PT 30회 중 15회째인데,
목표가 근력+체력이라 꾸준히 하고 있어요.
요즘 진짜 힘이 세진 느낌이에요
현도쌤은 매번 ‘왜 이렇게 해야 하는지’를
고등학생인 저도 이해되게 설명해주시고,
제 몸 상태에 맞게 단계별로 잡아줘요.
노션으로 운동영상 올려주시고
자세히 기록해줘서 복습도 쉬워요.
피드백이 항상 일관적이라 안 헷갈리고,
동기부여도 잘 해주셔서
계속 운동 할 수 있게 되는 것 같아요.PT 30회 중 15회째인데,
목표가 근력+체력이라 꾸준히 하고 있어요.
요즘 진짜 힘이 세진 느낌이에요
현도쌤은 매번 ‘왜 이렇게 해야 하는지’를
고등학생인 저도 이해되게 설명해주시고,
제 몸 상태에 맞게 단계별로 잡아줘요.
노션으로 운동영상 올려주시고
자세히 기록해줘서 복습도 쉬워요.
피드백이 항상 일관적이라 안 헷갈리고,
동기부여도 잘 해주셔서
계속 운동 할 수 있게 되는 것 같아요.