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헬스

헬스보이짐 둔산점

프리미엄 1:1 PT 수업료

첫 등록 할인

몬스짐 갤러리아점

이주훈

쌤이랑 열심히 운동하고 식단하면서 열심히 빼고 있어용! 혼자서는 맨날 식단도 대충하고 운동도 설렁설렁했는데 쌤한테 피티 받으니깐 진짜 열심히 하는 것 같아요
앞으로도 잘 부탁드려요 쌤:)

송윤하

수업이 남아있지만 만족도가 높아서 재재등록합니다!!

대표님을 만난 게 정말 큰 행운이라고 느낄 만큼, 매 수업마다 동작 하나하나를 꼼꼼하게 봐주시고 어디에 자극이 가고 불필요한 통증은 없는지 체크해주시며 왜 이렇게 해야 하는지도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 믿고 따라갈 수 있었어요!

식단 피드백도 세심하게 해주셔서 아직은 어렵지만 안내해주시는 대로 배우며 실천 중입니다.

수업하면서 작은 자세 차이까지 바로 잡아주시고 제 몸 상태에 맞게 조절해주셔서 혼자 운동할 때와는 확실히 다르다는 걸 느꼈고, 눈바디 변화와 근력 향상도 눈에 보였어요!

운동이 힘들기만 했던 예전과 달리 이제는 재미도 생겨서 더 열심히 하게 됩니다👍

믿고 배우는 주훈대표님 늘 감사합니다👍‼️

류지혜

반값할인 이벤트

몬스짐 갈마점 PT

허태욱

야구선수로 활동하면서 경기력 향상과 부상 예방을 위해 몬스짐 갈마점에서 PT를 받고 있습니다!

태욱 대표님도 야구선수 출신이셔서 야구에 필요한 운동을 정말 잘 이해하고 계십니다.

단순히 근육을 키우는 운동이 아니라 야구에 필요한 근력, 순발력, 회전력, 코어 안정성까지 신경 써주시고 실제 야구 경험을 바탕으로 설명해 주셔서 더욱 믿음이 갑니다!

특히 운동 자세도 꼼꼼하게 잡아주시고 제 부족한 부분에 맞춰 수업을 진행해 주셔서 만족스럽습니다.

야구선수로서 전문적인 트레이닝을 받고 싶은 분들께 태욱 대표님 정말 추천드립니다!🔥⚾️

김호준

첫 PT 10회차 완료 후 적는 후기입니다!
그동안 딱히 다이어트에 대한 생각이 없다가 이번에 급격하게 살이 쪄서 PT를 시작하게 되었는데요. 무리한 운동이나 식단을 요구할까 걱정했었는데 오히려 저에게 맞는 식단과 운동을 위주로 진행해주셨고, 수업도 틈틈이 상태 봐주시면서 진행하셨어요!
저는 다이어트 하면서 체중감량도 중요했지만, 떨어진 체력을 증진시키는 것이 더 중요했어서 이 수업을 통해 많은 도움을 얻었습니다! 
너무나도 마음에 드는 PT였어서 10회차 연장했습니다! 처음 PT하시는 분들한테 꼭 추천드립니다!

김민희

1대1 PT

운동닥터 전용 혜택 

1. 세션에 따른 헬스권 증정
(ex) 10회 1개월, 20회 2개월

2. 운동복무료 + 락카 무료 혜택

지비짐 갈마점

최민국

“최민국 트레이너님 무료 PT로 시작했는데, 너무 꼼꼼하게 지도해주시고 진심으로 케어해주셔서 결국 계속 등록하게 됐습니다. 처음에는 무료라서 가볍게 생각했는데, 오히려 그 시간부터 하나하나 세심하게 봐주셔서 신뢰가 생겼습니다.
운동할 때 자세를 정말 디테일하게 잡아주시고, 제 체형에 맞게 운동 방법을 조절해주셔서 훨씬 효율적으로 운동할 수 있었습니다. 열정도 정말 대단하셔서 수업 내내 집중해서 봐주시고, 조금이라도 흐트러지면 바로 피드백을 주십니다.또한 운동 후에는 피드백이 담긴 영상을 따로 보내주셔서, 혼자 운동할 때도 그 영상을 참고하면서 바른 자세로 운동할 수 있어 큰 도움이 됩니다.덕분에 운동에 재미도 붙고, 몸도 점점 변하는 게 느껴져서 더 꾸준히 다니게 되는 것 같습니다. PT 정말 추천드립니다!

박승준

I want to give a special mention to my trainer 민국. He has a bright, cheerful personality and is always smiling, yet he’s also deeply knowledgeable and professional. He understands the body and the mechanics of movement extremely well, and he takes the time to explain everything in detail so I can truly understand what I’m doing and why. His encouragement is one of the things I appreciate most.

1:1 맞춤형 PT

1. PT 등록시 회원권 무료 지급
- 10회 : 2개월
- 20회 : 3개월
- 30회 : 4개월

2. 운동복 / 락카 무료로 대여

채승원

승원쌤과 결혼식을 앞두고 딱 6개월을 함께 했습니당 ㅎㅎ 남자친구통해 선생님을 알게되었고 처음 상담을 갔었는데 꼼꼼함과 선생님의 자신감에 바로 등록했어요. 저는 피티 경험이 꽤 있었는데요 그 중 승원쌤이 탑입니다 ㅠㅠ. 남자친구한테도 결혼준비 동안 제일 잘한게 선생님과의 피티를 시작한것이라 늘 말했어요. 늘 저의 최대치(?)를 끌어내게 하는 수업과 컨디션따라 조절해주는 센스와 식단 피드백까지 매번 완벽했습니다 ㅎㅎ 웨딩촬영때 저의 팔뚝살을 보고 깜짝놀라 더 열심히 선생님 피드백을 따라 운동하고 식단도 최대한 지키려 노력했더니 결국 인생 최저 몸무게를 만났고 근력은 더해져 나름 멋진 몸으로 본식까지 잘 마무리했습니다😭 선생님께서 항상 격려해주시고 함께해주셔서 가능했어요 승원쌤 정말 강추합니다!!!👍🏻

남정은

인생 첫 pt를 받아봤습니다!
첫 방문시 제 몸을 스캔하시고, 필요한 운동에 대해 자세히 알려주시고, 서로 연결된 근육을 설명해주시는 부분에 참 믿음이 갔습니다. 특히, 결혼을 준비하면서 구부러진 등과 어깨를 피는 것은 물론, 식습관과 평소 자세, 그리고 개인 운동 등 일상 생활까지 관리해주셔서 더 도움이 된 것 같아요!
1. 삶의 자세를 본받아, 나도 성실한 삶을 살아가고자 노력하게 된다. (운동뿐만 아니라, 좋은 마인드가 전해집니다!)
2. 후덜덜한 하루를 통해 보람을 느낀다.
3. 혼자 운동하면 절대로 해낼 수 없는 운동량과 무게를 이겨내게 됩니다. (조력자는 나의 수고를 덜어주는 것이 아니라, 내가 그 수고를 잘 감당할 수 있도록 해주더라구요.)
4. 노션을 통한 관리(운동 복습 영상, 인바디 공유)

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 7:00

헬스보이짐 둔산점

운영 시간

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