SM헬스클럽

1대1 PT

운동닥터를 보시고 오시는 회원님들에 한하여 10회 당 추가 세션 1회와 헬스장 이용권을 드리고 있습니다 !

스포애니 하남신장점

구준모

교통사고를 당하고 5개월동안 허리가 아파서 엄청 고생하다가 준모쌤을 만났어요. 재활 전문 트레이너라고 하셨는데, 수업 받아보니 정말 좋았습니다. 허리가 아파서 움직일 때마다 통증이 있어서, 운동하다가 허리에 무리가 가지는 않을까 조심스럽기도 하고 걱정이 많았는데, 준모쌤과 운동하면 수업 끝날 때쯤엔 허리가 편해지고 가동범위도 넓어지고 정말 신기했어요. 5개월동안 별 차도도 없이 병원비를 엄청 썼는데, 좀 더 일찍 준모쌤을 만났었다면 좋았겠다 생각했어요.  예전엔 다른 트레이너분들과 운동할 때는 운동시간이 너무 힘들고 스트레스 받을 때도 많았는데, 준모쌤 수업은 항상 즐겁고, 무엇보다 즉각적인 몸의 변화들이 느껴져 운동할 맛이 납니다! 저에겐 쌤이 최고의 트레이너입니다. 감사드려요^^

김고운

구준모쌤과 계속 pt를 해오면서 이전보다 점점 바벨 무게가 올라가는 걸 보고 자신감이 많이 생겼네요. 처음 pt강습받을때 웨이트 뿐만 아니라 여러가지 기능성 운동을 접목시켜서 다양한 운동을 가르쳐 주셔서 지금은 예전보다 근육이 많이 붙었고점점 운동에도 흥미가 붙는것같습니다.
운동 동작 하나하나 메커니즘을 이해하고 지도해주시는데 간결하고 명료하게 설명해주셔서 헬스초보인 저에게 많은 도움이 되었고 또 친근하게 강습 진행해주셔서 운동이 부담스럽게 다가오지않아 좋았습니다.
저 이외에도 pt강습 받으시는 분들 연령대가 다양한데  웨이트 뿐만 아니라 재활운동을 가르치시는거 보고 재활 쪽에도 지식이 많으신것 같고 무엇보다 제 몸에 맞는 기능적인 운동을 체계적으로 할 수 있어 좋았습니다.

김종후

1:1 PT

📌 스포애니 전지점 이용 가능
📌 회원권, 운동복, 라커 서비스

박가민

필라테스부터 PT까지 🩵💛
이전에 PT에 안좋은 기억이 있어서 고민많았지만 
필라테스 수업때 샘운동스타일이 넘 좋았어서
결국 쌤따라 피티등록! 

그날그날 컨디션에 따른 빠른피드백과 꼼꼼한 지도에 40회 수업 동안 뭐하나 버릴거없는 수업이었어요. 자주 입이 터져버리는 저에게 피티끝나고도 스스로 할수있게 식습관과 운동 습관 형성까지 하게해주신점 너무 감사해요!!

전현진

가민쌤한테 피티 50회 받았어요~! 이전에 다른곳들에서 피티 경험이 있었는데 썩 좋지 않았어서 피티 받을 생각 없었는데 오티때 스쾃이랑 데드리프트 교정을 쉽고 캐치할수 있게 바로 잡아주셔서 믿고 해봐야겠다 했던게 50회까지 갔네요 기본적인것부터 프리웨이트 위주로 수업을 많이 알려주셔서 어느 헬스장을 가든 운동 할수 있게끔 지도를 많이 해주십니다. 인바디 체크하면서 본인 목표에 맞게끔 식단지도도 해주셔서 도움이 많이 됐어요. 시간약속 칼같이 지키시고 수업시간에 허투루 날리는 시간없이 알차게 탈탈 털어주세요 초보인분들이 수업듣게되면 기초부터 잘 배워서 헤매느라 시간 버릴일 없으실거고 경력자 이신분들은 안좋은 습관이나 약한부분 많이 보정 될듯해요 이왕 운동시작 할거면 결과가 확실한데 투자 하는걸 추천합니다

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 9:00
휴무일	일요일

구준모 선생님

박가민 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.