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젠틀브로스짐

주 1회 학습 관리형 PT

주 2회 기초-심화 레슨

운동닥터 회원 첫 등록 49,000원 이벤트(20회 이상)

피트니스 랩98

강경묵

강경묵선생님과 함께한지 7개월되었습니다.
허리와 무릎통증으로 운동하기가 겁이 나고 무서웠지만 체계적인 프로그램으로 무리되지 않고 점진적으로 진행되는 수업은 제게 너무 딱! 맞았네요. 
몸을 사용하는 방법 자체를 몰랐던 저에게 모든 동작의 원리를 상세히 설명해주시고 알아들을때까지 다그치지 않으시고 기다려주셔서 지금까지 쭈~욱 pt를 이어올수 있었습니다. 지금은 운동을 안하면 스트레스 받을 정도가 되었네요. 
무엇보다도, 매주 블로그에 올려주시는 코치님이 직접 구성해주시는 요일별 프로그램 리스트를 보며 혼자서도 동작들을 온전히 수행할수 있게되어 요일별 클리어하는 재미가 쏠쏠합니다.
강코치님 너무 감사합니다~ 앞으로도 잘부탁드릴께요 💪🏻

전미혜

[프리웨이트라는 새로운 세계를 경험할 수 있었어요!]

강경묵 선생님께 PT 30회 수강했습니다.
저는 헬스장의 'ㅎ' 도 모르던 사람이었습니다.

자세도 흐트러지고 체력이 떨어져
근력운동을 배워야겠다고 느꼈어요.

상담받을 때 왠지모르게 자신감 넘치는 모습에
선생님을 믿고 함께 가야겠다 생각했는데
후회없는 선택이었습니다. 

바벨로우, 데드리프트, 스쿼트 등
제 체형에 맞춰 발 너비와 자세를 잡아주셔서
웨이트를 할 수 있다는 자신감이 생겼어요.

또 횟수가 끝날 때 까지 정성을 다해주시는 모습에
배우는 과정은 힘들었지만
선생님을 의지하면서 믿고 따를 수 있었어요.

열정이 넘치시고 끝까지 유지되는 분이라 너무 추천합니다.

선생님 오래 건강하시구용 🤍

권소윤

1:1PT

조성무

수많은 다이어트를 하다가 진짜 마지막이다 생각하고 PT를 등록했어요 운동에 흥미를 갖는 한달, 다이어트시작한 한달반, 유지하는 한달 총 세달반정도 운동을 했고 5-6키로가 빠졌어요! 식단도 빡세게 안했고 먹고 싶은거 먹어가면서 했는데 진짜 신기해요ㅎㅎ 쌤이 하나하나 체크해주시고 도와주셔서 가능했던 것 같아요!
무엇보다 감사한건 운동하는 습관 만들어주신거예요. 제가 보기에도 몸이 바뀌어가니까 운동이 재밌어졌어요ㅎㅎ PT끝나고도 혼자서 운동 할 수 있게 프로그램도 짜주시고 자세나 기구사용도 자세하게 알려주셔 진짜 감사합니다! 이제 어디가서도 운동할 수 있을 것 같아요! 바디프로필 도전할 때 다시 만나요!!! 쌤이랑은 할 수 있을 것 같아요ㅎㅎ감사합니당♡

오윤정

고려대학교 헬스 동아리에서 운영하는 헬린이 탈출 프로그램에 참여하여 트레이닝을 받았습니다. 식단과 운동 루틴을 혼자 짜기 막막하고 운동 자세에 대해서도 피드백을 받고 싶어 참여하였습니다. 운동에 있어서 일정한 규칙이 있고, 프로그램이 정형화 되어 있어서 좋았습니다. 운동에 있어서 지속가능성을 강조하셨고 식단 설명도 체계적이셔서 매우 만족하였습니다. 2학기 프로그램에도 참여하려고 합니다!

유수민

1:1 PT(VAT 별도) /바디빌딩 ,다이어트,재활

이창준

저의 첫 운동선생님 창준쌤~비루한 제 몸의 감각을 깨워주시고 정확하고 차분하게 화이팅하며 잘 가르쳐 주셔서 넘 감사했습니다. 
어깨가 고장나 재활pt 검색을 오랜기간 했지만 정기적인 운동을 한 적이 없어서 시작하기가 힘들었는데 지인의 강력추천으로 무작정 시작했던게 올해 초 였네요. 운동하는 제 모습이 낯설었는데 정확하게 반복하며 이끌어주셔서 어깨 통증이 좋아졌고 가끔 통증이 와도 스스로 풀 수 있게 되면서 제대로 된 운동의 효과를 체감할 수 있었습니다. 늘 연구하시고 삶으로 운동인의 바른 모습을 보여주셔서 참 좋았습니다. 40회 정도하고 개인사정으로 쉬는 중인데 다시 찾아뵙겠습니다!!

Erin

허리디스크와 척골신경아탈구로 인해 머신으로만 운동해오다 3대운동을 배워보자하고 이창준 선생님께 PT를 받았습니다.  

선생님께서는 운동 전 자세의 원리와 신체의 움직임을 설명해주시고, 운동 중 신체 상태를 고려하여 자세를 보시고 실시간으로 피드백해 주십니다. 또한, 매 세트가 끝날 때 어디가 불편한지 파악하여 작은 부분도 놓치지 않으면서도 무리하지 않도록 지도해 주십니다. 

선생님께 PT를 받은 후로 현재는 허리디스크로 인한 통증이 사라졌고, 척골신경에 지장이 가지 않도록 운동할 수 있게 됐습니다. 마지막으로 혼자서도 3대운동을 할 수 있게 됐습니다.

허리디스크나 척골신경아탈구로 인해 운동에 고민이 있으시거나 3대운동을 제대로 배워보고 싶으시다면 이창준 선생님께 PT를 받는 것을 추천드립니다!

이연수

자세히 쉽게 배우는 확실한 1:1 맞춤수업

운동닥터 리뷰 작성시 무조건 1회 추가
+ PT 10회당 1개월 회원권 증정

에이블짐 잠실역점

김무영

움직임에 불편함, 비대칭으로 스트레스 받는데 또 돈이 많이 들어가기에 많은 고민을 하다가 너무 스트레스 받아 결국 PT를 신청하게 되었습니다. 고민도 많고 제 입장에서는 돈을 많이 낸 만큼 이 PT수업은 내가 뽕을 뽑겠다라고 다짐하며 수업에 임했는데 오히려 뽕 뽑힘을 당하는 수업이었습니다. 우선, 정말 열정이십니다. 가르쳐주시는 것도 있지만 질문을 하면 오히려 더 좋아하시고 더 설명해주시려고 합니다. 머리에서 정리가 안될정도로 진짜 많은 걸 설명해주십니다. 그리고 거기서 끝나는게 아니라 정리안되고 잊어버렸을까봐 수업 후에는 또 수업내용을 정리해주십니다. 그리고 수업이외에도 막 알려주시려합니다. 오늘은 또 탈의실에서 큐잉받았습니다. 할 얘기가 진짜 너무 많지만 400자가 야속하네요.. 진짜 꼭 수업 받아보세요

전재성

김무영 선생님께 열심히 배우고 있는 헬린이입니다.
개인적으로 PT를 처음 받아보는데 정말 만족하면서 다니고 있습니다. 초보자도 쉽게 이해할 수 있게 알려주시고, 운동하는데 어려운 부분은 없는지 물어봐주시고 피드백 해주십니다.
무엇보다도 선생님 스스로가 운동에 진심이시고 운동 알려주는 걸 좋아하시는 것 같아서 배우는 입장에서도 더 즐겁게, 열심히 배울 수 있는 것 같아요.
그리고 치료사 출신이셔서 제 체형교정에 도움되는 운동도 알려주셔서 좋아요~
PT쌤 구하는 분들께 무영쌤 추천드려요👍

홍지수

체형교정 및 선수레슨

1:1 레슨

권순호

재재재 등록으로 권순호 선생님께 수업이 2년차 입니다 
제대로 운동배우고 잘 해보고 싶었던 저에게 선생님과의 수업을 하게된건 가장 안전하고 빠르게 목적지에 갈 수 있는 믿음직한 항공사의티켓을 받게된 느낌입니다 
제 운동 목적이나 그날 컨디션에 따라 섬세한 수업은 물론이고 풍부한 경험과 지식으로 운동 전반에 걸친 궁금증들도 명쾌하게 해결해 주십니다
지금까지의 과정도 즐거웠지만 앞으로의 발전이 더 기대되는 권순호 선생님 수업은  진짜 👍👍

최준희

83kg까지 체중이 많이 늘었을 때, 발목 수술까지 하게 됐고 수술 후에도 발목이 계속 불안정해서 운동 시작이 너무 두렵고 막막했어요ㅜ

선생님이 제 몸 상태를 먼저 꼼꼼히 체크해주시고, 무리되지 않게 천천히 운동을 도와주셔서 믿음이 갔고 덕분에 불안했던 발목도 점점 안정감을 되찾고 있어요. 처음 해보는 헬스였지만, 자세도 하나하나 꼼꼼히 봐주시고 설명도 쉽게 해주셔서 운동이 점점 재밌어졌고요☺️

그렇게 즐겁게 운동하다 보니 어느새 83kg에서 54kg까지 감량 성공했습니다 ㅎㅎ
요즘은 건강해지는 게 눈에 보여서 운동하는 시간이 너무 너무 재밌어요~순호쌤 최고 히히☺️💗

평일	오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일

강경묵 선생님

조성무 선생님

이창준 선생님

김무영 선생님

권순호 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.