제이원 골프 피트니스

1:1 체형맞춤 레슨

2:1 듀엣 레슨

해피아워타임

🌸해피아워 파격 할인 선착순 모집🌸
혜택가능 시간 : 10,11,14,15시 타임
- 선착순 3명 55,000원
- 선착순 3명 66,000원

💪🏾운동닥터 전용 혜택💪🏾
10회 시, 1회
20회 시, 2회
30회 시, 3회
서비스 회원권 증정
헬스장 최대50%할인

코어짐 PT& 필라테스 선릉점

백연경

개개인에 맞게 티칭해주시는 연경쌤 !
사람마다 체형이 다르기 때문에 운동도 각각 다 다르게 진행이 되야하거든요 , 연경쌤은 그렇게 해주십니다 !!!
그리고 빡세게 해주시기때문에 다음날 근육통 예-약  필라테스도 근육통이 생긴답니다 😎 
자격증, 수료증이 많은 만큼 지식도 굉장하셔요 .
꼭 무료체험 받고 제가 받은 감동을 그대로 느껴주세요 .

송진영

쌤이 운동 자극포인트를 너무 잘 알려주시고 교정 지식도 많이알고 계신것같아요! 엉덩이 운동도 제대로 하고 갑니다!!다음날 엉덩이 아팠어요!!! 등록하고 갑니둥

이은지

1:1 퍼스널 트레이닝

- 실내화 지참
- 개인 운동복 지참
- 일일 락카이용가능

투스타짐

임상하

근 30여년 동안 숨쉬기 운동 외에는 해본 운동이 없는 사람입니다. 직장을 다니며 30 넘어가니 체력이 너무 안 좋아져서... 살기 위해서 큰 맘먹고 인생 처음으로 PT 신청했습니다. 
운동을 싫어하고 담을 쌓은 제가 임상하 트레이너님을 만나서 처음으로 포기하지 않고 끝까지 운동을 해보았습니다! 제 운동량을 정확히 기록해주시고 체계적으로 다양한 프로그램을 짜주셔서 지루하지 않았고, 점차 더 많은 운동 세트를 하며 성장하는 즐거움도 덤으로 느낄 수 있었구요! 
혹시 평생 숨쉬기만 해봤는데 운동을 할 수 있을지 혹은 내가 처음으로 PT를 해보려는데 걱정된다는 분들, 정말 임상하 트레이너님 추천합니다!

김진영

그 동안 피티를 몇 번 받아봤지만,
이번처럼 만족했던 적은 처음입니다.

일단 선생님이 정말 꼼꼼하게
그리고 체계적으로 챙겨주십니다.

매일 매일 했던 운동 기록을 다 남기시고(단순히 어떤 운동을 했다가 아니라, 어떤 운동을 무게 X 셋트까지 남기십니다.) 그것을 바탕으로 얼마나 근육량과 체중이 변하는지 확인해주십니다.

체계적으로 기록을 남기면서 운동을 해나가니, 믿음도 가고 또 동기부여도 제대로 되더라구요.
그동안 다른 피티 수업에서 아쉬웠던 부분들이 한 번에 해소되는 수업이었습니다.

또한 기록 프로그램을 공유해주셔서 개인 운동할 때도 사용할 수 있도록 해주셨어요!
선생님 덕분에 운동에 재미도 붙이고, 이후에도 체계적으로 개인 운동할 수 있게 되었습니다.

고민 중이시라면 무조건 강추합니다!

김병욱

정상가


🔥무료상담해드립니다. 편하게 문의주세요🔥

소정헌

십 년 넘게 웨이트 트레이닝을 해왔고 소정헌 트레이너 선생님과는 약 8년 동안 함께 운동을 해왔다. 그동안 여러 운동을 경험했지만 내 몸을 가장 크게 변화시켜 준 분이 바로 소정헌 선생님이다.특히 상체 라인이 눈에 띄게 좋아졌고 예전에 팔굽혀펴기조차 제대로 하지 못하던 내가 등 운동의 매력을 알게 된 것도 선생님 덕분이다. 동기부여를 정말 잘해주시고 그래서 오랜 시간 동안 믿고 운동을 맡길 수 있었다.지금은 임신 중이라 체중도 많이 늘고 몸 상태도 예전 같지 않지만 출산 후 다시 선생님 수업을 받게 되면 금방 몸을 만들어 주실 거라 전혀 걱정되지 않는다.운동을 오래 해온 사람일수록 제대로 된 트레이너가 얼마나 중요한지 잘 안다. 그런 점에서 소정헌 선생님은 실력과 신뢰를 모두 갖춘 트레이너라고 말할수이따

김체리

소정헌 선생님께 PT를 1년 동안 받으면서 운동에 대한 생각이 완전히 달라졌어요. 처음엔 자세도 엉망이고 꾸준히 하는 게 목표였는데, 지금은 혼자서도 운동 루틴을 짤 수 있을 정도로 많이 배웠습니다. 동작 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 제 몸 상태에 맞춰 지도해 주셔서 부상 없이 운동할 수 있었어요. 장기적으로 운동 습관 만들고 싶은 분들께 정말 추천합니다.

김현기

2025 1:1 프라이빗 PT 레슨 (부가세 별도)

통증 케어 및 재활 기능 운동 개선과 불균형교정

🎁운동닥터 체험 후 등록하신 분들께 감사선물🎁
10회 - 스타벅스 커피 증정
20회 - 건강을 위한 "영양제!" 증정
30회 - 손목 보호를 위한 "스트랩" 증정
50회 - 단백질 보충! "프로틴 한달 세트" 증정

📍체험 PT 후 당일 PT등록시 체험료 할인

박지훈

저는 체력도 부족하고 운동과는 거리가 먼 사람이지만, 그럼에도 불구하고 선생님 덕분에 반년 정도 운동을 이어갈 수 있었습니다. 

수업마다 진심을 다해 지도해 주시고 동작을 할 때 어디에 힘을 써야 하는지 꼼꼼하게 설명해 주셔서 쉽게 이해할 수 있습니다. 제가 워낙 체력이 부족하고 자세도 좋지 않아 저에게 적합한 운동방식 고민해 주시고 유연하게 수업을 조정해 주십니다. 그간 잦은 출장으로 꾸준히 운동을 못 했지만 출장 중에도 운동 동작 알려주시고 신경을 많이 써 주십니다.

무엇보다 선생님 자체가 성실함과 열정이 몸에 배어 있어서 수업 내내 그 긍정적인 에너지가 느껴집니다. 운동의 중요성 등 좋은 말씀도 해주시는데, 듣다보면 은근히 설득 당하고 있는 느낌입니다ㅎㅎ

아직 갈 길이 멀지만 잘 부탁드립니다 :)

정예림

항상 체력이 따라주지 않아 
운동을 시작했는데 ..운동하고 체력이 올라가니 너무 뿌듯합니다 
선생님 만나것이 행운 🥰선생님 덕분에 운동이 즐거워졌어요 체계적인 지도와 격려 덕분에 건강해져서 넘넘 감사합니다 🙇

이현경

1:1 프라이빗 필라테스&PT

"운닥복귀 이벤트" 운동닥터 고객 한정 혜택(후기조건) 10명한정

복귀 이벤트 운동닥터 고객 한정 혜택
정가 1회 150,000원 →
운동닥터 고객님 한정 3회 150,000원(후기 조건) 진행됩니다.
* 10명 한정으로 진행 됩니다.

옳음필라테스&PT

정구영

어깨 통증으로 평소에 너무 불편했었는데
병원이랑 도수치료 다녀보고 필라테스 해보라 해서
해봤는데 더 다쳐서 운동은 나랑 안맞나보다...
하다가 우연히 운동닥터 보다가 정구영선생님 알게됐어요.
후기보고 인터넷 찾아봤는데 저처럼 통증있는 사람들많이
온다고 해서 일단 상담 가봤습니다.
그런데 몸 보더니 어디 아픈지 싹 맞추더라구요.
완전 신기했어요~
홀려서? 등록을 해버렸습니다. 
그런데 운동하면서 한번도 다친적 없구 한달 정도? 한 3번정도부터 통증이 줄더니 지금은 완전 팔도 잘 올라가고
안아픔요~ 병원서도 괜찮다고 하네요.
ㅎㅎ이제 수영배워보고싶다 했더니 접영까지 할수있게
만들어 주신다네요.
아무튼 저처럼 아프신 분들 그냥 한번 가보셔요.
바로 느낍니다.

이수현

전 어느날 갑자기 허리와 목에 통증으로 병원도 가보고 도수도 다녀보고 운동도해보고 진짜 돈 많이 썼는데 그대로라 그냥 이대로 살아야 하나 하고 진짜 하루하루 견디고 있었는데 지인이 본인도 병원에서 못 고친거 정구영 쌤한테 운동받고 싹 나았다고해서 먼저 체험받았어요. 첨에 진짜 신기했던건 아픈부위 말도ㅠ안했는데 자세만 보고 통증부위 맞추더라구요. 그리고 잠깐 운동 봐주시는데 병원가도 안 낫던 부위가 시원해지더라구여 그래서 바로 10번 끊음..ㅋㅋ 근데 진짜 그동안 고질병이었던 허리통증이랑 목통증이 사라졌었어요.
쌤이 이건 계속 운동해야 한다고 혼자서 헬스장에서도 할수 있게 알려주셨고, 저도 사람이 안아프니 또 욕심이 생겨서 딱 100일잡고 인생 첫바프도 찍었어욤..ㅎㅎ 다른 후기처럼 그냥 한번만 받아보세요 레알 다른곳과 차원이 다름..!! 참고로 어차피 아무리 싸도 하기 싫으면 안한다고 받아보고 필요성 느끼면 한담서 세일즈도 안하니까 부담갖지마시고 방문해보십셔~~

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	둘째주, 넷째주 일요일, 공휴일

제이원 골프 피트니스

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

백연경 선생님

임상하 선생님

소정헌 선생님

박지훈 선생님

정구영 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.