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시어드짐

25분근막케어 (통증 25분만에 해결)

50분PT(집중,완전운동,풀타임PT)

시니어PT

✔ 회원권 별도 구매 없이 이용 가능
✔ 모든 금액은 부가세 포함입니다
✔ 상담 후 회원님에게 맞는 횟수만 추천합니다

하이클래스짐 산본점

한청호팀장

30대가 되면서 어깨 통증이 너무 심해져서 일상도 힘들었어요 😢
팔을 들면 걸리는 느낌이 있고, 늘 뻐근했죠. 그러다 하이클래스짐에서 한청호 팀장님께 PT를 시작했습니다. 첫날부터 통증 부위랑 가동 범위를 꼼꼼히 체크해주시고, 어깨 안정화 운동부터 천천히 진행해주셨어요 💪
몇 주가 지나자 어깨 앞쪽 당김이 줄고 자세가 자연스럽게 펴졌어요.
지금은 팔을 들어도 통증이 거의 없고, 어깨가 한결 가벼워졌습니다 🙌
운동 후에도 개운하고, 일상에서도 변화가 느껴져요.
혼자였다면 절대 몰랐을 올바른 움직임,
전문가의 세밀한 지도 덕분에 통증 없이 운동하는 즐거움을 다시 찾았어요 ✨

이여진

다이어트 목적에 한청호 팀장님과 PT를 시작했습니다. 처음 상담부터 정확하게 체형을 잡아주시고, 수업 때도 하나하나 자세히 알려주셔서 운동이 훨씬 이해가 잘 됐습니다. 매일 체중 체크도 함께하면서 건강한 루틴을 만들고 있고, 예전보다 몸이 가벼워진 느낌이에요. 특히 기능성 운동은 처음 배웠는데, 발목이 좋지 않았던 저에게 맞는 발 눌러주는 방법을 알려주셔서 통증이 정말 많이 줄었습니다. 또 팀장님이 밴드로 루틴을 상세하게 정리해주셔서 개인운동할 때 그대로 따라 하기만 하면 돼서 너무 편하고 좋아요. 운동을 처음 시작하는 분들께 정말 추천드리고 싶은 PT입니다.

김진영

1:1 레슨

선수 레슨

더메이커짐

옥찬욱

옥찬욱선생님은 나의 롤모델입니다
가르쳐주시는데로 잘 하고 있고 매회마다 감동의 물결입니다 나의 근육과 근력들이 나날이 변화고 있고 운동을 싫어했던 내가 꾸준한 선생님의 관리와 지도 덕분에 건강한 삶 속에서 행복을 느끼고 있습니다
강력 추천해드리고 싶습니다  한번 받아보시면 압니다 옥찬욱선생님 화이팅!!!!!

보리맘

찬욱 쌤과 운동을 시작한 후, 근력과 체력이 눈에 띄게 향상됐습니다. 제 컨디션과 목표에 맞춘 맞춤 프로그램 덕분에 매번 운동이 효율적이고, 세밀한 자세 교정으로 부상 걱정 없이 할 수 있습니다. 무엇보다도 힘들 때 끝까지 끌어주는 열정과 꼼꼼한 피드백이 정말 큰 힘이 됩니다. 운동을 꾸준히 하고 싶게 만드는 최고의 트레이너입니다.

평일	오전 7:00 ~ 오전 0:00
토요일	오후 5:00 ~ 오후 10:00
일요일	오후 5:00 ~ 오후 10:00

한청호팀장 선생님

옥찬욱 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.