물리치료 전공 트레이너의 PT스튜디오
<퍼스널 트레이닝 프로그램>
1. HFM SYSTEM Program
현재 근골격계의 문제점 케어 및 예상되는 문제점을 찾아 예방하는 프로그램
2. Well's Up Program
우리몸의 중심부(CORE)의 단련 및 심부근육의 단련을 통해 몸에 안정성 및 바디라인을 살려주는 프로그램
3. Body Shaping Program
개인별 체형에 맞는 저항 운동 프로그램을 통해서 몸에 근력 및 완벽한 바디를 만들어주는 프로그램
4. Body Care Program
도구를 활용한 연부조직 스트레칭 기법으로 손상된 근육 및 저하된 운동기능을 회복시키는 프로그램
24시간 언제든지 친절 상담 가능!!
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우리몸의 중심부(CORE)의 단련 및 심부근육의 단련을 통해 몸에 안정성 및 바디라인을 살려주는 프로그램
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개인별 체형에 맞는 저항 운동 프로그램을 통해서 몸에 근력 및 완벽한 바디를 만들어주는 프로그램
4. Body Care Program
도구를 활용한 연부조직 스트레칭 기법으로 손상된 근육 및 저하된 운동기능을 회복시키는 프로그램
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