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영자피트니스 썬프라자점

1:1PT

운동닥터 이용 후 리뷰 등록시 세션 추가 지급

IXU웰니스짐 구로디지털단지본점

정다운

자세 교정을 위해 운동을 시작하기로 마음먹고 헬스장을 찾았다가 재활 전문 정다운 선생님을 만나게 되었어요. 저의 굽은 어깨와 비대칭 골반 교정을 위한 운동 계획뿐만 아니라, 제가 혼자 운동하는 날에는 부위별 운동 계획까지 세심하게 짜주셔서 감사한 마음에 열심히해보자 마음먹고 시작했어요. 늘 운동은 무조건 참고 힘들게 해야 한다고 생각했던 저에게, 어떻게 힘을 주어 원하는 부위에 집중적으로 자극을 줄 수 있는지, 그리고 비대칭 자세 교정에 필요한 근력 운동과 스트레칭까지 수업 때마다 자세히, 그리고 차근차근 알려주셔서 힘들지만 운동을 끝낸뒤에 뿌듯함도 느끼고 늘 감사한 마음으로 재밌게 운동하고 있어요. 정다운 선생님 덕분에 올바른 자세로 운동하는 방법도 배우고 운동을 고민하는사람들에게 강력추천합니다!!

이효정

발목이 불안정해서 계속 다치던 중이 재활pt로 시작했습니다 처음부터 각 부위의 기능 방법을 알려주시고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 왜 몸이 그렇게 움직이거나 움직이지 않는지 이해할 수 있었어요! 지금은 발목은 완전 회복하고,  레그프레스 스쿼트 등등 자유롭게 운동할 수 있게 되었어요 ㅎㅎ 꾸준히 다녀서 주2회로 하다보니 어느새 1년이 지났네요 운동의 재미를 알려주시는, 실전 재활 지식 풍부하신 쌤이십니당!!

송한솔

유얼스짐 PT 회당 가격

해피아워 PT

-센터이용(회원권) 무료
 PT진행기간중에 센터이용 무료입니다

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 무료 대여해드립니다
  
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  12:00 - 17:00 수업은 해피아워이벤트 진행중입니다 
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유얼스짐PT 구로디지털점

조성민

조성민 매니저님과 운동하고 있습니다.
피티를 많이 받아봤는데 매니저님처럼 꼼꼼하게 호흡법과 자세를 가르쳐주는 곳이 없었어서 다시 처음부터 배우는 느낌으로 하고있어요. 무게를 치지않아도 자극이 잘와서 그동안 왜그렇게 무게에 집착했는지 허무할 정도 입니다.
수업한 내용을 꼼꼼하게 정리해 주시고 혼자 개인운동 때 할 운동도 정리해서 밴드에 올려주시니 보면서 혼자하니까 복습도되고 좋더라구요. 머신뿐만 아니라 케틀벨, 샌드백, 매트에서 할수 있는 운동 등 다양한 운동을 가르쳐주셔서 재미있게 운동하고 있습니다. 진심을 다해 열심히 가르쳐주시는게 느껴지니 저도 열심히하게 되는 것 같아요. 이제야 진정한 퍼스널트레이닝을 받는 것 같아요! 감사합니다. 운동은 매니저님께 맡기고 식단만 제가 열심히하면 될 것 같아요^^
수업이

임은정

난생 처음 근력운동을 시작하면서 낯설고 힘든 순간들도 있었지만, 옆에서 꼼꼼하게 지도해주신 성민쌤 덕분에 짧은 시간이었지만 열심히 해볼 수 있었습니다!
혼자서도 운동을 이어갈 수 있도록 자세 영상을 남겨주시고, 무리하게 기구를 사용하기보다는 제 체형과 몸 상태에 맞춘 맨몸운동 위주로 단계별 코칭을 해주셔서 정말 좋았어요!!!!
다음에 다시 PT를 받게 된다면 꼭 성민쌤과 함께하고 싶어요!

이세아

1:1 Personal Training

2:1 Personal Training

선수레슨, 포징레슨 (대회장 서포트 포함)

머슬마인드 구로디지털본점

조수현

최상의 웨이트, 빠른 길은 피터샘과 함께하세요!
맞춤형 트레이닝, 영양제 추천, 그리고 강철 멘탈까지! 단순히 운동만 지도해 주시는 게 아니라, 건강한 몸과 정신까지 만들어 주세요. 게다가 무릎보호대 없이 운동하게 해주시고.. 피티계 허준이셔요! 인생 선생님을 만나 너무 감사하고, 다음에 뵐 땐 벨트에 사인 부탁드려요 ㅎㅎ 항상 응원합니다 🫡

Before
•직업 특성상 거북목, 라운드숄더, 척추측만
•크로스핏으로 인한 무릎 약화
•퇴근 후 기절하는 저질 체력
•전반적으로 건강하지 않은 삶

After
•기본 자세가 바르게 잡힘
•퇴근 후 웨이트해도 남는 체력 강화
•무릎보호대 없이 안정적인 운동
•혼자 운동해도 타겟 부위 자극이 잘 옴
•걸을 때도 힙에 힘이 잘 들어감
•건겅한 몸과 정신, 삶의 질 향상

조현아

조피터는 다릅니다. 저는 대회 출전을 목표로 선수 PT진행했고 운동부터 포징 그리고 서포트까지 빈틈이 없습니다! 확실히 운동 경력과 대회 경험들이 쌓여서 노하우도 많이 있고 중량을 놓치지 않으면서 계속 시즌을 달릴 수 있어 신기하기도 했습니다. 

무엇보다도 저는 운동뿐만 아니라 피터쌤의 정신력을 배울 수 있어 좋았습니다. 정말 제대로 준비해보고 싶으신분들은 무조건 추천드립니다👍🏽

김진욱

일반PT프로그램

바디프로필 패키지

체험 수업 후 운동닥터 리뷰 작성시
수업+1회 추가 증정

박지성

첫 PT쌤인데 너무 좋았습니다. 가르처 주시는 거나 티칭도 좋고, 어느부위에 힘이 들어가야하는지 친절하게 알려주셔서 좋아요. 시간약속도 항상 잘지키시고  티칭도 좋은 쌤입니다. 개인 운동도 종목이나 세트수 알려줘서 혼자해볼 수 있게도 해주세요. 아주 좋은 쌤입니다. 가디, 구디에서 가장합리적인 가격에 쌤도 친절하고 좋아서 최고의 선택입니다 추천해요

임지환

2023년 8월, 58kg으로 운동을 시작해 지금까지 꾸준히 PT를 받아왔습니다.

결혼식을 앞두고 체중을 좀 늘리고 싶었는데, 트레이너님 덕분에 몇 달 만에 68kg까지 올릴 수 있었어요. 웨딩 사진 속 달라진 제 모습을 보면서 정말 뿌듯했고 자신감도 많이 생겼습니다.

그 후로도 꾸준히 운동을 이어가면서 지금은 70~72kg 정도를 유지하고 있습니다. 혼자 했다면 중간에 포기했을지도 모르는데, 계속 잡아주시고 동기부여를 해주셔서 여기까지 올 수 있었던 것 같아요.

운동하는 과정에서 바디프로필도 찍었는데, 제 변화를 눈으로 확인할 수 있었던 특별한 경험이었습니다. 단순히 체중만 늘어난 게 아니라 체형과 습관까지 달라져서 지금은 만족감이 큽니다.

이준호

수업 외 개인운동 원할시 헬스 월 55000원 등록 가능
당일등록시 스트랩 및 마사지볼 제공해드립니다🤗

김주안

운동을 제대로 배워본 적도 해본 적도 없고, 남들보다 조금 늦었다고도 생각했고, 주변에서는 1년은 꾸준히 해야 변화가 온다고 해서 기대감을 조금 낮추고. 늦은걸 이제 따라간다는 가벼운 마음으로 기대없이 시작했다가 코치님의 지도를 꾸준히 따랐더니, 한 달 한 달 눈에 띄는 변화와 성취를 느끼면서 점차 운동에 빠져들게 되었습니다. 표준보다 모든게 안 좋았던 제 몸이 이제는 표준을 넘어, 그 이상을 향하고 있고 지인 결혼식에서 만난 지인들이 요즘 운동하시냐는 질문에는 정말 뿌듯했고. 내가 정말 변했구나를 체감했습니다. 정말 운동을 확실하게 가르쳐주셨고 PT이외의 시간에도 신경써주시는 모습에 우연한 만남이었지만. 정말 좋은 코치님을 만나서 인복이 있구나 라는 생각까지 들었습니다. 감사했습니다!

조창희

운동 처음 시작할 때 막막했는데 트레이너님 덕분에 정말 많이 배웠습니다 ㅎㅎ 체형도 운동 전보다 많이 교정됐고, 기구 사용하는 법도 하나하나 잘 알려주셔서 개인 운동에도 도움 많이 됐습니다. 그리고 제 체형에 맞는 운동도 잘 짚어주셔서 효과도 확실하게 느꼈습니다!!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	셋째 주 일요일

정다운 선생님

조성민 선생님

조수현 선생님

박지성 선생님

김주안 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.