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바디핏

영자피트니스 썬프라자점

1:1 프라이빗 PT

✅ 체험수업시 식사구성, 운동방향성, 기능성테스트, 운동프로그램 제공합니다.
✅ 수업이 끝난후 개인카톡으로 상담내용 및 피드백 보내드립니다.
✅ 운동닥터를 통해 등록하시는 분들께는 서비스수업 1회추가 제공합니다.

피티픽

조강진

타샵에서 1년 넘게 운동을 했는데 혼자 운동하는 게 어려워서 조강진 선생님 수업을 듣고 있습니다.
왜 운동을 하려는지 목적과 나의 몸상태에 맞는 운동을 잘 코치해주셔서ㅠ너무 좋아요!
수업 때 제가 질문봇인데... 매번 질문마다 답변도 꼼꼼하게 해주시고 근육의 움직임을 자세하게 설명해주셔서 집중해서 운동하다보니 무거운 무게로 하지 않아도 pt가 끝나면 땀이..엄청 많이 나요!
속근육까지 다 사용한 것 같은 느낌이 들어서 너무 좋아요!
매일 pt 받기 전에 아침에 연락을 주시는데 선생님의 꼼꼼함이 운동하는데 너무 도움이 됩니당!

김도연

이번 기회를 통해 운동을 제대로 한 번 배워보고 싶어서 여러곳을 찾아보다 트레이너님을 만나게 되었는데 처음부터 너무 친절하셨고 회원 체형 몸 상태 체크부터 해주신 다음 너무 무리가지 않도록 밸런스 조절해서 차근차근 알려주시는게 너무 좋더라고여 그래서  pt 끝난 후에 제 몸 변화가 정말 궁금해지네요

김경태

1:1 퍼스널 트레이닝(50분)

업프로짐 구디점

김경래

✔️피티 30회 후기

라운드숄더가 심해서 일상생활 할 때 등이 아파 피티 수업 받을 만한 곳을 찾다가 김경래쌤께 체험신청을 하고 등록 후 수업을 받게 되었습니다. 

무조건 중량만 드는 운동이 아닌 교정운동도 중간에 같이 넣어주시고, 자세를 하면서 아픈 부분이 있으면 공부해서 원인을 알려주시려는 모습에 다른 쌤들과 다르다는 것을 느꼈습니다. 또 수업 중 새로운 운동을 배우면 영상 및 피드백도 꼼꼼히 남겨주셔서 개인운동 할 때 참고하면서 운동을 할 수 있어 많은 도움이 되었습니다.

초반에 등이나 어깨 운동을 할 때 라운드숄더 때문에 승모근에 힘이 많이 들어가 불편했는데 지금은 많이 개선되어 큰 불편함 없이 등, 어깨 운동이 가능해졌고 일상생활에서 아프던 등도 많이 좋아졌습니다. 쌤이 시키시는대로 하면서 개인운동 꾸준히 하다보니 자세 개선뿐만 아니라 체지방량이 줄면서 골격근량이 늘어나 요즘 운동에 재미를 붙여가고 있습니다 :) 운동 하는걸 습관으로 만들어가고 싶으신 분들 추천합니다 💪🏻

이지원

경래쌤과 7개월 간의 대장정!! 기대 반 걱정 반으로 시작한 운동이 어느덧 50회를 채우며 마무리했습니다!

건강한 다이어트를 위해 시작한 수업은 대만족!! 그날그날의 체력과 컨디션에 맞춘 수업 진행으로 건강하고 편안하게 즐겁게 수업을 받을 수 있었고 덕분에 부상 없이 꾸준히 운동할 수 있었습니다.

출근 전에 운동을 하고 싶다는 요청을 흔쾌히 받아주셔서 아침 7시에 수업을 진행할 수 있었습니다! 아침이라 피곤할 텐데도 항상 친절하게 자세와 동작을 영상으로 기록해 주셨습니다. 그리고 수업이 끝나면 그날의 운동 내용, 무게, 횟수, 자세 등을 카톡으로 정리해주셔서 혼자 운동할 때 굿굿이었습니다.

체계적인 관리와 맞춤형 지도, 그리고 자신감을 뿜뿜 하고 싶으신 부들 경래쌤을 적극 추천드립니다!!

이정훈

일반PT프로그램

바디프로필 패키지

체험 수업 후 운동닥터 리뷰 작성시
수업+1회 추가 증정

머슬마인드 구로디지털본점

박지성

가르쳐 주시는것중
특별히 티칭이좋고 
부위별 어디에힘을 
주어야 하는법들을

자세히 알려주셔서 
좋아요 약속도항상 
정확히 잘지켜주고
티칭도 좋은쌤이라
강력히 추천합니다

이병현

첫 PT쌤인데 너무 좋았습니다. 가르처 주시는 거나 티칭도 좋고, 어느부위에 힘이 들어가야하는지 친절하게 알려주셔서 좋아요. 시간약속도 항상 잘지키시고  티칭도 좋은 쌤입니다. 개인 운동도 종목이나 세트수 알려줘서 혼자해볼 수 있게도 해주세요. 아주 좋은 쌤입니다. 가디, 구디에서 가장합리적인 가격에 쌤도 친절하고 좋아서 최고의 선택입니다 추천해요

임지환

다이어트/ 벌크업  / 체형교정 / 재활운동 / 기능향상

김종현

혼자 운동만해오다가 움직임에 불편감이 사라지지 않았는데 종현쌤 만나고 정말 너무 좋아졌어요 행위에 대한 이물감이나 결림이 사라지니까 더 집중할 수 있어서 쌤 찾아뵌게 정말 후회가 안됩니다ㅠㅠ 너무 만족스러워요😊 케어부터 pt까지 하나도 놓치지 않고 배워서 더 나은 제가 되어보기를😊👍 늘 감사해요! 종현쌤 완전 추천드려요🫶✨

박소연

PT를 받기 전, 한 달 동안 헬스장에서 혼자 운동하면서 ‘지금 이 자세가 맞는 걸까?’ 하는 생각을 자주 하면서 언젠가는 pt를 받아야겠다 생각했었어요. 우연히 이 사이트를 통해 괜찮은 트레이너 선생님을 만나게 되었고, 선생님과 함께 운동하면서 처음으로 ‘운동 시간이 이렇게 빨리 지나가는구나’ 라는 걸 느꼈습니다. 자세나 몸에 대한 설명도 정말 자세하게 해주셔서, 운동을 받으면서 처음으로 *‘돈이 아깝지 않다’*는 생각을 하게 되었고 다른분들에게도 추천하고싶을정도로 만족한시간이었습니다.

김보라

수업 외 개인운동 원할시 헬스 월 55000원 등록 가능
당일등록시 스트랩 및 마사지볼 제공해드립니다🤗

김주안

운동은 맨몸부터 크로스핏 헬스 등등 꽤 오랫동안 해왔지만 이번만큼 몸이 많이 바뀐 기간은 없었던거 같습니다!. 몸에 전반적인 밸런스를 잘 봐주시고 부족한 부분 위주로 성장 시켜 주셔서 원래부터 문제였던 체형부터 거북목까지 많이 좋아졌습니다. 오랜만에 만난 친구들도 몸이 많이 커졌다 좋아졌다. 이런말들을 들으니 자신감도 많이 생겼구요. 체력 뿐만 아니라 정신까지 같이 성장한 기분이라 더더욱 의미있는 수업이 아니였나 생각이 듭니다!😃
 운동을 해도 몸이 변하지않고 정체되어 있는 느낌이 든다면 무조건 한번 주안쌤께 수업 받아 보는게 좋다고 생각합니다!!! 감사합니다!!!!!!

조영광

운동을 제대로 배워본 적도 해본 적도 없고, 남들보다 조금 늦었다고도 생각했고, 주변에서는 1년은 꾸준히 해야 변화가 온다고 해서 기대감을 조금 낮추고. 늦은걸 이제 따라간다는 가벼운 마음으로 기대없이 시작했다가 코치님의 지도를 꾸준히 따랐더니, 한 달 한 달 눈에 띄는 변화와 성취를 느끼면서 점차 운동에 빠져들게 되었습니다. 표준보다 모든게 안 좋았던 제 몸이 이제는 표준을 넘어, 그 이상을 향하고 있고 지인 결혼식에서 만난 지인들이 요즘 운동하시냐는 질문에는 정말 뿌듯했고. 내가 정말 변했구나를 체감했습니다. 정말 운동을 확실하게 가르쳐주셨고 PT이외의 시간에도 신경써주시는 모습에 우연한 만남이었지만. 정말 좋은 코치님을 만나서 인복이 있구나 라는 생각까지 들었습니다. 감사했습니다!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	셋째 주 일요일

영자피트니스 썬프라자점

PT 선생님

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편의시설

위치

조강진 선생님

김경래 선생님

박지성 선생님

김종현 선생님

김주안 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.