처음에 방문하시게 되면 오티를 진행하면서 체력평가, 체형분석을 하고 인바디 측정 및 상담을 진행합니다. 피티를 언제까지나 계속 받으실 수는 없기 때문에 혼자서 하실 수 있는 범위를 계속 늘려나가는 것에 포인트를 두고 있습니다. 그만큼 개인운동을 통해 자리를 잡을수 있도록 도와 드리고 있습니다 처음에 혼자서 할 수 있는 운동을 쉽게 접근할 수 있도록 개인 운동을 하더라도 옆에서 티칭을 진행 해드리고 있습니다.