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1:1 PT

체험수업 후  운동닥터 리뷰작성시 서비스PT1회

휘트니스엠 헬스&pt 하안점

손도혁

처음에는 운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작했습니다. 예전에는 헬스장에 가도 기구 몇 개 하다가 오는 정도였는데, PT를 받으면서 자세부터 운동 루틴, 식단 관리까지 체계적으로 배울 수 있었습니다. 특히 자세를 하나하나 잡아주시고 어떤 근육을 사용하는지 설명해 주셔서 운동 이해도가 많이 높아졌습니다. 꾸준히 지도해주신 덕분에 몸 변화도 느낄 수 있었고, 결국 스포츠모델 대회에도 도전하고 바디프로필 촬영까지 하게 되었습니다. 준비 과정은 쉽지 않았지만 트레이너님의 도움으로 끝까지 해낼 수 있었고 결과도 매우 만족스럽습니다. 운동을 제대로 시작하고 싶은 분들께 PT를 추천하고 싶습니다. 💪

송승우

55살에 운동PT란걸 처음받아보는 거였는데..
내가 할수도 없는 운동능력을 최대치로 많이 끌어올려주시는 능력있는 쌤이신듯합니다.
몸도 좋지않고 체력도 저질이고 운동능력도 떨어지는데 가르치시기 힘드셨을 몸인데 책임감 가지고 이시간까지 저를 끓고 오셨습니다.
혼자 운동을 할수없는데 제가 혼자서도 운동할수있도록 회원상태에 맞게 잘 가르쳐주십니다.
포기하고 싶을때마다 저의 목적의식을 잊지않게 잘 다독여주며 한번도 게을리 하지않게 책임있게 잘 끌고와주시는 감사함이 있습니다.
진심 저와 같이 의지도 운동능력도 없으신분이라면 손도혁쌤을 추천드립니다.
쌤~~~~~
늘 감사합니다!
화이팅입니다!

권용옥

개인 1:1 PT레슨 (횟수)

헬스보이짐&골프인 가산역점

권두한

두한 팀장님과 함께한 PT가 어느덧 마지막이라니 아쉽습니다. 처음 운동을 시작할 때는 걱정이 많았지만, 팀장님의 세심한 지도와 맞춤형 프로그램 덕분에 몸의 변화뿐만 아니라 운동에 대한 자신감도 크게 얻었습니다. 자세 하나하나 꼼꼼히 봐주시고, 늘 긍정적인 에너지로 동기부여해주셔서 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 앞으로도 팀장님께 배운 운동 습관 잘 이어가겠습니다~!!

장윤정

직장생활에 치이다 보니 어느새 살이 많이 쪄버렸습니다.
간만에 다이어트에 도전해보았지만, 예전과 다르게 식사량 조절이나 간단한 운동만으로는 효과가 없더라구요.
그래서 큰 맘 먹고 전문가 도움을 받기로 결정 했습니다.
우선 밸런스를 고려한 짜임새 있는 식단 계획을 알게되어 좋았습니다.
더불어 쉬는 날 없이(!) 꼼꼼히 경과를 체크하고 피드백 해주신게 큰 도움이 되었네요.
그리고 무엇보다 매 수업마다 코칭이 너무 좋았습니다.
운동하다 생긴 잔부상이 많은 편인데, 정확한 자세와 운동강도를 객관적으로 알 수 있었습니다.
덕분에 운동 강도는 더 늘었는데 오히려 부상이나 통증은 줄게 되었네요!
또 다양한 부위가 운동 가능하도록 프로그램이 구성되어 전반적인 운동능력 향상에 효과적이었습니다.

정재욱

1:1 레슨

렛츠핏 하안점

임성진

오늘 성진쌤한테 1일 체험 신청해서 PT 받았는데 움츠려 있던 온몸이 활짝 펴진것처럼 가벼워졌어요
기본기부터 차근차근 설명해 주시면서 운동을 하니 왜 설명이 필요한지 그동안 잘못된 자세로 운동을 해서인지 바른자세의 운동의 필요성을 절실히 느낀 시간이었습니다
중간 즁간 체형과 체질적인 부분도 짚어 쥬셔서 많은 도움이 되었습니다
감사합니다

강정간

오랜 직장 생활로 거북목과 어깨, 허리 통증이 심해 피티를 시작했습니다! 예전엔 혼자 유튜브로 운동하다 통증이 더 심해졌는데 성진쌤 만나고 정말 달라졌어요🔥🔥

제 체형을 꼼꼼히 분석해주시고 잘못된 습관부터 강화하면 좋은 부분까지 차근차근 알려주셔서 거북목이 많이 좋아지고 승모근 라인도 예뻐졌어요😊 

기구 사용법뿐 아니라 근육을 어떻게 써야 하는지, 자극이 어디 와야 하는지도 세세히 설명해주시고 집에서도 할 수 있는 운동도 알려주셔서 너무 좋았습니다! 

처음엔 피티 비용이 고민됐지만 지금은 몸도 마음도 훨씬 건강해져서 나에게 하는 투자라고 생각해요!! 돈이 전혀 아깝지 않습니다!💸

시설도 깔끔하고 분위기도 좋아서 눈치 보지 않고 편하게 운동할 수 있는 것도 좋았어요💪🏻 
통증 있으신 분들, 직장인분들께 임성진 트레이너쌤, 렛츠핏 하안점 진심으로 추천드립니다🤍

이지연

☆1:1PT 체력증진, 바른체형, 다이어트, 하체라인☆

☆2:1 PT☆

[1:1 PT] 
○회원권 1개월~2개월 서비스
○운동복 1개월~2개월 서비스
*VAT별도입니다

에이펙스피트니스 가산디지털점

송현민

벌써 여기 다닌 지 1년이 훌쩍 넘었네요
처음엔 그냥 출퇴근할 때 들르기 편하려고 가산역 근처 헬스장 찾다가 오게된 건데 이렇게 오래 정착할 줄은 몰랐어요ㅋㅋ

처음에 현민쌤한테 상담받고 PT 시작했는데 진짜 제가 지금까지 받아본 PT들이랑은 달랐어요. 엄청 꼼꼼하고 섬세하게 봐주시는 스타일이라, 운동할 때 어디 한군데 무리 가거나 다치지 않게 제 몸 상태에 맞춰서 알려주심. 식단도 그냥 닭가슴살, 계란만 먹어라가 아니라 저한테 맞게 짜주셔서 포기 안 하고 오래할 수 있었던 것 같아요.

여자분들은 헬스장 고를 때 고민 많으실 텐데, 여성 맞춤으로 세밀하게 봐주시는 현민쌤 진짜 강추합니다

안재경

체력이 많이 안좋아 지고 있는게 느껴져고
다이어트도 해야겠다 생각 들때쯤 지인 소개로 현민쌤에게 상담을 받고 바로 결제를 하게 되었어요

운동 배우는건 처음이였는데 설명을 이해하기 쉽게 해주시며 잘 이끌어 주셨어요

덕분에 계단 오를 때 숨도 차지않고 몸도 예전보다 가벼워지고 체력이 좋아지고 있습니다

식습관 개선해가며 다이어트도 하고 있는 지금 운동하고 집에갈때 너무 뿌듯하답니다

운동이 처음이시거나 체력 올리고 다이어트 희망하시는 분은 현민쌤 적극 추천합니다^^

평일	오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

날씬해짐

PT 선생님

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