혼자 운동을 하다가 후방 와순 파열로 수술까지 받게 되면서 운동에 대한 두려움이 많이 생겼습니다. 헬스를 시작하고 싶었지만 부상에 대한 걱정 때문에 쉽게 도전하지 못하던 중 PT 상담을 받고 운동을 시작하게 되었습니다. 유용석 트레이너님과 함께 운동하면서 어깨에 대한 불안감은 점점 사라졌고 지금은 훨씬 자신감 있게 운동하고 있습니다. 특히 단순히 동작만 알려주시는 것이 아니라 왜 그렇게 움직여야 하는지 어떤 원리로 운동이 이루어지는지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌습니다. 덕분에 무작정 따라 하는 운동이 아니라 몸을 올바르게 사용하는 방법을 배우며 운동할 수 있게 되었습니다. 무엇보다 제 몸 상태와 운동 경험을 고려해 세심하게 지도해 주셔서 부상 걱정 없이 운동에 집중할 수 있었고 운동이 점점 더 즐거워지고 있습니다. 저처럼 부상 경험 때문에 운동이 두려운 분들에게도 정말 추천드리고 싶은 트레이너님입니다.