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T12 필라테스 샛강점

1:1 PT

비칼 퍼스널트레이닝 스튜디오

우한샘

정가

시티짐 마포점

유태훈

프리미엄PT/재활PT

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휘트니스엠 마포점

여인경

2023년 다이어트하려고 여러 군데 알아보다가 여쌤한테 수업받았는데요~ 진짜 자세 하나하나 잡아주시고 운동방법도 매번 달라서 지루하지 않게 해주셔서 너무 좋아요!! 운동 일지랑 식단 일지도 꼼꼼히 봐주시고 피드백해 주셔서 한 달 만에 벌써 체력도 좀 올라가고 운동이 재미있어졌어요!!!

김자영

인경쌤이 제 하체를 터트려주셨습니다..
계단을 내려올 때 다리가 후들거려서 운동
정말 잘 된거같습니다!
항상 강도 있고 레벨에 맞게 운동을 잘 티칭해주시는거 같습니다! 하체운동도 꼭 받아보세요
강츄!🔥

이시헌

1:1 P.T

운동닥터를 통해 등록 시,

-등록 세션의 10% 세션 추가
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-주차 4시간 무료

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첫 등록 할인

김하늘

하늘쌤이랑 운동 제대로 한번 해보려고 마음먹고 피티 신청했는데, 시작하길 잘했다는 생각이 들어요 😊  
그냥 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 동작을 하는지, 제 몸에 뭐가 필요한지 하나하나 설명해줘서 이해가 잘 됩니다.

그날 컨디션에 맞게 강도도 조절해주고, 무작정 빡세게 하는 게 아니라 제대로 할 수 있게 잡아줘서 더 좋았어요 👍  
특히 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐줘서 자극 오는 느낌이 확실히 다르더라고요.

식단이랑 운동 루틴도 따로 신경 써서 짜주시고, 평소 생활에서도 어떻게 관리하면 좋은지 알려주셔서 더 믿음이 갔어요 🙌  

운동 끝나고 나면 힘들긴 한데 그만큼 뿌듯함이 있어서 계속 하게 되는 것 같아요 💪  
운동 제대로 시작해보고 싶은 분들한테 추천드립니다!

박태준

하늘쌤한테 PT 받으면서 식단이랑 운동을 꾸준히 관리해주신 덕분에 7kg 감량에 성공했어요! 혼자였으면 절대 못 했을 텐데 수업도 언제나 재밌고 (하늘쌤 성격 정말 유쾌 상쾌 통쾌 ㅎ) 체계적으로 잡아주셔서 포기하지 않고 끝까지 올 수 있었던 것 같습니다 😊
몸도 훨씬 가벼워지고 생활 습관까지 많이 좋아졌어요. 30대에 들어서야 웨이트의 재미를 제대로 알게 됐네요! 특히 하늘쌤 마사지 기가 막힙니다!! 승모근도 쫙쫙 뽑아주시구요 진짜 만족하고 자신 있게 추천드립니다 👍

이수정

첫 등록 10회 이벤트

1:1PT 수업료

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나의근육사용설명서 여의도본점

정해영

거북목과 골반 전방경사가 있고 평소 목·어깨가 자주 뻐근해서, 운동보다 먼저 통증 케어를 받을 수 있는 곳을 찾다가 방문했어요. 
1회 체험 PT에서 정해영 선생님이 근막 마사지를 하며 제 체형에서 약한 부분과 과하게 긴장된 부위, 앞으로 강화해야 할 곳을 정말 꼼꼼하게 짚어주셔서 바로 10회를 등록했어요.
지금은 주 2회 운동 중인데, 근막 마사지 후 약한 부위 중심으로 운동하고 마지막 스트레칭까지 해주셔서 운동 자극도 확실하고 다음 날 몸도 훨씬 편해요. 특히 무작정 세게 누르는 마사지가 아니라 필요한 포인트를 정확히 풀어주셔서 만족도가 높아요. 꼼꼼하고 친절하시고 실력도 좋아 거북목, 체형교정, 통증 케어가 필요한 직장인분들께 추천하고 싶어요.

이슬비

골반 틀어짐과 굽은 등 때문에 최근 들어 승모근이랑 목 통증이 심해지면서 피티 알아보다가 왔어요! 이전에도 피티를 받았었지만 이렇게 통증으로 인해 피티를 받는 건 처음이라 살짝 걱정했는데 정해영 선생님께서 문제의 원인을 잘 찾아주시고 일상에서도 어떤 식으로 교정하면 좋을 지를 잘 설명해주셔서 너무 좋았어요!!! 마사지 받고 나면 통증도 훨씬 줄어들어 편해요

평일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 1:00
휴무일	일요일, 공휴일

T12 필라테스 샛강점

PT 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.