가이앤걸스핏 피티샵

1:1 퍼스널트레이닝

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첫 등록 할인

피트니스에이치PT 하남시청점

오윤철

이번에도 한달 추가하여 재수강했습니다 :)
다른곳과 달리 수강자의 체형 및 체질, 부족한 부분과 신체에 과한 부담이 가지않게 차근차근 친절히 설명해주십니다.
식단도 놓칠수있는 부분에 대한 자세한 설명을 해주시고  수강생의 몸 컨디션과 질환을 신경써 주셔 코칭및 교육을 해주셔 너무 좋은것 같습니다 :)
처음에는 다이어트와 체력증진을 위해 시작했는데 이제는 다이어트를 성공해서 전체적인 체력증진을 목표로 가게되었답니다.
연령 성별 상관없이 정확한 코칭을 해주시니, 너무 좋아서 이번에도 다시 재수강을 듣습니다 :)
처음이라 운동하는법이 두려워 낯선분들에게 강력 추천드립니다.

신소은

운동이 즐겁고 재미있어 추가 등록했어요 ㅎㅎ  오쌤과 운동할 때, 개인의 체형, 체력, 가동 범위를 고려해서 알려주시니 좋았구요, 디테일한 자세 및 방향, 각도 등을 꼼꼼히 알려주시니 의식 하면서 운동하게 되는 것 같아요. 예전엔 근육 사용에 정확한 목표 타겟 없이 운동했다면 이젠 어디에 자극이 와야하고, 힘을 줘야 하는지 조금이라도 알게 된 것 같아 뿌듯하고 만족스럽습니다 ㅎㅎ 무엇보다 쌤이 적당한 채찍질과 많은 당근을 균형있게 주셔서 헬스에 호기심과 재미를 더 느끼게 되는 것 같아요! 앞으로 헬린이 탈출하고 홀로서는 그날까지 열심히 운동해보려구용💪🏻

평일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
휴무일	토요일, 일요일

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