Name: 메이크바디짐 마곡나루 2호점
Rating: 5

남달리

25년 9월

🩷 웨딩 전 다이어트, 13kg 감량 성공했어요! 🩷 중간중간 찍어둔 사진은 약 7~8kg 감량 시점이구요, 웨딩촬영일 기준으로는 총 13kg을 감량했습니다. 기간은 약 10개월 정도 걸렸어요. 저는 보상심리랑 식욕·식탐이 워낙 강한 편이라 시간이 좀 더 걸린 케이스랍니다🥹 이번엔 정말 운이 좋게도 너무 좋은 PT샵을 만나서 처음으로 끝까지 성공할 수 있었어요! 사실 예전에 다른 곳에서 PT를 여러 번 받아봤지만, 다이어트에 성공한 건 이번이 처음이에요. ✔️ 식단 관리 ✔️ 생활습관 교정(폭식증? 같은 게 없어짐) ✔️ 정확한 자극점에 맞춘 운동법 (그냥 무작정 힘만 쓰는 운동이 아님!) 까지 세세하게 알려주셔서 정말 강추드립니다 🥹🩵 지금은 남편이랑도 같이 다니고 있답니다♥️ 새롬쌤 강추!

안새롬 선생님 프로필

강연주

25년 9월

운동신경도 없고 근육 하나 없는 지방형인간이라 운동을 꾸준히 해본적이 없었는데.. 새롬쌤과 함께한지 거의 2년이 되어가는 지금..🥹 길게 말할것도 없이 삶이 너무 건강해졌어요! 사무직이다보니 목 한 번 뭉치면 두통까지 오는 일자목에 말린 어깨라 등도 스팸모양이었는데 ㅎㅎ 새롬쌤 만난지 한달만에 두통도 사라지고, 꾸준히 운동하면서 상체라인도 너무 예뻐졌답니당😭 머리가 너무 아파서 거의 울면서 마사지받으러가던 그시절이 이제 기억도 안나는.. 그냥 운동 쫌 해본 분이 아닌 몸과 근육을 이해하고 있는 트레이너를 만나는게 얼마나 중요한지 알게됐어요! 결혼준비 하면서 하나도 스트레스 받지 않은건 오로지 새롬쌤과 함께 만들어왔던 몸 뿐.. 운동 아직도 미루기만 하셨다면 회원들 건강에 진심인 새롬쌤 꼭 만나보세요!

안새롬 선생님 프로필

박소연

25년 9월

저의 몸은 새롬쌤을 만나기 전후로 바꼈다고 할 정도로 자세, 근육 다 너무 좋아졌어요! 새롬쌤의 찰떡 설명 듣고 운동 하니까 자극을 더 잘 느끼게 되고 어디에 힘이 들어와야 하는지를 알 수 있게 되었답니당 그리고 새롬쌤 만나기 전에 다리가 너무 잘 부어서 요가를 했었는데도 항상 붓기가 일시적으로만 빠져서 스트레스가 엄청 많았었어요ㅠㅠ근데 쌤이랑 운동하면서 엉덩이 근육이 생겼고... 🥹 걷거나 뛸 때 엉덩이 근육을 써서 이제는 붓지 않아요.. 이건 매직이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요가, 플라잉요가, 기구 필라테스 등 다양한 운동을 5년 해본 제가 정착한 곳이니 아묻따 상담부터 받으세여 ❤️‍🔥 그리고 사진처럼 귀여운 강아지들도 있답니다 운동할 때 힐링돼여 🍀

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우재은

24년 12월

새롬쌤한테 수업받은지 어언1년차! PT여러군데 다녀봤지만 이렇게 오래해본적이 적은 처음인데요 그만큼 자세하나하나 잘 잡아주시고 불편한곳 바로바로 캐치해서 뭉친곳도 바로 풀어주셔서 다이어트목적에 생명유지까지 잘해가면서 다닐수 있었습니다😀 새롬쌤만큼 제 몸의 문제를 하나하나 잡아주시는 분이 없었는데 믿고다니는 센터 지인들 모두 데려오고 싶어요 몸도풀기고 귀여운 강아지들한테 심신안정까지 받는 최고의 PT센터❤️ 퇴근 후 운동다녀오면 항상 개운하게 집에가게 해주는 새롬쌤 항상 감사해요~~ 앞으로도 잘 부탁드립니다🙏🩷

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이창윤

22년 12월

운동을 하면서 제 삶의 변화를 준 선생님 자신감과 함께 건강미를 준 선생님입니다! 내돈내산! 제 직업 걸고 말씀드립니다! 단순히 운동이 아니라 재밌고 즐겁게 또 운동을 하고 싶게 만들어주는 전문피티 선생님을 찾으신다면 정답은 고요한 트레이너 입니다.

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김다영

22년 7월

6주만의 변화 출산 후 체중 증가로 다른 운동을 꾸준히 했음에도체중 감소로 이어지기는 어려웠어요. 그러다 마음 먹고 등록한 pt. 요한샘과 함께 운동과 식단 조절로 6주간의 변화가 놀라울 다름이에요~ Pt를 등록하기 전에 너무 빡세서 중간에 포기하면 어쩌지 라는 두려움이 있었어요. 하지만 선생님과 같이 몸 컨디션에 맞게, 목적에 맞게 운동을 하다보니 헬린 이지만 운동이 제 삶의 루틴이 되어 가네요. 식단 관련해서 문의하면 선생님께서 언제나 친절하게 말씀해 주시고 대체 식품이나 굶지 않고 계속 챙겨 먹으니 전 보다 더 건강하게 끼니를 챙겨 먹고 있어요~ 운동도 차근차근 눈높이에 맞춰서 진행해 주시고 커뮤니케이션이 잘 되는 선생님이에요! 요한선생님 덕분에 운동에 재미를 알게 되어 감사합니다

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선연재

22년 7월

요한쌤한테 피티를 받기 시작 하고서 20대 때보다 더 건강해진 느낌입니다 지금 이렇게 마흔이 넘어서도 제게 맞는 운동과 커리큘럼으로 정말 스마트한 방식으로 티칭해 주셨어요 덕분에 투자한 돈과 시간이 전혀 아깝지 않고 성취감과 뿌듯함이 더욱 쌓여가네요 너무 감사한 우리 요한쌤한테 피티 완전 추천합니다^^

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최예진

22년 7월

다이어트 처음해보는건데 얼떨결에 바디프로필까지 찍었네요 ㅎㅋㅋ 요한쌤 완전 강추입니다! 운동 처음하는 저에겐 헬스가 그저 어려운 운동일뿐더러.. 헬스장 가면 런닝만하고 집에 왔는데 레슨 1회 2회 회차가 지날수록 혼자서 운동할 수 있게 할 줄 아는 운동도 많아지고 어렵지 않게 운동 설명을 해주시는게 너무 좋았어요!! 진짜 딱 헬린이 눈높이에 맞추서 운동을 알려주셔서 헬스장에 가서 어떤 것들을 해야하는지 알게 되니까 헬스장 오는게 재미있더라구요 ☺️ 식단도 이상하게? 배가고프지 않았는데 살은 빠져있고.. 너무 신기했어요!! 운동을 계획하신다면!! 망설이지 말고 ! 요한쌤한테 체험수업부터 해보시면 제 후기가 딱 이해되실겁니다 ㅋㅋㅋ🤣 모두 건강하게 굶지 말고 운동하세요!!!

고요한 선생님 프로필

배재민

22년 6월

요한쌤에게 진짜 운동을 배우면서 운동을 대하는 방법 운동을 진짜 잘하고 좋은 몸을 만들기 위해서 내가 항상 생각해야 할 것들 하나라도 더 밀고 당기기 위한 강인한 정신력 이렇게 단순히 운동을 하는 방법 이외에도 정말 많을 것들을 배웠습니다 요한쌤과 함께하면서 20kg 감량과 골격근량은 3kg가 넘게 늘었습니다 정말 몸이 좋아지고 살을 빼고 싶다면 요한쌤을 강력 추천합니다!!

고요한 선생님

재민씨☺️안녕하세요! 진정성 있는 후기 감사합니다. 조금 더 막강하게 좋아지자구요!!!

고요한 선생님 프로필