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그룹PT

반트짐

(18~22시) 정규 PT 세션

(09~17시)주간 트레이닝 5% 혜택가

💪 체험수업 진행 후 당일 등록시 ,

📌 40~10만원 상당의 회원권을 추가 제공해 드립니다. 
(레슨 2회당 회원권 1주 지원 )
📌 추가로 센터 내 운동복(월 1만1천원)을 
수업 기간동안 무상으로 지원해 드립니다.

첫 등록 할인

에스짐 공덕역점

서인모

일률적인 운동이 아닌 개인의 몸 상태를 면밀히 물어보시고 그에 맞춰서 운동 루틴을 제안해주시는 점이 좋았습니다. 저는 ‘일단 따라하시면 되요’ 스타일은 별로 선호하지 않는데, 운동 방법에 대해 왜 그렇게 해야하는지에 대한 배경과 효과를 잘 설명해주시는 점 또한 좋았습니다.

장우섯

운동 시작한 나의 용기를 칭찬하며, 서인모 선생님을 만난 행운에 감사한다! 

3년 전 무릎 관절 수술을 받았다. 이후 반대쪽 무릎 통증이 왔고 교통사고로 더욱 악화되었다. 병원치료에도 개선되지 않아, 운동만이 살 길이라는 생각으로 짐을 찾아 등록하고 PT신청했다. 
첫 PT후, 다행이다. 감사하다. 좋은 선생님을 만났구나! 부담 주지 않으면서도 전문성을 가지고 맞춤형 지도를 해주시니 신뢰가 생겼다. 
편한 식단 관리와 함께 운동 시작 4개월, 5kg 체중 감량에 통증이 완화되었다.  100일 만에 혈액, 소변 검사 결과도 모두 정상으로 회복되었다.  

전문성 있는 맞춤형 PT 원하는 분, 특히  건강한 다이어트 원하시는 분, 저처럼 무릎 통증으로 운동이 두려우신 분은 서인모 쌤과 함께 해 보세요!

14~17시특별가

1:1PT

운닥 전용 혜택

1. 상담신청만 하셔도 PT체험 무료체험 2회!

2. PT결제 시 회원권/운동복 무료증정!

황건

20대부터 자기관리를 하게 되면서 헬스나 PT에 관심이 많았어서 건 트레이너님께 피티 받았습니다. 릴스에서나 볼법한 트레이너님처럼 재밌게 운동하면서 효과는 또 확실했어요ㅜㅜ  처음에는 그냥 살만 빼고 싶었던 건데 운동할 때 체형이랑 자세부터 봐주시고, 제 몸에 맞게 운동을 짜주셔서 확실히 혼자 하는 거랑 차이가 컸어요. 특히 무작정 굶거나 닭가슴살만 먹으라는 게 아니라, 현실적으로 직장 다니고 약속 있는 것도 고려해서 식단 알려주셔서 스트레스가 덜했어요. 무엇보다 몸무게 숫자보다 체형 변화가 진짜 컸어요. 주변에서 “살 빠졌어 “라인 정리됐다는 말 많이 들었고 사진 찍을 때도 전보다 자신감 생겼어요 운동 처음이거나 PT 고민하는 20대면 한 번쯤은 진짜 받아볼 만한 것 같아요 적극추천이에요!!! 이걸 안해?

정해인

시니어 웰니스 코칭

상•하체 밸런스 디자인

스포하이 피트니스 이촌점

김준헌

준헌쌤! 어느덧 PT 받기 시작한 지 50회차인데 진짜 하루가 다르게 몸이 달라지는 게 스스로 느껴져서 요즘 운동할 맛 납니다ㅋㅋ 초반에는 독서실이나 교실에 오래 앉아있으면 허리 아프고 어깨도 굽어서 뻐근했는데, 쌤이 계속 잡아주신 덕분에 척추 정렬이 제대로 잡혀서 요새는 오래 앉아있어도 자세가 딱 곧게 유지되는 게 제일 신기해요.
그리고 제일 만족스러운 건 어깨 라인이에요! 전에는 옷 입을 때마다 핏이 좀 아쉬웠는데 요즘 어깨 선 예쁘게 정리되고 곧아진 게 눈에 보여서 옷 입을 맛도 납니다. 하나하나 섬세하게 자세 잡아서 꼼꼼하게 알려주신 덕분이에요. 50회 동안 잘 이끌어주셔서 진짜 감사드리고 준헌쌤이 최고입니다👍

윤찬영

혼자 유튜브 보면서 운동할 때는 맨날 관절만 아프고 몸은 제자리라 답답했습니다. 

그런데 준헌쌤한테 수업 받으면서 척추 정렬이랑 뼈대 움직임부터 새로 세팅하니까 부상도 없고 타겟 부위에 꽂히는 묵직함이 아예 다릅니다. 

특히 늘 콤플렉스였던 어깨 쪽 숨은 가동 범위랑 안정성을 역학적으로 찾아서 딱 조져주니까 프레임이 확실히 변하는 게 느껴집니다. 

진짜 시간과 돈이 전혀 안 아까운 고퀄리티 레슨입니다. 💪

윤현수

일반피티

포징레슨

선수레슨

운동닥터를 통해 첫 등록시(피티30회 등록시)
피티 1회 무료!
단 피티10회 후 후기작성은 필수이니 상담을 통해 이벤트 참여해주시기 바랍니다!

찰스휘트니스

오은택

오은택 선생님께 피티를 받은지 엄청 오래된거같네요. 처음엔 몇회만 받아보려고했는데 너무 잘가르치셔서 자꾸받게되요 ㅎㅎ 피티를 다른데서도 많이받아봤지만 내공에서오는 노련함이 최고에요. 혼자하는데 운동강도가 부족하거나 정체기가 오신분들은 꼭 받아보시길ㅎㅎ

권윤혁

벌써 25회째 수업을 받고 있습니다😊
익상견갑이 심해서 그동안 잘못된 운동으로 쉽게 고쳐지지 않았는데, 선생님께 수업을 받으면서 견갑이 눈에 띄게 많이 좋아졌어요🥹

몸도 많이 뻣뻣하고 가동성이 좋지 않은 편인데, 수업 중간중간 근육을 풀어주시고 스트레칭까지 꼼꼼하게 해주셔서 훨씬 질 좋은 수업을 받을 수 있어 좋았습니다.

운동뿐만 아니라 영양학적인 부분까지 코칭해 주시고, 영상도 많이 남겨주셔서 복습하는 데 큰 도움이 됐어요!

여러 선생님께 수업을 받아봤지만 오은택 선생님이 진짜 최고입니다👍🏻
내돈내산 찐 리뷰예요!💚

배주연

첫방문시 2회 온보딩pt(운동닥터전용)

1:1 pt(재활,기능성 트레이닝)

1:1 pt (근육량증진,다이어트)

운동닥터로 오신분은
횟수에따라서 피티 추가 증정




투비짐PT 신용산점

박대우

용산 이촌쪽에서 PT를 여러 군데 받아봤는데 성격상 오래 다닌 곳은 없었고, 운동을 싫어하진 않았지만 혼자 할 자신감은 잘 안 생겼어요.
그러다 괜찮은 선생님이 있다며 친구 추천으로 박대우 선생님 체험 수업을 받게 됐는데, 처음 만났을 때부터 센스있는 수업과
재미집니다~ 그러다보니 벌써 1년째 다니고 있네요.
출석도 자연스럽게 잘하게 됐구요~
자세도 하나씩 쉽게 알려주시고, 이 동작이 어디에 좋은지, 어떤 근육을 쓰는지, 설명해주셔서 점점 운동이 이해되고 재밌어졌어요.
그 이후로는 혼자서도 주 5일씩 운동하게 됐고, 바디프로필까지 성공했어요. 
혼자 운동하기 어려운분들 일단 체험부터 해보시는걸 추천해요!!

김정민

필라테스를 오래 해서 운동은 나름 꾸준히 하고 있었는데, 어느 순간부터 유연성만으로는 조금 아쉽다는 생각이 들었어요. 자세는 잘 나오는 것 같은데 힘이 부족한 느낌도 들고, 몸을 조금 더 탄탄하게 만들고 싶어서 웨이트를 배워보기로 했어요 사실 헬스장은 저랑 조금 안 맞을 거라고 생각했는데 대우쌤 수업 받고 생각이 많이 바뀌었어요. 처음부터 무게를 많이 드는 게 아니라 제가 어떤 동작이 편하고 어려운지 먼저 봐주시고 천천히 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요.필테에서 하던 움직임이 웨이트랑 연결되는 것도 신기했고, 반대로 제가 힘을 잘 못 쓰고 있던 부분도 알게 돼서 요즘은 운동할 때 몸을 보는 재미가 생겼어요ㅎㅎ수업하면서 조금씩 무게가 늘어나는 것도 뿌듯하고 예전보다 몸이 단단해지는 느낌이 들어요

반트짐

PT 선생님

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