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루이스타 피트니스

1:1 통증완화 및 체형교정 PT

1:1 다이어트 PT

운동 닥터에서 문의 주시는 분들은 추가 세션을 드립니다.
PT 10회 - 추가 1회
PT 20회 - 추가 2회
PT 30회 - 추가 3회
PT 40회 - 추가 4회
PT 50회 - 추가 5회

PT등록시,
별도 회원권 결제는 없습니다.

THE건강해GYM

최지훈

앉아있는 시간이 길어지고 체력이 저하되는 느낌이라 운동을 해야겠다고 생각했고 어느 분에게 피티를 받을지 운동 닥터 앱을 통해 찾아보던 중 후기가 다 좋았고 선생님이 열정적이신 것 같아 1회 체험을 등록했습니다
제가 척추측만증이 있는데 실제로 제 체형이 어떤지 봐주시고 문제점에 대해서 하나하나 설명해 주셔서 좋았습니다
제 체형에 맞는 운동 방식을 설명해 주시고 정말 열심히 하나라도 더 알려주시려는 모습에 바로 등록했습니다
앞으로의 피티로 달라질 모습이 궁금하네요
어떤 방식으로 운동을 알려주시는지 궁금하면 1회 체험 추천합니다:)

김서진

어깨통증을 해결하고 바디프로필까지 경험했습니다.
벌써 4년전이네요. 잘못된 생활습관과 부주의한 운동으로 인해 어깨통증이 생겼고, 정형외과를 여러번 방문했지만 시원한 해결책을 찾지 못했습니다.
운이 좋게도 우연히 최지훈 선생님을 알게 되었고, 파열이 된 것이 아니라면 무조건 어깨통증을 해결해줄 수 있다는 자신감있는 모습에 신뢰를 얻고 수업을 시작했습니다. 단계적이고 정성있는 수업을 꾸준히 받으며 정말 못고칠 것 같았던 어깨통증을 잡을 수 있었고 이에 운동에 더욱 열정을 가지며 바디프로필까지 촬영했습니다.
트레이너 시장의 진입장벽이 비교적 낮은 탓에 많은 사람들이 좋은 트레이너를 분별하기가 쉽지 않습니다. 이 후기가 신뢰할 수 있는 트레이너를 찾고자 하는분들에게 좋은 참고가 되었으면 좋겠습니다. 실력있고 인성까지
갖추신 최지훈 선생님 언제나 승승장구하시길 바랍니다🙏👍

박민석

20대부터 숨쉬기 운동만 했어요. 그 흔한 홈트도 한 적 없구요. 여기저기 아프고 난 뒤로 안되겠다 싶어서 운동을 결심하고 등록한 곳이 ✨THE건강해GYM✨입니다!
선생님이 제가 운동을 안한 몸인걸 알고 있으니까 저한테 맞는 강도로 진행하고 항상 물어봐주셨어요. “불편한 곳 있냐? 잘 모르겠는게 있냐?”.. 어떤 동작 때문에 어디가 불편하다 아니면 잘 모르겠다 얘기 하면 하나 하나 동작을 뜯어서 가르쳐주십니다.. 그래도 안되면.. 강제로 라도 되게 만들어주세요. ㅋㅋㅋ 내가 이거 꼭 되게 만든다!! 이런 마인드여서 진짜 선생님이 진정한 중꺾마.. 근데 개인운동 열심히 하시면 진짜 됩니다. 선생님 말대로 느낌을 잘 모르겠어도 하려고 깔짝 거리기라도 하면 언젠가는 되더라구요. 선생님 말씀 하나도 틀린 거 없고 왜 시간을 두고 길게 해야하는지 알 것 같아요. 암튼 운동 처음하거나 개조(ㅋㅋ) 당하고 싶은 분들, 통증 있으신 분들, 대문자 I인 분들에게 딱! 인 PT샵 입니다. 😉

김건희

허리 디스크 때문에 병원을 다니다가 차도가 없어 센터를 찾게 되었습니다. 운동을 시작하면서 매일 컨디션 체크와 세심한 티칭까지 무엇보다 중요한 건 허리 통증을 잡는 것이었는데, 선생님과 함께 운동을 시작하면서 디스크 통증이 점점 줄어들기 시작하였어요.무작정 근력을 키우는 것이 아닌 회원에게 맞는 수업을 진행해 주시면서 천천히 몸의 통증을 잡아주셨어요. 통증이 있으면 움츠려들기 마련인데 항상 그럴 때마다 '천천히 다시 회원님 할 수 있습니다'를 반복하시면서 세심하게 코칭해 주시며 잘못된 원인을 찾아 되게 해주셨어요. 저처럼 통증이 있어 병원을 다녀도 차도가 없으시다면 여기 "최지훈 선생님"을 만나면 달라집니다. 운동을 통해 변화하고 싶으신 분들께 적극 추천 드립니다!저는 자신감이 생겨 바프까지 찍게되었네요 ㅎ

유준영

5월에 사고로 죽을고비 한번 넘기고 병실에서 살면서 해보고 싶었던건 해보자하는 마음을 가지고 6월에 바프 목적으로 운동시작해서 시작한 운동이었는데 운동이라곤 평생 한적이 없어서 어떻게해야 하나 막막하고 할수있을까..하고 매번 지레 겁만 먹고 매사 의지 박약에 자신감이 없었는데 선생님 덕에 처음으로 운동을 배우면서 재미를  느꼈고 그 덕에 운동을 3~4개월 가량 꾸준히 다닐수가 있었습니다. 중간에 힘들어서 포기할까도 싶었는데 선생님이 할수있다고 힘 불어넣어주시고 응원해주신 덕분에 바프도 찍고 제 버킷리스트를 이루었습니다!  운동 의지박약 하신분들이나 배우고 싶은분들께 매우 추천드립니다!

용민

남들은 다이어트 한다고 헬스하는데 저는 운동하는 목적자체가 체력증진, 근력향상이였어요.
근력이 너무 부족한 마른 비만이였고, 3교대 근무도 하고있어서 항상 피곤해했고 운동을 꾸준히 하는게 힘들었습니다.
쌤께 PT를 받기전에도 헬스나 요가를 다닌적은 있는데 초반엔 열심히, 나중엔 깔짝거리다가 흥미를 잃어 안가는게 태반이였는데, 작년 5월부터 운동을 시작해서 일년 반이 지난 지금도 꾸준히 운동을 하고있고, 식사도 잘 챙겨먹는 습관을 가지게 되었어요.
운동하는 내내 통증유무도 잘 체크해주시고 운동을 어떤걸하는지 꼼꼼히 적어주셔서 개인운동도 어떤식으로 해야할지 잘 알수있었어요!
PT 라는게 사실 선생님 잘고르는게 반이상 이라고 생각해요. 그래서 최지훈 선생님께 수업 한번 받아보시라고 얘기드리고 싶어요! 강츄합니당

전희정

저는 체중감량, 체형교정 그리고 발목 통증 개선을 위해서 운동을 시작했습니다. 코어를 잡는 기초적인 것부터 시작해서 운동량을 몸 컨디션에 맞게 늘려가면서 가르쳐주셨습니다.
운동을 할 때 자세를 꼼꼼하게 봐주시는 것 뿐만 아니라 근육이랑 운동에 대한 지식이 풍부하셔서 어떠한 운동을 하는 목적에 대해서 정확하게 이해할 수 있도록 쉽게 설명해주시고 통증이 있는 부위를 폼롤러 등을 이용해서 푸는 방법도 자세하게 알려주셨습니다. 선생님과 피티를 받으면서 체중감량 외에 개선된 점이 많습니다
첫 번째 발목 통증이 개선되었습니다. 두 번째는 체형 교정을 통해 키가 다시 컷습니다.
운동을 처음 시작하시는 분, 몸에 통증이 있으신분 등 체계적인 PT를 받고 싶으시다면 방문하셔서 상담만이라도 받아보시길 추천드립니다!!!!!

백인재

운동 좀 열심히 했습니다. 결과 보이시죠?
PT는 코칭이 진짜 중요해요 다들 여럿 헬스장 많이 다녀보셨을텐데 정착하는게 쉽지 않아요 특히 다이어트나 유지어터 실패하신분,나한테 맞는 운동인지 효과가 좋은지 모르시는 분, 재활을 했지만 성공하지 못하신분, 만성이라 생각했지만 아니라고 알려줄 수 있는곳 바로 여기 더건강해짐! 저의 첫번째 사진에 손등 차이 보이시나요? 눈으로 보여준거면 말다했쥬? 다이어트로 시작한 운동이 건강으로 바꼈어요 제가 느꼈던 통증 저희 쌤이 다 느껴보시고 이겨내신 분이라 더더욱 잘 아시고 코칭해주세요 운동이 쇠질이 다가 아니거든요 5분만 선생님이랑 있어도 관절이 달라지는거 진짜  마술같은건데 못믿으시겠죠? 이거 꼭 경험 해보세요

김미승

저는 30대를 잘 마무리하고 땀 흘려 노력한 결과물을 남겨 보고 싶어 바디 프로필 촬영을 목표로 최지훈 선생님과 함께 운동을 시작하였습니다. 평소에도 운동을 좋아하긴 했지만 체계적으로 운동해 본 적도 없었고, 올바른 방법으로 운동을 하진 못했던 것 같습니다.

최지훈 선생님과 운동을 시작하고, 몸에 대한 폭넓은 이해와 지식을 바탕으로 전문적으로 운동하는 방법을 알려주셔서 운동 효율이 훨씬 좋았습니다. 그래서 긴 시간 꾸준하게 선생님께 트레이닝을 받을 수 있었고, 몸의 변화 뿐만 아니라 멘탈 성장도 함께 할 수 있는데 큰 역할을 해주셨습니다. 

요즘 PT샵과 몸 좋은 트레이너들이 너무나 많지만 선생님과 한번 수업해보면 전문성의 차이가 얼마나 큰지 체감 할 수 있습니다. 

최쌤 정말 강추합니다!!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 7:30 ~ 오후 8:30
휴무일	일요일

최지훈 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.