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혼자 하는 웨이트 교육

서울역 엘리트핏24 이예위 팀장 

🏋️‍♀️혼자 할 수 있게 해주는 PT수업
웨이트 10회 880,000
웨이트 20회 1,650,000
웨이트 30회 2,200,000


🧙🏾‍♂️체형개선+통증케어
1회당 12만원 (최소 8회)
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엘리트핏24 서울역점

팀장

LEVEL.3 트레이닝

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펄스핏

한기원

한기원 팀장에게 PT를 받은지 어느덧 1년 4개월이 지나갔네요 오랫동안 목과 허리디스크로 고생했는데 단계별 세심한 재활수준의 운동을 받다보니 신기하게도 조금씩 몸에 변화가 생겨 이제는 정상적인 생활을 하게 되고 자신감도 붙었어요 깊은 감사의 마음을 전하면서 더욱 정진하여 많은 수고에 보답하겠습니다

최천희

허리가 아파서 일상에서도 불편함이 있었는데, 운동을 하면서 통증이 많이 좋아져서 지금은 거의 아프지 않게 지내고 있어요. 운동하는 법을 전혀 몰랐는데 하나하나 자세를 자세히 알려주시고, 운동마다 영상을 찍어서 보내주셔서 혼자 운동할 때도 어떻게 해야 하는지 알 수 있었습니다. 덕분에 운동에 대한 이해도가 높아졌고, 꾸준히 운동할 수 있는 자신감도 생겼어요.

강하람

1:1PT 가격

체질개선과 근육증가,다이어트애 도움이 되는 회원뱔 맞춤 보충제 무료제공 해드립니다.

김동호

1:1 PT

헬스이용권 + 운동복 무료로 제공해드립니다!

운동하는날 아현점

심성보

선생님 덕에 체계적으로 운동을 배우면서 몸이 많이 좋아졌습니다. 1년 넘게 하던 운동도 쉬고 하루종일 앉아서 일하다보니 몸이 많이 굳고 체력도 많이 떨어져있었습니다. 거의 매일 두통이 있었고, 자고 일어나면 허리가 아픈게 고질적으로 있었는데 선생님 통해서 운동 뿐만 아니라 스트레칭, 식사, 수면시간 등등 제 생활 전반을 신경쓰면서 지금은 정말 많이 나아졌습니다.
물론 말을 자주 안 듣긴 했지만ㅋㅋ 이제는 두통, 허리통증, 어깨 통증은 감쪽같이 없어졌네요. 선생님이 재활 관련해서도 잘 알고 계시고 지속적으로 공부도 하셔서 틀어진 몸 바로잡는 스트레칭 방법도 많이 배웠습니다. 수업 끝나면 그날 운동한 내용들 꼼꼼히 정리해서 보내주시고 궁금한 점도 항상 잘 설명해주셔서 개인운동 할 때도 많은 도움이 되었습니다.

정선아

심성보 선생님의 PT덕분에 제대로 된 헬스를 하게 된 사람중 한 명입니다. 그 동안 헬스를 하긴 했지만, 자기 마음 대로 하다 보니 운동의 재미도 없고 성취감도 없었습니다. 하지만, 전문가 심성보 선생님의 피티를 받으면서 운동하고자 하는 부위가 제대로 힘을 받고 느껴지면서 그동안 왜 일찍 받지 못했는지 반성을 하게 되었습니다. 심성보 선생님은 친절하면서도 전문적인 지도에서 오랜 지도 경험과 풍부한 운동 지식을 느낄 수 있었는데 너무 좋아 이렇게 리뷰를 남깁니다! 심성보 선생님에게도 감사하다는 말씀을 다시 한번 드리고 싶네요^^

맥화미

운동하는날아현점김재민트레이너

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PT15회+회원권2개월
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김재민

재민쌤이랑 수업 정말 재밌고 유익했습니다. 재민쌤 수업의 장점으로는 정말 많지만 가장 좋았던 부분은 운동 방법과 효과를 쉽게 잘 설명해주신 부분이었습니다. 이전까지 혼자 운동을 했을 때에는 여러 운동을 진행해도 이게 정확히 어떤 자세로 어느 근육을 강화하는 것인지 잘 몰랐다면 재민쌤의 피티 이후로는 이를 잘 이해하게되어 더욱 운동에 재미를 붙였습니다. 그 뿐만 아니라 전문적이고 세세한 설명이 더해져 그로 인해 인바디 100점이라는 높은 결과를 만들어낼 수 있었습니다. 만일 신촌, 이대, 아현 근처 거주자이시거나 혹은 근방에 직장이 있으신 분들 중 운동을 쉽고 재밌게 배워보고 싶은 분들, 뿐만 아니라 정말 근육량을 많이 키워보고 싶은 분들 모두 운동하는날 아현점 재민쌤을 강추드립니다.

김영민

재민쌤께 6개월간 대회준비 레슨을 받고있습니다

가장 첫번째로 부상 방지를 신경쓰셔서 3대 운동도 자세를 굉장히 신경쓰시고 프리웨이트와 머신운동을 잘 조합하여 프로그램을 체계적으로 짜주십니다

식단같은 경우에도 그저 굶어서 빼는 다이어트가 아닌 포만감을 유지하며 근육을 잃지 않는 몸에 무리가 가지않는 식단을 계산해서 보내주십니다
포징까지 봐주셔서 굉장히 만족하며 대회를 준비하고있습니다 곧 대회인데 좋은 결과 들고 오겠습니다

평일	오전 7:00 ~ 오후 10:30
토요일	오전 8:00 ~ 오후 12:00
일요일	오후 7:30 ~ 오후 10:30
휴무일	공휴일 휴무

필라그라피 필라테스

PT 선생님

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편의시설

위치

팀장 선생님

한기원 선생님

김동호 선생님

심성보 선생님

김재민 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.