구관 휘트니스

1:1 재활/체형교정

1:1 다이어트

구월동 비기너PT

홍해나

체형 교정에 관심이 많아서 광고 없이 제대로 코치해주시는 쌤을 알아보던 중에 해나쌤을 알게되었어요!
1:1로 pt샵에서 수업시간에 교정을 받을 뿐 아니라
수업 외적으로도 같이 러닝도 하면서 신경을 많이 써주시고 있다는 느낌을 받았어요
체형 관리와 멘탈 관리 전부 세심하게 신경써주시는 해나쌤 감사합니다 :)
앞으로도 해나쌤과 함께 건강한 라이프 만들어갈게요

유수아

세쌍둥이 출산 후 복직근이개 돌아오는 중!!!
해나쌤과 운동 하면서 출산 후 몸으로 다시
돌아가고 잇고 하루하루 운동하러 가는게 너무 힐링 
된당. 몸에 맞게 강약 조절 잘해주셔서 
출산 후 몸에 힘이 안들어 갔을때도 운동으로 잘 버텨내고 잇는중이고 지금은 근력운동도 할 수 있을정도로
많이 돌아왓다!!!! 벌써 3년째 운동중❤️‍🔥❤️‍🔥

오주현

1:1 개인 PT

첫 등록 할인

구월동PT 머슬제이짐

나근용

운닥 통해 1회 체험권으로 문의 드렸었고 몇개월뒤 PT수업을 자세한 상담통해 받게 되었어요~! 70일간의 20회 수업을 받았고 저는 1년동안 저 혼자서 헬스 했었고, 다른 고강도 유산소와 병행했지만 몸의 변화도 더디고 피곤하고 재미도 없고 그래서 전문적으로 받아보자 한곳이 머슬제이짐 이었어요~! 술과 먹는거 거의 푸파 수준으로 좋아했던 제가 지금은 먹는양도 확실히 줄고 대신 먹을건 양조절 하면서 다 먹었어요~! 초반엔 몰랐지만 점점 힘도 좋아지고 배도 많이 들어가면서 몸의 탄력은 유지되니 몸이 정말 예쁘게 변화했어요 
이제 매일 거울 보며 눈바디 체크 중이고 자존감 올라가며 헬스에 대한 재미를 붙였어요 😆😆👍🏻👍🏻 진짜 근용쌤의 트레이닝은 회원과 같이 호흡하고 공감해주며 얘기도 엄청 잘 들어주시고,, 말해뭐해 그냥 최고였습니다. 전혀 돈 아깝지 않은 수업이였고 혼자 헬스 습관 더 기르고 근용쌤과 바프를 약속했습니다 🔥 피티 강추입니다 🔥

임소연

전역 후 제대로 운동을 배워보고 싶다는 생각에 PT 센터를 알아보다 머슬제이짐을 알게 되었고, 나근용 선생님의 꼼꼼하고 친절한 상담 덕분에 믿고 등록하게 되었습니다. 첫 수업부터 지금까지 군대에서 하던 운동은 운동이 아니었다는 걸 뼈저리게 느꼈고, 식단, 운동 자세, 자극 부위까지 하나하나 정말 세심하고 진심을 다해 알려주셔서 운동에 대한 시야와 태도가 완전히 바뀌었습니다. 그러던 중 바디프로필을 도전해보고 싶다는 목표가 생겼고, 말씀드리자 선생님께서 바프 준비에 맞춘 식단과 운동을 다시 정리해주시며 전폭적으로 도와주셨습니다. 준비 과정이 결코 쉽지는 않았지만, 멘탈이 흔들릴 때마다 선생님의 따뜻한 조언과 응원 덕분에 끝까지 해낼 수 있었고, 결국 멋지게 바디프로필을 완성할 수 있었습니다. PT는 돈 낭비라는 편견이 있었지만, 머슬제이짐에서의 경험은 그런 생각을 완전히 바꿔준 최고의 선택이었습니다.🔥

김태원

PT 비용

서비스 수업(50분) 1회 더 제공해드리겠습니다

서동진

회사와 집만 오가는 반복적인 생활로 활력이 많이 떨어진 상태였는데, 지인 소개로 머슬제이짐에서 PT를 시작하게 되었습니다.

처음에는 동작도 어렵고 이해도 잘 안 되고, 내 몸을 내가 마음대로 움직이지 못한다는 걸 처음 느낄 정도로 힘들었습니다. 그래도 큰 마음 먹고 시작한 만큼 꾸준히 해보자는 생각으로 운동을 이어갔습니다.

하루, 이틀 지나 어느덧 한 달이 되었는데 요즘은 생활에 활력이 생겼다는 걸 느끼고 있습니다.

현재 서동진 샘께 운동을 배우고 있는데, 항상 친절하고 체계적으로 지도해 주시고 제가 어려워하는 동작이 있으면 이해할 때까지 자세히 알려주셔서 정말 감사하게 생각하고 있습니다.

운동을 시작하길 정말 잘했다는 생각이 들고, 앞으로도 꾸준히 열심히 해보려고 합니다!

이선아

약은 살짝 효용!!^^
목 어깨 허리 
통증이나 자세 교정하실분들~~~
손손!!^^
서동진 팀장께로 
완존 새로운 몸으로ㅎㅎㅎㅎ

황규승

1:1레슨

플렉스짐

안효환

오랫동안 혼자서 운동을 하다가 처음으로 효환쌤께 피티를 받았습니다. 하나의 회차마다 유익하고 사소한 부분까지 잡아주셔서 더 즐겁고 효과있게 배울 수 있었던 것 같습니다! 운동에 입문하시는 분들도 부담 없게 잘 배우실 수 있을 것 같습니다 특히나 개인의 체형에 맞게 조금씩 다르게 가르쳐주시는 부분들이 좋았던 것 같아요!
알아가는 운동 지식들과 나의 체형이 객관적으로 어떤지 파악할 수 있었던 시간이라 정말 좋았고 만약 피티를 또 받게 된다면 효환쌤께 찾아갈 것 같습니다~

최승윤

헬스를 1년동안 별 생각없이 다니다가 효환쌤한테 pt를 받기로 하고  두달 정도 지났는데 너무 만족합니다 운동자세와 자극점 섬세하게 알려주시고  무엇보다 혼자 운동할때는 여기저기 아팠는데 확실히 정확한 자세로 배우니까 아프지도 않고 자극이 잘와서 너무 좋았어요 효환쌤 pt 추천합니다!

김준기

1:1 PT

헬린이패키지(최초 등록 시)

운동닥터 프로필 보여주시면 정상가 가격에서 5% 할인해드립니다.

인싸짐 주안점

문지환

자세잡기가 전보다 수월해졌고 혼자했을때랑 확연히 다른느낌을 받았습니다 알려주신대로 꾸준히 실천하겠습니다 pt 맛집입니다!!

김태수

운동을 처음 배우는 입장에서 등 운동이 어렵고 자극 잡기가 힘들었는데, 기본 자세부터 하나하나 친절하게 알려주셔서 정말 많은 도움이 됐습니다.

단순히 운동 방법만 설명하는 게 아니라 어떤 부위에 힘이 들어가야 하는지, 자세를 왜 그렇게 해야 하는지까지 자세하게 알려주셔서 이해하기 쉬웠습니다.

특히 자세가 흐트러질 때마다 바로 교정해주시고 제 체형에 맞게 설명해주신 점이 정말 좋았고 처음 운동 배우는 사람도 부담 없이 따라갈 수 있도록 분위기도 편하게 만들어주시고 질문도 친절하게 받아주셔서 좋았습니다.

짧은 시간이였지만 많은 도움주셔서 감사드렸습니다~!

평일	오전 7:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 7:00 ~ 오후 10:00
휴무일	일요일, 공휴일

구관 휘트니스

PT 선생님

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편의시설

위치

홍해나 선생님

나근용 선생님

서동진 선생님

안효환 선생님

문지환 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.