헬스

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온 컨디셔닝&피티

박서온

7년 전에 허리디스크가 크게 터진 뒤로 병원과 헬스장을 계속 옮겨 다니면서 정말 많은 트레이너들을 만났는데 그동안 받아온 PT들이 그냥 원래 이런 건가 보다 하고 넘겼지만 속으로는 늘 아쉽고 불만이 많았다.

그러다 발품을 뛰다 진짜 마지막이라는 생각으로 30회를 끊었다. “이거 안 맞으면 이제 PT는 안 한다”는 마음으로 왔는데, 첫 수업부터 느낌이 완전히 달랐다.

동작 하나를 하더라도 왜 이렇게 움직여야 하는지, 어떤 근육이 어떻게 쓰이는지 정확하게 설명해주셨고 조금이라도 불편한 느낌이 있으면 바로 캐치해서 수정해주시고 따라만 하는 운동이 아니라 내가 이해하고 움직이게 만들어주는 방식이라 확실히 차이가 느껴졌다.
지금까지 받았던 PT는 역시 보잘 거 없었다
여기 와서 새롭게 깨달았고 운동이 너무 재밌다

이동주

서온쌤이랑 다른 센터들 다닐 때부터 쭉 따라다녀서 벌써 8년째 운동하고있습니다!
틀어지고 말린 제 몸도 많이 잡아주시고 혼자 운동하는 건 재미없고 다같이 하는 운동은 또 싫은 제가 흥미잃지않고 꾸준히 운동할 수 있게 열정적으로 도와주셔요
센터도 너무 이쁘고 잘 관리돼서 쾌적하게 운동합니다 항상 감사합니다!

전다희

상담 문의시 연락주세요! 😊

스포애니 부평시장역점

이영한

내용이 길어서 사진으로 올립니다

김민지

처음에는 피티를 받는게 조금 부담스럽고 긴장도 되었지만, 트레이너님께서 제 체력 수준과 목표에 맞게 세심하게 운동을 도와주셔서 점점 자신감도 생기고 몸도 전에 비하면 엄청 좋아졌습니다. 운동을 할때도 자세 하나하나를 꼼꼼히 교정해주시고, 근육의 쓰임이나 호흡법까지 상세히 알려주셔서 운동에 문외한인 저도 이해하기 쉬워서 좋았습니다. 체형 교정과 체력 향상 모두 눈에 띄게 좋아졌고, 꾸준히 운동하는 습관도 생겼습니다. 앞으로도 배운내용 꾸준히 실천하며 건강을 유지하고 싶습니다~

임채곤

대표가 직접 진행하는 레슨

레스트 앤 피트니스 PT

최원석

최원석 선생님한테 PT를 받으면서 가장 좋았던 점은 운동을 정말 이해하기 쉽게 알려주신다는 거였어요. 그냥 따라 하게만 하는 게 아니라, 왜 이 동작을 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지를 해부학적으로 풀어서 설명해주셔서 운동이 훨씬 재밌고 깊이 있게 느껴졌습니다.
제가 무게를 제대로 못 들 때도 끝까지 옆에서 도와주시면서 강도는 그대로 유지되도록 이끌어주셔서 매번 뿌듯하게 마칠 수 있었어요. 설명은 쉽고, 디테일은 끝까지 챙겨주는 선생님이셔서 믿고 맡길 수 있었습니다.

편정범

최원석 트레이너 선생님께 꾸준히 1:1 프라이빗 수업을 받고 있습니다. 다른 사람 눈치 볼 필요 없이 편안한 분위기에서 운동할 수 있어서 정말 좋아요.
저는 만성 허리 통증이 있는데, 선생님께서 허리에 무리가 가지 않도록 운동 방법을 세심하게 알려주시고, 제 체력에 맞춰 체계적으로 지도해 주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다. 덕분에 몸 교정은 물론 체력과 근력도 많이 좋아졌어요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!

박은빈

무브원PT

유원종

평소 축구를 좋아하는데 몸이 점점 망가져 속상하던 찰나에 알게되어 피티 등록했습니다. 처음 피티 받는거라 다른데는 어떨지 모르겠지만, 몸 상태 진단부터 꼼꼼히 잘해주시고 제가 어떤 라이프스타일을 갖고 있는지 등 여러가지를 봐 주시더라구요. 운동법도 마냥 힘든게 아니고 몸 상태가 좋아지는게 저는 할 때 마다 느껴지더라구요. 여러가지 운동들에 대해서 공부를 많이 하신게 느껴지는게, 운동 할 때 제가 물어보면 이런 운동들을 하는 이유에 대해 정확히 설명도 해주셔요. 그리고 저는 무릎이 많이 안좋았는데, 문제는 무릎이 아니라는걸 여기서 처음 알았습니다. 수업 할수록 재미있고 상쾌하네요. 건강하게 살기 위해 꼭 한번 들어보시길

김태훈

원종샘이랑 운동하면 몸이 개운해져요

원종쌤 수업은 이미 알려진 운동법만이 아니라 지금까지 잘 활용하지 않았던 근육과 관절들도 깨워서 더 효과적으로 운동할 수 있도록 도와주십니다 

선생님께 배운 운동법으로 운동을 하면서 몸이 더 유연해졌고 밸런스도 좋아진걸 확실이 느낄 수 있었습니다

김종완

정상가격

HAPPY TIME (18시 이전만 사용가능)

온라인PT

포유 PT 스튜디오 부평점

김석란

체력 증진과 근육량 늘리기가 목적이라 방문했는데 대만족입니다! 
유산소는 좋아하는 편이지만 근력 운동은 처음이라 걱정했는데, 
무리하게 무게나 횟수를 늘리는것보다 정확한 자세와 자극 지점을 확실히 잡아주세요.
상담 때 말씀드린 제 체력 수준(과거 타종목 체험하다 도망감등)과 체형특징(체형분석기계가 있어요)을 잘 반영해서 
수업 강도를 조절해 주시는 센스에 감동했습니다.덕분에 평소에 숙여서 일하느라 불편했던 등이랑 어깨가 많이 편해졌어요
동영상이랑 운동피드백도 꼬박꼬박 남겨주셔서 혼자서도 운동할 수 있는 자립심을 기르는데 많은 도움이 되었습니다.
선생님 정말 감사합니다.👍

이슬아

5월과 7월의 스쿼트 자세가 눈에 띄게 달라지고 인바디도 눈바디도 달라진 게 보여 제 스스로에게 너무 뿌듯합니다🥹
블로그로 복직 전 다이어트 하기위해 피티 알아보다 포유피티를 발견했고,
1년전부터 둘째 어린이집 보내고 김석란팀장님께 피티받으려고 예약해놨었는데 정말 저의 체력. 식습관. 체형불균형. 생체리듬. 현재 불편한 모든 것을 파악해주신후 수업진행을 해주셔서 손목. 발목. 어깨. 목. 허리 아픈곳도 없어지고 몸도 모두 균형이 되었습니다🥹
4월 28일 처음시작해서 3개월 정도 하고 있는데 운동이 재밌어졌습니다🥹 남편은 이러다 바프찍는거 아니냐고 대회나가는거 아니냐고 걱정하는데 그정도는 멀었지만 운동이 너무너무 재밌습니다ㅎ
하루의 일과가 되어 정신도 건강해진 느낌입니다ㅎ
김석란팀장님 너무 감사합니다💗

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	국,공휴일 및 매주 2째주, 4째주

박서온 선생님

이영한 선생님

최원석 선생님

유원종 선생님

김석란 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.