체인짐 세션 단가

체인지짐

1:1 PT 정찰가

신규회원 전용 신년맞이 행사❗
(부가세 )포함

10회+2개월 : 55만원
20회+3개월 : 99만원
30회+4개월 : 132만원

첫 등록 할인

앰비션피트니스

엄세현

인생 첫 헬스를 세현선생님한테 배워서 참 다행이라는 생각이 듭니다!
매번 컨디션에 따라 강약 조절을 귀신같이 잘해주셔서 오늘 달리자 싶을땐 무자비하게 혼쭐내주시고 피곤한 날에는 무리가 안가는 선에서 운동 강도를 잘 조절해주셔서 참 만족스러웠습니다. 
매번 가볍지않고 진지하게 설명해주셔서 운동법을 넘어서 어떻게 운동을 대해야하는지 그 자세까지 배울 수 있었던 수업이었던 것 같네요. 횟수 제한 없었다면 계속이고 연장하고 싶었던 수업이었습니다. 
완전 강추 입니다!!

민성

허리가 아파 여러가지 시도했으나 효과가 없어 엄세현  선생님 PT를 신청했습니다.제 몸상태에 맞게 상세히 지도해 주셔서 많은 도움이 되었습니다. 허리가 아픈 이유,관련된 근육을 강화해야하는 필요성과 방법을 체계적으로 잘 설명하고 가르쳐 주셔서 이해가 쏙쏙 되고 괜한 걱정없이 안심하고 따라할 수 있었습니다. 1분도 허투르 쓰시지 않는 성실함과 책임감이 최고이십니다.

이순교

<운동 닥터를 통해 등록 한다면 제공 받는 혜택>
1. 운동복 무료 혜택
2. 비싼 금액이 후회되지 않을 운동 지도

짐코사트 헬스&PT 명일점

정다빈

전에 운동하면서 다치고 틀어져있던걸 말씀드리니까 그 부분에 맞춰서 잘 지도해 주셨습니다!
무릎이랑 허리가 안 좋았는데 하면서 점점 괜찮아지는 게 느껴져서 좋았습니다

이연정

그동안 핼스 다니면서 유산소만 타다가 이번에 PT를 처음 받게되었는데 기구 사용방법을 세세하게 알려주시고 어디 운동인지 자세하게 알려주셔서 좋았습니다! 무엇보다 개인운동할때 알려주신 기구 사용법으로 운동 할수 있게되어서 좋았고 수업할때 정말 열정적으로 가르쳐주시고 친절하게 알려주셔서 재밌게 운동할 수 있어서 정말 좋았습니다!

양서율

PT(PT횟수+PT 기간 회원권)

운동닥터로 문의 후 PT 결재하실 경우 PT 기간에 해당하는 시간동안 회원권+운동복+라커를 무료로 제공해드립니다!

스포애니 강동점

안정환

운동 전 스트레칭부터 웨이트 트레이닝까지 전반적으로 너무 만족스러웠습니다. 

특히 웨이트 3대 운동을 할 때 자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주시면서 왜 그렇게 해야 하는지까지 자세히 설명해주셔서 이해가 잘 됐어요. 덕분에 부상 걱정 없이 운동할 수 있었습니다.

또 머신 사용법도 처음 사용하는 입장에서도 어렵지 않게 설명해주셔서 혼자서도 운동할 수 있을 것 같다는 자신감이 생겼습니다. 

전반적으로 체계적이고 세심한 지도 덕분에 운동에 대한 부담이 줄었고, 앞으로도 꾸준히 배우고 싶다는 생각이 들었습니다.

한동관

평소 하지정맥류가 있어서 다리가 잘 붓고 조금만 운동해도 통증이 심해 운동 시작하기가 겁이 났었어요. 

상담 때 이 부분을 말씀드렸더니, 선생님께서 제 혈액순환 상태와 다리 컨디션을 정말 세심하게 체크해 주셨습니다.

​무조건 무거운 무게를 치는 게 아니라, 저한테 무리가 가지 않으면서도 하체 근력을 키울 수 있는 맞춤형 시퀀스로 진행해 주셔서 감동했어요. 

특히 운동 전후로 해주시는 스트레칭과 부종 관리 팁 덕분에 운동 후에 오히려 다리가 가벼워지는 경험을 했습니다. 

저처럼 지병이나 통증 때문에 운동 망설이시는 분들께 강력 추천합니다!

이용석

최우진

트레이너님이 정말 열정적이셔서 저도 자연스럽게 운동에 더 재미를 붙이게 되는 것 같아요!!

원래 궁금한 게 많은 편이라 수업 때마다 이것저것 질문을 많이 하는데,
헬스 초보도 이해 잘 되게 하나하나 자세히 설명해 주셔서 너무 좋았어요.

그리고 제가 허리가 안 좋은 편이라 하체 운동을 좀 꺼려했었는데,
자세랑 잘못된 습관들을 계속 교정해 주시다 보니까
통증도 많이 없어지고 하체 운동에 대한 두려움도 많이 사라졌어요!

처음엔 10회 정도만 받아보려고 했는데 만족스러워서
24회 추가로 결제한 찐후기입니당 👍

조정민

1:1 PT레슨

Pt등록시 횟수에 따른 회원권 추가증정!!
10회 - 1개월 / 20회 - 2개월 / 30회 - 3개월

여성전용 리르핏 강동역점

조원준

PT 받으면서 제일 좋았던 건 그냥 동작만 따라 하라고 하는 게 아니라 왜 이렇게 움직여야 하는지 인체 구조나 근육 흐름 같은 걸 쉽게 설명해준다는 점이었어요
제가 왜 이 자세가 힘든지, 어디에 힘이 들어가야 하는지를 바로바로 알려줘서 운동이 훨씬 이해되기도 하고 효과도 바로 느껴졌어요
그리고 평소에 어떤 비타민이나 영양제를 먹으면 좋은지도 제 생활 패턴에 맞춰서 알려주셔서 그냥 운동만 하는 게 아니라 전반적인 관리법도 알려주셔서 좋았어요
동작 하나 할 때도 핀 포인트로 잡아줘서 괜히 어렵게 느껴졌던 동작들이 쉽게 느껴졌어요
전체적으로 수업 분위기도 편하고 재밌었고, 확실히 혼자 할 때보다 더 효과있는 운동을 할 수 있었어요

박인영

저만 알고 싶은 쭌쌤..
저는 정말 저주 받은 몸이었어서 이것저것 열심히 해봤는데 쭌쌤이랑 운동하고 정말 변화를 느꼈어요
아직은 너무나도 비루한 몸이지만(목표는 쭌쌤입니다^^) 쭌쌤하고 수업하면서 운동방법은 물론 멘탈리티와 자신감까지 생긴 것 같아요

제가 한 건 오직 믿고 따라간 것 뿐입니다
자기 몸처럼 신경써주시는 분을 만나야 변화할 수 있어요..! 진짜 완전 강추입니다.. 오직 할 것은 그를 따를 것…

평일	오전 9:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	매주 일요일

체인지짐

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

엄세현 선생님

정다빈 선생님

안정환 선생님

최우진 선생님

조원준 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.