Name: 지엠짐PT 부천중동점
Rating: 5

김수경

25년 12월

PT를 시작하고 가장 좋았던 점은 영운쌤의 친절함이에요. 😆👍🏻 운동 경험이 많지 않은 저도 부담 없이 다닐 수 있게 하나하나 설명해주시고, 힘들 때마다 응원해줘서 수업 분위기가 정말 편안했어요. 특히 식단관리가 큰 도움이 됐는데, 제가 평소 먹는 패턴을 고려해 현실적으로 가능한 식단을 제안해주시고, 먹은 음식 사진을 보내면 바로 피드백을 주셔서 식습관이 자연스럽게 잡혔어요. 운동루틴도 제 체형과 목표에 맞춰 체계적으로 구성해줘서 수업 외에 혼자 운동할 때도 그대로 따라 하기 좋았어요. 전체적으로 PT 경험이 정말 만족스럽고, 꾸준히 다니고 싶어지는 트레이너님이에요!💪🏻

송영운 선생님 프로필

박동수

25년 11월

저는 직업이 운동코치 입니다! 하지만 저는 저의 체형이 어떤지 알지 못했고 운동하는만큼 괜찮다고 생각했는데 준탁쌤에게 PT를 받으면서 정말 많이 반성을 하고있습니다ㅠㅠ 회원들을 가르칠때 운동하는 회원보다 가르치는 선생님이 더 열심히 공부하고 더 열정적이게 수업을 하시는 모습을보고 너무 감사했어요!! 그리고 수업시간에 제 자세를 영상으로 찍어주시면서 자세하나하나 디테일하게 교정해주시고 잘 알려주셔서 이해가 너무 잘 되더라구요 ㅎㅎ 제가 너무 좋아서 제친구랑 같이 2:1 PT도 신청해서 같이 하는데 제친구도 헬스를 2년넘게 했지만 이번에 처음으로 제대로 배우는거 같다고 하네요 ㅎㅎ 요즘 교정도 너무 잘되고 운동도 너무 재미있게 하고있습니다! 체형교정이나 운동자세 배우고 싶으시면 꼭 준탁쌤한테 배워보세요👍

오준탁 선생님 프로필

양인숙

25년 11월

은퇴하고 등산을 시작하면서 내 체력도 키우고 오랫동안 지속적으로 혼자할수있는 헬스를 시작하고 피티를 30회를 받았는데 독립은 역부족이었어요 제대로 하고있는지도 궁금하고 다른분의 지도도 경험하고싶어 1회 무료피티 받고 김성훈샘의 지도를 받은지 4개월차입니다 근육을 깨우고 쓰임을 느끼는데 확연히 지도의 디테일에서 차이가나고 포인트를 알기쉽게 집어주는 데에 집중하다보니 자세가 조금씩 달라지는게 눈에 보입니다 꼼꼼하고 세심하게 배려하며 지도하는모습에 감사하며 어디까지가 나의 한계인지 도전하며 하루하루 운동하는 시간에 행복함을 느낍니다 가까운곳에 좋은 샘을 만난것같아요 피티받고 따로 운동하는 헬스장이 다르다보니 오히려 이점이 많습니다 샘 신경안쓰고 연습에 집중이 잘되고 있습니다

김성훈 선생님

안녕하세요. 솔직한 리뷰 남겨주셔서 감사합니다:D 운동에 열정갖고 열심히 배우시며 개인운동도 열심히 하시는 모습이 정말 멋지십니다! 처음보다 기본자세도 많이 좋아지셔서 앞으로가 더 기대되네요 저도 건강한 몸 만들어 가실수 있도록 열심히 하겠습니다 즐거운 하루되세요~!

김성훈 선생님 프로필

최기쁨

25년 11월

생애 첫 PT로 집에서도 가깝고 후기가 좋은 지엠짐을 선택했습니다. PT 계기가 올 4월에 아이 낳고 나서 육아 스트레스, 처진 뱃살, 늘어난 체중, 원래 운동을 좋아하는데 마음껏 못한다는 등 이런저런 스트레스를 받고 있었는데, 남편의 추천으로 PT를 해보기로 결심했고, 김성훈 선생님을 만났습니다! 그동안 헬스를 하면서 한편에 운동을 제대로 하고 있는 건가라는 의심이 들고 솔직히 깔짝거리는 수준의 운동만 하고 온 적도 있었어요. 그런데 선생님에게 정확한 자세와 근육의 쓰임 등을 배우면서 운동 효과를 제대로 느끼고 있습니다! 선생님이 잘 가르쳐 주시는 덕분에 50분 수업 동안 운동 부위에 자극이 잘 오도록 집중해서 하나라도 더 얻어 가려고 합니다! 늘어지기 쉬운 주말 아침에 운동을 하면서 활기를 찾았어요!

김성훈 선생님

안녕하세요. 솔직한 리뷰 남겨주셔서 감사합니다:D 운동하시면서 잠시나마 육아에서 벗어나 스트레스도 풀고 재충전에 도움이 될수 있어 다행이네요ㅎ 열심히 하시면서 운동자세도 많이 좋아지고 계시고 앞으로도 더 좋아지실수 있도록 저도 열심히 하겠습니다!감사합니다!

김성훈 선생님 프로필

김선미

25년 10월

운동을 거의 안하는 편이라서 해야지해야지 하고 있다가 질병이 찾아왔어요. 일은 거의 못하고 있는 상태에서 집으로 초빙하여 개인PT를 받기시작했습니다. PT 횟수가 거듭될 수록 조금만 움직여도 급피곤해지는 체질이 바뀌고 근력이 붙어서인지 심폐기능이 좋아졌습니다. 친절하고, 꼼꼼한 계획에 따른 원장님의 지도가 저의 몸과 삶을 긍정적으로 변화시키고 있네요. 아프기 전에 시작했으면 좋았겠으나 지금이라도 원장님을 만나 운동하게 된 것을 감사해하고 있어요. 저처럼 연약해진 몸을 돌보고 체계적인 맞춤 운동을 원하는 분들께 특히 강력추천 드립니다.

김성훈 선생님

안녕하세요. 정성 가득담긴 리뷰 남겨주셔서 감사합니다:D 운동하시고 근력과 기초체력이 좋아지시는 모습 보면서 저도 보람도 느끼고 뿌듯하네요 열심히 해주셔서 감사하고 앞으로 더 좋아지실 수 있도록 저도 열심히 하겠습니다! 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요~

김성훈 선생님 프로필

전지은

25년 9월

운동 알려주실때 자세를 디테일하게 잘 잡아주시고 이론적으로도 이해가 쉽게 잘 설명을해주셔서 운동초보자도 쉽게 배울 수 있어요!! 원래 피티하면 혼자 운동할때 어려움이많은데 저는 잘 설명해주시는덕에 혼자운동도 어렵지않게 잘 할수있다는 점이 너무 좋은 것 같습니다!! 그덕에 운동을 혐오하던 제가 운동습관을 잘 만들어가고있어요!!! 이래저래 스스로 나아지는 모습이 보여서 많이 뿌듯합니다!! 저는 선생님 믿고 앞으로도 열심히 몸을 건강하게 만들어보려고합니당 😃

송영운 선생님 프로필

헬츄

25년 8월

자세하고 친절하게 알려주세요! 진짜 세상 친절😀😀 그날 그날 컨디션에 맞춰서 스트레칭, 선피로 운동, 운동강도를 조절해주셔서 효율적으로 운동할 수 있어요!! 저는 피티 받는 목적으로 운동 습관들이기 또는 운동 동기부여하기였는데 저의 목적에 맞춰서 평소 생활습관이나 식단, 피티 없는 날 운동까지 신경써주신덕분에 목적 달성 할 수 있었어요😎

송영운 선생님 프로필

최혁수

25년 7월

작년 8월경 왼쪽 팔꿈치 인대가 파열된 후 재활차 1월에 처음 방문하였습니다. 왼팔꿈치 재활이 목적이었으나 선생님과 수업을 진행하면서 골반 비대칭, 흉추 가동성에 문제가 있음을 알게되었고 이를 교정하는 스트레칭과 운동을 병행하였습니다. 약 6개월의 기간동안 운동을 배우며 몸이 점차 좋아지는 것을 느꼈고 7kg가량을 증량할 수 있었습니다. Pt를 받은 것이 이번이 처음이었는데,이제야 제 몸을 제대로 쓰는 방법을 알게된 것 같아 너무 만족합니다! 체형을 교정하기 원하시거나 증량을 원하시는 분께 적극 추천드립니다!

오준탁 선생님 프로필

박흥원

1회 체험25년 7월

송영운 선생님께 피티 받았어요ㅎㅎ 자세하게 상담해주시고 식단 방향도 잡아주셨어요!! 운동 전 스트레칭도 하체운동 진행하는데 엄청나십니다!!! 부천시청 PT는 송영운 선생님이십니다 여러분!! 적극 추천합니다👍❤️‍🔥

송영운 선생님 프로필

장민성

25년 6월

안산에서 부천까지 오준탁 선생님의 원포인트 레슨 수업을 받으러 오면서 돈이 아깝지 않은 질 좋은 수업을 받았고 혼자 가슴운동할 때 팔꿈치 통증과 가슴에 쓰임을 잘 못 써는데 이번 수업을 받고 가슴에 쓰임 자극점도 확실히 잘 느껴져서 앞으로 질 좋은 운동할 수 있을 거 같습니다! 그리고 수업이 끝난 후 바로 피드백도 해주시고 운동 내내 자세한 설명 정말 준탁쌤을 신뢰하고 찾아올 정도니 돈이 절대 아깝지 않은 수업이라고 말할 수 있네요!! 꼭 피티를 받고 싶다면 지엠짐 부천점오준탁 선생님께 찾아가 꼭 배우시기를 강력 추천드립니다!

오준탁 선생님 프로필

양상희

25년 6월

어깨저림으로 인해 수업을 시작하게 되었는데 선생님과 주 3회 운동을 진행하며 어깨랑 등 근육을 주로 강화했어요 점저 저린 증상이 줄어들더니 지금은 저리지 않게 되었어요.! 이제는 체력증진을 목표로 운동하고 있는데 힘들지 않게 저의 체력에 맞게 수업해주셔서 포기하지 않고 오래 다닐 수 있을 거 같아요!

김성훈 선생님

안녕하세요. 소중한 리뷰 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다! 운동하시면서 불편했던 부분들 좋아지고 계셔서 정말 다행입니다. 운동하는 시간이 마냥 힘들기만한 것이 아닌 즐겁고 부상없이 건강한 몸 만들수 있도록 최선을 다하겠습니다:) 감사합니다 오늘도 즐거운하루 되세요~!

김성훈 선생님 프로필

전민창

25년 5월

처음 PT를 시작할 때 가장 고민이 많았던 건 ‘나한테 맞는 운동’이 뭘까였어요. 단순히 땀 흘리고 무게를 늘리는 것보다, 내 몸의 불균형이나 잘못된 자세를 바로잡고 싶었거든요. 준탁쌤을 만나고 나서야 비로소 그 해답을 찾은 기분이 들었습니다. 준탁쌤의 가장 큰 장점은 ‘내 몸을 먼저 이해하려는 노력’이에요. 겉으로 드러나는 문제만 보는 게 아니라, 평소 자세, 움직임 패턴, 생활 습관까지 세심하게 살펴보시고, 그걸 바탕으로 매번 새로운 트레이닝 방법을 직접 고민하고 적용해 주세요. 단순히 매뉴얼대로 운동을 시키는 게 아니라, 마치 저만을 위한 맞춤 프로그램을 설계해주는 느낌이라 신뢰가 갔습니다.

오준탁 선생님 프로필

장덕준

25년 5월

당뇨 고지혈증 지방간으로 지인 소개로 p.t 등록해서 운동하고있습니다 준탁샘만나서 행운이네요 피검사 좋게나와서 감사합니다^^ 앞으로도 잘부탁드려요 준탁샘^^

오준탁 선생님 프로필

염다현

25년 5월

부천에 정말 많은 헬스장이 있지만 좋은 선생님께 제대로 배우고픈 마음에 한달동안 대형 헬스장부터 피티샵까지 직접 방문 하며 체험 피티를 받았습니다..그러다 지쳐 마지막에 들린 지엠짐…당일 예약을 하고 가서 영운쌤께 체험 수업을 받은 그날 바로 30회를 끊었네요!왕추천합니당

송영운 선생님 프로필

박지혜

25년 5월

사무직을 20년 넘게 하다보니 목이랑 허리가 너무 아프고 팔저림까지 생겨서 도수치료를 몇달 받이나 받았는데 받은 날만 좀 괜찮고 호전이안되서 처음으로 PT를 받아봤어요 처음에는 낯설고 긴장도 됐는데, 선생님께서 항상 친절하고 꼼꼼하게 지도해주셔서 금방 편안해졌습니다.😆 전문적인 설명 덕분에 동작에 대한 이해도 쉽게 된거같구, 무엇보다 꾸준히 불편했던 팔 저림 증상도 많이 좋아졌어요. 운동하는 동안 계속 자세 체크해주시고, 동기부여도 잘 해주셔서 매번 수업이 의미있었습니다. 저보다 더 열심히 수업해주시는것 같아서 항상 감사합니다 🤣

김성훈 선생님

안녕하세요. 소중한 리뷰 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다! 첫 시작을 저와 함께 해주셔서 감사하고 불편했던 부분들도 조금씩 좋아지고 계셔서 뿌듯하네요 꾸준하게 열심히 해주시면 지금보다 더 좋아 지실겁니다~! 건강한 몸으로 한걸음 더 나아가실수 있게 열심히 하겠습니다~!

김성훈 선생님 프로필

박상현

25년 5월

영운쌤에게 운동을 배우고 진짜 몸이 좋아졌습니다👍 아직도 많이 부족한 몸뚱아리지만, 영운쌤 믿고 욕심 좀 내서 대회를 목표로 더 화이팅해보겠습니다! 진짜 운동 욕심있으신 분들은 영운쌤에게 운동 배우시면 후회없으실 거라 장담합니다💪

송영운 선생님 프로필

김기배

25년 4월

고질적인 허리통증과 나이들어 찾아온 오십견, 오랜 직장생활로 인한 운동부족 등 어디하나 건강한 부위가 없을 때 지인소개로 지엠짐 김성훈 대표님을 만나게 되었습니다. 6개월이 지난 지금 아침마다 머리감기가 불편했었는데 허리숙여 씻는 것이 편해졌습니다. 양쪽 어깨의 활동반경도 훨씬 넓어졌습니다. 무엇보다 전체적인 신체 밸런스가 좋아지고 있다는 것이 직접 느껴집니다. 코치님이 시키는데로 꾸준히 계속할 계획입니다. 몸짱이 될 수는 없겠지만 몸꽝은 면할 그날까지~~^^ 김성훈 코치님~~사랑합니다.♡

김성훈 선생님

안녕하세요~사랑과 정성 가득 담긴 소중한 리뷰 작성해주셔서 진심으로 감사드립니다! 😊 믿고 열심히 해주신 만큼 좋아지고 계셔서 저도 뿌듯하고 보람을 느낍니다. 앞으로도 함께 건강하고 튼튼한 몸 만들어 나가요 화이팅입니다!💪🔥 오늘도 즐거운 하루되세요~😌

김성훈 선생님 프로필

양성욱

25년 4월

준탁쌤과 파트너운동 진행했습니다 ! 본 운동을 진행하기 앞서 체간안정화에 대해서 처음 배웠고 기능운동에 필요한 준비 동작들을 세밀하게 관찰하고 피드백해주셔서 좋았던 것 같습니다 평소 사용하지않는 근육들의 기능들을 살려주고 운동해보니까 수행능력이랑 자극점이 정말로 많이 좋아졌습니다 이전보다 달라진 퍼포먼스에 신기하기도하고 무엇보다 쉽게 설명해주셔서 더 좋았던 것 같습니다 부천시청역 근처 PT선생님을 찾고있다면 준탁쌤 강추합니다!

오준탁 선생님 프로필

구수정

25년 4월

교통사고 후유증 + 디스크까지 안좋아서 작년 한 해 허리통증으로 시달리다가 신경차단술 받고, 재활분야에 지식과 경험이 풍부한 PT선생님을 찾던 중 알게 된 지엠짐 부천중동점의 김성훈 대표님! 체험해보고 너무 맘에 들어서 등록하고 pt시작한지 오늘이 11회차에 들어섰네요. 몸 상태가 어떤지 꼼꼼하게 살펴봐주시고, 몸 상태와 체력에 맞게 다양한 맞춤형 운동을 알려주셔서 좋았구요. 진짜 몸치에다 근력이 하나도 없는데, 동작 하나하나 마다 근육을 인지하고, 정확하게 타겟 근육을 쓸 수 있게 해주셔서 운동 배워가는 재미가 생기네요! 직장 마치고 체력 방전되서 운동가면 늘 밝은 미소로 맞아주셔서 힘을 내서 더 운동할 수 있게 되는 것 같아요! 계속 꾸준히 운동해서 건강 다시 회복되었으면 좋겠어요! 잘 가르쳐주세요!

김성훈 선생님

안녕하세요.이렇게 정성 어린 리뷰를 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다! 🙏🏻 앞으로도 건강한 몸 되찾으실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 💪🔥 항상 밝은 에너지로 열심히 임해주셔 감사합니다! 앞으로도 함께 건강하고 탄탄한 몸 만들어 나가요! 😊✨

김성훈 선생님 프로필

최지나

25년 4월

진짜 제 몸에 대해 꼼꼼하게 분석해주시고, 섬세하게 도움이 되는 부분을 알려주셔서 도움이 많이 됐어요-!! PT받을때 뿐만 아니라 셀프로도 쉽게 할 수 있게 알려주시니 저절로 꾸준히 하게 되었답니다😊 고민하던 부분을 운동으로 해결해주시니 정말 최고최고 👍

Vins 선생님 프로필

전민승

25년 4월

"PT를 시작한 지 5개월이 지났고 처음에는 체중 감량만을 목표로 시작했지만, 트레이너님과 함께 운동을 진행하면서 점차 대회 출전이라는 새로운 목표를 설정하게 되었습니다. 특히, 트레이너님은 단순히 체중 감량이나 근육량 증가는 물론, 기능 해부학적인 접근을 통해 제 몸의 구조와 움직임을 면밀히 분석해 주셨습니다. 제 체형에 맞는 운동을 설계하면서, 각 부위의 근육 발달을 도울 수 있도록 해부학적으로 정확한 동작을 교정해 주셨습니다. 예를 들어, 제가 허리와 어깨에 약간의 비대칭이 있었는데, 트레이너님은 그 부분을 고려하여 운동 계획을 수정하고, 특정 근육의 강화와 불균형 해소를 중점적으로 진행했습니다. 이 과정 덕분에 부상 없이 꾸준히 훈련할 수 있어 너무 좋았습니다. 부천시청역PT 준탁쌤 강추합니다.

오준탁 선생님 프로필

이윤구

1회 체험25년 4월

군대에서부터 제대로 운동을 시작해왔는데 혼자 운동하다보니 자세,자극점 이것저것 고민이 많았어서 제대로 하고 있는건지 확신이 없어서 효율적인 운동이 안될때도 많았었습니다 최근에 전역해서 보다 체계적으로 운동을 하고 싶어서 준탁쌤한테 PT를 받아봤는데 첫 상담때부터 제 운동습관,자세를 세세히 체크해주어 문제점들을 바로 잡아주셨습니다! 특히 자세 교정,호흡법,자극점을 제대로 느끼는 방법을 집중적으로 가르쳐 주셔서 운동 효과가 훨씬 좋아진걸 체감하고 있습니다! 선생님이 단순한 동작만 가르쳐주는게 아니라 왜 이동작이 필요한지 어떤 근육을 써야하는지까지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동에 대한 이해도가 조금 더 생겼고 선생님 덕분에 더 정확한 자세로 운동 할 수 있을거 같아요. 준탁쌤 정말 추천드립니다!

오준탁 선생님 프로필

김기은

25년 3월

눈높이에 맞는 설명으로 쉽게 운동을 배울 수 있었습니다 기구 운동뿐만 아니라 맨손운동도 알려주셔서 집에서 스트레칭하면서 몸풀었어요 :) 그리고 한국말 너무 잘하셔서.. 계속 웃으면서 운동했습니다~ 짱짱

Vins 선생님 프로필

최윤서

25년 3월

우선 운동 초보자들이나 운동을 기존에 하셨던분들 모두 너무추천드리는 트레이너 선생님이세요! 초보자들에게는 그 수준에 맞는 트레이닝으로 알기 쉽게 설명도 도와주셔서 다치지 않고 올바른 자게를 배울 수 있고. 운동을 오래 하셨던 분들은 자기의 단점을 보완할 수 있는 수업이 되실거에요! 운동도 너무 재미있게 알려주시고 이해하기쉽게 설명해주시며 자극도 잘 느껴져 너무 만족스러웠어요!! 재수업의사 100% 입니다 -!! 선생님 진짜 최고에요 👍🏻👍🏻

Vins 선생님 프로필

김지연

25년 3월

신체에 대해 알고 있는 지식이 박학다식한게 느껴집니다👍🏻 타센터에 대충대충 수업하는 샘한테 받아보다가 Vinslo 선생님한테 받아보니 진짜 열정적으로 저한테만 온전히 집중해주는 것이 느껴집니다 Vinslo와 함께 열심히 운동하면 금방 건강하게 바뀔 내 자신이 기대됩니다!!

Vins 선생님 프로필

정현지

25년 3월

부천 중, 상동에 있는 헬스창은 다 돌아다닌 떠돌이 헬린이 입 니다. 헬스장을 다니며 지켜보다 괜찮은 pt쌤 계시면 배우려 고 하였으나 없었어요. 그렇게 후기를 꼼꼼하게 보고 알아보 던중 영운쌤이 눈에 들어와서 피티를 시작하게 됐어요! 목적 은 단순 다이어트 목적이었지만 4kg정도 감량했고 무리안 가게 천천히 감량중입니다. 처음부터 식단도 체계적으로 잘 잡아주시고 컨디션에 따라 수업 강도도 어느정도 조절해줍니 다. 그리고 체형교정도 같이 봐주세요 거북목도 호전중입니 다. 무조건 혼자하는 것보다 피티받는 게 이득이 있는 것 같 습니다.근육자극점도 다르고 운동하는 맛이 나요. 목표몸무게까지 10kg남았지만 영운쌤과 함께라면 될거라고 확신합니다! (사실 좋은 건 혼자 알고 싶지만)영운쌤 수업 좋아서 추천합니다.

송영운 선생님 프로필

임종환

25년 3월

늘 아프면 병원서 쉬라고만하고 별다른 호전이 없어 막막했는데 쌤만나고 재활하면서 몸도 만들고 운동을 다시 시작해서 너무좋습니다. 꼭 와서 경험해보세요 기적을...!!

Vins 선생님 프로필

김하윤

25년 3월

오랜 시간 동안 재택근무하면서 운동량도 부족하고 허리 어깨 부분이 너무 아파서 시작한 PT였는데요, 정말 만족스러워서 후회 없는 선택이었습니다. 특히 저에게 부족한 부분에 집중한 운동을 하니까 수업 시작 후로 허리 어깨 통증이 사라졌고 자연스레 기초체력도 올라간 것도 느껴졌어요. 살면서 제대로 된 운동을 해본 적이 없는데도 오준탁 트레이너님께서 친절하게 설명해 주셔서 쉽게 따라갈 수 있었던 것 같아요. 덕분에 운동의 즐거움도 알게 됐습니다. 다른 사람들에게도 적극 추천하고 싶습니다 😀

오준탁 선생님 프로필

박경민

25년 2월

군대에서 헬스를 배워서 제대로 된 자세를 몰랐었습니다. 그래서 운동할때마다 허리에 무리가 가는 거 같았죠. 근데 오준탁 트레이너님 만나고 나서 운동할때의 문제들이였던 부분을 정확히 파악하시고 척추중립을 강조하셨고 척추중립이 자연스럽게 이루어지기 위해 코어운동과 자세교정을 엄청 열심히 도와주셨습니다! 헬스는 그냥 무거운거 들고 하면 되는 거잖아! 라고 생각했었는데 왜 PT를 받는 지 알겠더라고요. 운동 초보들도 오준탁 트레이너님 만나시면 알기 쉽게 열심히 알려주실 겁니다! 운동 알려주셔서 너무 감사합니다

오준탁 선생님 프로필

배다은

25년 2월

운동엔 관심은 있었지만, 혼자 홈트만 하다 보니 기초가 많이 부족했던 사람이에요! 김성훈 대표님께 PT를 받으면서 저에게 딱 맞는 강도와 방법으로 운동을 배울 수 있어서 좋았어요:) 특히, 정확한 자세가 중요하다는 걸 알면서도 혼자 하면 흐트러지기 쉬웠는데, 한 동작마다 흐트러지지 않도록 계속 신경 써주셨습니다~! 코어와 하체 운동을 할 때 꼭 필요한 포인트들을 이해하기 쉽게 설명해주시고, 중간중간 자극이 제대로 들어가는지도 꼼꼼하게 체크해 주셔서 완전. 만족스러웠어요😊 힘들지만 재밌고, 시간이 후딱 지나가는 수업이었습니다! 김성훈 대표님께 받길 잘한 것 같아요~

김성훈 선생님

안녕하세요. 수업에 만족해주시고 이렇게 소중한 리뷰작성까지 정말 감사합니다:D 관절과 근육의 움직임 잘 이해하시고 꾸준히 운동하시다 보면 재밌게 운동하실 수 있을겁니다! 화이팅~!!! 오늘도 즐거운 하루 되세요~😊

김성훈 선생님 프로필

1회 체험25년 2월

트레이너인 남편의 추천을 받아 "김성훈"대표님께 1회 체험수업을 받고! 현재 pt를 받고있습니다! 최근 출산 전까지 트레이너였던 저도! 자연분만으로 출산 후에 하체의 밸런스가 깨지고 그로 인해 상체에도 영향이 오고! 모유수유 할때 불균형한 자세로 여기저기 몸이 불편해져서! 체계적으로 국가에서 인증받은 자격증 및 오랜 경력으로 다져진 김성훈 대표님과 함께 평소 가장 부족했던 부분부터 강화하는 수업을 진행하면서 "몸을 다시 키워보자 "하는 멘탈적인 의지도 잡고 있습니다! 죽어있던 기능적인 부분+부족한 가동범위를 조금씩 다루면서 개인운동할때 운동퍼포먼스도 조금씩 잡히는것 같아서 앞으로 남은 수업도! 열심히 할 예정입니다!

김성훈 선생님

안녕하세요. 정성스런 리뷰 감사합니다:D 믿고 선택 해 주신만큼 출산 후 운동을 통해 건강한 몸 만들수 있도록 옆에서 많은 도움될수 있도록 열심히 하겠습니다 잘부탁드립니다~화이팅!!! 오늘도 즐거운 하루 되세요~😊

김성훈 선생님 프로필

채혜현

25년 2월

성훈 대표님 수업을 받고 있습니다! 아직 한달밖에 안되었는데 몇달동안 고생했던 어깨 통증도 완화되고 전체적인 신체 발란스가 좋아지는게 느껴집니다! Pt를 이곳 저곳 자주 받았었는데 또 다른 새로운 세계에요! 전문가는 다르다는것을 몸소 느낄 수 있었고 지속적인 피드백도 해주시고 수업도 너무너무 친절하시고 다 만족하고 있습니다. 대표님 수업이 너무 도움이 되서 저희 아버지도 소개해드렸는데 아빠도 무릎 재활에 정말 도움을 많이 받고 계십니다! 최고!

김성훈 선생님

안녕하세요! 소중한 리뷰 남겨주셔서 감사합니다:) 통증도 줄어들고 발란스도 좋아지시고 열심히 해주셔서 좋은 성과로 연결된거 같아 뿌듯하네요! 앞으로도 건강한 몸 잘 유지 하실 수 있도록 같이 화이팅해요~! 아버님도 더 좋아지실 수 있도록 열심히 해보겠습니다!ㅎㅎ

김성훈 선생님 프로필

김강산

25년 2월

제가 제일 닮고싶은 송영운 선생님!! 항상 재밌고 운동 하나하나 신경쓰면서 같이 운동해주셔서 감사해요 정말 공부도 많이됐고 운동도 잘배웠습니다. 최고에요!!

송영운 선생님 프로필

박지명

1회 체험25년 2월

왼쪽 무릎이 오래 약했던데다 몇 년 전 수술을 받기도 해 운동에 어려움이 많았는데, 오준탁 선생님과 운동하며 몸을 운용하는 법에 대해 새롭게 많이 배울 수 있었어요!! 👍👍 내 몸의 현재 상황과 문제점을 알고 정확한 자세로 오래오래 건강하게 운동하길 바라는 분이라면 단연 추천합니다~!!

오준탁 선생님 프로필

정민욱

25년 1월

살면서 처음 헬스라는 운동을 시작했어요 혼자 하다가 다칠까 겁이나 PT를 받아야겠단 생각이 들어 알아보다 후기가 긍정적이고 구체적인 PT 전문점이 지엠짐이더라구요! 반신반의한 심정으로 체험PT를 받았습니다! 보시자마자 가장 취약한 부위를 파악하시는 모습에 1차로 의심이 풀렸습니다~ 그 후 취약한 부위 운동을 자세하게 알려주시며 바로바로 잘못된 부분을 지적해주시는 모습에 모든 의심이 사라졌습니다. 의심을 다 지웠으니, 앞으로 열심히 목표까지 운동해볼까 합니다! 목표가 달성될 그날을 위하여 포기 하지 않고, 많이 도와주실거라고 믿습니다!!

송영운 선생님 프로필

진

25년 1월

송영운 지점장님께 배우고 왔어요! 시범부터 자세 잡는 법까지 친절하고 꼼꼼하게 알려주셔서 몸치인 저도 만족했어요! ◡̎ 사전 설문지와 세심한 상담으로 운동목적 운동부위 운동강도를 설정하고 설명해줘요. 어디에 어떻게 힘이 들어가는지 자세가 흐트러지지 않는지 세심하게 봐주셔서 초보들도 쉽게 배울 수 있어요!! 운동이 끝난 후엔 질문을 받고 그날그날 운동이름 횟수 무게를 카톡으로 정리해서 보내줘서 좋아요.

송영운 선생님 프로필

권다희

25년 1월

인생 처음으로 PT를 알아보다 영운쌤한테 받게 되었는데요! 동작 하나하나 친절하게 잘 알려주시고 할 수 있다는 의지를 마구마구 불어 넣어 주셔서 운동을 싫어하는 제가 이번에 재등록을 하게 되었네요😆 게다가 연말 연초 약속이 매우 많았음에도 근육량이 늘고 체지방량이 줄어들게 되었다는 신기한 인바디 결과🫢 이번에 더 열심히 해서 원하는 목표를 이뤄볼게요!! 영운쌤 완전 완전 추천합니당🍀

송영운 선생님 프로필

이지영

1회 체험25년 1월

오준탁 선생님께 PT 받았습니다👍🏻 개개인에 맞춰 수업을 해주시기 때문에 저처럼 운동 경험이 아예 없던 사람도 쉽게 시작하실수 있습니다 ! 하나 하나 자세도 다 잡아주시고 항상 할수있다고 의지를 불어 넣어주셔서 기초 체력도 눈에 띄게 많이 늘었고 저절로 체중감량까지 되니 일석이조 💪🏻 그날 그날 컨디션에 따라서 조정해주시면서 가능한 범위내에 꼼꼼하게 운동 시켜주셔서 부담도 전혀 없고 혼자 했다면 절대 몰랐을 선생님만의 노하우로 몸의 전체적인 밸런스와 기본 코어가 잡히면서 평소 자주 아팠던 부위들이 거짓말 처럼 하나도 안 아파졌어요 🥹 병원을 달고 살던 제 삶을 바꿔주신 명의이십니다 👍🏻 운동 시작하고 긍정적으로 바뀐 제 모습에 만족도 100% ! 오준탁 선생님을 만나게 된게 살면서 제일 잘한 일 인것 같아요 🫶🏻

오준탁 선생님 프로필

정영은

25년 1월

준탁샘이랑 운동을 1년? 1년 반? 정도 같이 한 것 같아요 제 몸상태랑 할 수 있는 범위를 잘 챙겨주시면서 운동 진행해주셔서 믿고 즐겁게 운동했습니다 제가 잘 하는 것, 항상 어려워하는 것 다 파악하시고 취약점 위주로 보완할 수 있게 도와주셨어요 운동 전에는 무릎이 늘 아팠는데 운동 시작하고 난 다음에 무릎 통증이 많이 줄어들어서 좋아요 개인 사정으로 당분간은 운동을 못하지만 다시 운동할 수 있게 되면 다시 뵙고 싶습니다 🙂🙂

오준탁 선생님 프로필

김영서

1회 체험25년 1월

운동 진짜 하기 싫어하는 20대 여자 입니다. 체력이 안 좋아서 매일 퇴근 후 기절하는 게 일상이라서 체력 기르는 목적+ 다이어트가 제일 컸는데 잘 모랐던 상체 위주로 잘 알려주셨어요 퇴근 후 꾸준히 가다보니 체력도 길러진 거 같고 운동 후 근육통이 없으면 아쉬운..! 운동에 흥미를 갖게 된 거 같아요 ㅎㅎ 꼼꼼하신 선생님덕분에 자세 잡는 것과 운동의 여럿 디테일도 많이 배웠습니다 ㅎㅎ 너무 감사합니다 !!!

오준탁 선생님 프로필

김미진

1회 체험25년 1월

PT를 받아보고 싶어서 헬스장을 찾아보던 중에 지인 추천을 받아 등록하게 되었습니다! 준탁쌤 진짜 친절하시고 운동할 때마다 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 초보자도 쉽게 배울 수 있었습니다! 운동 끝나고도 항상 먼저 피드백 주시고 궁금한 부분도 물어보면 친절하게 알려주세요! 운동 시작한 지 이제 두 달 됐는데 체력이 눈에 띄게 좋아졌고, 자세도 개선되었으며 무엇보다 체중이 많이 감량 되었습니다! 헬스장 분위기도 편안하고 좋아서 꾸준히 다니기 좋은 거 같아요~ 준탁쌤 정말 추천합니다!👍🏻👍🏻

오준탁 선생님 프로필

최민성

25년 1월

송영운 트레이너 님께 레슨을 받으며 대회준비를 하고있는 한 레슨생입니다. 정말 운동에 대하여 진심이시고 저를 진심으로 응원해주시고 친한형처럼 대해주시고 분위기도 좋게 해주시고 화이팅있게 힘을 불어주셔서 아직 레슨 4회차이지만 정말 앞으로가 더 기대되는거 같습니다 영운쌤께 저의 대회준비를 함께 가는것에 대해 큰 힘이됩니다. 정말 pt는 영운쌤께 받으세요 후회안하실겁니다 !!

송영운 선생님 프로필

김시훈

1회 체험24년 12월

군대에서 발목을 다쳐 다시 운동을 시작해보려 했지만 가동성이 안나와서 고민이 많았습니다.스스로 생각해봤을땐 오로지 발목때문에 그렇다고 생각하고 갔습니다. 근데 발 모양만 보시고 평소에 어떻게 걷고 중심이 어디로 쏠려있고 발가락 근육을 하나도 못쓰고 있다고 하셔서 깜짝 놀랐어요 ! 재활목적으로 간거니까 발목 재활과 발가락 근육 쓰는법을 알려주셨는데 다 하고 나니까 힘들긴 하지만 뒤로 쏠려있던 중심이 앞으로 가 있는게 너무 신기했습니다 ! 무엇보다 너무 친절하시고 이해하기 쉽게 잘 알려주십니다 ! !! 재활이 아니더라도 부천에서 이렇게 잘 알려주시고 지식도 많으신 분이 더 있을까 싶네요 !!

오준탁 선생님 프로필

이지훈

24년 12월

현재 송영운선생님과 함께 운동하고있는 회원입니다 처음엔 단지 운동하는법을 배우고 싶어서 시작했는데 하다보니 3년이라는 시간이 지났네요:) 현재는 더욱더 운동에 관심이 생겨 대회까지 준비중에 있구요! 항상 몸상태와 컨디션을 체크해주며 수업을 진행하고 있고 어디가 아픈곳이 있다면 케어까지 잘 해주시고 너무 좋은 선생님입니다 앞으로 쭉 함께할것이며 앞으로도 잘부탁드립니다!!!!!

송영운 선생님 프로필

곽서원

24년 11월

오준탁 트레이너님을 추천합니다☺️👍 저는 전체적으로 신체의 왼쪽이 약합니다. 특히 컴플렉스인 익상견갑( 날개뼈의 비정상 돌출 )으로 왼쪽은 머신을 이용하거나, 맨몸운동을 이용해도 오른쪽에 비해 훨씬 가동범위가 적습니다. 어떤 수업을 진행하시더라도 저의 취약부분을 정상부분보다 더 신경쓸수 있게 계속 체크해주시고 횟수를 더 늘려주시기도합니다. 특히나 헬스, 요가, 필테의 경험이 있었는데 호흡법을 완전히 익히지 못했던 제가 첫 상담 후 호흡법의 기초부터 잡아주셔서 진짜 좋았습니다. 늘 해오던 스쿼트 또한 발바닥 전체를 사용하여 지면을 동시에 누르고 힘을 고루줄 수 있도록 하나하나 알려주셨어요! 보기엔 쉽기만 한 동작들이였는데 제 몸 하나하나 모두 제 기능을 하고있는걸 조금이나마 느끼게되어 신기합니다🙇‍♀️🙇

오준탁 선생님 프로필

김준우

24년 11월

벌써 3년 넘게 수업 받고 있는데요 늘 친절하게 운동 알려주시고 사적인 이야기도 잘 들어주셔서 수업이 늘 즐겁습니다! 덕분에 예전에는 심각한 저체중이었는데 지금은 몸무게가 10kg이나 늘어서 정상 체중이 됐습니다. 자신감도 많이 생겼고요 늘 감사하고 앞으로도 잘 부탁드려요!

송영운 선생님 프로필

김현식

24년 11월

오준탁 선생님을 만나고 제 체형에 대해 더 자세히 알게되었고 피드백과 소통을 엄청 자세하게 잘해주셔서 시합을 준비할때 엄청 수월하게 준비했던거 같습니다. 시합을 매년 나가는 선생님이시다 보니 제가 시합준비할때 공감도 되게 잘해주시며 가이드라인도 확실하게 주셔서 도움이 많이 되었습니다. 무릎이 안좋아서 걱정을 많이했는데 무릎통증을 위한 운동과 피드백도 많이 주셔서 통증없이 운동 할수있게 되었습니다!!!

오준탁 선생님 프로필

김민우

24년 10월

PT는 받고 싶고 가격은 비싸고 그래서 알아보던 중 어플을 알게 되었고 어플을 통해서 오준탁 선생님을 접하게 되어 상담 받아보고 PT를 받아보니 정말 굿이였습니다 뒤로 안넘어가던 팔이 뒤로 넘어가고 항상 아프던 어깨는 아프지 않고 너무 재밌게 맛있게 운동했습니다 !! 선생님 덕분에 혼자서도 재밌게 운동하고 있습니다 ㅎㅎ

오준탁 선생님 프로필

최영덕

24년 9월

평소에 헬스에 관심이 있었지만 학생이라 PT를 꾸준히 받을 기회가 없었습니다. 이번에 운 좋게 오준탁 트레이너님께 PT를 받을 기회가 있었는데 , 제 처음 자세를 보시더니 바로 코어 잡는 운동을 시작하시더라구요 😊 단순히 기구 운동 하나를 보시는게 아니라 몸 전체적인 밸런스와 코어를 중요시 하시니까 , 큰 개념을 잡고 나니 다른 운동에도 모두 적용이 되서 너무 좋았습니다 ! 운동을 오래하셨어도 몸만 힘들거나, 새로 운동 시작하시는 분들께 완전 추천드립니다 👍👍

오준탁 선생님 프로필

하은지

24년 9월

PT 2회차 후기 인바디 측정 후 먼저 상담을 통해 몸상태에 대해 자세히 알려주신 뒤, 스트레칭으로 몸의 가동범위를 넓혀주심. 운동 목적에 따라 상체, 하체, 복근, 팔, 어깨 등 다양한 부위의 운동을 골고루 알려주시고 자세도 잘 봐주셔서 좋았음. 운동을 제대로 해본 적 없는 몸이라 삐걱거리기고 하고, 혼자 운동을 할 때에는 뭘 해야할지,맞게 하고있는지 몰라서 흥미가 안생겼는데 먼저 가이드를 잡고 알려주시니 따라가기 수월했음. 수업의 흐름도 좋았고, 자세히 봐주시면서도 친절하고 편안하게 이끌어주셔서 센터 방문하는 것에 부담이 없고 운동하는 게 즐거워짐.

송영운 선생님 프로필

박승훈

24년 9월

공부를 오래하다보니 체력이 너무 떨어져서 운동을 시작해보자 마음 먹고 무료pt신청을 했었는데 쌤이 자세를 하나하나 세심하게 교정해주시는게 너무 좋아서 등록하고 지금까지 3번의 수업을 들었습니다. 여전히 하나하나 자세도 잡아주시고 힘들때마다 옆에서 응원해주셔서 끝까지 운동을 해낼 수 있었고 그때마다 성취감도 크게 느껴져서 너무 만족스럽습니다! 앞으로도 꾸준히 배워가며 건강한 몸을 만들어보겠습니다! 운동 어떻게 시작해야할지 모르겠다? 지엠짐 송영운쌤한테 오세요! 정말 친절하고 세심하게 알려주십니다!

송영운 선생님 프로필

구세은

24년 9월

2개월 PT 수업 받았어요~ 추천합니다👍 김성훈대표님 PT수업 들었습니다. PT내내 체계적 관리, 꼼꼼히 자세를 봐주시고, 평상시 식단관리도 해주셨어요~~!! PT 받고 말린어깨, 거북목, 비대칭 개선도 되고, 정리된 바디라인과 체력, 건강도 얻었습니다. 옛날 헬스장 그냥 다닐때,,혼자 나름기구한다고 했는데..의미있는 개선도 없고 의지력도 떨어지곤했는데.. 역시 제대로 PT수업 들어야하나봅니다.👍👍 이래서 다들 PT수업 듣나봐요~추천합니다👍

김성훈 선생님

안녕하세요! 소중한 리뷰 남겨주셔서 감사합니다:) 길지 않은 기간동안 열심히 해주신 만큼 좋은 성과 있으셨던거 같아 뿌듯합니다! 운동은 꾸준히 하셔야 유지되고 관리가 됩니다 앞으로도 건강한 몸 잘 유지 하실 수 있도록 화이팅입니다! 궁금한점은 언제든 연락주세요~

김성훈 선생님 프로필

김정현

24년 9월

”똑똑한 트레이너“ 한줄평을 남기자면 이렇게 쓰고 싶습니다. 운동, 식단 등 어떤 질문을 해도 전문 지식에 기초한 답변을 이해되기 쉽게 즉각 알려주시기 때문입니다. 일반적인 운동 방법과 동시에 나의 체형, 근력 등에 맞는 운동 방법을 알려주시는 부분에서 ”진짜“ Personal Trainning을 받고 있다는 느낌을 받을 수 있었습니다. 무작정 ”이렇게 해라“가 아니라, 세세한 설명으로 정확한 운동과 식단을 가르쳐줄 선생님을 찾는다면, 영운쌤 추천합니다!!!!

송영운 선생님 프로필

김택승

24년 9월

항상 앉아서 근무를 하는 직업이라 허리의 통증이 심해져서 운동의 필요성을 느끼게 되었는데요 알아보니 저처럼 허리가 안좋거나 디스크가 있는 사람들은 무턱대고 운동하기 보다는 내 몸에 알맞는 운동을 찾아서 하는게 중요하더라구요. 그러다 재활피티라는 걸 알게 되었는데 굽어있는 어깨를 펴 주고 허리통증을 완화할 수 있게 바른 자세로 운동을 할 수 있도록 알려주셔서 쌤 덕분에 통증이 많이 줄어들 수 있었답 니다 저처럼 재활운동 필요하신 분들은 일반 피티보다 재활 피티 해보시는걸 추천해드리고 싶어요

송영운 선생님 프로필

김예솔

24년 8월

헬스 처음이라 좋은 쌤 만나는게 정말 중요하다고 생각했는데 영운쌤 만난거 아주 럭키비키🧚🏼‍♀️ 꼼꼼하게 상담해주시고 제 바이오리듬에 맞춰서 식단 짜주시고 제 체형과 몸상태에 알맞게 운동법 알려주셔서 운동이 더 잘 되는 거 같다.👍🏻🏋🏻‍♀️🤸🏼👍🏻 운동도 위트있게 진행해주셔서 운동 진짜 힘든데 중간중간 웃게해주신다…🥹🤣 영운쌤 체고🥳🤩😎

송영운 선생님 프로필

김보라

24년 8월

처음에 별생각없이시작한운동이었는데 운동하면서 제몸에있던 통증이 조금줄어드는느낌에 더열심히 하려구하는데 의욕에비해 몸이안따라줘서 조금슬프긴해도 더열심히노력해서 좋은몸만들어보렵니다 흥미없던운동에 재미가 조금더생긴거 같아서 대만족~^^

김성훈 선생님

안녕하세요.소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다😊 매일있던 통증이 조금씩 줄어드시고 좋아지시고 계셔서 저도 좋네요~! 지금도 오셔서 열심히 하시고 또 잘해주고 계셔서 앞으로 더 좋아지실거라고 봅니다~! 더 건강하고 좋은 몸 만들수 있게 같이 화이팅입니다!ㅎ

김성훈 선생님 프로필

우길주

24년 8월

허리가 불편했거든요, 사전에 먼저 물어봐 주시고 햄스트링 단축 및 둔근 쓰임이 부족함을 확인해 주셨어요. 처음에 힙힌지 및 호흡근 활성화 방법 교육해주셨어요.정말 이게 원포인트였던게 복압잡는 방법과 통증 없이 운동할 수 있었답니다. 그동안 운동법에 대해 잘 안다고 생각했는데 데드리프트와 레플다운, 롱풀 동작을 새로 배울 수 있는 기회였습니다. 근육을 사용하는 방법과 고벽을 알수있었어요~ 이후 식단방법과 차후 운동방법에 대해서도 엄청 세부적으로 알려주셨어요! 운동 배우면서 너무 유익하고 즐거운 시간이었습니다. 오준탁 트레이너님 너무 감사합니다^^

오준탁 선생님 프로필

심다영

24년 8월

운동하기에 앞서 상담일지를 작성하면서 나의 식단과 생활패턴, 문제점 등을 파악하시고 인바디를 재고 난 후 나의 상태에 맞게 목표를 설정해주시고 식단도 추천해주시면서 교정해주셨다. 그리고 베드에 누워서 이것저것 검사를 해보시더니 나의 체형에 대해 분석하고 설명해주셨는데 평소에 고민이었던 체형 불균형과 통증에 대해 내가 말하기도 전에 간단한 검사만으로 알고 계신다는 게 너무 소름이었다...👍🏻👍🏻 그 뿐만 아니라 내가 어떻게 하는지 교정하고 확인 할 수 있게 동영상이나 사진을 찍어주셔서 혼자 할 때에도 생각안나면 동영상보면서 하기도 좋았다. 수업하면서 쉽거나 가볍진 않은가, 또는 무리해서 힘들어하진않나 파악하시면서 나에게 맞는 강도로 조절해가면서 진행해서 운동에 대한 재미를 찾기에 좋은 것 같다.

송영운 선생님 프로필

유은

24년 8월

앉아서 일하는 직업이라 거북목,라운드숄더가 심하고 허리도 안좋은데 제 체형에 딱 맞게 수업 해주시고 지도해주셔서 하루가 다르게 좋아지고 있어요! 👍체형교정 마스터..👍재활트레이너를 하셨어서 그런지 근육에 대한 이해도가 굉장히 높으시고 응용해서 수업에 접목시켜 주세요 제 인생 첫 PT인데 성훈쌤한테 받길 잘한 것 같아요 운동 완전 초보인데 천천히 제 몸에 대해서 알아가고있어요.. 할 때 마다 몸이 안따라줘서 슬프지만 열심히 선생님 지도에 따라가려고 합니다 !!!!!!!!!!!!

김성훈 선생님

안녕하세요. 유은님 정성스런 리뷰 감사합니다:D 근육과 관절의 움직임 이해하시면서 운동하시면 자연스럽게 자세도 잡히시고 통증도 줄어드실겁니다~저 믿고 열심히 해주셔서 감사해요! 앞으로 더 좋은 컨디션 몸 만들수 있게 열심히 해봐요~ 오늘도 즐거운 하루 되세요~😊

김성훈 선생님 프로필

김보민

24년 8월

준탁선생님께 피티 받고 너무너무 만족하여 후기 씁니당 🤭 허리 다친적이 있어서 운동하는게 조심스러웠는데 수업하면서 계속 골반중립 + 정확한 부위에 자극이 오는지 확인 + 호흡법을 체크해주셔서 안전하게 배울 수 있어요 !! 또한 매 수업마다 다양한 운동을 알려주셔서 알차다고 느꼈어요✨ 운동이 끝날 때면 카톡으로 오늘 배웠던 자세들에 대해 피드백해주시고, 궁금한건 없는지 계속 물어봐주셔서 내성적인 저도 편하게 물어볼 수 있었어요 ! 회원님들과 소통하려는 준탁선생님의 모습이 운동을 더욱 배울 수 있게 만들어주는 느낌을 받았습니다 ㅎㅎ 부천 다이어트, 근력증가, 체형교정 등으로PT선생님 찾고계신다면 부천지엠짐 오준탁선생님 추천드려요.,🥹🍀

오준탁 선생님 프로필

DINGCHEN

24년 7월

멋있고 친철하시고 자세히 알려주시고 도움이 진짜 많이 받았어요ㅠㅠ 한국어도 완전 한국인 정도이니 여러분 안심하게 수업 신청하세용!!:)💪💪💪

Vins 선생님 프로필

이현욱

24년 7월

PT를 고민해보면서 여러군데 체험 후 정착하게된 1:1PT샵 입니다. 성훈코치님한테 1회 체험을 받아봤을 때 단순하게 기구를 사용하여 보조하는 방식이 아닌 밴드부터 맨몸운동 자세까지 꼼꼼하게 코치해주셨으며 잘못된 자세로 통증까지 이어졌을때 옆에서 봐주시면서 자세를 고쳐 올바른 운동방법을 알려주었습니다. 그 후 30회를 등록하여 체형교정부터 다양한 방법의 근력운동을 알려주시고 헬스장에서 운동을 하지 않아도 지도받은 방법으로 집에서 홈 트레이닝까지 자체적으로 가능하게끔 도와주고 계십니다. 근력이 없는 마른체형이라 걱정이 많았지만 회차가 쌓이면서 서서히 근력이 붙는 모습에 자신감도 많이 좋아져 PT를 고민하는 마른체형인 분들은 성훈코치님에게 트레이닝을 받아 보시는것을 추천드리고 싶습니다.

김성훈 선생님

안녕하세요. 정성스런 후기 감사합니다!😌 먹는것도 잘 챙겨드시고 열심히 운동하시면 더 탄탄한 몸과 자신감도 생기실 겁니다! 화이팅!!! 즐거운 하루 되세요~!

김성훈 선생님 프로필

김태현

24년 7월

수능 후에 기초체력과 근육증가 목표로 지엠짐에서 준탁쌤과 2년 정도 피티 받고 있습니다. 체력상태나 시험기간 고려해서 스케줄이나 운동도 잘 진행해주셨고, 평소 학생이라 거의 앉아있는 일이 많아서 어깨랑 다리쪽이 많이 뭉쳐있는데 그거에 대해서 잘 해결해주시고 운동을 진행해주셨습니다. 처음 운동 배우시는 분들에게 매우 추천드립니다!

오준탁 선생님 프로필

이옥희

24년 7월

샘을 만나서 피티를 한지는 3년째입니다. 처음 상담할때 운동의 목표를 물어보셨는데 전 50대 후반으로 체력이 좀 생겼으면 좋겠다 말씀드렸고 샘은 제 목표에 맞게 맞춤형으로 운동을 차근차근 알려주셨죠. 지금은 주변지인들에게 예전보다 건강이 좋아보인다, 자세가 좋아졌다는 얘기를 자주 듣게 되었습니다. 운동방법은 물론 근육에 대한 설명도 잘해주셔서 원리를 알고 몸을 이해하면서 지루하지않게 운동을 하고 있습니다 . 운동 시작 전에는 몸 컨디션을 확인하시고 그에 따라 운동전에 몸을 풀어준 후 운동을 하기도 하고 컨디션에 따라 강도 조절 해주셔서 무리되지 않게 운동하고 있습니다. 건강을 위해서는 운동만한게 없고, 피티에서 어떤 선생님을 만나느냐는 매우 중요한데 그런면에서 김성훈선생님이 최고입니다!!

김성훈 선생님

안녕하세요. 정성스런 후기 감사합니다!😌 처음 보다 자세적으로 많이 좋아지시고 열심히 해주신만큼 자연스럽게 체력도 좋아지셔서 트레이너로써 뿌듯하고 보람을 느낍니다ㅎㅎ 앞으로도 꾸준한 관리로 건강도 챙기시고 좋은 일들 행복한 날들만 있길 바랍니다!화이팅!!

김성훈 선생님 프로필

아영

24년 6월

성훈선생님과 함께 운동 중입니다 허리디스크 때문에 재활치료 및 교정 목적으로 시작했습니다 허리통증으로 인해 이곳저곳 몸 성한 곳이 없어서 매번 찡찡거리게 되는데 항상 미소장착하시고 동작들 친절히 알려주세요 자세가 많이 틀어지거나 허리통증으로 안되는 동작들이 있는데 꼼꼼히 봐두시고 피드백해주세요 열심히 운동해서 건강한 몸에 도전하겠습니다!! 남은 수업도 잘 부탁드립니다🙂🙂‍↕️😌

김성훈 선생님

안녕하세요. 아영님 정성스런 후기 감사합니다:D 앞으로 더 좋아지셔서 통증 없이 편안하게 잠도 잘 주무시고 활기찬 일상, 건강한 몸 만들수 있도록 같이 화이팅해요~! 감사합니다 오늘도 즐거운 하루되세요:)

김성훈 선생님 프로필

윤다솔

24년 6월

저희 엄마가 먼저 성훈쌤과 운동 시작하시고, 저도 따라서 시작하게 되었습니다! 원래 다른 곳에서 운동을 했었어도 여전히 많이 부족한데ㅜ 제 몸 상태 체크해주시고 맞춰서 수업해주셔서 좋아요ㅎㅎ 자세가 안좋고 여기저기 아파서 시작한 운동인데 그거에 맞춰 전문적으로 봐주시는 거 같아 만족하고 있습니당 그리구 피티샵도 번잡스럽지 않아서 좋아요!!

김성훈 선생님

안녕하세요. 다솔님 소중한 후기 감사합니다😊 어머님 따라 가까운 거리는 아니지만 오셔서 열심히 해주시고 만족하신다니 너무 감사하네요ㅎ 지금 보다 더 좋은 결과 얻으실수 있도록 같이 화이팅해요! 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요:D

김성훈 선생님 프로필

유인환

24년 6월

기능개선과 체지방 감량을 목표로 오준탁 선생님과 2,3개월째 피티를 받고 있습니다. 1. 식사 체크를 같이 체중 변화에 따라서 부족한 부분은 없는지 항상 피드백 해주십니다. 2. 새로운 운동에 대해서 영상과 피드백을 해주며 혼자서 동작이 나올 수 있게 만들어주십니다. 3. 기능적으로 동작이 안나오면 왜 안되는지 알려주시고 기능운동에 대해서도 자세히 알려주며 동작이 나오게끔 해주십니다. 몸이 많이 경직되어 있는데 함께 운동하명서 몸도 많이 유연해지고 기능적으로도 좋아지는게 느껴지네요 앞으로도 잘 부탁드립니다!

오준탁 선생님 프로필

송정화

24년 6월

허리와 무릎이 아파서 고심끝에 찾아간 PT 였습니다! 제 상태에 맞게 운동을 시켜주시고 중간중간 체크 하시면서 무리되지 않는 선에서 진행해주셔서 감사합니다. 이제 몇번 안했지만 점차 나아지는 저를 느끼고 있습니다! 제 후기가 다른 분들께 도움이 되시길 바랍니다.

김성훈 선생님

안녕하세요. 정화님 소중한 후기 감사합니다😊 열심히 해주시고 계시고 앞으로 더 좋아지실 겁니다! 회원님의 컨디션에 맞춰 더 좋아 지실수 있도록 열심히 하겠습니다~! 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요:D

김성훈 선생님 프로필

조희란

24년 6월

원래도 살이 쪘지만 연초에 살이 너~무 급격하게 쪄서 운동의 필요성을느낀후 마침 먼저 다니던 지인 추천으로 바로 상담을 받게되었습니당! 다 비슷할거라는 생각으로 상담을 받았는데 제가 좋아할수있는운동 +필요로하는운동을 자세히 알아봐주셔서 확실히 다르다는걸느꼈고 재미있게할수있을거같아서 바로 등록했습니다👏 운동이라고는 빨리질리고 힘들어서 오래 안하게되는데 쌤이 하라는대로만했더니 두달정도만에 체지방만 줄고 다른건 다 더 좋아진 매직,,,요즘은 더 좋아졌어요!!! 운동이 재밌어질줄이야,,,🥺🥺 운동뿐만아니라 그때그때 필요한 스트레칭 등 내몸 사용법을 잘 알려주셔서 더 좋았습니다!! 앞으로도 더 열심히해보려구요!!👍

송영운 선생님 프로필

한혜경

24년 6월

제가 성훈쌤과 운동을 시작한지도 벌써 4년이 된거같아요 오랜 직장생활로 인해 몸이 너무 엉망이였을떄 만났는데, 저의. 몸상태와 근력등을 고려해서 정말 저에게 딱 맞는 맞춤 트레이닝을. 해주셔서 지금은 정말 몸이 많이 좋아졌어요 작년에는 무릎수술로 인해 좀 힘들었는데 재활운동을 열심히 시켜주셔서 지금은 정상적인 직장생활과 건강한 운동도 하고 있습니다. 다이어트도 중요하지만 항상 저의 건강을 우선해서. 수업을 해주셔서 감사하게 생각하고 앞으로도 더 열심히 운동할 수 있게 부탁드려요 성훈쌤 짱^♡^

김성훈 선생님

안녕하세요. 한혜경님 소중한 후기 감사합니다:D 운동도 좋아하시고 또 열심히 해주셔서 전 보다 많이 좋아지신 모습 보면 저도 보람도 느끼고 매시간 즐겁게 하고 있습니다. 앞으로도 건강 잘 챙기시며 운동하실수 있게 열심히하겠습니다. 감사합니다! 오늘도 즐거운 하루되세요~

김성훈 선생님 프로필

이서연

24년 6월

성훈쌤한테 피티 받은지 3-4년 정도 된 것 같아요~ 운동 정말 극혐하는 사람이지만 다이어트가 필요할땐 거기에 맞춰주시고, 재활이 필요할땐 또 몸 상태에 맞춰서 부담없이 진행해주시니 알아서 맡기고 운동하는것같아요ㅎㅎ 피티며 헬스장이며 정착못하고 유목민처럼 살았는데 성훈쌤 만난 이후로는 다른데는 못가겠더라구요,,^^ 저희 엄마도 성훈쌤보고 주치의라고 할 정도로 잘 봐주신다고 칭찬을 그렇게 하세여😝 강추강추❗️

김성훈 선생님

안녕하세요. 서연님 소중한 후기 감사합니다:D 운동하기 싫어하는 모습들 종종 보여주시지만 그래도 할때는 해주시고 잘 따라와줘서 고맙습니다ㅎ무리한 운동으로 다치지 않게 운동하는 습관 만들며 꾸준히 운동할수 있도록 옆에서 도와드리겠습니다! 오늘도 즐거운 하루 되세요~😊

김성훈 선생님 프로필

연주

24년 6월

오랜만에 운동하는데 상담부터 꼼꼼하게 해주시고 차분하게 운동을 시키시는 거 같지만 매 수업마다 저한테 맞는 자세와 운동 자극점을 알려주셔서 어느 순간 땀 폭발하는 저를 만나게 해주시고😂 틈틈이 다른 자극되는 곳, 아픈 곳은 없는지 불편한 부분이 있으면 무리하게 운동을 시키는 게 아니라 마사지 등을 통해 충분히 풀어주셔서 운동에 더 집중을 할 수 있도록 해주십니다 수업 후엔 레슨 보고서를 보내주셔서 혼자 운동하는 날에도 도움이 되고 재활전문가이셔서 근력증가, 다이어트, 재활운동등 목적이 달라도 충분히 만족하실 거 같아요:)

김성훈 선생님

안녕하세요. 연주님 정성스런 후기 감사합니다:D 운동에 정답은 없지만 어떤 운동이 어떤 자극이 오는지 알고 점진적으로 서서히 운동량 늘려가시면 운동의 효과와 재미도 더 있을겁니다~!화이팅~! 오늘도 즐거운 하루되세요:)

김성훈 선생님 프로필

이하연

24년 6월

일년넘게 성훈쌤한테 피티받고 있어요! 엄마랑 언니까지 온가족이 받고 있는데, 각자 필요한 부분에 따라 체계적인 수업을 해주셔서, 20대 30대 60대 모두 만족하면서 꾸준히 다니고 있어요 확실히 근력이 올라가는게 느껴지고, 장기간 하다보면 반복되는 운동으로 지겨워지는경우가 있었는데 , 항상 다양하게 준비해주셔서 항상 힘들지만 그만큼 만족도도 높아요! 선생님께서 필요한 말만 해주셔서운동하는 시간보다 말이 많은 선생님들도 있는데 그런걱정있으시다면 성훈쌤한테 받아보시면 완전 만족하실꺼랍니당,,ㅎㅎ 피티샵 자체도 깔끔하고 시끄럽지 않아서 좋아요!

김성훈 선생님

안녕하세요. 하연님 소중한 후기 너무 감사합니다:) 힘들어도 항상 열심히 해주셔서 체력,근력적으로 많이 좋아지시는게 보이니까 저도 너무 기분이 좋네요ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드리고 화이팅입니다!! 감사합니다 즐거운 하루 되세요~

김성훈 선생님 프로필

전희라

24년 6월

지엠짐에서 운동한지 벌써 1년7개월 됐어요! 영운쌤이랑 운동한지는 1년정도 되었는데, 회원인 저 보다 더 열정을 가지고 가르쳐 주시고, 매번 더 좋은 몸을 위해 공부해 오시고 고민해 주세요~ 덕분에 아주 건강하게 다이어트와 근력증강을 함께 이뤄내고 있어요 ㅎㅎ 열정적인 쌤 덕분에 운동에 재미도 느끼고 좋지 못했던 생활습관, 식습관도 많이 개선하고 있습니다! 수업 시간 내내 늘 진심을 다해주시는 쌤 감사합니다~ 앞으로도 잘 부탁드려요!!

송영운 선생님 프로필

김환진

24년 6월

목디스크? 목통증? 관련해서 고민하고 있던 시기에 준탁선생님을 소개받아 운동을 처음배우게 되었습니다 운동 후 목 아픈게 견갑, 코어, 하부승모 등등 근육을 제대로 사용 못하는게 문제였더라구요 문제점을 확실히 집어 해결책까지 배우니 운동 후 통증이 확연하게 줄어들었어요! 통증이 줄어드니 무게도 늘고 운동이 재밌어지네요 만족스럽게 하고 있어서 후기 남깁니다🔥🔥

오준탁 선생님 프로필

용현민

24년 6월

군대 전역하고 대회 한번 나가보고 싶어서 이곳저곳 헬스장에 가서 상담받아봤는데 영운쌤처럼 열정적이신분은 없었습니다. 정말 운동에 진심이시고 열심히 알려주셔서 정말 좋았습니다 ㅎㅎ 영운쌤한테 받으시면 후회없으실 겁니다

송영운 선생님 프로필

양지훈

24년 6월

영운선생님! 진심과 열정+ 유머러스함에 정말 재미있고 강도높게 운동알려주셔서 감사합니다!! 저는 상대적으로 말랐어서, 벌크업이 목표였는데요! 영운선생님께 수업받으며 64kg->75kg까지 벌크업 할 수 있었습니다! 물론 근육량을 많이 늘리면서요!! 마르신분들, 고민이시라면 꼭 영운선생님께 수업받으며 식단, 운동량, 운동방법 습득하셨으면 좋겠습니다! 수업중간중간 아픈부위도 스트레칭, 운동치료를 통해 호전시켜주셨습니다! PT는 지엠짐 영운쌤!! 추천입니다!!👍🏻👍🏻👊🏻 왕추!!

송영운 선생님 프로필

손동이

24년 6월

운동을 시작 하는 게 처음이라 지인을 통해 소개 받고 Pt수업을 받게 되었는데 정말 제가 원하는 부분들을 자세히 설명해 주시며 섬세하게 관리해 주시는게 정말 PT를 받길 잘 했다고 생각하게 해주시는 거 같아요 어깨 불균형 통증 완화 및 교정에도 정말 큰 도움이 되었고 체중 증량에 앞서 올바른 자세와 1 대 1 식단 관리도 몸에 맞게 다 계획을 세워 주시니 아쉬운 부분조차 없던 거 같아요 나중에 기회가 된다면 재등록할 마음이 강력합니다.

송영운 선생님 프로필

김재우

24년 6월

제가 익상견갑인줄 알고 방문했습니다. 증상(견갑 불안, 벤치프레스시 등 아픔, 좌우 비대칭) 이 있어 방문햇지만 알고보니 익상견갑이 아니라 잘못된 운동자세로 인해 발생한 증상이였습니다. 이처럼 제 몸과 자세를 보시고 정확한 진단을 해주시고 올바른 방향으로 가르쳐줍니다. 처음 운동할때 이분한테 배울 껄 후회중입니다 지금은 많이 개선되어 통증이 사라졌습니다 처음 운동하시는분이라면 강추 합니다.

오준탁 선생님 프로필

이창우

24년 5월

운동 재대로 배워본적 없어서 이참에 다이어트 할겸 배워보자 해서 시작한 피티수업 인데 생각한것 이상으로 엄청 섬세하게 알려주십니다 !! 제 체형에 맞게 운동하는 자세와 여러가지 팁들을 잘알려주셔서 집에서도 할수있는 스트레칭등 잘 수용하고 있습니다 !!다들 강추드립니다 !

오준탁 선생님 프로필

김영길

24년 5월

건강관리가 필요할 것 같아운동을 해야겠다결심해지인추천으로 오준탁 선생님과 함께 운동하고 있어요.1. 주마다 체중 체크를 하면서 체중에 따라서결핍은 없었는지 식사는 어땠는지 체크해주십니다.2. 식사를 할 때 균형있는 식사를 위해서어떻게 먹어야하는지 어떤게 부족한지 항상 체크해주시고 맛있게 체중 감량을 할 수 있게 알려주십니다.3. 운동 전 항상 컨디션 관리와 운동을 할 때 이 운동이 나에게 왜 필요힌지 어떻게 해야하는지 이해하기 쉽게 알려주십니다.4. 직업 특성상 목이랑 허리가 아핐는데, 신기하게 운동하면서 통증이 사라졌습니다.피티가 처음이라 금전적으로나 부담도 되고 걱정도 됐는데, 걱정이 무색할정도로 준탁선생님과 함께 하면서 하나도정말 다행이라고 생각하고 건강과올바른자세를찾고보니더빨리운동을할껄하는아쉬움만있네요

오준탁 선생님 프로필

박선우

24년 5월

목이랑 발목이 만성적으로 아프고 체중이 많이 늘어 주변 피티 여러곳 상담 해보고 준탁쌤과 운동 시작했습니다. 운동이나 평상시 호흡, 발목 등 강화운동부터 현재는 바벨운동까지 순차적으로 하면서 운동 중 잘못되거나 안되는 부분들이 있으면 왜 안되는지 바로 잡아주십니다! 식사도 현실적으로 먹을 수 있는 음식들로 추천해주시고 항상 체중체크를 해서 계획보다 좀 더빠져있으면 먹고싶은걸로 치팅도 하면서 식사했습니다. 자연스럽게 체중도 10키로 넘게 감량중이며 이제는 체중감량보다는 근육량 증가 목표로 운동 더 진행하고 있습니다! 앞으로도 잘부탁드리겠습니다!

오준탁 선생님 프로필

이지영

24년 4월

[ 내돈내산, 20회 수업 후 추가 5회 결제🔥 ] 항상 어깨 뭉침, 뻣뻣한목, 틀어진자세로 고생중에 안아프고 싶어서 찾게 되었습니다. 매 수업마다 꼼꼼하게 자세 피드백과 함께, 초보도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 항상 즐겁게 수업하고 있습니다. 열심히 가르쳐주시려는 마음이 그대로 전해져서 저도 꼬박꼬박 수업 빼먹지 않고 잘 나가게 되었고, 운동에 1도 관심없었는데 요즘은 부쩍 관심도 늘고, 습관 만드는데 도움이 많이 된것 같습니다. 운동 시 궁금한 점이나 평소에 자세 관련해서 물어보면 친절하고 자세하게 설명해주셔서 더 믿음이 가는것 같아요 ㅎㅎ 더 일찍 시작할걸 싶기도 해서 살짝 아쉽지만 그동안 알려주신것 앞으로도 꾸준히 하도록 해보겠습니다 아즈아🔥

오준탁 선생님 프로필

이혜윤

24년 3월

1년 정도 오준탁선생님께 수업받고 있습니다. ■느낀점 - 정확한 자세를 알려주시기 때문에 부상 없이 운동할 수 있습니다. - 다양한 방법으로 근력운동을 시켜주셔서 꾸준히 즐겁게 운동 할 수 있습니다. - 타이트하게 쉬는 시간을 가지면서 많은 운동을 시키셔서 효율적인 운동이 가능합니다. ■추천 대상 - 운동을 진지하게 배우고 싶으신 분 - 처음으로 PT를 하시는 분 - 바빠서 효율적으로 운동하고 싶으신 분 ■단점 - PT를 계속 하고 싶어진다는 점(??) ■결론 - 오준탁 선생님 강추드립니다! 제가 직접 PT 받고 난 후 느낀점을 솔직하게 쓴 리뷰입니다.

오준탁 선생님 프로필

고정민

24년 3월

3년전 경골,비골(정강이,종아리)골절로 인해서 장기간 운동을 하지못하여 체중이 많이 증가하였는데 재활과 운동을 병행하기위해서 PT를 찾아보다 준탁쌤을 만나게되었고 개개인의 니즈를 충족시켜주시며 즐겁게 운동할수있게 도와주셨습니다. 덕분에 체중도 많이 감소하였고 전보다 몸이 좋아지고있다는것을 느끼고있구요.😀 항상 자세교정과 부족한 점을 캐치하여 피드백도 해주셔서 너무 만족하면서 운동하고있습니다. 다시한번 운동에 흥미를 갖게해주셔서 정말 감사드리고 앞으로도 잘부탁드립니다😄

오준탁 선생님 프로필

정용욱

24년 3월

어깨가 아파서 정형외과 갔더니 익상견갑이라 해서 도수치료 3개월 받았는데도 효과가 없어서 재활 PT 찾다가 준탁쌤을 만났고 해당 증상에 대해서 원인을 잘 설명해주고 상대적으로 약해진 근육에 대해서 헬스장에서만 할 수 있는 운동이 아니라 집에서도 충분히 할 수 있는 운동을 알려주고 PT 제외하고 일주일에 2~3번 정도 준탁쌤이 알려준 운동을 했고 그 외에 나타나는 문제점에 대해서 피드백을 받고 고쳐나갔고 3개월정도 한 결과 사진과 같이 익상견갑이 거의 완치 되는 효과를 봤습니다. 항상 수업 끝나고 운동에 대한 피드백과 궁금한 사항 안내까지 친절하게 해주시고 책임감 가지고 해주셔서 감사합니다~

오준탁 선생님 프로필

박해찬

24년 2월

운동을 쉬다가 목이랑 허리에 통증이 심해져서 운동을 다시 하기로 하고 다이어트 식단 및 운동 자세에 대해 배우기 위해 지엠짐에 회원 등록을 하고 준탁선생님께 수업을 받았습니다! 수업을 하시면서 친절하고 적극적으로 운동 자세에 대해 알려주시고 식단 또한 저에게 필요한 영양성분이 있는 제품들을 추천해 주셔서 식단에대해 정보가 거의 없던 저에게 정말 도움이 많이 되었습니다! 운동을 처음해보시거나 초보분들은 많은 도움이 될것같습니다!

오준탁 선생님 프로필

방승원

23년 12월

양쪽 어깨 수술하고 오른쪽 손목까지 수술해서 병원에서 주사 치료 및 도수치료만 대략 3개월 정도 받았는데도 일상 생활에 불편함을 느껴 부천에서 재활을 잘하는 PT샵을 찾다가 알게 되었는데 준탁쌤을 만나 처음에는 맨몸으로 자세만 취해도 근육통이 있었는데 현재는 재활에 성공해 각도도 잘나오고 머신 이용해서 웨이트도 가능할 정도 입니다. 꼼꼼하게 운동 후 상태 확인부터 식단 관리 및 궁금한 사항 안내까지 항상 감사한 마음입니다.

오준탁 선생님 프로필

주하은

23년 10월

승모근이랑 목이 넘 아파서 도수치료 받다가 PT하면서 관련 강화운동과 스트레칭 해 주면서 도수치료 안받고 많이 좋아졌어욥 그리고 1달 반 전보다 근육량이 4키로나 더 붙고 체지방도 많이 떨어져서 체력도 많이 좋아지고 훨씬 몸이 가뿐해졌어여!

오준탁 선생님 프로필

오영우

23년 9월

운동을 배워보고 싶어서 PT 받게 되었는데 항상 친절하고 세세하게 운동 잘 알려주셨습니다 분위기도 편하게 해주시고 체형에 맞게 운동하는 방법과 여러가지 팁도 많이 알려주십니다 감사합니다

오준탁 선생님 프로필

연규선

23년 9월

준탁쌤한테 수업 받고 있습니다! 3교대라 시간 내기 힘들었는데 준탁쌤께서 시간 잘 맞춰주셔서 피티 받기 너무 수월했습니다! 운동 자세도 잘 봐주시고 자세가 안나오면 왜 그런지 설명해주시고 스트레칭 하는 방법도 잘 알려주십니다! 개인운동하기도 편해서 좋네요 ㅎㅎ 모든 쌤들이 항상 친절하게 인사해주십니다 ㅎㅎ

오준탁 선생님 프로필

김덕용

23년 8월

운동을 제대로 시작해보고 싶어서 왔습니다. 만성 허리통증이 있다고 말씀 드렸는데 신경 써주시고 체형에 맞는 운동을 잘 알려주세요! 허리도 많이 좋아졌습니다 꾸준히 하는 걸 목표로 두고 있는데 운동 루틴과 방법들을 자세하게 알려주시네요!!

오준탁 선생님 프로필

정민규

23년 7월

다치지않고 꾸준히 할 생각으로 집앞에서 처음 상담후 1회 무료 체험후 현재 3달째 꾸준히 배우고 있습니다 주변에서 거북목도 많이 좋아지고 살도 많이 빠졌다고 많이 듣게되니 더욱 의욕이 살아나는것 같습니다 무엇보다 조금이라도 몸이 안좋으면 바로 스트레칭으로 풀어주셔서 다치는곳 없이 잘 다니게 된것 같습니다 남은기간도 잘 부탁드리겠습니다 ~

오준탁 선생님 프로필

신동민

23년 6월

다이어트 목적으로 상담받아 믿고 시작해 3월 초부터 이번주 마지막 수업으로 준탁쌤과 같이 운동했습니다. 운동자세랑 운동루틴 위주로 많이 알려주셨고, 식단까지 세심히 봐주셔서 포기하지 않고 다이어트에 성공할 수 있었습니다.항상 작심삼일이였는데..운동습관을 만들어 주신 준탁쌤!!! 감사했습니다!저 같은 운동 초보자들에겐 더욱 더 세밀하게 챙겨주시기에 강추드립니다!

오준탁 선생님 프로필

고운석

23년 5월

1월초 바디프로필 준비 시작해서 4개월간 몸무게 93.9kg -> 73.9kg 골격근 39kg -> 37kg 체지방량 24.6 -> 8.6kg 성공적으로 촬영했습니다. 어깨부상이 원래 있어서 걱정많이 했는데 무리가지않는 동작으로 자세히 코치해주시면서 운동했던거 같아요 성격도 좋으셔서 운동시간이 재밋게 느껴졌던거 같아요ㅎㅎ 준탁쌤 강추합니다^^

오준탁 선생님 프로필

차은혜

23년 4월

1월부터 시작했는데 체중은 7키로 정도 체지방량은 10키로 정도 줄었습니다 선생님이 친절하시고 몸에 무리가 가지 않게 잘 가르쳐 주셨습니다 감사합니다 ^^

오준탁 선생님 프로필

윤은정

23년 4월

평소 오래 앉아 작업을 해야하는 직업 특성 상 평소 허리에 통증이 있었고 체형 교정이 필요하여 PT를 시작하게 되었습니다 시작 전 선생님께서 어떤 목적으로 운동을 시작하게 되었는지 어떤 부분이 좋지 않은지 파악하신 후에 필요에 맞게 운동을 할 수 있어 좋았습니다 항상 몸 컨디션을 체크해주시고 안좋은 곳이 있다면 해당 부분에 무리가 가지 않는 운동으로 수업을 진행해주셔서 더 편하고 즐겁게 운동할 수 있었습니다 감사합니다 :)

송영운 선생님 프로필

김시온

23년 4월

평소 장기간 운전을 하다보니 허리도 아프고 체력이나 근육이 없는 것 같아 여러곳에서 상담 받고 코치님 상담에 뭔가 이끌려?? 준탁 코치님에게 피티를 받았습니다. 4개월 정도 함께 운동했는데, 처음에는 큰 효과가 있으려나 했습니다. 그래도 믿고 꾸준히 운동을 하다보니 요새 정말 허리도 안아프고 건강해지는 것 같아 운동의 중요성을 깨닫고 추가로 같이 운동 진행중입니다!

오준탁 선생님 프로필

홍재환

23년 4월

운동하는 방법도 모르고 자세도 엉망인 상태에서 힘만 썼는데, 기본 자세부터 차근차근 잘 알려주셨어요~ 자세가 안좋으면 다치기 쉬우니 좋은 자세 많이 알려주셨습니다! 운동외에도 식단관리나 스케줄관리에 신경 많이 써주셔서 몸관리 하는데 매우 편했습니다! 다른 분들에게 강추해요~^^

오준탁 선생님 프로필

김시정

23년 4월

소고기 부위는 잘 알아도 내 몸 근육은 1도 모르는 저에게 근육의 존재와 쓰는방법을 잘알려 주셔서 좋았습니다.처음10회 받고 큰 깨달음(?)을 얻어 30회 추가 진행중이예요.온라인PT도 고민했으나 오준탁 선생님을 만나 저에게 필요한 맟춤운동.스트레칭과 신체상황에 맞는 운동진도로 지치지 않게 운동할수있어 역시 좋은 선택이었습니다. 득근하려 시작한 운동인데 뜻밖에 굽은 어깨 교정도 해주셔서 지금은 바른 자세 유지합니다.ㅎㅎ남은 기간도 선생님 믿고 열심히 해보려고 합니다.선생님 감사합니다~^^

오준탁 선생님 프로필

김세현

23년 3월

근육 강화와 체형 교정을 위해 찾았습니다. 다른 헬스장에 비해 어디가 어떻게 안 좋은지 선생님께서 꼼꼼히 살펴주시고, 약한 부위에 맞춰 운동 강도를 조절해주시는 게 확실히 강제적인 운동이 아닌 함께하는 운동이라는 느낌을 받아서 좋았습니다. 덕분에 운동을 가는 게 재밌는 시간이 되었습니다. 본래 꾸준하지 못한 성격 때문에 운동에 흥미를 붙이는 일이 어려웠는데 최근에는 점점 더 열심히 하고 있어요. 처음 운동을 시작하시는 분은 영운선생님이랑 함께 하시길 추천해요.

송영운 선생님 프로필

김혜원

23년 3월

출산 후 다이어트가 필요했는데 허리가 아파서 제대로된 운동이 될까 싶어 PT를 등록했습니다. 시작하기전에 체형분석과 함께 운동스타일, 지병은 없는지, 몸의 상태 등 꼼꼼하게 체크해주셨습니다. 허리가 아픈지 어떤지 운동시작전 물어봐주시고 충분히 풀어주십니다. 운동할때에도 다른 관절에 무리가 가지 않게 자세를 잘 봐주십니다. 덕분에 제대로된 근육운동을 할 수 있었고 근손실없이 체지방이 잘 빠지고 있는 중입니다! 처음 해보는 PT였는데 좋은 코치님 만나서 즐겁게 운동하고있어요! 영운쌤 감사합니다~

송영운 선생님 프로필

김혁

23년 3월

혼자서 운동할 때보다 정확한 자세와 어떤 방식으로 했을 때 자극을 더 느낄 수 있는지 알려주시고, 운동을 하면서 힘들 때 할 수 있다고 응원해 주시고, 끝까지 할 수 있게 도와주시는 모습이 정말 마음에 들었습니다! 피티를 고민하시는 분들이라면 처음 시작을 송영운 트레이너님과 함께 하시면 좋을 것 같다는 생각입니다. 피티 가격이 적은 돈이 아닌만큼 신중하게 알아보고 결정해야 되는데 지엠짐이라면 합리적이라고 생각합니다! 덕분에 앞으로도 정확한 자세와 운동방법으로 열심히 운동하겠습니다!

송영운 선생님 프로필

전동우

23년 3월

식단,운동 시키는대로만 했는데 10일만에 체지방 3퍼 근육량이 3퍼 올랐습니다 스쿼트할때 무릎이 아팠는데 지금은 아프지가 않습니다 단순한 피티가 아닌 대회출전경험이 있으셔서 전문적이고 체계적인 훈련입니다 지금도 체지방 하락 근육량 상승 린매스업 현재진행중입니다 pt시간대도 무리하지 않는선에서 최대한 조정가능하게 해주셔서 따라갈수 있습니다 좋은 pt선생님 만나서 다행입니다 영운쌤 믿고 대회 따라가겠습니다

송영운 선생님 프로필

강은숙

23년 3월

몸에 여기저기 탈이 나면서 생존(?) 운동의 필요성을 절실히 느껴 찾아온 곳…코로나 이전에 수영에도 도전했으나 회전근개 파열로 수술까지 하고 보니 운동은 나와 인연이 멀구나 싶어 포기하고 있던 상황이 길었습니다. 마침 물리치료사 샘의 권유로 재활과 근육 운동을 병행하는 pt를 결심하고 이곳에 오게 되었죠. 시작한지 얼마 되지 않았지만 제 운동의 수준이 둔한 제가 느낄 만큼 변화하고 있다는 사실에 뿌듯해 하고 있습니다. 가장 중요한 건 송영운 샘이 세심하게 저처럼 재활운동이 필요한 사람에게 맞춤처방을 해주신다는 점이에요. 그래서 근력운동을 하면서도 어깨 허리 등에 부담이 될까 걱정하지 않고 편안하게 할 수 있었습니다. 또한 마지막까지 저의 저질 체력을 바닥에서 끌어올려 주시는 송 샘의 열정에 감사합니다~~

송영운 선생님 프로필

박태규

23년 3월

다이어트목적로 피티쌤을 찾다가 영운쌤을 운좋게 만나게되어 6회수업만에 큰변화를 느껴서 너무 신기했습니다 운동은 배워야 몸이 좋아진다는것을 깨달았습니다 점점 자신감이 생기다보니 대회준비도 영운쌤 믿고 준비하기로 했습니다 ㅎㅎ 무에서 유를 창조해주시는 영운쌤 최고입니다!!!

송영운 선생님 프로필

이경연

23년 2월

5년동안 육아만하다가 아이의 성장과 함께 뱃살도 무럭무럭 성장하여 더 이상은 안될거같아 지인소개로 등록한 PT 전체적인 몸상태 꼼꼼히 체크해주시고 기본기 세심하게 잘 알려주셔서 헬린이였던 저도 쉽고 재밌게 운동할 수 있었어요! 근손실 없이 체지방만 감량하기 힘든데 영운샘 코칭으로 체지방만 쏙 뺄 수 있었답니다! 다이어트 성공하고 싶으신 분! 영운샘에게로 고고🏃‍♀️

송영운 선생님 프로필

조아라

23년 2월

다이어트 목적과 허리가 안 좋아서 찾게 된 pt샵 허리에 좋은 운동도 자세히 잘 알려주시고 주기적으로 찾아오는 허리통증에도 매번 마사지를 해서 풀어주시고 수업도 재밌고 열정적으로 알려주세요 다른 pt샵과 다르게 어수선 하지않고 깔끔하고 쾌적한 공간의 pt샵이에요 가장 중요한건 현재 허리가 많이 좋아져서 집에서도 꾸준히 운동을 하고 있어요 집에서도 할 수 있게 운동법도 아끼지 않고 열정적으로 알려주는 송영운쌤 감사해요!!

송영운 선생님 프로필

김동현

23년 2월

체중감량을 목표로 시작을 했는데 다양한 운동법을 알게되서 너무 좋았습니다. 부위별로 다양한 운동법과 자세, 스트레칭 방법과 마사지 방법 등등 많은 것들을 알려주셔서 큰 도움이 되었어요. 일주일마다 스케줄을 신경 써주시고 식단도 관리해주셔서 운동 초보자 분들에게 강추드립니다ㅎ

오준탁 선생님 프로필

손성무

23년 1월

태어나서 처음 운동을 해보는데 너무 힘들어 피티를 결정했습니다 처음에는 너무 비싸서 받지 말까란 고민을 많이 했는데 첫 수업부터 마지막 수업까지 돈 아깝다고 느낀적이 없어요 친절한 설명 뿐만 아니라 내몸에 맞는 맞춤형 수업으로 몸이 변화하는게 느껴져 만족스럽습니다 특히 처음에는 무게를 들기도 힘들었는데 수업하면서 무게가 점점 늘어가면서 몸도 커져 더욱 재밌었습니다 처음 운동을 시작하시거나 운동에 흥미를 못느끼시는 분들이라면 영운쌤 강추 드립니다!!

송영운 선생님 프로필

김백호

23년 1월

원래 마르고 근육, 살이 안찌는 체질이라 피티 받거나 운동 할 때 마다 몸에 변화가 거의 없어서 힘들었는데, 송영운 선생님한테 피티 받으면서 인바디 수치랑 중량이,골격근 늘어나는게 꾸준히 보이고 체감이 잘 되고있어요. 지금 5달쯤 꾸준하게 피티 받았는데 친절하고 성실하게 가르쳐 주시고 피티시간 외 개인운동이나 식단 가이드도 항상 잘 해주셔요.

송영운 선생님 프로필

윤찬혁

22년 11월

헬스를 혼자하는데 스쿼트할 때 마다 허리가 아파서 상담받았습니다. 다른 곳에서도 상담 받았는데 크게 영향있는 상담을 못한 것 같았는데 준탁쌤이 무게중심이 너무 앞에 있고 햄스트링이 타이트해서 그런 것 같다고 햄스트링을 좀 풀어주고 운동을 진행하고 자세를 살짝 교정했는데 통증이 거의 없어서 바로 20회 신청하고 최근에 10회 연장했어요! 준탁쌤 강추입니다 리얼 강추

오준탁 선생님 프로필

김현수

22년 11월

운동을 다시 시작해볼까 하다가 시청역 주변 헬스장에서 상담 받았다가 고민끝이 지엠짐에서 준탁쌤이랑 같이 했습니다. 사실 피티를 받았던 적이 있는데 큰 변화가 없었어서 걱정했는데 준탁쌤이랑 4개월동안 같이 운동하면서 수업도 재밌고 정말 만족했습니다!

오준탁 선생님 프로필

허수민

22년 11월

평소에 운동하면서 한 쪽 날개뼈쪽이 계속 걸리는 느낌을 받아서 상담 받았는데 스트레칭해주니까 뻐근함이 좀 사라지고 운동 등운동 할 때 자세도 교정해주셨습니다. 교정후에 자극도 더 잘오고 느낌이 좋아서 벌크업하는 기간으로 5개월 정도 피티 받았는데 누구보다 열정적이십니다!

오준탁 선생님 프로필

손민형

22년 11월

스쿼트랑 데드리프트 운동 할 때마다 허리가 욱씬해서 혹시 내 자세가 잘못 된건가? 라는 생각이 들어 찾다가 지인에게 추천 받아서 상담후 피티를 받았습니다. 햄스트링이 너무 뭉치고 유연성이 떨어져서 그런 것 같다며 매번 스트레칭해주시고 엉덩이 근육을 강화하는 운동을 주기적으로 해주면서 자세도 교정하니까 놀랍게도 운동할때허리 통증이 많이 사라졌습니다!! 피티 기간동안 먼저 연락주시면서 운동에 열정을 갖을 수 있도록 해주십니다. 정말 감사합니다🙏

오준탁 선생님 프로필

지연

22년 11월

준탁쌤께서 열정적으로 눈높이에 맞춰 지도해주셔서 거부감 없이 운동에 익숙해지는 데에 많은 도움 됐어요 ㅎㅎ 초보다보니 작은 자세 하나하나 어려움도 많고, 궁금한점 투성인데 꼼꼼히 수업 진행해주셔서 감사했습니다 ~ 많이 배워가구 적극 추천드립니다👍

오준탁 선생님 프로필

정우

22년 11월

하체운동할 때 마다 허리가 아파서 체험 피티를받았는데 원인을 잘 파악해서 운동 자세를 잡아주고 다른 운동도 더 잘알고싶고 근육량도 증가하고 싶어 30회 등록했었습니다. 같이 운동할때마다 컨디션은 물론 자세 호흡 아픈곳은 없는지 작은거 하나하나 신경써주시면서 진행하십니다 무엇보다 수업자체를 재밌게 해주셔서 하는동안 재밌습니다 ㅎㅎ 하지만 할땐 확실히 하시니 정말 만족입니다

오준탁 선생님 프로필

국민수

22년 11월

웨이트 운동 혼자 해오다가 안늘어서 피티 알아보다가 준탁쌤에게 피티 10회끊고 받게되었는데 어느부분이 잘못되었는지 알려주셔서 그뒤로 많이 좋아졌고 알맞은자세로 하다보니 통증도 사라졌어요! 더 빨리 찾아올껄 싶습니다 . 적극추천드립니다!!

오준탁 선생님 프로필

이현서

22년 11월

다이어트랑 체형 교정이 필요해서 트레이너쌤과 운동 시작했는데 현재 5키로 감량에 성공하고 운동과 스트래칭을 통해 유연성도 많이 좋아졌습니다:) 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다^^!!!

오준탁 선생님 프로필

최일규

22년 11월

일에 치이고 현생에 치여 운동 의지가 꺾여 살이 급격히 불어났는데 격려의 말들과 정확한 운동방법으로 짧은시간에 스스로 만족할만큼 다이어트에 성공하였습니다. 자존감도 높아지고 혼자 운동할 수 있는 운동수행능력까지 생겼습니다. 진짜 운동만하는 딱딱한 피티보다는 때론 친구처럼 지내주시는 준탁쌤이 좋았습니다. 낯을 가리거나 사근사근하지 못하신분들 그치만 재밌게 운동하고싶은분들께 강력 추천드립니다.

오준탁 선생님 프로필

김예은

22년 11월

준탁쌤 지인 소개 받고 갔는데요. 제가 맨날 스쿼트 자세가 무너져서 ㅠㅠ 많이 고민이였습니다. 제 스쿼트 자세 한.번.에 보시고 이건 바벨이 고정이 안되서 무너진거라고 말씀해주시는데 오랫동안 숙제같은 부분을 해결해주셔서 너무 속시원했어요! 감사합니다. 😆 그리고 준탁쌤 만큼 열정열정❤️‍🔥 따라가실분 계실지 모르겠습니다. 피티 이후에 개인 운동 했는지도 먼저 연락 주셔서 오히려 저는 감사했습니다. 열정있는 선생님이 알려주시니까 없는 열정도 생기더라구요. 감사합니다 쌤 ㅎㅎ 열심히 할게요!!

오준탁 선생님 프로필

김대열

22년 11월

무릎 수술하고 운동을 해야되는데 헬스 경험이 없어 제대로 배워볼겸 PT를 등록 했었는데 마침 선생님도 똑같은 수술을 했던 선생님이셔서 더욱 더 잘 알려주셨어요 20회를 등록하고 처음엔 스쿼트 한개도 힘들었는데 지금은 100키로도 가능하게 됐습니다! 배워보시면 알겠지만 후회 절대 없습니다!!👍👍

오준탁 선생님 프로필

백종욱

22년 11월

다른 곳에서 피티 받다가 일 때문에 이사오면서 상담받고 피티샵도 아늑하고 운동하기 좋을 것 같아서 준탁쌤과 같이 하게 되었습니다!! 운동할 때 불편한 부위 있으면 왜 그런지잘 설명해주면서 잘 풀어주고 평소에 중량에 대한 무서움이 있었는데 쌤의 열정적인 티칭으로 중량에 대한 중요성도 알게 됐네요 ~~ 전에 운동했을 때는 개인운동에 대한 두려움 같은게 있었는데 개인운동도 자신있게 하고 있습니다ㅎㅎ 추천합니다!!

오준탁 선생님 프로필

전승익ㅋ

22년 11월

운동을 제대로 배워본적이 없어서 자세도 많이 틀리고 자극도 덜 받고 이참에 함 제대로 배워보자 하는 마음에 찾아뵈었습니다 ㅎㅎㅎ 역시 배우신분이라 그런지 진짜 오나전 자세하게 알려주셔서 ㄷ...H..박 ㅋ 덕분에 간만에 펌핑도 느껴보고 감사했습니다 앞으로도 자주 뵙고 싶네요 다시 태어난 기분을 느껴주셔서 감사합니다ㅋ 진짜 적극 강추!!

오준탁 선생님 프로필

최용준

22년 11월

웨이트 운동을 해 본적이 없어서 처음 시작 했는데 , 기초부터 왜 이렇게 해야된지 이해하기 쉽게 잘 알려주시고 수시로 스트레칭 해주셔서 안전하게 할 수 있도록 지도해주십니다 운동이 맛있어요

오준탁 선생님 프로필

한주혜

22년 11월

PT는 처음 해보는거라 시작하기 전에는 겁도나고 자신감도 없었는데, 준탁쌤이랑 운동하면서 자신감도 생기고 개인운동도 시작하게됐어요ㅎㅎ 차근차근 컨디션에 맞춰서 잘 가르쳐주시고 어색하지않게 분위기도 풀어주셔서 낯을 많이 가리는 성격인데도 금방 익숙해졌습니당😀😀 궁금한거나 식단 같은거 추천도 엄청 적극적으로해주시고 최고에요!! 운동열심히 할게욧 지엠짐 준탁쌤 최고입니다💪🏻💪🏻

오준탁 선생님 프로필

조희수

22년 4월

요즘 활동량도 줄어 집에만 있으면 우울하고 살은 점점 찌고 인생 슬럼프가 와서 상담만이라도 받아 볼까? 하고 방문을 하였다! 문 열고 운동기구와 친하지 않은 사람으로써 피티 샾을 들어갈까 말까 고민하고 마음 잡고 들어갔다 근데 한분 트레이너 쌤이 밝게 반겨주시면서 걱정꺼리 하나하나 무슨마음 가짐이고 목표 옛날에 운동했던거 다쳤던곳 하나하나 꼼꼼히 봐주시면서 직접 몸상태를 찝어봐주시면서 나의 몸에 문제점이 뭔지 세심하게 꼼꼼히 봐주시고 인바디 재면서 하나하나 식습관 식단 꼼꼼이 서로 생각해주시면서 엄청 세심한 영운쌤🤙 첫피티를 받은날이 오자 걱정되고 많이 어색했는데 영운쌤이랑 웃으면서 재밌게 운동을 하였다 그뒤로 요즘은 운동이 너무재미있고 실망시켜드리지 않고싶은마음에 자주 나가게되고 재밌다 영운쌤 감사해요☺️

송영운 선생님 프로필

김지선

22년 4월

여러 곳에서 피티를 받으면서 제 목표가 바디 프로필이 아닌데도 무조건적으로 제 의지와는 상관없이 바디프로필을 목표로 잡자고 하는 곳이나 그냥저냥 의욕 없이 가르쳐주시는 곳들이 많았어요 근데 영운 쌤이랑 운동을 시작하고 나서는 항상 칭찬도 많이 해주시고 동기부여도 해주셔서 더 재밌게 운동할 수 있는 거 같아요!! 무턱대고 하는 운동이 아닌 제 체형이나 목표에 맞춰서 해주시는 수업이라 더 믿음이 가는 거 같아요!

송영운 선생님 프로필

은정

22년 4월

간간이 어줍짢게 집에서 운동하면 무릎이랑 허리가 아프기도 하고, 제대로 운동이 안되는 것 같아 큰 맘 먹고 처음 PT 등록해서 시작해봤습니다. 며칠동안 근처 피티샵들 상담받으며 고민하다 영운쌤과 하기로 결정한건 올해 들어 퇴사 다음으로 잘한 일! 운동보다 제 낯가리는 성격이 더 걱정이였지만 항상 밝게, 편하게 말건네주셔서 아직 1주차지만 빠르게 적응하고 있습니다😊 처음 만져보는 기구들인데 사용법도 세심하게 알려주시고, 운동 중간중간 자꾸 질문해도 친절히 설명해주셔서 어디 하나 아프지 않고 제대로 배워나가고 있어요◡̈ 체중, 식단은 물론 자율운동도 신경써주시는 영운쌤 덕에 운동이 조금씩 재미있어지고 열정도 더 더 생깁니다! 이렇게 영운쌤과 운동 즐겁게 하다보면 어느새 목표 달성해있을 것 같아요!!👍🏻

송영운 선생님 프로필

이미선

22년 4월

어릴적에 운동을 하면서 잦은 부상이 있었고 일을 하면서 안좋은 자세때문에 부천에서 pt를 알아보다가 영운쌤한테 상담을 받고 운동을 시작하게 되었습니다. 결론적으로 만족!! ☝🏻 영운쌤 마인드 : 아프지 않게 꾸준히 운동을 할 수 있게 하자! 일반인으로써 그리고 잘잘한 부상이 있는 사람으로써 아프지않게 부상없이 운동을 할 수 있는 사람이 되어야 한다는게 좋았어요! ☝🏻영운쌤 코칭: ⭐️⭐️personal trainin 말 그대로 나에게 맞는 운동법이 어떤건지, 그리고 개개인의 특성에 맞게 코칭을 해주신다는 점이 저는 개인적으로 가장 좋았던 부분이였어요! 여러곳에수 피티를 받아봤지만, 저의 특수한 체형은 고려되지 않은 채 운동을 하면서 많이 다쳤는데, 영운쌤은 그런부분 하나하나 놓치지 않고 다 봐주시는 점이 👍🏻👍🏻

송영운 선생님 프로필

이주민

22년 3월

평소에 자세가 좋지 않아 목,허리통증을 달고 살았습니다 헬스빼고 안해본 운동이 없을만큼 운동을 싫어하는편이 아닌데 운동을 해도 근력이 늘지 않고 통증은 나아질 기미가 보이지 않아서 고민하던 때에 지엠짐을 찾아가 운이좋게 열정 넘치는 영운쌤을 만났습니다👍🏼 쌤을 만나기전에 했던 운동은 준비운동이였구나^^ 생각할 정도로 정확한 운동이 아니였다는걸 느낄수 있었습니다 시작한지 한달이 되지 않았음에도 영운쌤과 운동 후의 통증은 좋아지는게 느껴질만큼 통증이 줄어 기분이 좋게 운동하고 있습니다 운동기구의 이름부터 어떤 운동을 하는지 어느 부위에 힘이 들어가야되는지 운동 전에 설명해주시고 운동하면서도 정확한 부위에 힘이 들어가는지 체크해주시며 열정 넘치게 가르쳐 주시는 영운쌤 감사합니다☺️💪🏻👍🏼 앞으로도 함께해요 :)

송영운 선생님 프로필

ㅈㅇㅈ

22년 3월

*운동방법을 쉽고 꼼꼼하게 알려주셔서 자극 부위에 제대로 힘이 들어오는 것을 느낄 수 있고, 혼자서 운동할 때도 선생님 설명을 토대로 점검할 수 있어서 도움이 정말 많이 됩니다! ★ 무릎통증이 심한편이었는데 지금은 거의 없을 정도로 좋아졌어요 ★ *식단도 부족한 점 있으면 피드백 잘 해주셔서 영양분을 고르게 섭취할 수 있었어요. 덕분에 근육빠지지않고 지방만 잘 빠졌습니다~ 매년 새해다짐으로 헬스장 등록하고 운동방법도 모르고 어색해서 안나가기 일쑤였는데, 선생님께서 유쾌하고 편안하게 대해주셔서 빨리 적응할 수 있었어요 :) 다른 곳 상담도 받아봤지만 성의없고 형식적이라 불만족스러웠는데, 선생님 열정적인 모습에 거리가 있음에도 불구하고 등록하게 되었는데 매우 만족합니다^^

송영운 선생님 프로필

ㄱㅅㄴ

22년 3월

하루 종일 구부정하게 앉아서 컴퓨터로 일을 하다보니 자세도 안좋아지고 체력도 점점 안좋아져서 운동을 마음 먹었습니다. 헬스장을 등록은 해봤지만 2주 이상 가본적이 없고 운동기구는 해본적 없이 런닝 머신만 뛰어본 사람이기에 헬스장보다는 전문적으로 1:1 PT를 받기 원했고 자세 교정 및 재활 운동을 병행하고 싶었습니다. 영운쌤 체험 수업 후 등록을 마음을 먹었고 직업 특성, 수업 날 컨디션을 잘 체크 해주셨고 수업 없는 날도 개인 운동, 식단, 몸무게 등을 확인해주셨습니다. 힘든 운동 싫어하고 근력 운동을 엄청 싫어해서 걷기 운동만 했었는데 이래서 PT 수업을 받는 건가라는 생각도 들고 식단도 추천해주셔서 즐겁게 균형을 맞춰 가고 있습니다. 영운쌤이 운동 목표도 적절하게 잡아주셔서 운동 의욕이 생깁니다!

송영운 선생님 프로필

김지혜

22년 3월

전엔 pt 받으면서 자세가 불편하거나 아프곤 했는데 쌤한테 수업받으면서 불편한 부분이 많이 없어졌어요! 개별 신체 특성에 맞게 자세를 잡을 수 있도록 잘 알려주시고, 혼자서도 운동할 수 있도록 꼼꼼하게 지도해 주세요~

송영운 선생님 프로필

김우재

22년 2월

제가 혼자 홈트를 할 때 가장 자세가 안나오던 운동 중 하나가 스쿼트였어요. 어떻게 해도 자세가 안나왔는데 원인이 뭔지도 모르고 해결방법은 더 몰랐었어요. 이번에 pt 받으면서 처음으로 원인이 뭔지 알게 됐고 이에 대한 해결방법도 알게 되었습니다. PT 처음 결제하면서 비싸단 생각을 많이 했었는데 운동 배우고 제 몸에 변화가 보이니까 아깝단 생각이 안들어요:)))

송영운 선생님 프로필

이서현

22년 1월

전에 다니던 헬스장에서 피티쌤들이 자주 바뀌어서 3년 피티를 받는 동안 다섯명의 트레이너쌤을 만났습니다. 그 헬스장을 그만두고 새로 등록한 지엠짐에서 영운쌤을 만났는데, 앞선 트레이너분들보다 훨씬 열정적으로 수업을 진행해주시고 스트레칭을 운동 중간중간 많이 알려주셨습니다. 제가 레터럴 레이즈를 할 때 어깨에서 소리가 났었는데 앞서 만났던 트레이너분들은 원래 소리 날 수도 있다고 아무런 조치를 취해주지 않았습니다. 그런데 영운쌤은 소리 나는 걸 그대로 방치한채 운동하면 근육이 파열될 수 있다고 레터럴 레이즈 운동을 멈추고 근육 풀어주는 스트레칭을 가르쳐주셨습니다. 그리고 다시 레터럴 레이즈를 하니까 신기하게 어깨에서 소리가 나지 않았습니다. 이제야 제대로 된 선생님을 만났다고 생각해요👍👍영운쌤 추천합니다

송영운 선생님 프로필

윤준석

22년 1월

운동하는데 있어서 제가 몸이 불균형적인 부분이 있는 거 같아서 고민이였는데 영운 쌤을 만나서 그런 부분을 잘 코칭해주시고 재활을 해주셔서 많이 완화된 거 같습니다 피티할 때도 세세하게 알려주시고 궁금한 부분도 여쭤보면 바로바로 잘 알려주셔서 좋았던 거 같습니다 그리고 제일 좋았던 부분이 운동할 때 옆에서 동기부여도 해주시고 항상 파이팅이 넘치셔서 운동도 잘되는 거 같습니다 :)

송영운 선생님 프로필

반태민

22년 1월

운동기구 사용법이나 자세를 정확히 몰라서 잘 배우고자 등록을 했는데 생각한거 보다 더 꼼꼼히 알려주시고 혼자 운동 했을 때 보다 자극이 잘와서 운동하는게 재미있어졌어요. 허리가 아파서 운동할때 불편한 자세가 있는데 그럴때마다 스트레칭이나 코어 운동을 알려주셔서 엄청 친절하다고 생각했어요!

송영운 선생님 프로필

이주희

21년 12월

지엠짐을 처음 방문했을 때 실제 제 몸에 대해 자세히 살펴보면서 운동을 처음 시작하면서 걱정하고 있는 점 뿐 아니라 평소 어깨 불균형 때문에 불편했던 부분을 바탕으로 앞으로 어떻게 운동하면 좋을지에 대해 구체적으로 상담해줘서 굉장히 인상깊었고 다른 헬스장, 피티샵과 다르게 더 전문적으로 다가왔습니다. 어깨를 전문으로 하는 영운쌤과 운동을 시작하면서 좋았던 점은 운동도 물론 친절하게 알려주시지만 운동 초보인 저의 경우 식단 뿐 아니라 이 동작이 왜 필요한지, 어느 부위에 자극이 되는지, 혼자 어떻게 운동해야하는지 등에 대한 궁금증이 많았는데 폭풍 같은 질문에도 일일히 다 친절하게 대답해주고, 또 항상 개인운동을 할 때마다 응원해주서서 운동에 더욱 재미를 붙이는 계기가 된 것 같습니다!

송영운 선생님 프로필

서훈

21년 12월

어깨 수술 이후 어깨가 계속아파서 이곳저곳 알아보다가 방문 했는데 어깨 위주로 운동 하는 방법을 잘 알려주셔서 pt를 받게 되었습니다 어깨 뿐만 아니라 운동 하면서 근육량을 늘리고 싶다고 얘길했는데 거기에 맞춰서 잘 가르쳐 주십니다 운동 갈때마다 너무 잘 가르쳐 주시고 어깨 안좋으면 어깨도 풀어주시고 운동 하고나면 진짜 운동 한거같은 기분이 듭니다 선생님도 이제 대회 준비 하셔야 하는데 화이팅하세요!! 트로피 큰거 보여주세요!!!

송영운 선생님 프로필

이가영

21년 11월

체력도 부족하고 자세도 좋지 않아 점차 허리통증까지 생겨 운동을 해야겠다고 마음 먹었습니다. 헬스장도 다녀본 적 없고 기구를 아예 사용할 줄 몰랐는데 쌤께서 자세부터 차근차근 잡아주셔서 쉽게 따라할 수 있었습니다. 식단도 직접 짜주시고 운동하는 동안 어떤 근육을 사용해야 하는지 등 섬세하게 알려주셔서 저도 운동에 흥미를 가지게 되었습니다. 무엇보다 운동하다가 아픈 곳이 있으면 바로 근육 풀어주셔서 너무 좋은 것 같아요! 낯을 가려서 걱정했는데 워낙 말도 많이 걸어주시고 편하게 해주셔서 금방 적응할 수 있었습니다. 시작한 지 이제 2주 정도 되었는데, 점점 운동하는 게 재밌어지고 있습니다. 운동에는 아예 흥미가 없었는데 벌써 재밌어질 줄은 상상도 못했어요ㅎㅎ☺️앞으로 남은 수업 열심히 잘 따라가겠습니다~!

송영운 선생님 프로필

도롱

21년 10월

앉아서만 일하니 운동량도 부족하고 체력도 떨어지는거 같아서 운동을 해야겠다 마음은 먹었지만 헬스장 다녀본적이 없어서 피티를 먼저 해야봐겠다 싶더라구요. 집에서 가까운 헬스장 알아보다가 영운쌤 만나게 됬는데요. 너무 친절하게 알려주시고 자세도 제대로 나오도록 계속 봐주셔서 좋았어요 피티의 좋은점은 제대로 운동하는법 배울수 있고 관리받는거잖어요? 처음 배울때 확실히 배우는게 좋으니까 저처럼 헬스장을 처음 이용하는 분들은 피티 먼저 받아보시길 추천드려요!! 식단도 신경써 주시고 다치지 않게 적당한 강도로 운동할수 있도록 도와주십니다 ㅋㅋ 고민되시는 분들은 체험 한번 받아보세요 ㅎ

송영운 선생님 프로필

이유성

21년 10월

32살 태어나서 처음 운동이란걸 해봅니다. 여기저기 1:1상담을 받아보던 중 직장 근처 GM센터에 전화를 하였을때 송영운 트레이너님께서 간단하지만 간단하지 않은 10분 전화상담을 친절하게 해주셨으며, 방문상담을 통해 제 몸의 안좋은 부분과 상태를 체크, 몸상태에 맞는 운동법과 식단등을 제안 및 조언해 주었습니다. 물론 다른 1:1PT샵도 제 질문에 비슷한 답변과 친절함은 같았으나 뭔가 확 와닿거나 열정적으로 답변해주면서 이끌어줄려는 분들은 없었습니다. 송영운 트레이너님께서 각 부위별 스트레칭, 운동의 효과와 비교설명 자세비교와 교정 등 말도 잘해주시면서 편한 분위기도 만들어 주시니 즐겁게 운동 하고있습니다. 정말 열정적으로 가르쳐주시는 송영운 트레이너님 남은 기간 잘부탁드리고 잘 이끌어 주세요!

송영운 선생님 프로필

김준홍

21년 10월

허우대는 멀쩡하지만 골반,어깨,거북목 등 총체적인 문제로 피티등록을 하게 되었습니다. 우선 시간이 금방갑니다. 그만큼 트레이너님이 즐겁고 편하고 집중해서 수업을 해주셔서 좋습니다. 또한 제 컨디션에 맞춰 무작정 운동만 하는것이 아니라, 스트레칭, 재활치료와 병행해서 하기때문에 건강한 운동을 할 수 있는 것이 가장 큰 장점 같아요. 제근육이 단축된 부분등을 파악해서 스쿼트를 봐도 무작정 하는것이 아닌 뒷꿈치 쪽에 발판을데서 다치지않고 정확한 자세로 운동할 수 있게 해주십니다. 재밌게 수업받고 있고요 이제 30회중 3회받았지만 1년간 계속해서 다녀볼 생각입니다.

송영운 선생님 프로필

ㅇㅇ

21년 10월

어릴 때부터 통통한 편이었던 데다 직장인이 되고 움직이는 시간이 점점 더 줄어들다 보니까 체력이 세상에 진심 이렇게 살면 안 되겠다 하는 시점이 오더라고요 ㅎㅎ! 고민하다가 영운쌤한테 생애 첫 피티를 받게 되었습니다… 운동할 때 옆에서 항상 같이 도와주시고 응원해 주시면서 채찍질까지 해 주시니까 저도 덩달아 열심히 하게 되는 것 같아 뿌듯합니다! 식단도 잘 챙겨 주시고 건강하게 다이어트를 할 수 있게 신경 써 주셔서 믿고 운동하고 있어요! 비록 아직 2회차지만 힘내서 끝까지 따라가도록 하겠습니다 아자~

송영운 선생님 프로필

정가영

21년 9월

굶는 다이어트를 하고 요요가 심하게 와서 자존감 하락인 상태에 PT를 알아보게 되었습니다. 이전에도 PT를 받아본 경험이 있어서 여러 후기를 꼼꼼하게 읽어봤고 저랑 잘 맞을것 같은 영운쌤한테 1회 체험을 신청했습니다. 1회 체험이어도 완전 꼼꼼하게 봐주시구 몸 상태 체크해서 제가 몰랐던 몸 상태도 자세히 알려주셔서 만족스러워 바로 등록했습니다. 살쪄서 자존감 하락이었는데 목표도 함께 잡아주시구, 자존감도 점점 생길 수 있게 만들어주는 자존감지킴이 영운쌤👍🏻💪🏻❤️ 포기하고 싶을때마다 옆에서 할 수 있다구 힘주는 영운쌤ㅠㅠ 운동할 때 꿀팁도 알려주시고 식단관리도 해주셔서 먹으면서 1주일에 3kg빠졌습니다ㅜㅜ PT는 갓영운!! 바디프로필 찍어보겠습니다 코치님!! 그 때까지 함께해요!!

송영운 선생님 프로필

코코

21년 8월

동영상은 첨부가 안되네용😢 운동은 꾸준히 해왔었는데 코로나 때문에 살이 찌고 나서는 패턴도 무너지고 다시 식단을 하기가 무섭더라구요 그래서 집 근처에 여러 피티샵을 방문해서 상담 후에 지엠짐에서 운동 하기로 결정 후에 송영운샘에게 피티를 받게 됐습니다! 피티는 받아본 적이 있지만 1:1피티샵은 처음이였어요!! 식단도 빡세게 운동도 빡세게 저를 잡아줄 샘이 필요했는데.... 그게 딱 영운 샘이였어용~~~~~ 덕분에 얄짤없이 다이어트 중입니다 *^^* 운동하면서도 힘들고^^ 재밌게 가르쳐주시고 제 체형과 근육에 대해서도 자세히 설명해주셔서 혼자 운동 할 때도 자극을 충분히 느끼면서 운동 할 수 있게 됐습니다! 저처럼 다시 마음 먹기가 힘드시거나 진짜 빡세고 재밌게 배우실 분은 송영운샘에게로~~~~~*^^*

송영운 선생님 프로필

이승도

21년 8월

고질적인 운동부족과 저질체력, 그리고 비만에서 벗어나고 싶다라는 생각을 언제나 가지고 있었지만 언제나 말 뿐이였습니다. 하지만 이번엔 진짜로 바뀌고 싶다는 생각으로 지인을 통해 송영운 트레이너님과 만나게됬습니다. 인생 첫 PT. 처음에는 너무도 힘들고 지친나머지 그만할까? 나가지 말까? 라는 생각마저 들었습니다. 온몸은 근육통으로 비명을 질러댔고 스스로에게는 실망하고 절망하며 포기하고싶다는 마음뿐이였습니다. 하지만 그럴때마다 트레이너님이 무너지는 제 멘탈을 잡아주시면서 끝까지 갈수있게 해주셨습니다. 그때마다 할 수 있었다 해냈다 라는 생각과 변할수 있다는 기대감을 불어넣어 주셨습니다. 아직 기초적인 부분이 부족한 저이지만 트레이너님과 함께 변해 나갈겁니다.이번엔 진짜로. 앞으로 남은 트레이닝 잘부탁드립니다.

송영운 선생님 프로필

정고운

21년 8월

365일 다이어트를 꿈꿨지만 의지가 부족해 다이어트는 내일부터였던 사람이었는데 영운쌤을 만나고 의지가 생겼습니다!! 한번씩 무너져 군것질을 하기도 했지만 좋은 말씀 해주시면서 멘탈 잘 잡아주시고 운동에도 흥미를 붙여주셔서 생각보다 어렵지 않게 다이어트 중입니다 ㅎㅎ 자세 하나하나 섬세하게 봐주시고 지루하지않게 재밌게 잘-알려주셔서 수업 시간이 넘 빠르게 지나가요 저보다 더 땀 흘리시면서 열정적으로 알려주시는데 체력이 안 따라줘서 죄송할따름입니다 🥲 식단도 계속 신경 써 주시고 컨디션까지 체크해 주시는 영운쌤 👏🏻👏🏻최고 제 평생에 제대로된 운동은 첨이라 많이 서툴지만 쌤만 계신다면 충분히 원하는 몸 만들 수 있을거같아요 !! 앞으로도 잘부탁드려요 영운쌤 - 🙌🏻 이거 왜 400자 제한인가요 더 쓰고 싶은ㄷ

송영운 선생님 프로필

이영하

21년 8월

첫 상담때부터 몸을 진단하여 어느쪽 다리가 짧은지 바로 캐치하여 스트레칭법을 알려주실 때부터 믿음이 가서 피티를 하게 되었습니다! 선생님이 되게 친절하시고 재밌으셔서 운동하다가 피식피식 웃게되는 저를 계속 발견하게돼요😁 동작도 꼼꼼히 알려주시고 개수를 못채우고 포기하려할때 하나 더 할 수 있도록 파이팅을 불어넣어주셔서 결국 끝까지 하게해주세요ㅎㅎ 그리고 제 생활패턴에 맞춰서 식단을 짜주시고 매일케어해주시는 점도 좋습니다:) 여기저기서 피티를받아봤지만 만족도가 높습니당 피티고민이신분들께 송영운 트레이너님 추천드려요👍

송영운 선생님 프로필

임호기

21년 8월

항상 헬스장 등록하고 일주일을 채우지 못하고 안나가기를 여러번하다 PT를 등록하게 되었습니다. 오른쪽 어깨에 통증도 있고 불편해서 걱정이었는데. 송영운 선생님이 알려주신 스트레칭을 하고 난 후 많이 좋아졌습니다. 올바른 자세와 운동하는 법을 배우면서 수업하다 보면 벌써 끝이났나 싶게 시간이 빠르게 갔습니다. 선생님 성격이 워낙 붙임성이 좋고 유쾌하셔서 재밌게 운동 할 수 있었습니다. 역시 전문가에게 배우니 다르다는 생각이 절로 드네요. 남은 수업도 잘 부탁드립니다~

송영운 선생님 프로필

양지은

21년 7월

송영운 코치님한테 피티 받으면서 운동이 무엇인지 알게 됐습니다! 운동을 싫어해서 헬스장에서 제대로 운동해본 적이 없는데 기구를 어떻게, 어떤 자세로 사용해야 하는지 알려주셔서 정확한 자세로 할 수 있었어요! 스쿼트를 정말 싫어해서 혼자였으면 절대 안했을 운동도 선생님 덕분에 허벅지 불타게 운동했어요. 몸에 근육통이 느껴지는 게 싫었었는데 점점 좋아지더라구요! ㅎㅎ 그리고 기구 없이 맨몸으로 할 수 있는 운동들도 알려주셔서 좋았습니다. 또 건강하게 식단 조절 하는 법도 생활 패턴에 맞게 맞춤형으로 구성해주셨어요. 혼자 식단 조절해도 잘 안빠져서 고민이었는데 방향을 잡아주셨습니다! 최고최고

송영운 선생님 프로필

한상희

21년 7월

운동이라고 하면 학교때 배운 체육수업 뿐인 저에게 많은 도움을 주신 송영운선생님 정말 진국입니다 :) 기구쓰는 운동을 처음 접하기에 많이 부족한 점이 많았지만 그럼에도 불구하고 기구하나하나 자세 또한 잡아주기에 많은 만족을 가지고 있습니다!̆̎ 궁금점에도 상세하게 대답해주셔서 아주 감사해요 운동하다가 지쳐갈쯤에 칭찬 또한 아낌없이 해주셔서 파이팅 넘치게 운동을 할 수 있습니다!̆̎ 이제 10회차를 했지만 아직 남은 회차가 길게 느껴지지않게 해주는 선생님이에요!̆̎ 열정하면 송영운 쌤이라고 보시면 되겠네여 운동 열심히 할 생각으로 시작했지만 힘들다고 생각하다보면 무너지기 마련인데 없던 끈기와 열정 만들어주셔서 감사합니다 남은 PT도 아자아자 화이또 :)

송영운 선생님 프로필

최민영

21년 7월

송영운 피티샘과 함께 운동 시작한지 4주차 접어듭니다. 혼자 운동하면서 몰랐던 부분들 잘못된 자세로 근육이나 관절에 통증이 느껴지기 시작하면서 피티에대해 관심을 가지게 되었고 주변 피티 선생님들 위주로 검색하다가 GMGYM에서 영운쌤과 만나 즐겁게 운동하고 있습니다. 낯가림도 있고 불규칙한 근무환경이라 컨디션이 왔다갔다 함에도 영운쌤의 밝은 분위기와 먼저 다가오는 친근함으로 인해 금방 적응할 수 있었어요. 그리고 항상 잘하고 있다고 칭찬해주셔서 운동집중도가 더 높아지고 자신감이 붙어요ㅋㅋㅋㅋ 리액션도 좋으셔서 덩달아 텐션업됩니다 바디프로필 준비하면서 많이 무너지고 흔들린다는데 영운쌤이랑 같이 열심히 운동해서 부상없이 마무리하고 싶어요~~

송영운 선생님 프로필

김진수

21년 6월

평소에 운동을 좋아해서 혼자서만 하다가 자세나 기구사용법 여러가지 운동방법을 잘 몰랐는데 영운쌤한테pt를 받고나서 여러가지 운동과 자세 기구사용법을 많이 알고 운동할때 통증이 있었는데 자세를 잡아줌으로써 통증이 사라지고 적절한 자극을 받아서 너무 좋습니다.!!! 제가 낯을 많이 가려서 적응하려면 시간이 많이 필요한데 영운쌤이 친절하게 알려주시고 재밌는 말씀도 많이 해주셔서 금방 적응을 한거 같아서 너무 좋습니다.!!! 운동을 하면 금방 질려서 오래동안 하지 못했었는데 여러가지 운동을 배우고 모르는거 있을때 친절하게 알려주는 영운쌤 덕분에 질리지 않고 오래운동을 할 수 있어서 좋습니다.!!!!!! 앞으로 파이팅!!!영운쌤!😀

송영운 선생님 프로필

최지혜

21년 5월

영운쌤한테 PT 받은 지 한달 정도 되어가는데 혼자 운동할 때보다 확실히 PT 받는게 너무 좋다는 걸 느껴요! 제가 낯을 많이 가려서 걱정이 됐었는데 영운쌤이 말도 많이 걸어주시고 너무 재밌게 수업해주셔서 정말정말 빨리 편해졌어요 ㅎㅎ 무엇보다 자세도 섬세하게 잘 잡아주시고 어느 부분 운동인지, 어떻게 자극을 주는지, 왜 이 운동을 하는지 이해하기 쉽게 친절히 설명해 주셔서 운동이 더 재밌어지는 것 같아요! 식단을 어떻게 해야되는지 몰랐는데 제 몸 상태에 맞춰서 잘 관리해 주시고 쌤의 여러 경험을 바탕으로 꿀팁도 많이 알려주십니다😆 세달 뒤 바디프로필을 목표로 하고있는데 쌤과 함께라면 정말 잘 할 수 있을 것 같아요 ! 영운쌤 최고👍

송영운 선생님 프로필

김민경

21년 5월

운동을 정말정말 싫어하는데 건강과 체력저하가 무서워서 무작정 집에서 가까운 곳에서 시작했어요. 한달 되어가는데 PT받는 한시간이 지루하지않고 재밌어요~ 물론 체력도 좋아지고 다이어트도 되서 일석이조 효과입니당. 쌤이 헬스기구 사용도 처음인데 차근차근 잘 가르쳐주시고 어렵지 않게 도와주셔서 재미있게 배우고있어요. :) 처음 운동을 시작하시는분들도 겁먹지말고 배우기 시작하시면 저처럼 운동도 재밌구나 하고 느끼실거에요~ 강추합니다 ^-^

송영운 선생님 프로필

문현민

21년 5월

다이어트 = GM GYM 송영운 이라고 생각하시면 될거같습니다! 20년동안 수많은 다이어트 시도와 그에 비례하는 실패횟수에 지쳤있었습니다 최근 홈트레이닝과 닭가슴살 쇼핑을 시작하면서 초반에는 감량하는듯 했으나 지속적인 운동과 식단을 하는건 매우 어렵다는걸 깨닫고 무서워서 미루고 미루던 PT를 받아보기로 결심했습니다. 짐으로 입성한 첫날 으리으리해보이는 기구들과 그위로 성난 육체미를 뽐내는 멋진 남녀분들을 보면서 집에 가고싶었지만 친절하게 맞아주시던 트레이너쌤 덕분에 점차 적응할 수 있었고 친구같이 편안하게 대화도 걸어주시며 역량에 맞게 지도해주시는게 부담으로 느껴졌던 헬스와 가까워지게 만들어주었습니다 올바른 자세와 자신에게 맞는 운동방식을 찾으며 다이어트를 하고싶은분들께 꼭 추천드리고 싶습니다💪😀

송영운 선생님 프로필

황상훈

21년 5월

군생활 하면서 항상 불규칙한 운동을 하여서 식단관리도 재대로 하지도 못하였고 그냥 몸에 불규칙한 운동 습관을 가지고 있었으나 군전역을 하고나서 송영운 pt 선생님한테 꾸준하게 관리를 받았습니다.. 처음에는 수없이 많은 포기를 하려고 하였으나 항상 곁에서 응원과 좋은 식단관리를 해주시고 비록 제가 규칙적인 교육을 불참하였음에 불과 하고 나중에 결과로써는 제 몸에 맞는 결과를 만들어 주었습니다!! 항상 잘알려주시고 단점을 장점으로 만들어주신다는게 진짜 대단하신것같습니다..!! 앞으로도 꾸준히 받을예정이고 더욱더 노력해서 저두 바디 프로필 준비하려고 합니다 !! 다시한번 감사드립니다 영운 선생님.!!!

송영운 선생님 프로필

조가빈

21년 5월

제가 낯을 많이 가려 PT를 막상 받으려니 걱정이 됐는데 쌤이 말도 더 많이 걸어주시고 일이 끝나고 가끔 힘든 상태로 PT받으러 가면 영운쌤이 바로 알아채고 텐션 업 시켜주고 운동도 그날 컨디션에 따라 힘들지 않게 해주고 운동 중간에 어디가 너무 아프다! 하면 바로 아픈 곳 케어도 해주십니다👍홈트하다 영운 쌤한테 PT받으러 간건데 홈트 땐 무릎과 허리가 아파서 병원 다녔는데 그게 잘못된 자세,방법으로 인해 나타났던 거더라구요 영운쌤한테 PT 받은지 한달 됐습니다. 운동 쪼무래기지만 지금 운동할 때 허리,무릎도 안아파요 평소 자세도 많이 좋아졌습니다.물론 근력량도 늘고 다이어트도 잘 되고 있습니다!!제대로된 운동을 하고싶다면 PT 꼭!! 받아봤으면 좋겠습니다!! 영운쌤 짱!!😃👍

송영운 선생님 프로필

최석훈

21년 5월

운동을 오래 쉬었다가 다시 시작하면서 영운쌤에게 기초부터 배운지 2주차가 되었는데, 운동이라는게 다시 즐거워지기 시작했습니다. 이전까지는 무게에 집착하면서 되도않는 막운동을 했었어서 회전근개나 고관절 등이 항상 아팠었는데, 기초부터 차근차근 다시 쌓아올리니 통증완화에 큰 도움이 되었고 PT 왜 받아? 유튜브 보고 하면 되는거 아니야? 라고 생각했던 사람중 한명이 저였습니다. 근데 진작에 받을걸 그랬네요. 확실히 누가 옆에서 봐주고 안봐주고 차이가 엄청납니다. 같은 한시간을 사용하더래도 수업을 받고난뒤 운동 퍼포먼스가 달라져요 이전까지 운동했던 방식들때문에 고통받았던 제 관절들에게 미안해지네요.

송영운 선생님 프로필