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6개회원과 함께 하는 피티수업🫶🏻
올해 초 여러가지 일로 급격하게 늘어난 체중에 너무 스트레스 받고 몸이 무겁다고 느껴질때쯤 만난 우경쌤!
이때동안 한 pt 중에 pt쌤이 바디프로필 준비하는걸 직접 보게된 pt는 처음이었던….걸요😆??
열심히 정환쌤이랑 바프 준비하시는걸 보고 나도 저정도는 아니더라도 열심히 해서 한번 도전해보고 싶다라는 마음이 생기게끔 해준 뉴라인pt!
그결과..!!! 급급해하지도 빠르지도 않게 건강하게 약 4개월 넘는 시간동안 -12kg 빠질 수 있도록 해준 그녀🫠❤️
매일 식단이랑 일주일마다 몸무게체크해주시구 피드백해주셔서 감사해오💕 저의 목표체중까지 더 감량 할 수 있게 앞으로도 잘 부탁해여!
(그리구 운동하다 지칠때 귀여운 꽁지 뚜기 보면서 힐링 쌉가능🐾🐶)정우경 선생님한테 피티 받은지 1년됐습니다
허리랑 하체 가동성이 안좋았는데 단순히 기계를 사용한 운동 뿐만이 아니라 맨몸이나 여러 소도구를 많이 써서 운동할 수 있어서 좋았어요
아프면 안하는게 아니라 왜 아픈지 알아보고 보완할 수 있는 운동을 시켜주시는 점이 좋았습니다
또 저희 엄마가 허리디스크랑 골다골증이 있으신데 피티 받고 많이 괜찮아지셨습니다 선생님이 계속 공부하고자 하시는 노력이 있어서 최대한 회원 몸상태에 맞는 운동을 시켜주셔서 좋았습니다우경쌤께 PT 받은 지 어느덧 2년째에요.
남자 회원이지만 불편함 없이 정말 편하게 배울 수 있었고, 제 운동 패턴이나 체형 특성까지 꼼꼼하게 봐주셔서 ‘아, 이게 제대로 된 PT구나’ 싶었어요. 특히 어렵다고 느꼈던 동작들도 왜 해야 하는지, 어떤 자극을 느껴야 하는지 설명해주시니까 동작 이해도가 훨씬 좋아졌고 결과적으로 무게도 예전보다 정말 많이 늘었습니다.
운동을 오래 해오긴 했지만, 이 정도로 꾸준히 성장하는 게 느껴지는 건 처음이라 진짜 만족하고 있어요. 혼자 했다면 절대 못 올렸을 무게들도 지금은 자연스럽게 치고 있고, 체형도 전반적으로 많이 정돈됐습니다.
꾸준히 오래 PT 받고 싶은 분들, 진짜 실력 있는 트레이너 찾는 분들께 자신 있게 추천드릴 수 있을 만큼 좋았어요!딱 맞는 운동으로 수업을 이끌어주셨어요!! PT 자체가 처음이라 많이 긴장하기도 했는데 쌤 덕분에 금방 편해졌고, 동작 하나하나 진짜 꼼꼼하게 잡아주셔서 헬스가 이렇게 재밌는 운동인지 처음 알았어요 😭❤️
힘들 때도 조금만 더, 할 수 있어요! 하면서 계속 응원해주셔서 하나라도 더 해내는 제 모습을 보면서 스스로도 놀랐어요 ㅎㅎㅎ 근육이 빵빵하게 살아나는 느낌…!!🙌🏻
우경쌤이 제 몸 어디가 약한지, 어떤 움직임이 불편한지 바로 알아보고 그에 맞게 코칭해주신 게 정말 감동이었어요. 입문자인 저도 ‘아 나 진짜 헬스 꾸준히 해야겠다’ 생각 들게 만든 첫 수업이었어요!!
쌤 덕분에 시작부터 너무 좋은 경험 했어요 🧡 앞으로도 잘 부탁드려요 쌤!우경쌤이랑 피티 진행한지 벌써 2달이 됐어요, 시험준비로 망가진몸이 복구되어 이젠 건강한 생활이 가능해졌고 체계적인 수업으로 몸이 운동에 적응하기 더 수월해졌습니다!! 이대로 꾸준히 해서 우경쌤과 더 멋진 몸 만드는게 목표입니다!😍우경쌤하고 pt 시작한지 벌써 3달이 되어가요~! 수면장애와 무기력증 보조 치료를 위해서 시작한 pt 였는데 지금은 약이 없어도 너무 잘 자고 잘 먹고 운동에도 재미를(진심으로!) 붙이게 됐어요. 맨몸 브릿지만 해도 힘들어서 이틀간 몸살날 정도로 체력과 근력이 많이 약해진 상태였고, 밤에 잠을 못 자서 첫 pt 수업도 반 쯤 밤 새고 갔었는데, 지금은 자발적으로 주 5일 운동하고 주말까지도 밤에는 자고 아침에는 일어나는 건강한 사람이 됐어요. 저처럼 몸과 마음이 많이 약해진 사람도 진심으로 곁에서 응원해주는 사람이 있다면 이렇게 달라질 수 있다는걸 알려주셨고 절대 부담되지 않게 하나씩 차근차근 이끌어주는 선생님이예요. 진심으로 저는 쌤을 만나고 제 인생이 달라졌다고 생각해요. 추천합니다!! 
