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5개1회 체험으로 갔는데도 운동, 식단과 관련하여 자세하게 설명해주시고 펜과 종이를 주시며 오늘 진행했던 운동도 기록할 수 있게 해주시는 것을 보면서 정말 전문적으로 코치해주신다고 느꼈어요!
운동 공간도 쾌적하고 주차하기도 편해서 아주 좋습니다 ㅎㅎ
남은 올해 선생님과 함께 목표 달성하고 싶습니다~!쉽고 재미있게 알려주셔서 운동시간 순삭이예요. 1회 체험하고 등록했습니다. 시설도 깔끔하고 기구들도 좋더라구요. 전문성 뿜뿜 뽐내는 선생님 믿고 기초부터 탄탄히 배워서 체중감량 및 체력이 향상되길 기대해봅니다^^결론부터 말씀드리자면 너무 맘에 들어서 바로 등록부터 해버렸습니다.
처음에 들어갔을 때 시설부터가 너무 깔끔해보여서 좋았고요.
인바디를 통해 제 몸상태를 간략하게 봐주시고 어디가 부족하고
개선방법을 설명해주시는데 이해하기 쉽게 해주셔서 좋았습니다.
운동에 들어가서 먼저 부상방지가 제일 중요하다고 강조하시면서
준비운동부터 시작해서 처음하는 운동은 기초부터 실전까지 쭉 알려주시는데
먼저 시범을 보여주시고, 자세를 지켜봐주시면서 피드백을 주시니까
너무 이해하기 쉽게 알려주셔서 좋았습니다.
일지를 적는 것도 내가 이만큼이나 했구나?! 하는 느낌이 들게 해줘서
성취감이 더 올라가는 기분이 들어서 너무 좋았네요.
선생님과 같이 다이어트랑 유지까지 열심히 해보려고 합니다.현재 체험 PT 1회 후 6회차입니다.
운동 방법 및 식단 관리는 알기 쉽게 알려줍니다.
PT 프로그램에서 운동, 식단 일지를 쓰면서 좀 더 계획적이고 기록을 쓰면서 다음 운동에서는 좀 더 잘해보자는 열정이 생깁니다.
열심히 해서 버킷리스트 하나를 완성할 생각입니다.저의 니즈를 잘 파악해 주시고
운동법이나 식단관리 방법까지
설명을 쉽게 차근차근 잘 해주세요.
다른곳에서 pt를 받아봤지만
정말 전문가의 지도를 제대로 받은거 같네요^^
전 믿고 바디프로필까지 도전해보려고 합니다!! 
