어서 제현일 트레이너님께 등록했어요
수업 받는동안 너무 알차고 체계적인 수업으로 이제 스스로 운동할수있고 자신감이 생겼어요!!
시설도 깔끔하고 너무 추천합니다!!

강성무

현일쌤한테 10회 PT받았습니당!
원래 운동이랑 담 쌓고 지내던 사람이라 근력이나 체력적으로 딸릴거라 걱정 많이 했는데, 수업받는 내내 상태 체크 잘해주시고 조절 잘해주셔서 수업받는 내내 즐겁게 수업받았습니당!!
쌤 덕분에 기구 이용법이랑 바른 자세들 많이 배워서 부상 위험없이 운동 잘 할 수 있을거 같아요:)
잠깐잠깐 쉴 때 재밌는 이야기하면서 즐겁게 쉬었습니다!! 감사했습니다:)

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

이서연 선생님

이정환 선생님

오가람 선생님

제현일 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.