런 광화문

1:1 PT 50분

제 프로필 보고 오신분들은 무료체험수업 및 10%씩 단가 할인이 들어갑니다!

MCTGYM 광화문

김용관

팀장님께 상담 받고 바로 수업 진행 했어요! 
처음 상담할 때부터 현재 체력 상태, 운동 경험, 생활 패턴, 식습관까지 꼼꼼하게 체크해주시고 그에 맞춰 완전 맞춤형 프로그램으로 진행해주셔서 믿음이 갔어요! 
단순히 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 운동이 필요한지, 어떤 부위를 쓰는지 자세하게 설명해주셔서 운동 이해도도 많이 높아졌어요. 
수업은 매번 체계적으로 계획되어 진행돼서 그날 컨디션이나 몸 상태에 따라 강도 조절도 해주시고, 부족한 부분은 집중적으로 보완해주십니당! 
근력 운동도 자세 하나하나 세심하게 봐주셔서 자극점을 제대로 느끼면서 운동하게 되고, 그 결과 예전보다 근육량 증가와 몸 라인 변화가 눈에 보이게 생겼어요. 
운동 고민하시는 분들께 정말 추천드립니다!!

이혜경

운동을 처음 시작해서 걱정이 있었는데  
기초부터 하나씩 이해되게 알려주셔서  
점점 재미를 느끼게 됐어요. 

수업이 항상 알차게 진행돼서  
배워가는 게 많았고,  
무엇보다 혼자서도 운동할 수 있게  
자연스럽게 방향을 잡아주신 점이 가장 좋았습니다.  

덕분에 개인 운동도 더 열심히 하게 됐고,  
지금도 알려주신 자세랑 포인트를 계속 생각하면서 운동하고 있어요.  

수업마다 하나라도 더 알려주시려는 게 느껴져서, 매번 배워가는 게 많았습니다!

처음인데 이렇게 좋은 쌤을 만나서 다행이라고 생각해요, 또 배우러 오겠습니다!!

유하영

Personal Training 1회 세션

아래 기재된 가격이 기존 센터의 PT단가보다 할인된 금액입니다.

김태훈

태훈쌤에게 1년이상 PT를 받고 있어요!

태훈쌤의 좋은점은 

무게 중심적인 운동보다는 
제 체형에 맞게, 필요한 부위에 포커스를
맞춰서 코칭해 주셔서 훨씬 만족도가 높았어요.

자세가 안 나오거나 잘 못해도 전혀 부담 주지 않으시고, 
친절하게 다시 알려주시면서 차근차근 
도와주시는 태도가 너무 인상 깊었어요. 

못하는 걸 이상하게 보지 않고, 
“그럴 수 있지”라는 
마인드로 대해주셔서 마음 편하게 운동할 수 있었어요 😊

알려주신 걸 토대로 스스로 복습하면서 
꾸준히 운동하는 데 전혀 무리 없었고, 
오히려 제 페이스에 맞게 운동을 지속할 수 있어서 좋았고
부담 없이 운동을 중심으로 이어갈 수 있어서 만족스럽습니다!

체형교정과 다이어트 
두 마리 토끼 다 잡고 싶은 분들께 정말 추천해요 💪✨

강바니

김태훈 선생님께 8개월간 받은 PT 후기

MCT GYM을 선택하게 된 계기도 결국 태훈쌤이었습니다.
상담을 갔을 때 제가 하는 이야기를 가장 잘들어주시고, 어떻게 진행을 해야하는지 로드맵을 짜주시듯 해주시는 선생님은 처음이었어요.
그렇게 시작한 첫 수업부터 지금까지 벌써 8개월이라는 시간이 지났습니다.
힘들지 않았다면 그건 거짓말일거에요.

11월 22일 처음 갔을 때 재었던 인바디, 최근의 인바디 결과지입니다.

체지방량 44.8kg → 22.7kg 
체지방률 50.8% → 33.4% 
내장지방 레벨 21 → 9
근육량 23.9kg → 24.9kg 

이렇게 변화할 수 있었던 건 그동안 힘들다고, 어렵다고 이야기 하는 저의 멘탈을 튼튼하게 잡아주었던 선생님이 함께여서 가능했습니다.

항상 감사합니다🥹

Isabel Kim

2:1 그룹 PT

선착순할인이벤트

1:1 PT 금액

✨해피아워 
13시~16시 할인가 적용 ( 총 금액에 10% 할인 )

✨저녁 타임 마감 
18시~21시 타임 마감

✨무료 체험 수업 진행
✨운동복 제공
✨개인 라카 제공

첫 등록 할인

인피티

최인훈

피티도 많이 받아봤고 쌤들도 많이 만나봤는데
그냥 동작 설명해주시는게 아니라 어떠한 원리를 가지고 이루어지는지 하나하나 이해하기 쉽게 설명해주셔서 저도 같이 공부하는 느낌이 듭니다! 그래서 자극점도 다르고 타겟 부위만 자극이 될 수 있게 운동 알려주셔서 너무 좋아요:) 재활에도 관심이 있었고 올바른
동작으로 운동에도 다시 재미 붙이고 싶었는데 모든걸 다 할 수 있어서 앞으로의 수업도 기대가 됩니다!
좋은 습관으로 오래오래 운동하고 싶고 건강한 라이프 스타일을 함께 만들고 싶어요

안예은

운동에 흥미없고, 유튜브 정보는 뭘 어떻게 따라하라는건지도 모르겠고, 피곤하면 그냥 쉬어버리는 의지박약. 
누가 내얘기하냐 싶죠?

처음 PT 상담때, 고통스럽게 괴롭혀줄 수 있는, 책임지고 성장시켜줄 수 있는 트레이너를 찾고 있다고 말씀드렸었고, 자신있다고 답하셨던 것으로 기억합니다.

그 말대로 PT 시간은 늘 힘들었고, 지금도 여전히 힘듭니다. 하지만 단 한 번도 후회한 적 없어요. 노력하는 만큼, 트레이너님도 최선을 다해 주시고, 그 과정에서 몸의 변화를 체감하면서 하루하루 재밌게 운동하고 있으니까요.

한 번이라도 더 신경 써주려는 모습과 그 열정 덕분에, 야근에 찌든 일상을 운동을 통해 잠시나마 환기할 수 있어 좋았어요. 어쩌면 멘탈 치유까지 되고있을지도요.

무쪼록

지금 자신의 몸이 만족스럽지 않다면,
그게 수많은 유혹과 자기합리화에 무너진 결과라면,
만회할 방법은 가까이에 있습니다💪🏻

이씨

몸을 바르게 쓰며 근성장 하는 행복 PT (2:1)

몸을 바르게 쓰며 근성장 하는 행복 PT (1:1)

운동닥터를 통해 PT를 등록하시는 분들께는
PT 1회 서비스를 제공해드립니다!

갑수

갑수쌤한테 피티를 받았는데요!!  어깨운동 팁들과 자세 꼼꼼하게 알려주시고 혼자해왔던 운동보다 자극이 확실하게 들어와서 수업을 듣기 잘했다라는 생각이 많이 들었습니다!! 감사합니다!

차의준

인피티 깝수쌤에게 피티를 받았습니다.
기존에 알고 있던 운동방식에 깝수쌤만의 팁이 더해지니 운동이 새롭고 재밌어지네요.
근육과 움직임에 대한 이해도가 남다르셔서 운동 퍼포먼스가 잘 나오는 것 같습니다.
강력히 추천합니다!

김승재

1:1 P.T

50회 - 회당 60,000원

<원포인트 안내>

한부위만 집중적으로 90분 동안 진행합니다. 어려움 느끼셨던 부분에 대한 올바른 방향을 잡기 위한 원포인트입니다.

90분 100,000원

몬스터짐 광화문

임인성

이제 선생님과의 수업이 다섯 달 째로 접어듭니다. 개인적으로는 헬스는 뭔가 시작하기에 문턱이 높다고 생각되었습니다. 근데 이제는 수업을 거듭할수록 재미를 붙여가고 있습니다. 

인성 선생님에 앞서 세 명의 피티 샘들이 있었는데요, 피티 수업이 없는날 혼자 개인운동 하게 만든 피티 선생님은 인성 샘이 처음입니다. 완전 헬스 아무것도 몰라였는데- 피티 수업은 받아도 헬스장 혼자 나올 일 없다였는데 이제 수업없어도 혼자 나와서 바벨 스쿼트와 데드 리프트 하다 갑니다.운동을 좀 즐길 수 있게 만들어주신 것 같아요. 혼자서 운동할 수 있게 해준  것이 뭣보다 제게 엄청난 수확입니다. 선생님이 계속 운동을 하시니까 자체적인 연구도 많이 하셔서 그런지 원리를 알기 쉽게 알려주셔서 내 몸을 이해하는데 많은 도움이 됩니다.

송송송

인성선생님은 제 5번째 피티샘이신데요, 처음 상담해주실 때 부터 달랐습니다. 체감 상 상담만 30분이상 했던 것 같아요ㅎㅎ 통상적인 질문에서 그치는게 아니었고 제 운동 성향에서부터 정말 세세한 부분까지 알고 운동을 진행하고자 질문하신 것 같아서 신뢰가 갔습니다. 코칭 역시 과하지도 덜하지도 않게 정말 차분하고 섬세하게 지도해주셔서 20회 넘는 회차동안 즐겁게 피티를 받고 있습니다. 지인에게도 인성샘 추천드려서 피티 입문 시켰고요ㅎ 수업마다 수행영상과 피드백 카톡으로 공유주셔서 개인운동할때에도 참고할 수 있어 아주 만족합니다. 

일정 회차가 지나면 간혹 느슨한 느낌을 주는 과거 피티 경험이 있었지만 인성샘은 지금까지도 꾸준하게 코칭해주셔서 참 좋습니다. 덕분에 체중도 많이 감량하고 제 운동 수행능력도 좋아져서 점진적으로 운동강도를 올리는 중인데 그때마다 빛나는 인성샘 눈동자가 무섭고(positive) 즐겁게 피티 받게 됩니다. 피티 고민이시라면 인성샘 정말정말 추천드리고 싶습니다!!

런 광화문

PT 선생님

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김용관 선생님

김태훈 선생님

최인훈 선생님

갑수 선생님

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