1:1 P.T

클럽훈짐 간석점

1:1 PT

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인싸짐 주안점

문지환

PT 받은지 30회차 정도 되었습니다
처음 PT를 받으려고 생각했었던게 뒷 목이 아파 자세 교정 및 운동을 배우려 시작하게 되었습니다
문지환 PT선생님께서 뒷목 통증이 생길만한 자세 원인, 운동법, 부족한 부분을 해부학적이론으로 콕 집어가며 이해하기 쉽게 설명 해주셨고, 이해가 안되는 부분은 물론 계속 반복 설명 해주셨구요ㅠ

현재 신기하게도 뒷목 통증은 사라졌어요! 
또, 수업 외에 개인운동 하면서 뭘 해야할지 몰라 고민하고 있었는데 쌤이 매주 운동계획도 짜주시고!!
꼼꼼하게 봐주시는게 너무 감동입니다! 

지금은 운동 루틴을 찾아가며 몸이 좋아지고 있는게 느껴집니다~!

배주아

처음 혼자 운동을 시작했을 때는 어떻게 해야 할지 몰라서 많이 헤맸습니다.
그래서 안 되겠다 싶어 PT를 시작하게 되었어요.

문지환 트레이너님께서 기초부터 하나하나 자세하게 알려주셔서 운동에 대한 이해도 많이 높아졌고, 벌써 한 달 차인데 체중도 많이 감량되었습니다.

운동을 처음 시작하시는 분들께 정말 추천드립니다!

김병수

1:1레슨

플렉스짐

안효환

오랫동안 혼자서 운동을 하다가 처음으로 효환쌤께 피티를 받았습니다. 하나의 회차마다 유익하고 사소한 부분까지 잡아주셔서 더 즐겁고 효과있게 배울 수 있었던 것 같습니다! 운동에 입문하시는 분들도 부담 없게 잘 배우실 수 있을 것 같습니다 특히나 개인의 체형에 맞게 조금씩 다르게 가르쳐주시는 부분들이 좋았던 것 같아요!
알아가는 운동 지식들과 나의 체형이 객관적으로 어떤지 파악할 수 있었던 시간이라 정말 좋았고 만약 피티를 또 받게 된다면 효환쌤께 찾아갈 것 같습니다~

최승윤

헬스를 1년동안 별 생각없이 다니다가 효환쌤한테 pt를 받기로 하고  두달 정도 지났는데 너무 만족합니다 운동자세와 자극점 섬세하게 알려주시고  무엇보다 혼자 운동할때는 여기저기 아팠는데 확실히 정확한 자세로 배우니까 아프지도 않고 자극이 잘와서 너무 좋았어요 효환쌤 pt 추천합니다!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

클럽훈짐 간석점

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문지환 선생님

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