줌바

코어바디

바디스컬트

트램플린

요가

스피닝

스트레칭

🎁 1회 레슨 체험하고 커피 쿠폰 받으세요  ❯

[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.12.31)

카카네오 휘트니스

회당 45000원에 차원이 다른 퀄리티 수업 제공

1:1pt 50분

현재 7년차 트레이너로 
 진정성 있는 노련한 방법을 통해  한번의 수업만으로
몸에서 느껴지게 해드리겠습니다

차별화된 운동 프로그램이 다른곳과 
무엇이 다른지 느껴보세요


제이스타짐

김동민

작년 여름, 다른 헬스장에서 PT를 받다가 허리를 삐끗해
결국 허리디스크 진단을 받았습니다. 그후 1년간 물리치료와도수치료 등 다양한 방법을 시도했지만, 효과는 일시적일 뿐통증은 계속됐습니다. 그러던 중 교정 전문가이신 김동민선생님을 알게 되어 간절한 마음으로 찾아뵙게 되었습니다.1회 무료 체험임에도 제 증상을 꼼꼼히 확인하고직접푸는법을 가르쳐 주셨습니다. 그날 처음으로허리가 편안해지는 마법 같은 경험을 했고,바로 수업을 결정했습니다.수업마다 제상태를 체크하고, 컨디션에 맞춰 맞춤형 운동을 진행해주신 덕분에치료로도 나아지지 않던 통증이 줄어드는 것을 몸으로 느꼈습니다.평생안나을것 같던 허리가 좋아지는 걸 느끼며, 희망과 의지가 생겼습니다. 건강한 몸과 마음을 만들고 싶다면,꼭 김동민 선생님을 찾아주세요^^

김유나

솔직한후기입니다
전 어깨석회염,허리,무릎통증으로 힘들었어요 ,특히 석회염으로 여러 병원을 다녔지만 그때뿐이였고 약과 물리치료에 의존하면서 오랜 시간을 보내다가 운동의 맘을 먹고 김동민 선생님 pt수업을 받게되었습니다
운동전 맨몸수업은 선생님만의 특징이며
속근육,유연성, 제가 가지고 있는 불균형인 제 체형을 풀어주어 바로 잡고 난 다음에 조금씩 맞쳐가는 수업을 진행하셨습니다 그덕분에 점점 몸에도 변화가 오고 자신감도 생기더라구요
운동을 꾸준히 해야되겠다고 생각하면서건강에 도움을 주신 김동민 선생님께
감사합니다^^

권양현

신체 불균형을 예전 PT 수업을 
할떄에는 잘알지 못했는데
유독 김동민 선생님께서는 
어떤 근육이 약하고 
정작 써야할 근육을 못쓰고 있다며
수업 시작과 함께
근력 테스트와 운동 동작에대해서 
분석하시곤하셨어요 
속근육을 잡는 법과 뭉친 부위를 
충분히 이완하였을때 진짜 힘을
쓸수 있다고 듣곤 시키는 대로 하였더니
어깨 운동이나 하체 운동을 하였을시
예전에 느끼지 못한 강한 자극과
타들어가는 느낌을 받아서 신기했어요
PT 여러번 받았지만 이렇게 효과적으로 
운동 하는건 처음이었고 처음으로 
헬스가 재밌었습니다 
덕분에 많이 배웠고 앞으로 열심히 
꾸준히 해서 멋진 바디를 만들고 싶어요

조효진

3개월 동안 김동민 트레이너님께 PT를 받으면서 정말 많은 변화가 있었습니다
공부로 인해 오래 앉아 있다 보니 허리 통증이 심했고 거북목과 골반 전방경사까지 있어서 자세가 많이 무너져 있었습니다
하지만 트레이너님께서 제 몸 상태를 정확히 파악하시고 그에 맞는 맞춤 운동을 지도해주신 덕분에 통증이 점점 줄어들었습니다 또한 체력측정 준비로 인해 맞춤형 pt를 해주셔서
실제 측정했을때 정체기였던 기록들이 많이 상승하는 결과를 보여 너무 기뻤습니다😄😄
 예전에는 허리를 조금만 숙여도 불편했는데 지금은 훨씬 안정되고 편안한 느낌이 들더라고요
거북목과 골반 교정도 눈에 띄게 좋아져서 거울을 볼 때마다 자세가 달라진 것이 느껴집니다!
올바른 자세로 운동하는 법을 정확히 배우시려면 동민쌤 강력 추천 드립니다!!

정호영

엉치뼈 , 발뒤꿈치 통증으로 
병원치료중 도수치료나 
물리치료 보다는 운동을 
해야겠다는 생각에
김동민 트레이너님과 상담후 
운동을 시작 하게 되었습니다
3개월간 근력운동 ,단백질식단등
트레이너님의 자세한 지도하에
운동하였더니 통증이 거의 없어져서 
일상 생활하기가 너무 편하고 좋습니다.
수시로 식단체크도 해주시고
운동방법 시간등 꼼꼼하게 
지도해주셔서 많은 도움이 되고 있습니다 
감사합니다 😊

이현정

엄마가 무릎이 좋지 않아서 정형외과 치료 병행해서 김동민 트레이너에게 pt를 시작했는데 처음 1달은 통증이 큰 변화가 없어서 긴가민가 했는데 선생님을 믿고 운동 하면서 선생님도  엄마에게 필요한 맞춤 운동을 해주셔서 무릎 통증도 줄어 들고 자세도 약간 삐뚤어져 있었는데 자세 교정도 되었습니다 
(처음 1달이 근육 풀면서 적응 하는게 힘들고 어려워하셔서 걱정스러웠지만 많이 좋아진걸 보니 만족스럽습니다. )

한승희

오랜시간 서서 일을 하다보니 허리.어깨.목 쪽이 점점 아파져 마사지도 받아보고 도수치료도 여러번받아봤는데 그 때 잠깐 가벼운 느낌만 들었지 다시 불편해졌었습니다. 그러는 중 자세(체형)교정PT를 알게되었습니다. 상담시 개인적인 이유로 수업을 받을 수 있는 시간이 제한적이고, 그 동안에 변화가 생길 수 있으면 좋겠다고 말씀을 드리면서도 그렇게 큰 기대는 하지 않았는데 김동민 선생님께서 본인만 믿고 잘 따라만 와준다면 눈에 띄고 스스로 느낄수 있을만큼의 변화는 분명히 있을꺼라고 하셔서 바로 시작했습니다. 첫 날엔 전혀 부담되지 않을 만큼, 하지만 확실히 자극이 올 정도의 운동을 알려주셨고 수업시간이 아닐 때에도 혼자서 어떻게 해야하는지도 매 수업때마다 자세히 알려주셔서 효과를 꽤많이 봐서 요즘 옷 입는 재미👍

홍합

직업 특성상 어깨 등 팔을 많이 쓰는 동작을 많이 하여 등쪽 베김이 너무 심해 잠을 설치게 되어서 운동으로 풀어보고자 처음 시작 하였습니다. 
또, 장시간 오래 서서 일하기 때문에 갑자기 찐 살로 인해 발에 닿을 때마다 너무 아팠습니다. 
코치님이 저의 자세와 아픈 이유를 상관관계을 분석을 잘 해주셔서,  자세를 고치기 위한 운동을 진행하였습니다. 또 건강하게 다이어트하기 위해 여러 음식도 추천 해 주신 결과 자세 또한 많이 좋아졌으며, 발 통증 또한 살이 빠짐에 따라 없어젔어요!
이제믄 누워 있을때 등이 베겨서 짐을 설치는 일 또한 없어졌으며 운동의 효과을 제대로 느끼고 있습니다! 
꼼꼼하고 세세하게 알랴주시는 분을 찾으시면 완전 추천입니다!!!

박지수

평소에 근육을 키우고 싶다는 생각을 했지만 무릎과 발목이 매우 약한 편이라 괜히 무리하게 운동해서 더 악화되는건 아닐까 걱정이 많았어요. 어플을 통해 김동민 트레이너님을 알게되었고 후기를 보고 반신반의하며 1회 체험 신청을 했는데 꼼꼼히 제 체형 분석부터, 인체 해부학적 구조에 대해 설명해주시고 무작정 기구 사용법을 알려주시는게 아니라 체형 교정과 자극점을 먼저 찾게 도와주셔서 믿고 10회 끊게 되었어요. 지금도 수업을 듣고있지만 단기간의 눈에 보이는 성과보다 진심으로 제 몸을 생각하고 가르쳐주신다는게 와닿아서 너무 만족하면서 배우고 있어요 ㅎㅎ 정해진 수업시간 외에도 신경 많이 써주시는 참 트레이너를 만난 거 같아요 👍🏻

나소연

비록 1회체험이었지만 아주 유익하고 뜻깊은 시간이었습니다. 
먼저 해부학적으로 이해하기 쉽게 신체에 대해 설명해주셨습니다.
저의 몸 상태는 어떠한지, 어떤 근육이 약화되어 있어 어떤 운동을 해줘야 하는지 등을 확실히 알 수 있었고 그에 따른 마사지 및 운동법도 배울 수 있었습니다. 
특히 제가 허리가 안좋은데 어떠한 동작을 시키셨을 때 무리가 되는 것 같으면 조금씩 단계를 낮춰서 제가 소화 가능한 동작을 구사하게끔 만들어주셨습니다. 
한마디로 획일화되어있지 않고 개개인에 맞춘 트레이닝을 해주시는 것 같습니다. 
짧은 시간에 체감되는 변화를 느끼고 쭉 트레이닝을 이어간다면 제가 불편했던 부분들이 모두 해소될 것 같습니다.

손정의

작년 부터 혼자 다이어트 한다고 이것저것 해봤지만 흐지부지 되고 제가 몸 오른쪽이 전반적으로 안좋아서 알아보다 집 근처에 후기도 많아서 받아봤습니다. 코치님이 신경 많이 써주시고 저 같은 경우 불면증이 정말 심해서 4시간 이상 자본적이 없는데 제 몸 보시고 1회 더 무료로 PT 해주셔서 일주일 동안 스트레칭 하고 자세 교정하니까 수면이 편해져서 너무 만족감이 들어 믿고 20회 수강하게 되었습니다. 작심삼일 안 만들고 끝까지 마무리 잘되면 후기 더 올리겠습니다.

이동원

헬스를좋아하지만  어릴적무릎연골파열로
스쿼트동작이 안나와서 다른헬스장에서 pt도받았는데 제대로못가르쳐줘서 헬스말고 필라테스해보자싶던찰나에 체형교정.재활.헬스교정으로
하시분들께 다시한번 체험받아보고 
선택해보자싶은맘에 운동닥터란 어플을 우연히 알게됐고  그중에서 인바디와.체형을 찍어본후
어떻게 잘못됐는지 알려주는것에 끌려 
바로 쌤과예약하고 반신반의하면서 
가게됐는데   대박인게  저의  자세만보고도
제증상.통증.근육뭉침.골반틀어짐
무릎의통증과허리통증.등등  미세한움직임까지도 포착하면서 세세하게 알려주시는데  
상담10분동안에도 여기는 진짜다느꼈지만
롬플러로 풀때.코어숨쉬기할때.자세앞뒤옆
다봐주시면서  알려주실때  여기서 해야지라는 생각이들었어요.운동재미없었는데  쌤하고 하면 
내몸활용법 잘배울수있을거같아용^^

이소연

1회 체험 시 체형분석에 대해 엄청 꼼꼼하게 진행해주시고, 불균형 부분에 대해 자세히 설명해 주셔서 신뢰가 갔어요! 쌤과 10회 동안 수업을 진행하며 운동 전 왜 근율을 풀어야하고, 어떻게 근육을 풀어야 할지 그리고 어떤 운동을 해야 제 체형 교정에 도움이 되는지 배울 수 있어서 좋았습니다! 사정상 10회 밖에 수업을 듣지 못해서 아쉽지만, 기회가 된다면 다시 뵙고 싶네요 :)

스터

운동 하기 전에 마사지볼, 폼롤러로 근육을 풀어주고 스트레칭도 충분히 하고 나서 기구 운동을 했을 때 몸의 가동범위가 더 커지는 걸 실제로 몸으로 느끼면서 하니까 신기하고 운동이 더 재밌었던 것 같아요! 
다이어트목적으로 식단도 체크 해주셨는데 사진 보내면 꼼꼼하게 봐주십니다. 먹는 걸 좋아하다보니 가끔 아니 사실 자주 스트레스를 받기도 했지만, 확실히 pt10회를 하면서 예전에 배달음식 폭식하던 습관, 지나치게 짜게 먹는 습관들이 의식되니까 식습관이 확실히 좀 더 고쳐진 부분이 많아서 도움 많이 되었어요!

집에서 멀고 기타 사정으로 추가 pt는 어려워서 10회로 끝났지만, 조금 거리가 있었어도 동민쌤이랑 pt 10회 하고 여러모로 건강한 습관들이 의식적으로 생기고, 눈바디해보니 꽤 빠져서 만족합니다!

아인

체형 문제점을 파악하여 개별적인 맞춤 수업을 진행해주셔서 좋았습니다 :) 친절하시고 수업도 재미있게 잘 진행하였습니다. 기회가 되면 또 뵙고싶습니다. 감사합니다~

ㅎㅎ

운동이라고는 아무것도 모르는 상태였고 근육을 풀어주면서 운동을 
해야하는지도 모르는 무지한 상태였습니다 수업전과후로 카톡을 통해
친절하고 꼼꼼하게 가르쳐주시고 식단관리도 자세하게 알려줘서 좋았습니다
낮을 많이 가리는 저에게 마음을 쉽게 열수 있도록 해주셨습니다
그리고 사고로 인해 양쪽 발목을 다쳐 무릎까지 통증이 올라오는 상태로
병원을 끼고 살았는데 교정을 받은 후로부터는 싹다 사라졌고
병원을 안가도 될정도로 호전되며 평발도 좋아지게 되어 발목이 강화되고
덜 휘청거리게 되었습니다 다리살 부분도 눈에 띄게 얇아졌고 주위에서도
다이어트가 많이 된게 보인다는 이야기를 들으며 자신감도 상승하게 되었습니다
수업 없는날에도 한번씩 자세를 잡아주시고 안다치고 운동을 잘하게 되었어요

문선영

체형교정과 벌크업이 목적이었습니다 몸의 체형분석과 그에 맞는 운동을 알려주시고 식단도 다 개인상황에 맞게 짜주십니다 체형교정에 도움이 되는 운동을 많이 알려주셨고 목통증도 많이 줄었습니다 특정부위에 근육이 많이 뭉쳐있었고 고립이 안됐는데  올바른 스트레칭과 운동자세를 통해 통증도 줄고  자극을 느낄수 있게 됐습니다

박주상

선생님 
어제 수업 통해서 제 체형에 대해 자세히 알 수 있었고 그에 따른 보완점과 유의점 등을 교육해 주셔서 운동 시 많이 참고 할 수 있었습니다. 어깨나 등 운동 시 양 쪽 어깨에서 계속 소리가 났었는데 자세교정과 스트레칭, 코어의 중요성을 유의하면서 운동하니 확실히 소리가 줄었습니다. 수업 감사합니다.

주영지

운동하다 처음 신세계를 경험했습니다
체형분석도 꼼꼼하게 해주시고 
불균형의 원인이 뭔지 자세도 잘 잡아주셨습니다!!
트레이너님 덕분에 올바르게 운동을 할 수 있을것 같습니다

오현택

코어에 아예 힘이 안들어가서(힘을 주는방법조차 몰랐으니요) 요가할때 코어동작만들어가도 전 누워서 쉬고있었는데, 선생님의 코치를 받고나선 힘이 조금씩들어가고있습니다!!!!
저희아빠는 장족의발전을 했습니다
저희는 선생님을 만난것을 큰 행운이라고생각하고있습니다 ㅎㅎ
몸에 근육이뭉치면 폼롤러로 풀어줘야된다는것도 이번에 처음안사실입니다
선생님과 계속함께하고싶습니다

김지연

운동전 허리가안좋았는데 피티후 허리아픈게사라졌습니다ㅋㅋ
친절하게가르쳐주시고 자세교정 등등 열심히케어해주십니다 강츄

남상준

1:1 PT받고있는 회원입니다.
우선 선생님께 배우면서 주변에서 요즘 운동하냐는 질문을 가장 많이 받았습니다. 저도 체형이 점점 바른자세로 바뀌는 모습이 보여서 시작하길 정말 잘했다는 생각이 듭니다. 마른 체형이라 살이 60키로에서 찌질 않았는데 식단도 잘 관리해주시고 직접 알아보고 저에게 공유해주시는 모습을 보면서 항상 감동하고 있습니다. 기회 되시는분들 꼭 받아보시길 추천합니다!!

김영명

안좋은 자세가 습관이 되서 어깨도 말리고..늘 어깨와 목에 통증이 심했습니다. 피티는 처음이라 걱정이 많았는데 쌤이 몸의 균형부터 뼈마디마디 움직이는 것까지 꼼꼼히 신경써주셨어요. 또 운동한 사진, 영상보면서 집에서도 따라할수 있어 좋았습니다! 지금은 약한 부위 근육에 힘도 길러지고 통증도 많이 없어졌습니다!👍

원애경

사무업무로 인한 목과 어깨통증이 심했는데 제 몸 상태와 잘못된 자세를 파악하여 그에 맞는 적절한 운동과 스트레칭을 자세히 알려주고 회원에 대한 열정이 가득합니다!👍
또 운동이나 식단에 대해서 모르거나 헷갈리고 하면 세부적으로 자세히 알려줍니다!!
전에도 1:1수업은 받아봤지만 효과나 재미도 못느꺘지만 동민 트레이너 쌤은 꾸준한 나아짐과 효과를 느낄 수 있고 운동에 흥미를 갖게 잘 알려줍니당!! 강력추천!!!!👍👍👍

김혀진

어릴때부터 마른체형이라서 살 찌우고 싶다는 생각을 많이 했었는데 개인 피티 받고 난후로 살이 많이 쪄서 놀랐습니다. 운동 많이하고 밥도 많이 먹었는것도 있지만 쌤이 운동 자세 같은거 상세하게 알려주시고 식단도 신경 많이 싸주신 덕에 더 빨리 살이 찌게 되었는것 같습니다.

조세현

개인의 체형과 체력에 맞는 코칭을 받을수 있으며,
자세교정과 특정부위 근력강화를 통해 PT시작후 체형이 눈에띄게 달라졌고 고질적인 무릎통증에서 벗어나게 되었습니다.

이미라

1:1트레이닝중인 사람입니다. 아주 열정적이시며 부족한 식단을 밸런스있게 짜주시고 어떻게 먹으면 더 건강하고 맛있게 먹을수있는지 알려주십니다. 운동도 세심하게 알려주고 강단있게 조절해주십니다^^ 운동과 식단에 멘탈약하신분들은 당장 동민쌤에게 고고!

도경민

폴 트레이너님은 회원분들에 대한 관심이 굉장히 높으시고 개개인의 문제점과 개선해야 할 부분을 정확히 캐치하십니다. 덕분에 평소에 오래 서있거나 걸을때 아팠던 허리도 지금은 몇시간을 걸어도 괜찮을 정도로 교정되었습니다. 기구나 도구들을 사용한 운동방법들도 계속해서 새롭게 시도하시고 더 나은 효율을 보여주는 운동을 찾으시는 모습에서 본인이 하시는 일에대한 열정이 느껴져서 좋았습니다!

신지웅

서비스업종이라 어깨말림도 심하고 평발에 족저근막염에 운동만 하면 잘못된자세로 다치기만햇는데 ㅎㅎ 동민쌤만나고처음으로 안다치고 운동했어요!! 다이어트보단 몸 교정하려고 시작했는데 목이길어졌네요 ㅎㅎ 말린어깨도 펴져서 일할때 통증도 많이 없어졌어요 ㅎㅎ 강추합니다^^

비니비니

1회 체험했는데 엄청 자세하게 설명해주십니다.
해부학적 지식으로 전문적으로 설명해줍니다.
해당 근육이 어떤 움직임에 관여하고 어디에 위치하는지 또  어떤 운동을 해야하는지 등 다방면으로 알려주십니다. 
그리고 직접 손으로 근육을 풀어주시고, 제대로 된 자세가 어떤 건지 직접 영상으로 촬영해서 보내주십니다.
기회가 된다면 꼭 수업 받고 싶습니다.

김순교

폴 트레이너!
트레이너가 갖춰야 할 전문적 지식이 많음.
세심하고 강력한 지도.
운동에 게으름 심한 내게 적당한 채찍질.
감사합니다.
나이가 많아 안아픈 곳 없이 온통 고장난 저에게 열심히 하도록 주시는  담금질 도움이 많이 됩니다.

트레이너 폴코치님 정말 강추합니다:)
체형과 몸상태에 맞게 운동을 가르쳐주시고 자세교정등을 해주셔서 구부정한 자세가 펴지면서 키도 더 켜졌습니다.
트레이너님이 엄청 친절하시고 성실하셔서 공지사항도 아주빠르게 전달해 주십니다. :)

장민서

어깨 소리가 줄고 있어 아주 행복합니다
원래 몸이 참 안좋았는데 스트레칭과 운동을 친절히 알려주시니 정말 좋네요 
테라피도 잘하시네요 굿굿

정원영

지금 배우는 수강생입니다.
일단 선생님이 아주 성실하시고, 많이 아십니다.
어떤 자세가 왜 안되는 지도 잘 알려주시고, 잘 챙겨주시구요.
저는 나이가 들면서 근육이 약해져서 허리가 아픈데, 차츰 좋아지고 있습니다~~~
선생님께 감사드립니다^^

유정윤

트레이너 폴 선생님 추천합니다!

남편과 2:1수업 함께 받고 있는데 저희 신체능력에 적합한 운동 방법과 체형교정 방법을 적절히 적용시켜 주십니다^^
더불어 근육, 뼈 등 신체의 각 요소들을 너무 잘 파악하고 계셔서 트레이닝을 받다가도 가끔 재활의학병원에서 재활치료중인지 헷갈릴때도 있어요ㅎㅎ
단순히 헬스기구를 활용하고 무리하게 강도를 적용하시는 트레이너분들과는 상당히 차별화 되시는 점도 좋습니다.
 솔직한 후기 남깁니다~~

이민숙

*삶을 변화 시키는 첫 걸음 (40)

*무제한 개인운동 가능 (수업 없는 날 포함 )

팀퍼스트짐PT 중산점

여경수

운동과 담쌓고 PT는 부담스러운 사람이 저에요, 그나마 수영에 재미붙이고 살다 그마저도 체력도 안되고 피곤하다고 말하며 체력을 키우고 싶다고 말한 저를 끌고온 친구가 여기입니다. 일단은요, 처음인 사람은 힘들고 힘들어요 주 3회 수업인데 근육통이 매일매일 있어요 근데 그게 좋은거래요 그런데 한편으로는 또 수업끝나면 나름 뿌듯해요 오늘 하루도 알차게 보냈다는 느낌도 들고 힘들거나 짜증나던 일들도 먼가 날리는 기분도 들고 시간지나면서 눈에 뛰게 막 좋아 지진 않았지만 나름 자세도 좋아지고 체력도 조금이지만 올라간 것 같아요 다시는 안한다고 마음 다짐했는데 나도 모르게 계약을 해버리는 오늘입니다. 행복하세요

손지은

옥곡동 헬스장에서 다른 트레이너에게 피티실패 경험이후에 피티전문
센터로 옮긴 오늘 30회 추가 연장하면서 정확히 180회를 등록하게된 금쪽헬린이인 난 살면서 최대 몸무게를 보고 운동할 생각을 하지않았고, 먹는 행복함에 빠져서 헤어나오지 못했는데,예쁜옷을 입지못하는 제자신이 너무 한심해보여서 다시 운동하기로 마음먹고 여경수쌤만 믿고 상담받고 등록한 이후로 꾸준히 5월부터 주3회 피티받으면서 체력도 많이 늘고 자세도 좋아지고 무엇보다 체중도 많이 줄어서 옷태도 예뻐지고 자존감도 높아지고 제자신이 너무 좋아졌어요!무엇보다 정신줄 놓고 먹거나 정체기 오거나 스트레스받아서 혼자서 이리저리 방황하고 있으면 다시 멘탈 잡아주시는 든든한 쌤이 있어서 제일 많이 의지되고 쌤 말씀이 곧 법인것 마냥 계속 물어보게되요!그리고 항상 불평많은 회원이라 죄송하고또 매일 감사하고 너무 고맙습니다.보조개미남😊

이선영

체험 후 10회권 등록해서 열심히 운동 가르침받고 있습니다.
동작을 할 때마다 왜 이 동작을 하는지 이해가 되어야 운동이 잘 되는 편인데, 동작의 이유나 근육 움직임, 어디서 호흡을 하는지 등등 설명을 잘 해주시는 선생님을 만나서 힘들지만 몸이 저절로 움직여지는 것 같아요. PT는 처음 받아보는데 왜 진작 안했나 생각이 듭니다. 저는 자세교정이 목적인데, 필라테스나 발레핏도 해봤지만 확실히 근육을 키워주는 운동을 해야 평소 자세 유지가 되는듯해요.
암튼 샘 감사합니당~!^^

임성은

후기 잘안쓰는편인데 ㅎㅎ꼭쓰고싶어서 남겨용
저는 5개월 바디프로필 촬영 준비하는 찰나에 소개받고 레슨진행하게 되었어용ㅎㅎ
근육구조와 자극점에 대해 쉽게 설명해주셔서 복습할때도 도움이 엄청되요.!!^^

바디프로필을 찍고나서 허리가 조금 두꺼운편이라 엉덩이랑 허벅지를 더키우고 싶어서 레슨을 지속하고 있어요ㅎㅎ 
복습과 운동프로그램까지 세세하게 챙겨주시는 모습이 엄청 섬세하심을 느낄수있습니다! 
지방으로 이사와서 더 이상 함께 못하지만 ㅠㅠ
온라인으로도 챙겨 주실 정도로 끝까지 관리해주는 나의 1등 코치님 감사합니다ㅎㅎ

이경희

공부를 시작하면서 근 3년동안 뒤룩뒤룩 살만쪘었는데 여경수 선생님을 만나면서 점점 달라지게 되었습니다. 회원입장에서 항상 생각해주시며 운동패턴을 잘 잡을수 있게 항상 도와주십니다. 피티를 전에도 받은적 있지만 여경수 선생님이 최고의 선택이 될수 있을것이라고 생각됩니다.

김정민

항상 친절하게 알려주시고 개인 pt 처음 해보는데 정말 돈이 안 아까울 정도로 너무 갚지게 시간을 보냈어요! 
운동시간이 재밌어지다 보니 pt 하는 날은 기대가 되더라고요🤍👍🏻
마포구 헬스장 중 최고인 거 같아요!! 최고입니다 🧏🏻

시은

맨날 유산소만 하다가 돌아오기를 반복하다가 소개코치님께 피티를 받기 시작하고나서는 근처에 가도 안될것 같던 머신들이 친숙해졌습니다
아무것도 모르던 헬린이였는데 이해하기 쉽게 꼼꼼하게 설명해주셔서 운동효과도 올라가는것 같아요
주변 지인들 피티 후기를 들으면 선듯 등록하기 꺼려졌었는데
첫 피티 코치님이 여경수 코치님이라서 정말 다행이라고 생각 해요
식단관리나 피드백도 꼼꼼히 해주시고 운동 시작할때는 가차없이 안봐주시다가 끝나면 독려도 많이해주셔서 운동 싫어하는 저도 꾸준하게 할수있도록 이끌어주십니다
앞으로도 무조건 여경수 코치님께 수업 받을 생각이에요😄

박보경

소개 코치님 설명도 친절하게 잘해주시고 자세 꼼꼼하게 잘 봐주시고 좋아요!!ㅎㅎ 소개 코치님과 함께 운동 꾸준히 열심히해서 쓰레기 체력을 올려보려구요! 화이팅!!

장혜지

운동을 엄청 어렵게 생각했는데
여경수 코치님이 꼼꼼하고 쉽게 설명해주셔서
그냥 시키는 대로만 하면 됩니다.
바쁜 스케줄에 운동까지 해야되서
신경이 많이 쓰일까봐 걱정했는데
개인 라이프 스타일에 맞춰서 운동 목적,스케줄 잘 짜주셔서
코치님 하라는 대로만 따라가면 결과는 따라 올 것 같습니다.
개인 역량에 맞춰서 잘 코칭해주시니까 믿고 맡기세요!

박정영

헬스장에서 런닝머신만 사용해 보고 이번에 처음으로 피티 해 봤는데... 코치님이 꼼꼼하게 알려주시고 자세도 세세하게 봐주셔서 헬린이인 저에게는 도움이 많이 되었어요!!

임의롬

피티 받기 두달 전부터 지금 당장 운동을 해야하나 고민을 많이 했습니다. 운동이 필요한 상황이었으나 최대한 미루고 싶었죠.. 그러다 갑자기 피티를 시작하게 됐고 코치님을 만나게 됐는데 수업할 때 꼼꼼하게 많이 신경써주십니다ㅎㅎ 오랜만에 하는 운동이라 당연히 몸이 뜻대로 따라주지 않지만 끝까지 할 수 있도록 이끌어 주셔서 감사해요~ 
운동 후에 당연히 생길 수 밖에 없는 근육통이 조금은 무서우면서도 반갑고 뿌듯해서 좋아요👍
경수 코치님👍👍👍 계속해서 잘 부탁드립니다ㅎㅎ

헬스라는 운동에 재미를 느낄수 있도록 항상 긍정 마인드를 불어넣어 주시는 코치님👍 덕분에 운동하는 습관도 들이고 즐겁게 헬스장 가고있습니다 ㅎㅎ  코치님 말씀 들으면서 꾸준히 하면 목표치에 도달할 수 있다는 확신이 생겨요. 앞으로도 열심히 할께요!

박세현

식단부터 자세까지 어느하나 빈틈없이 봐주시는 경수샘! 다른 pt샘들은 주말에는 전혀 피드백이 없으셨어서 일부러 주말엔 연락을 하지 않았는데 경수샘은 오히려 주말식단 어디갔냐며... 보내라며...:) 전혀 오를꺼 같지 않았던 근육량도 경수샘이랑 수업후 눈에 띄게 올랐어요! 돈을 지불했으니 수업을 해준다 라는 느낌이 아닌 나를 택했으니 넌 내가 만든다 라는 느낌의 수업진행ㅎㅎㅎ 엄살피워도 시간이 지나도 하루 할당량은 무조건 채우시는분^^!ㅋㅋ 지금은 잠시 쉬고있지만 다시 운동을 시작하면 무조건! 경수샘한테 코칭받으며 운동할꺼에요~~🤪

황민아

제 첫 피티 스승님:)
운동에 관심도 없고 흥미도 없었는데 재미를 느끼게 해주신 경수쌤 감사합니다! 평소 허리 디스크 때문에 운동하기가 꺼려졌는데 코어 힘 기르는것 부터 시작해서 동작도 세심하게 봐주셔서 그런지 요즘은 무게 치는거에 짜릿함을 느끼는 중이에요^^ 나는 식단도 신경 써주면 좋겠다! 하시는 분들은 선생님이랑 공유하면서 관리하면 더 좋을거 같아요~

박정혜

리뷰가 엄청 좋으셔서 선생님을 찾게됐는데, 기대했던만큼 엄청 자세하고 친절하게 알려주셔서 감사했습니다:)
헬스가 처음이여서 조금 낯설고 두려움이 있었는데 선생님께서 말씀도 재밌게 해주시고 수업자체가 딱딱한 분위기가 아니였어서 너무 좋은 시간이 된 것 같아요ㅎㅎ
운동을 하면서 계속 어느 부분이 문제인지, 평소 버릇도 계속 체크해주시면서 세세하게 고쳐주시고, 칭찬도 끝내주게 해주셔서 너무 좋았어요!
워낙 체력이 안좋았어서..^^ 엄청 힘들어했는데 옆에서 열심히 응원도 해주시고 제 체력 따라서 조절해주시면서 살펴주셔서 덕분이 1회 체험이더라도 아주 좋은 시작이 되었던 것 같습니다!!
선생님 덕분에 좋은 스타트로 앞으로도 즐겁게 운동할 수 있을 것 같습니다-!!

이하나

경력도 리뷰도 좋으신거 같아서 
체험 신청하게되었고요. 
상담하기전부터 식사 패턴 운동 이력 자세 유연한 정도 등등 꼼꼼하게 확인하고 시작하는 부분도 인상적이였어요. 
체계적으로 다이어트하고 운동방법도 알려주시는 분을 찾고 있었는데 제가 원하던 것처럼 
설명도 많이 해주시고 덕분에 이해가는 부분들이 조금씩 생기는 부분도 좋았고요 ^_^ 기대했던만큼 긍정적인 에너지 많이 느끼고 즐겁게 운동하고 온거 같아요. 
등록 관련해서 곧 연락 드릴게요!
(사진도 같이 찍었는데 체험은 업로드가 안되네요 ^^;;;)

이혜미

안녕하세요 
여경수 선생님께 생애처음으로 내돈내산으로 
피티를 받고 출산전몸으로 돌아가는중인 
애둘맘 입니다^^~~~~
운동은 숨쉬기만 하고 살아서
헬스는 처음 접하는데도 너무 재미있고
지루하지않게 알려주시고, 
제자신에게 찾아온 변화를 직접 눈으로 
보고나니 여기서 멈출수 없어서
어제 재등록 하고 왔습니다 !!!!!!!!
다들 할수있어요 도전하세요

강혜인

경수 코치님이랑 운동하면서 바디프로필을 세번이나 찍었어요! 세번 다 제가 원하는 대로의 몸이 나와서 너무 예쁘게 찍을 수 있었고, 원래 바프는 커녕 매일 물리치료를 달고 살던, 손목이며 허리며 안아픈 곳이 없던 종합병동이었는데 근력이 늘고, 자세가 바뀌고, 생활 습관이 개선되면서 아픈곳도 사라져서 이제 물리치료 안받아용ㅎㅎ
예쁘고 마른 몸매만이 전부인게 아니라, 평생 내가 가장 많이 보게 될 내 몸을 사랑하고 아끼는 방법을 가르쳐주시는 멋진 멘토십니당!!
단순히 운동만 가르쳐주시는게 아니라, 생활 전반에 내가 내 몸을 위해 해야 할 노력들을 할 수 있게 응원해주시는 선생님이셔요! 평생 이분과 운동하라고 해도 할 정도로, 믿음 가는 분!
뭐하시나요....? 얼른 경수쌤한테 가셔요, 건강하고 싶은 그대!😆😘

정한샘

코치님 에너지 넘치고 정말 친절하셔요!!
운동하기 전에 자세랑 유연성 먼저 꼼꼼하게 확인해주시고 허리나 관절 안좋은곳 있는지도 먼저 물어봐주셨어요! 
여러모로 신경써주시고 운동 진행해주셔서 무엇보다 믿음이 가네요👍🏻👍🏻 운동 망설이시는 분들 경수 코치님께 운동 배우세요!!

신효정

친형한테 소개받고 등록했습니다 1회받아보고 매우만족해서 레슨등록했어요 거북목이 심했는데 삼개월정도 받고 팔저림증상도 없어졌고 몸자체에 힘이생겨서 옷핏도 좋아진것에 대만족합니다ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 소개코치님 강추!!!

여민수

출산후 몸이 완전히 변해버렸어요..ㅠㅠ 
체력도 많이 약해져서 도저히 안되겠다싶어 운동을 시작했습니다.. 처음 한 일주일정도는 정말 미치겠더라구요.. 너무 힘들기도 하고 근육통도 장난아니고 ㅠㅠ 포기하고싶었지만.. 코치님이 옆에서 잘도와줘서 예전의 몸으로 돌아가기위해 열심히 운동중입니다! 확실히 처음보다는 몸이 많이 가벼워졌고 체력도 많이 좋아졌습니다 ! 코치님 믿고 바디프로필까지 도전해보겠습니다 👍

전미진

안녕하세요~
저는 혼자서는 도저히 안되겟다 싶어서!
경수쌤과 피티를 진행한 25살 회원입니다!
제가 낯가림이 심해서 걱정했는데
쌤이 너무 재밌게 수업진행을 잘해주셔서!
매일 헬스장가는 재미로 일상을 지냈고
지금도 그렇습니다
혼자가면 매일 러닝30분 타고 집가기 일수인데
수업을 듣고부터 웨이트가 재밌어지고 자세를 알고 나니 욕심이 생겨!
수업없는날에도 2시간씩 운동을 꾸준히 했습니다!
수업이 끝난 지금은 혼자서도 모든 운동을 할수 있게 되었어요!
그리고 생활습관도 쌤과 식단을 진행하며 많이 개선 되었고 우선 수업이 너무 재미있습니다
쌤이 웃기십니다 ^_^
2022년 젊은 오늘!
고민하고 계신다면 경수쌤에게!
경수쌤을 뺏겨서 슬픈 대구인…씀!🤍

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일

김동민 선생님

여경수 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.