그룹PT

반트짐

1:1 PT

MCTGYM용문

이건우

허리와 어깨가 불편했는데 병원에 가야지 치료하고 완치할수 있다고 생각했었는데 재활운동으로 해결할수 있다는거 처음 알았어요..! 특히 왼쪽팔이나 어깨가 힘을 잘 못써서 오른쪽으로 사용하고 왼팔은 약간 방치(?)를 하게 되다보니 운동하다가 다치는 경우가 발생되고, 왜 무엇이 문제인지 캐치를 못했었는데 움직임이 불편함이 지금은 좀 나아서 운동을 더 열심히 하게 되었어요 너무 감사합니다 건우코치님🙏

유새롬

무릎에 불편함을 느껴 건우코치님의 재활PT를 받게 되었습니다 그리고 코치님과 함께 운동하다 보니 오른쪽 다리가 왼쪽보다 운동성이 떨어진다는 걸 발견했고 몇년 전 받았던 오른발 수술로 인해 발목이 덜 유연해서 전체적으로 영향을 받고 있었다는 걸 알게 되었습니다!! 무릎,발목,고관절 전체적으로 유연성을 늘리고 운동성을 높일 수 있는 운동을 알려주셨고 실제로 수업 전,중간,후의 스쿼트를 통해 저 스스로도 느낄 수 있게 보여주셨습니다 꼼꼼한 수업에도 당연히 만족을 했지만 수업 후 피드백도 자세히 주셔서 일상에서도 운동을 계속할 수 있었고 확실히 무릎통증이 줄어듦을 느낄 수 있었습니다! 제 증상과 식단에 대해 다양하게 공부하고 실시간으로 피드백 주시는 부분에서 감동받아 또 코치님과 운동할 날 고대합니다🥹강추드립니다

제승혜

시니어 웰니스 코칭

상•하체 밸런스 디자인

스포짐 이촌점

김준헌

혼자 유튜브 보면서 운동할 때는 맨날 관절만 아프고 몸은 제자리라 답답했습니다. 

그런데 준헌쌤한테 수업 받으면서 척추 정렬이랑 뼈대 움직임부터 새로 세팅하니까 부상도 없고 타겟 부위에 꽂히는 묵직함이 아예 다릅니다. 

특히 늘 콤플렉스였던 어깨 쪽 숨은 가동 범위랑 안정성을 역학적으로 찾아서 딱 조져주니까 프레임이 확실히 변하는 게 느껴집니다. 

진짜 시간과 돈이 전혀 안 아까운 고퀄리티 레슨입니다. 💪

윤현수

저는 작년부터 꾸준히 다른곳에서 피티를 받았었습니다.
 이사를 하고 헬스장을 바꾸면서 준헌쌤을 만나게 되었습니다. 
무게만 치던 제가 쌤이 시키시는 방식대로 운동하니 다른 피티쌤들과 다르게 살도 건강하게 빼고 근육량도 올리면서 운동 재밌게 했던것 같습니다. 
제가 의지박약이라 맨날 다이어트를 하다가 포기하는데 매일매일 여자친구처럼 몸상태 체크해주시고 몸무게, 식단 챙겨주시니깐 다이어트할때 포기하지 않고 할 수 있었던것 같습니다. 
피티는 꼭 준헌쌤한테 하시길 추천 드립니다!

최진우

(18~22시) 정규 PT 수업 (부가세 포함)

(09~17시)주간 트레이닝 5% 혜택가(부가세 포함)

💪 체험수업 진행 후 당일 등록시 ,

📌 40~10만원 상당의 회원권을 지원해 드립니다. 
(레슨 2회당 회원권 1주 지원 )
📌 추가로 센터 내 운동복(월 1만1천원)을 
수업 기간동안 무상으로 지원해 드립니다.

첫 등록 할인

에스짐 공덕역점

서인모

등·하체 운동 지도받았는데 동작 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고 원리까지 설명해주셔서 정말 좋았어요. 전문적이면서도 친절하셔서 믿고 운동할 수 있었습니다.

강찬우

체중감량 및 근력향상을 위해 인생 첫 피티를 받았습니다. 헬스장에 간 건 난생 처음이라 트레드밀을 제외한 기구에 대해서는 무지한 상태였는데, 서인모 강사님으로부터 인바디 검사와 몇가지 확인동작을 거쳐서 어디가 불균형하고 어디를 집중적으로 키워야 하는지 지도받을 수 있었습니다. 기구를 사용하는 올바른 방법은 물론이고, 무릎처럼 예민한 부위는 결코 무리하지 않고 단련할 수 있도록 자세하게 알려주셨습니다. 
제가 식탐이 있어서 식이제한은 빡빡하게 하지 못했지만(ㅠㅠ), 강사님 지도를 최대한 열심히 따라한 결과 처음 시작했을 때보다 체지방률이나 골격근량에서 큰 개선이 있었고 달성감도 느낄 수 있었습니다. 운동초보에게도 친절한 설명을 해주시니 자신있게 추천드리고 싶습네다.

14~17시특별가

1:1PT

운닥 전용 혜택

1. 상담신청만 하셔도 PT체험 무료체험 2회!

2. PT결제 시 회원권/운동복 무료증정!

황건

20대부터 자기관리를 하게 되면서 헬스나 PT에 관심이 많았어서 건 트레이너님께 피티 받았습니다. 릴스에서나 볼법한 트레이너님처럼 재밌게 운동하면서 효과는 또 확실했어요ㅜㅜ  처음에는 그냥 살만 빼고 싶었던 건데 운동할 때 체형이랑 자세부터 봐주시고, 제 몸에 맞게 운동을 짜주셔서 확실히 혼자 하는 거랑 차이가 컸어요. 특히 무작정 굶거나 닭가슴살만 먹으라는 게 아니라, 현실적으로 직장 다니고 약속 있는 것도 고려해서 식단 알려주셔서 스트레스가 덜했어요. 무엇보다 몸무게 숫자보다 체형 변화가 진짜 컸어요. 주변에서 “살 빠졌어 “라인 정리됐다는 말 많이 들었고 사진 찍을 때도 전보다 자신감 생겼어요 운동 처음이거나 PT 고민하는 20대면 한 번쯤은 진짜 받아볼 만한 것 같아요 적극추천이에요!!! 이걸 안해?

정해인

첫방문 3회 pt

1:1pt(재활,기능성,통증케어)

1:1 pt (체형교정,근육량증진,다이어트)

운동닥터로 오신분은
횟수에따라서 피티 추가 증정




투비짐PT 신용산점

박대우

대우쌤이랑 운동한 지 3년 차-!! 리뷰 작성은 안하고있다가 이제서야 몇자적어요. 아직 갈길은 멀지만 운동1도 모르고 스쿼트한개도 못했었는데 어느순간부터 중량도좀치고 근육량도 올라가고 몸매 좋아졌단 얘기 많이듣네요 ㅎㅎㅎㅎ 지금도 초보지만 초보자때부터 차근차근 제 성장에 맞게 웨이트트레이닝해주시고 너무 친절하세요!!!무작정 무게위주로 알려주시는것도 아니고 그날그날의 제 컨디션이나 몸상태에따라, 체형에따라 맨몸+머신 잘 섞어서 알려주셔서 참 좋습니다!!! 대우쌤 최고 👍 👍 👍

홍지안

살도 많이 찌고 몸이 너무 게을러진 것 같아서 용산 쪽 PT를 알아보다가 친구 추천으로 운동닥터 어플에서 체험을 몇 군데 받아봤는데, 마지막에 박대우 선생님 수업 듣고 바로 등록했어요. 어느덧 1년 반 정도 됐네요.
수업할 때마다 왜 이 운동을 해야 하는지 쉽게 설명해주시고, 혼자서도 할 수 있게 영상으로 계속 찍어주셔서 운동 배운다는 느낌이 확실히 들었습니다. 그냥 시간만 때우는 PT가 아니라 진짜 제대로 알려주시는 느낌이었어요.
그리고 강제로 영업하거나 부담 주는 스타일이 전혀 아니라서 더 편하게 오래 다닐 수 있었던 것 같아요. PT 영업에 지쳤던 분들이나 운동 혼자서도 잘하고 싶으신 분들한테 박대우 선생님 추천합니다.

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이건우 선생님

김준헌 선생님

서인모 선생님

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박대우 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.