가이앤걸스핏 피티샵

1대1 PT

운동닥터를 보시고 오시는 회원님들에 한하여 10회 당 추가 세션 1회와 헬스장 이용권을 드리고 있습니다 !

스포애니 하남신장점

구준모

교통사고를 당하고 5개월동안 허리가 아파서 엄청 고생하다가 준모쌤을 만났어요. 재활 전문 트레이너라고 하셨는데, 수업 받아보니 정말 좋았습니다. 허리가 아파서 움직일 때마다 통증이 있어서, 운동하다가 허리에 무리가 가지는 않을까 조심스럽기도 하고 걱정이 많았는데, 준모쌤과 운동하면 수업 끝날 때쯤엔 허리가 편해지고 가동범위도 넓어지고 정말 신기했어요. 5개월동안 별 차도도 없이 병원비를 엄청 썼는데, 좀 더 일찍 준모쌤을 만났었다면 좋았겠다 생각했어요.  예전엔 다른 트레이너분들과 운동할 때는 운동시간이 너무 힘들고 스트레스 받을 때도 많았는데, 준모쌤 수업은 항상 즐겁고, 무엇보다 즉각적인 몸의 변화들이 느껴져 운동할 맛이 납니다! 저에겐 쌤이 최고의 트레이너입니다. 감사드려요^^

김고운

구준모쌤과 계속 pt를 해오면서 이전보다 점점 바벨 무게가 올라가는 걸 보고 자신감이 많이 생겼네요. 처음 pt강습받을때 웨이트 뿐만 아니라 여러가지 기능성 운동을 접목시켜서 다양한 운동을 가르쳐 주셔서 지금은 예전보다 근육이 많이 붙었고점점 운동에도 흥미가 붙는것같습니다.
운동 동작 하나하나 메커니즘을 이해하고 지도해주시는데 간결하고 명료하게 설명해주셔서 헬스초보인 저에게 많은 도움이 되었고 또 친근하게 강습 진행해주셔서 운동이 부담스럽게 다가오지않아 좋았습니다.
저 이외에도 pt강습 받으시는 분들 연령대가 다양한데  웨이트 뿐만 아니라 재활운동을 가르치시는거 보고 재활 쪽에도 지식이 많으신것 같고 무엇보다 제 몸에 맞는 기능적인 운동을 체계적으로 할 수 있어 좋았습니다.

평일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
휴무일	토요일, 일요일

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PT 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.