1:1 PT

파트너짐

1:1레슨

근본짐 홍대PT

근본짐대표

헬스를 혼자서 유튜브로 보면서 한지 1년 했는데 피티를 받기 전엔 어짜피 유튜브로 보고 하는거랑 크게 다르지 않을거라거 생각했습니다.. 하지만
유튜브를 보고 하다보니 자세가 정확하지 않아서인지 아픈곳이 생기더라구요.. 그래서 지인에게 병근쌤추천을 받아 피티를 받아 보니까 유튜브만 보고 혼자 운동하던거랑 차원이 달랐습니다
병근 쌤이 잘못된 자세를 정확하게 집어주시고 올바른 자세를 잡아주셔서 하니 힘이 들어가는 부위도 더 잘 느껴지고 자세 교정도 정말 되더라구요. 특히 저는 허리쪽이 좋지 않은데 그부분도 자세 보시고 캐치해주시면서 그부분을 강화하는 운동과 스트레칭도 자세히 알려주셔서 너무 감사했어요. 정말 병근쌤에게 피티 강추합니다!

으앙크앙

혼자서만 헬스를 해 오다가 이번에 반신반의하는 마음으로 피티를 받게 되었습니다. 받기 전엔 솔직히 혼자 하는거랑 크게 다를까 하는 거만한 생각이 있었는데요, 피티를 받아 보니까 그 전과 진짜 아예! 운동의 질이 다르다는 걸 느꼈습니다. 
특히 병근 쌤은 자세를 정말 섬세하게 봐주십니다. 제가 다른 사람들 보다 팔이 조금 휘어 있어서(저도 몰랐어요) 벤치 프레스 할 때 바벨 잡을 위치와 손목을 어떻게 해야할지까지 디테일하게 잡아주시더라구요. 그렇게 쌤 지도 하에 운동하면 그 전보다 중량도 작고 횟수도 적은데, 운동량이 훨씬 높다는 게 직접 느껴져요!
딱 처음 받아보자마자 진심으로 그동안 혼자 운동한다고 소비했던 시간들이 너무 아깝다는 생각이 들었습니다. 이제 막 시작하시는 분들에게 정말 강추입니다!

송민철

1:1관리정규PT

바디프로필 준비반 특별할인

해피아워! 특별 EVENT(09~17) 수강권

운동닥터를 통한 첫 등록 회원님은 1:1 관리 프로그램 서비스 1주 (110,000원 상당) 제공해드립니다!

클라우드짐

문경배

운동하려고 헬스장을 와도 기구의 정확한 쓰임이나 자세를 어떻게 해야하는지, 어떤 운동이 어디 부위에 자극이 되는건지 몰라 수업등록을 했습니다.

루틴대로 수업을 진행해주시고 처음에 루틴을 짜기 어려울땐 루틴도 짜주시고 신경을 많이 써주십니다. 식단 관리도 해주시지만 스트레스는 주지않으려고 하시는 것 같아서 오히려 더 스스로 신경쓰려는 마음이 드는 것 같습니다.
질문하면 항상 다세하고 세심하게 다 알려주세요

덕분에 운동하러가는게 재밌어졌고 손에 굳은살 생기는 것도 기분 좋고 무엇보다 헬스장가는게 어색하지 않아서 너무 좋아요!

김빛나라

PT 1회  체험으로 시작했는데 만족해서 바로 등록하고 현재 1년이상 진행중인 회원 입니다.
세부적으로 신경 써주셔서 빨리 배울 수 있고 부상 없이 좋은 결과를 효율적으로 얻을 수 있는 것 같아 좋습니다.

운동의 이론적인 부분이랑 그 외 식단, 운동 스케쥴, 건강에 대한 내용도 이해하기 쉽게 잘 가르쳐 주십니다.

확실히 혼자 운동을 하는 것 보다 큰 차이를 느껴서 지금까지 총 30-40회 정도 했고 앞으로도 등록 할 예정입니다.

다른 분들도 추천 드립니다!

안유현

1대1 pt

pt 등록시 회원권 할인 이벤트 중입니다

에이블짐 홍대입구역점

루시

직업병으로 아픈 곳이 많았는데 루시 선생님 만나고 많이 괜찮아졌어요! 기존에 아프던 부위부터 교정해야 했던 부분까지 잡아주시고 그동안 피티 받으면서 경험해보지 못 했던 교정법이나 운동자세 등을 알려주셨어요! 제 몸에 맞는 방법들이고 궁금한 부분 여쭤보면 바로 알려주셔서 흥미도 더 느끼며 운동하고 있습니다! 특히 직접 시범을 보여주시고 어느 부위가 움직여야하는지 정확하게 설명해주셔서 너무 좋습니당 많이 공부하신게 느껴져요 피티 횟수 줄어드는게 아까워요,,,🥹 제 인생 최고의 선생님입니다!!!

조희정

루시트레이너님께 운동을 배우고있는 헬스를 사랑하는 인간입니다! 하지만 운동을 좋아한다고 완벽한 동작, 몸의 불균형까지눈 컨트롤 할 수 없더라구요..그래서 운동을 배울 수 있는 기회가 와서 감사하게도루시 트레이너님께 운동을 배우게 되었습니다. 처음 뵙고 가르쳐주신 동작으로 1회 수행 하는것도 힘들었습니다..그때 깨달았습니다..제 몸을 제 마음대로 컨트롤 하지 못한다는걸요. 무게를 치는걸 좋아하지만 치는걸 더 잘하기 위해서는 제 몸을 다루는 방법를 익혀야 한다는걸 알았습니다! 그래서 요즘 뭔가 다시 태어난 느낌으로 루시 트레이너님께 받고있습니다! 한번 경험 해보시면 알게 됩니다! 정말 기본적인거부터 하나하나 확실하게 알려주셔서 감사합니다! 몸이 바뀌려면 자신을 컨트롤 해야합니다!그거엔 정말 후회없는 선택입니다!

김현수

PT 10

1:1 필라테스

첫 등록 할인

박현범 피티 스튜디오 라뷰 필라테스

박현범

수업이 항상 체계적이고 결과가 만족스럽습니다!

강호준

이렇게 살면 안될거같아서 신청했는데 운동도 잘알려주시고 이 운동을 하면 어디가 어떻게 좋은지 설명도 자세해서 좋았어요. 평생 등이 굽었었는데 좀 효과를 봤고 안되던 자세도 점점늘어가는게 보람있었어요

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	공휴일

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