거북헬스

퀸덤피트니스가격으로진행됩니다

운동 닥터를 통해 등록 하시는분들은 무료체험 수업 후 등록과 더불어 횟수 2회를 서비스 제공 해드립니다

아세로짐 연중무휴 뉴텍 풀셋팅 용죽 헬스장

유기현

다이어트를 혼자 하다 번번이 실패해서 고민 끝에 PT를 시작했어요. 처음에는 운동이 힘들기만 할 줄 알았는데, 제 체형과 생활패턴에 맞춰 프로그램을 짜주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었습니다. 특히 식단을 무조건 제한하는 게 아니라, 현실적으로 실천 가능한 방향으로 코칭해 주신 점이 가장 좋았어요. 매 수업마다 자세를 꼼꼼히 봐주시고, 왜 이 운동을 해야 하는지 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도도 높아졌습니다. 체중 감량뿐만 아니라 몸 라인이 정리되고 체력이 눈에 띄게 좋아진 걸 느껴요. 무엇보다 포기하지 않도록 계속 동기부여해 주셔서 꾸준히 할 수 있었습니다. 다이어트를 제대로, 건강하게 하고 싶은 분들께 기현쌤을 진심으로 추천합니다

김현경

몸이 무너지던 때, 오래 고민하다 선생님이랑 운동을 시작했어요. 운동을 즐겨본 적이 없어서 건강해지려고 어쩔 수 없이 운동을 시작하는 거였는데.. 선생님이 매 수업 온 힘과 마음을 다해 잘 알려주시고, 잘 챙겨먹도록 식단도 확인해 주시고, 포기하지 않도록 응원으로 늘 함께해 주시더라구요. 제 몸을 저보다 더 생각해 주시는 덕분에 운동하는 시간이 기대되고 즐거워서 매일 주저하지 않고 운동하러 나섰어요. 어느새 체중은 줄고 체력이 좋아졌어요! 몸이 변하는 건 당연하고 삶이 바뀌더라구요! 매일 해냈다는 성취감에 기분이 달라지고, 운동하는 즐거움을 알게 되면서 운동이 주는 위로와 에너지를 얻어요! 선생님 덕분에 몸, 마음건강 다 챙깁니다! 운동을 시작할 수 있고 지속할 수 있게 해주신 선생님, 늘 믿고 갑니다!

김선영

운동닥터를 통해서 등록하시는분들께는
PT 10회 당 + 1회 추가 혹은 스트랩을 제공해드리겠습니다.
제공해드리겠습니다!

넥스트짐 평택비전점 헬스 PT

임대광

6년간 운동도 안하고 사무실에서 매일 앉아서 일하다 보니까 라운드 숄더, 허리 디스크까지 있고 기초체력도 좋지 않아서 운동 시작하기가 겁났었는데 몸 상태에 맞게 자세도 잘 봐주시고 식단도 체형에 맞게 짜주셨고 카톡으로 멘탈케어까지 해줘서 넘나 좋았어요.
PT하는 동안 93kg에서 72kg까지 달성해서 너무 좋았습니다.

저처럼 기초체력도 좋지 않고, 운동에 자신 없으신 분들 강추 드립니다~ 꼭 대광쌤 PT 받아보세요~

땅후니

살이 급격하게 찌는 바람에 급한 마음으로 피티를 결심했습니다 살면서 운동은 해본적 없어서 시작부터 두려움이 컸는데 대광쌤을 만난 이후로 많은게 달라졌습니다
일단, 운동에 자신감을 갖을수 있도록 많이 도와주십니다
처음엔 헬스장 가면 뭘 해야할지 몰라서 주눅들었는데 대광쌤과 수업한 후 제일 변화한건 이젠 개인운동 가서도 올바르고 정확한 운동을 하게 되었다는거에요! 또 제 몸 상태가 어떤지, 어떤식으로 운동하는게 더 효과적이고 좋은지 섬세하게 알려주시는 점도 너무 좋았어요
식단 또한 철저하고 단호하게 관리해주십니다 너무 무리한 식단을 요구하기 보단 제가 잘 지킬수 있는 적절한 플랜을 짜주셔서 운동하는 내내 지치지 않고 식단을 꾸준히 지속할수 있었던거 같습니다 식단에 나약하신 분들은 엄청 도움 되실거에요^^

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일

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유기현 선생님

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