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에이블짐 응암점

2:1 재미, 효율 극대화 그룹 트레이닝

근력,체력 증가,다이어트,자세교정 1:1집중 프로그램

진정성 있고 솔직한 리뷰 작성해주시면, PT세션 1회 추가드립니다.

피티스테이션 은평구청점

강동윤

혼자서는 운동을 꾸준히 해본적이 없는데, 몸은 좋아지고 싶어서 피티스테이션 은평구청점에 피티를 등록했습니다
등록전 상담하실때 부터 상세하고 친절하게 상담 진행해 주셔서 바로 등록하게 되었는데, 수업도 정말 알차고 체계적으로 진행해 주셨어요.
식단 부터 운동까지 상시 체크해주시고, 궁금한 건 바로바로 피드백 해주시는 수업에 만족해서 재등록 까지 하게 되었네요.
전에 받았던 피티수업은 시간만 때우다 가는 느낌을 많이 받았었는데 여기서는 시간이 너무 빨리가서 아까울 정도로 수업이 재밌고 퀄리티가 너무 좋았습니다.
여기서 운동을 제대로 배워서 운동의 재미를 알고, 꾸준히 운동하는 습관이 생겨서 너무 만족하고 있습니다.:)

장성원

원래 혼자 헬스장에서 운동을 해왔었는데 제대로 하는지도 모르겠고, 다치면 어떡하나 하는 싶은 생각이 들어 피티를 알아보던 중 근처에 합리적인 가격의 피티샵이 있어서 여러 후기들을 참고해 상담을 예약했습니다.

트레이너님께서 제 상황과 몸 상태에 맞는 세션으로 진행해주셨고, 제가 고민하고 있는 부분들에 대해서 충분히 도움 주실수있겠다는 믿음이 생겨 결제했습니다.

궁금한 부분을 자세히 설명해주시고 정확하지 않은 부분은 따러 알아봐주셔서 피티스테이션을 선택하기 잘했다는 생각이 들었습니다.

강동윤 트레이너님 감사합니다!

홍경선

수술 후 몸무게도 빠지고 몸컨디션도 안좋아져서 강동윤선생님께 pt 10회를 받고 연장까지 했습니다~^^
스트렝스 훈련위주로 받고 있는데 자세부터 잘알려주시고 훈련프로그램도 저에게 맞게 진행해주셔서 만족하며 수업 받고있습니다ㅎㅎ

정창현

워낙 마른 체형이라 벌크업을 하고 싶어서 강동윤 트레이너님하고 20회 수업 마치고 30회 연장하였습니다.

원래 운동 자체에 큰 관심이나 흥미가 있는 편은 아니었으나, 수업 자체가 저한테 맞춰서 진행되어 큰 무리가 있진 않았고 점점 향상감이 느껴져서 흥미가 생겼습니다.

저와 같이 아직 운동을 해보진 않았으나 의향이 있으신 분이라면 좋은 시작점이 될 수 있지 않을까 싶습니다.

안중훈

허리 디스크 때문에 한동안 제대로 움직이지도 못하고 통증이 심해서 힘든 하루하루를 보내고 있던 와중에

지인의 소개로 피티스테이션 강동윤 선생님을 만나게 되었어요.
개개인에게 맞는 운동의 선택부터, 방법, 장기적으로 운동을 지속할 수 있는 방향 설정까지, 너무 맘에 들었던 PT, 수업이었습니다.

완전히 통증이 사라진 정도는 아니지만, 그래도 올바른 자세를 유지하며 운동을 할수 있다는 자신감이 매번 충족되니 너무 뿌듯하고 기분이 좋아지는 수업입니다.

감사합니다.

김하늘

작년 1월에 처음 10회pt 등록해서 해보고, 2월 말쯤에 30회pt 등록했고, 중간에 잠시 한달 쉬었다가 9월 말에 다시 30회 등록했는데요.
피티샵이라 시설이 깔끔하고 선생님이 착하시고 제 체력에 맞게 조금씩 단계별로 가르쳐주시는 모습이 인상깊어 계속 연장하게 되네요!
저한테 잘 맞는거 같아요~

정대웅

시합코칭(온라인,영양,캐미컬)

PT(피크타임은 포화로 예약 하셔야 합니다)

스포애니 응암동점

박신우

진짜 말 안되는 티칭 실력을 가지고 계십니다 기초부터 이유까지 자세하게 설명해주십니다 
재등록 365회 하고싶습니다

권재현

24년 10월부터 시작해서 지금 1년째 피티받고 있습니다!! 박신우 지점장님은 제 운동가치관을 바꿔주신분이며 이분 덕분에 32년 살면서 건강한 몸을 처음 가지게되었고 더 나아가 다른 운동 스포츠도 취미를 가지게 되었습니다 누군가는 1년 피티를 왜해?? 적당히만하고 내가 혼자하면되지 굳이?? 아깝다고 생각할수 있습니다 저 조차도 그런생각했었구요! 그치만 지금 결과로만 봤을땐 전혀 돈아깝지않고 오히려 뿌듯합니다 게으르고 운동하기싫었던 과거의 저는 이제 없습니다 다른 헬스장 및 트레이너들에게도 피티 받아봤지만 지점장님처럼 세세하고 개개인에게 맞춤식이며 절대 대충하지않습니다 살빼는게 어렵고 운동이 싫으신분들 주저없이 신우 지점장님께 오세요 몇개월 또는 1년후 달라진 자신이 있을껍니다 진짜 강력 추천 또 추천 합니다

김재훈

처음으로 다이어트를 하면서 바디프로필을 목표로 달려오다가 박신우 트레이너쌤의 권유로 보디빌딩 대회까지 출전하여 3위를 하였습니다!!

처음엔 대회를 나갈까 말까 고민을 많이 하였지만 재밌고 좋은 경험이 될거라는 확신에 찬 말씀덕분에 유튜브로만 보던 대회를 처음으로 참여해보았고 정말 재밌고 즐거운 경험이였습니다!!

다음에도 대회에 나갈 일이 생긴다면 또 다시 등록할 것 같습니다!!('-')

이현우

오늘 운동을 처음 진행했는데 체형쪽으로도 다 알려주시고 교정운동도 알려주시고 알려주시는데로 하니까 그 부위만 자극이 들어와 정말 값진 시간이 된거같습니다!

이준서

1회체험을 해봤는데 너무 만족해서 바로 pt30회 등록했습니다!

신지님 너무잘알려주시고친절하세요

박민혁

박신우  관장님에게 PT60회 결제하고 받고 있어요
앞으로도 쭉 잘부탁드리겠습니다 화이팅!

오형석

오늘 처음으로 pt받아봤는데요 예전에 제가 했던 운동방식이랑 차원이 다릅니다 박신우트레이너님이 가르쳐주셨는데 생각보다 운동 강도도 엄청 높게하지않았는데 펌핑감이 장난아니더라구요 앞으로도 꾸준히 운동할 의지가 생길거같아요 그리고 처음 운동에 접하시는분들께서도 일단 pt를 먼저 체험해보시고 운동하는게 추천드립니다 그만큼 옮바른 운동방식을 알고 운동하는거랑  모르고 운동하는거랑 진짜 많이 다릅니다 이대로 꾸준히 pt받으면서 운동하고 좋은 몸을 만들수있을거같아서 열심히 다니고 열심히 운동하겠습니다 감사합니다!

최성준

박신우 코치님 수업은 개인의 몸 기능을 최적화할수 있는 맞춤형 PT수업입니다.

 PT는 운동을 하는 목적과 몸의 기능 개선, 운동을 통해
발전하고  싶은 방향등이 수업에 반영되는것이 중요하다 생각합니다.

코치님은  요구사항을 모두 반영해서  제 몸에 알맞는 운동순서, 실행할 머신 종류의 구분, 중점으로 두어야할 타켓부위와 이에 대한 효과 및 개선할수 있는 개선사항 등 모두가 아닌 개인에 최적화된 수업을 제시해주셨습니다.

이는 개인의 몸의 문제에 집중하고 이를 반영하여 수업을 진행하고자 하는 코치님의 노력이 있기에 가능하다 생각합니다.  수업은 1분도 빠짐없이 정말 알찼고 그래서 바로 PT결제했습니다.

 체력을 키우고 건강한 몸이 될수있다고 믿음이 생깁니다. 박신우 코치님께 진심으로 감사드립니다.

최예지

점장님이랑 확실히 운동을 하니까 운동에 대한 흥미도 생기고 디테일하게 운동을 가르쳐주셔서 
내가 혼자 운동을 할때도 어떤 자세가 문제였는지 
피드백도 해주셔서 너무 좋았습니다 

점장님께 받아보시고 싶은 분들은 스포애니 잠실점으로 오시면 될것같아요

김민진

운동하는거 싫어해서 안하고 있었는데 동기부여도 잘해주시고 잘 관리해주셔서 한달만에 4키로 감량 했습니다
직업특성상 손목과 허리에 부담이 크고 부상도 잦은데 부분 운동도 잘 가르쳐주셔서 좋아요 아직 피티 시작한지 한달 반 밖에 안됐는데 몸이 달라진게 느껴집니다

장예지

솔직히 여러군데 헬스장 요가 필테 다 하면서 
단 한번도 만족해본적 없고 다 그때뿐으로만 
가르쳐주셨는데 신우쌤 진짜 .. 운동에 진심이신 분 
단 한번도 열정 없으신 적이 없었어요 
덕분에 본인 164/46 마른 멸치였는데 
이렇게 탄탄한 몸을식단이면 식단 운동이면 운동 자세면 자세 수상,경력도 너무 많고
뭐 하나 빠지는게 없으시고 
탄탄한 몸 보이시나요? 고민하시는 여러분들 
정말 주저말고 신우쌤을 믿으세요 
그리고  신우쌤 정말 감사드려요 덕분에 체력도 늘고 건강하고 탄탄한 몸 만들어주셔서 
피티 30회 끊었는데 벌써 끝나서 
이제는 50홰 끊고 바디프로필 준비 합니다
변화하는 제 몸 다 신우쌤 덕분이예요 
헬린이 헬른이로 성장 앞으로도 꾸준히 변화하는 제 모습 잘 부탁드려요 🤭

장혜원

27년 평생 사는동안 운동과는 전혀 무관한 삶을 살아왔던 160/44 일반인입니다.

헬스장 및 인바디는 체험조차 해본 적 없는 제가 이대로 살다간 곧 운명할 것 같아서 이제는 운동을 해야겠다 마음먹고 우여곡절 끝에 제 이 종이인형 같은 몸뚱아리를 맡아주실 박신우 점장님을 알게되었습니다!

지식 0%인 저도 정말 잘 알아들을 수 있을만큼 설명도 엄청 꼼꼼하게 해주시고 이제 시작인 단계이지만 저에게 맞는 운동법, 스트레칭법, 식단관리 까지 모든걸 정말 완벽하게 계획해주셨어요! 운동에 관련하여 정말 허투루 알고계신 것이 아닌 작은 동작, 모든것 하나하나 정확하게 하시는 모습을보고 아 이런게 프로 전문인 이구나 라는게 느껴졌습니다👍🏻 
저만 알고 싶은 트레이너 느낌이랄까요,,
앞으로도 쭉 잘 부탁드립니당

이예림

허리디스크 손상 진단 후 두달여를 허리 부여잡고 낑낑대다가, 운동이라도 해야 살아남겠다는 일념으로 방문하였습니다. 10여년 전에 혼자서 운동하다가 부상에 흐지부지된 기억에 두려움이 있었으나, 환부 및 체형 정보를 바탕으로 효과적인 운동처방 및 지도를 제공받고, 빠르게 회복됨을 몸으로 느끼고 있습니다. 

힘들면 킵, 아프면 스탑이라는 슬로건으로 운동 초보자도 제대로 하는 게 맞는지를 감각적으로 알 수 있게 지도받습니다. 이를 통해 단순히 '운동한다'라는 차원에서 벗어나 몸을 어떻게 쓰는지, 어떻게 움직여야 하는지 등 체계적인 줄기를 가지고 케어 받는다는 즐거운 감각을 느낍니다. 

신체의 강화, 교정, 재활 등 다양한 목적하에 코치님과 만났을 때, 아쉬울 것이 없겠다는 신뢰를 가질 수 있었습니다.

김준규

체형에 보완되야하는 부분이나 약한부분 찝어서 운동 알려주셔서 같은 시간 운동하더라도 혼자보다 운동한 느낌 제대로 받으면서 했습니다👍🏻
그동안 막무가내 운동한 것들이 잡히면서 부위별로 근육쓰는법을 배웠고 이론과 같이 설명해주셔서 신뢰도 상승했습니다🙌🏻🙌🏻

류재경

처음 PT를 받을 때는 힘이 들어 잘 적응할 수 있을지 걱정이었는데, 체형과 몸 상태에 맞게 자세 또한 세심하게 교정해 주시는 모습을 보고, 믿고 맡길 수 있다는 확신을 갖게 되었습니다. 현재 13회째 PT를 받고 있으며 가르침에 있어 열과 성을 다하는 지점장님 모습에 깊은 감사드립니다.

문광근

피티3회차 지점장님이랑 저희 신체조건에 맞게 피드백을 해주시고 강력한 팩트와 운동의 동기부여 잘잡아주시고 운동 을 재미있게 할수 있어서 좋았습니다! 
조만간 바디프로필도 부탁드릴예정 입니다!!^^

이민호

pt 1회 체험 후 바로 등록해서 지금까지 3회차입니다.
혼자 할 때는 자세를 제대로 하고 있는지 인지하지 못한 채
하다 보니 다치는 경우가 있었는데 신우 선생님께 운동 배우게 되니 부상 걱정 없이 할 수 있게 되었고 운동이 뭔지 알아가고 있는 느낌이 들어서 정말 좋았습니다.
운동할 때 자신감이 없었는데 옆에서 동기부여해 주시고 응원해 주셔서 더욱더 자신감을 가지고 운동을 할 수 있게 되어서 좋았습니다. 
더 열심히 해서 원하는 몸 만들어보겠습니다.
신우 쌤 감사합니다!

시온

제 꿈을 바꿔준사람
제 맨탈을 바꿔준사람
제 몸을 바꿔준사람
그분이 바로 박신우 선생님 입니다
저는 도전하는거에 있어서 항상 생각이 많았는데
그 고정관념을 부셔버리고 행동으로 옮길수 있게 만들어줬습니다 몸도 건강도 그리고 새로운 도전과 목표를 만들어 주셨고 수업이 끝난후 그냥 모르는 사람이 아닌 계속 해서 케어해주고 아직도 부족한 저를 끌고 더 높은곳을 향해 달려갈수 있게 해주셨습니다 운동을 하기 전으로 돌아가도 신우쌤 뿐이고 전 앞으로도 신우쌤 뿐입니다 
최상🔥

김세훈

꾸준하게 운동을 하기 위해서 처음으로 PT를 등록했습니다. 많은 부분을 신경써주시고 혼자 운동할때도 많은 도움을 주셔서 운동하면서 자신감도 생기고 즐거움을 느끼고 있습니다!

운동하자

두달 넘게 PT를 받았는데, 정말 짧은 기간 내에 많은 성취감을 얻을 수 있었고 원래 PT선생님들이 운동과 관련된 질문을 받기 귀찮아 하시는데, 이 선생님은 정말 자세하게 설명해주셔서 이론과 실전이 융합돼서 더 집중이 잘 됩니다.

김재율

새해 목표로 운동 열심히 하려고 1회 체험 후 PT 등록해서 다니고 있습니다!
제 그지같은 몸 하나하나 자세히 짚어주시고, 기구 사용법이나 운동에 대해서도 자세히 설명해주시는 점이 너무 좋아요 ㅎㅎ
덕분에 즐겁고 힘나게 운동하고 있슴다👊🏻

주주

지금까지 여러 트레이너 분들한테 P.T를 받아봤지만 그 중 가장 최고의 트레이너 입니다. 기존에는 보통 5~10회만 하고 그만두는 경우가 많았는데 이번에는 아쉬워서 추가로 20회정도를 추가해서 수업 받았네요. 그정도로 만족! 컨디션에 맞게 조절도 잘해주시고 티칭능력도 최고고 운동에 대한 열정, 진심인게 느껴집니다. 나중에 또 배우러 갈려고요

재헌

무지성으로 식단도 안하고 운동만 했을때가 있었는데 이번에 수업받으면서 근육의 기동, 부위별 자극점 등 운동에 대한 지식과 이해도에 있어서 엄청난 도움이 되었어요! 
혼자할땐 뭔가 답답한부분에 대해서 질문 드렸을때도 이해가 되게끔 친절하게 설명해주셔서 정말 좋았습니다 ㅎㅎ
수업을 받기 이전의 몸의 모양 대비해서 현재 몸의 모양이 정말 눈에 띄게 좋아졌습니다! 
감사합니다 !

고준현

그 동안 많은 pt를 받아왔지만, 매번 포기하게
됬는데..코치님을 만나고 운동의 원리까지 자세히 알려주셔서 재미도 붙고 중독이 되어버렸네요~감사드립니다^^

유성훈

건강을 위해서 태어나서 처음 PT 받아보는데 진작에 받을 걸 후회될 정도로 열정적이게 잘가르쳐주십니다! 운동의 운자도 모르는데 아예 모르는 쌩초보도 쉽고 즐겁게 할 수 있도록 잘이끌어주셔요 🔥

하하하

많은분들께 피티를 받아봤지만 지금 쌤에게 너무 만족하고 의지하고있습니다. 운동 한지 3년차인데 피티 받고난후 몸이 확연히 좋아졌어요 정말 디테일하게 잘 알려주십니다
모양도 너무 잘잡히고요 너무 신뢰해서 수업 횟수가 남았는데도 더 연장했습니다

짱돌

다이어트 목적으로 PT받고있는데 개인 체형과 체력을 고려한 운동으로 수업해주시고 어디에 힘을 주고 빼야하는지 자세 교정도 꼼꼼하게 해주셔서 좋습니다! 선생님이 항상 의지가 넘치셔서 의지박약이신분들께 매우 추천!

구예솔

운동하는데 있어서 어디를 어떻게 잡아야 내가 하고싶은곳의 근육운동을 하는지 매우 잘알려주시고 운동의 자신감이 없었는데 알려주시면서 운동에 대한 자신감이나 욕심을 불어넣어 주셔서 너무 만족하고 재등록을 한가면 박신우선생님같은 선생님한테 다시 등록할꺼같아요 너무 감사하고 운동하는게 즐겁습니다.

이건

지점장님 만나서 라이프스타일 바뀐 케이스입니다!!

지점장님께서 운동을 잘알려주시는건 기본이고,
헬스에 도움되는 식습관, 운동 주기,
집에서 할수있는 스트레칭 알려주셔서
운동에 완전 빠지게 되었어요...

처음이라고 부담되게 푸쉬하시지도 않으시고,
제 수준에 맞게 잘 리딩해주시니 따라가기도 좋고
사소한 부분도 잘 캐치해서 알려주시니
아 웨이트트레이닝에 이렇게 재미붙이는구나싶더라구요

이티체형이었는데 몇개월만에 체중도 많이 줄고
알려주시는 방식대로 운동하니 근육도 금방늘었네요!
사진처럼 등도 점점 넓어지는게 보여요..
피티받으며 몸만드는게 이렇게 재밌는줄 몰랐네요

앞으로도 잘부탁드릴게요 늘감사드립니다👍🏻

김낙형

건강 및 체중감량 목적으로 PT 받고있습니다. 

현재 제 여건에 맞는 기본적인 식단관리부터 시작해서, 단순히 운동 '이것해라 저것해라'가 아닌, 저에게 맞는 운동을 왜 해야하는지에 대해 자세히 설명해주시고 스스로 운동에 대해 학습할 수 있는 환경을 조성해주시는 점이 참 좋은 것 같습니다.

앞으로 남은 기간 함께 하며 성공적인 체중감량 이루었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

황인규

자세 교정을 제대로 해주시고 친절하게 새로운 운동법들 많이 알려주셨어요! 식단체크, 운동루틴도 신경 써주셔서 좋았습니다

장규호

현재 박신우 지점장님께 퍼스널트레이닝을 받고있습니다.
진짜 살만있고 스쿼트 10개 3세트만해도 쓰러질정도로 기초근육이 부족할정도인 제가
어느순간부터는 퍼스널트레이닝을 받지않는날도 나와서 운동할정도로
멘탈부터 기초근력까지 강화시켜주셨습니다.
받아보시면 어떤트레이너분보다 전문적으로 알려주신다는 느낌을 받으실수 있을겁니다.
운동이나 혹은 다른식단에관한 부분들도 지속적인 피드백을 해주십니다.
믿고 따라가시면 정신적으로든 신체적으로든 지속적으로 바뀌는 자신의 모습을 볼수있을것이라고 확신합니다. 적극 추천합니다

손의인

헬스 대충 다니다가 올해 6월부터 쌤하고 제대로 시작했어요!! 지금까지 10kg 감량했어요! 신우쌤의 장점은 운동 자세도 꼼꼼히 가르쳐주시고 제가 질문도 엄청 많은 편인데 늘 전문적으로 잘 가르쳐주세요! pt를 많이 받아봤는데 신우쌤과 했을 때가 제일 만족스럽고 바로 이쌤이 찐이다!하고 생각했어요ㅋㅋ  혼자 부위별 운동도 하고 루틴도 계획해서 잘 하고 있습니다! 신우쌤 짱!!

현재 피티중입니다 운동,식단,자세는 물론 몸에 대해서도 자세히 알려주셔서 저 또한 운동에 흥미를 갖게 되는거 같습니다 앞으로도 열심히 해볼 예정입니다

오태하

저의 체형이나 개선점에 대해 정확하게 파악하시고 거기에 맞게 운동을 효율적으로 할 수 있게 끔도와주실뿐만 아니라 톡으로 잊지 않게끔 기록도 남겨주실 정도로 꼼꼼하십니다. 또한 선생님의 인성이나 마음가짐도 배워가고 싶을 정도로 멋진 선생님입니다. 앞으로도 잘 부탁드려요~

김찬미

운동 맛집 최상
진짜 몸좋아지고싶으면 추천합니다!

김한영

재활치료 및 자세교정,체형 관리 등 목적으로 pt를 받고 있습니다  항상 누구보다 열정적이시고 하나라도 더 알려주시려는 쌤때문에 더욱 화이팅 넘치게 운동할수 있었고  혼자 운동을 하다가도 궁금한게 생기거나 어려운게 생겨 질문을 해도 언제나 친절하고 정확하게 피드백을 해주셔서 넘 감사합니당~~

박태원

운동에 관심도 없도 흥미도 없던 헬린이입니다.
살은 쪄가고 건강도 점점 안좋아지는 것 같던 찰나 우연히 들어간 헬스장에서 구세주를 만날 줄 몰랐습니다!! 박신우 트레이너쌤은 정말 차근차근 운동에 흥미도 느끼고 어떤 부위에 어떤 자극을 줄 수 있는지 정말 세세히 알려주세요. 덕분에 운동에 흥미도 느끼고!!!.진짜 요새는 헬스장 가서 몸바디 찍는게 너무 행복합니다 ㅋㅋ 선생님 만나서 바프 찍고 인생샷 건졌습니다!! 감사합니다 쌤 !!!!

윤소라

마인드컨트롤과 병행하느라 고생하는 신우쌤
식단이랑 운동 방법과 체형 등 꼼꼼하게 가르쳐주시고
혼자 할 때 도 틈틈히 피드백 주셔서 운동이 재밌다는 것을 알려주셔서 최고!! ㅎㅎ

진금영

저는 바디라인과 체형교정이 고민이라 PT 수업을
진행하게 되었는데
박신우 지점장님을 만나고 라인이 점점 예뻐지는게
보이고 혼자하는 운동이 많이 미숙해서 힘들었는데
많은 도움을 주셔서 운동하는게 많이 어렵지 않고
의지도 생겨서 운동에 자신감이 생겼습니다
지점장님이 디테일한 부분까지 신경써주신 덕분에
몸이 예뻐지고 있어서 아주 만족 최고입니당

김유나

피티의 목적은 혼자 스스로 운동할 수 있도록 능력을 키우고 제가 운동에 흥미를 느끼는게 목표라고 말씀드렸습니다
같이 운동하다보면 회원분들의 목적을 잘 이해하시고 맞춰주시려고 하시는게 느껴졌던 것 같아요. 운동하면서 좋지 않았던 부위도 박신우 트레이너님 덕에 알게 되어서 진심으로 감사했습니다. 많이 배우고 싶어서 추가 등록할거구요. 무엇보다 옆에서 코치해주시면 힘도 더 나고 운동 외롭지 않아서 좋습니다. 운동하고싶게 만들어주시는 것 같아서 너무 좋습니다:) 
다른 멋지고 열정있는 트레이너님들 많으시지만, 제 운동 알려주고 이끌어주시는 트레이너님이 짱이신 것 같아요 ㅋㅋ 열심히 운동해서 눈에 보이는 결과로 트레이너님이 뿌듯해 하시는것도 보고싶습니다. 헬창처럼은 아니어도 꾸준히 조금씩 늘어갈게요 :) 감사합니다

유시헌

혼자 운동해오면서 점차 굳어져 온 습관이나 자세등을 교정받을 수 있어서 좋았습니다. 그리고 전체적인 몸의 밸런스를 맞쳐주기 위해 필요한 개인화된 운동방식들을 배울수 있었습니다! 더 발전하는 내 모습을 보게 되는 신우쌤 수업 추천합니다!

표승훈

20년살면서 처음운동 시작했는데 만난 상대로 점장님 정말 최고입니다.수업이 매우 힘들긴 하지만 다음날 또 가고싶습니다.몸이 좋아지는게 느껴져요.. 화이팅!

이동규

운동을 처음해보는데 기초 자세 교정부터 운동원리에 대해 설명해주시는데 이해가 무척 쉬웠습니다. 
그리고 운동할때 매우 친절하게 가르쳐 주시면서 제 몸에서 부족한 근력부분을 체크해서 거기에 맞는 운동법을 가르쳐 주셔서 건강도 좋아지고 운동에 흥미가 생겼습니다.
매우 만족하면서 운동을 배우고 있습니다!

오현교

기초부터 차근차근 잘 알려주시고
역시 대회를 많이 나가셨던 경험으로 운동에 대한 지식이 너무너무 많으셔서 배울 때 이해하면서 배웠습니다~ 
열정적인 모습으로 가르쳐 주셔서 정말 감사했습니다.

나연경

이전에 혼자 운동하다 다치고 했는데 정말 많이 신경 써주시면서 제 신체상태에 맞게 ​동작 및 운동법을 다양하게 알려주세요!
운동에 대한 상식이 많으셔서 운동법 말고 식단과 필요 영양소도 잘알려주셔요! 무릎도 많이 안좋았는데 선생님이 다양한 방법으로 통증이 사라질 만한 운동 법을 고민해주시고 맞는 운동 법을 알려주시고해서 지금은 정말 많이 좋아졌어요! ​
열정적인 선생님 수업들으며 점점 운동에 흥미도 생기고 열정적인 눈빛으로 임하고 있어요ㅎㅎ
정리안하고 생각나는대로 적어서 구구절절 이야기했네요ㅎ
정말 몸도 마음가짐도 변하고 싶다면 적극추천해요!
PT 30회 넘게하고 있고 바프까지 성공하고 더 멋진 후기로 돌아오겠습니다!
*운동 초반 사진
또 운동 후 운동 할때 참고 할 수있게 동작도 사진 찍어주셔요!

최우영

2달동안 바디프로필 준비하면서 정말 많은 운동 종류와 자세를 가르쳐 주시고 몸 뿐만 아니라 마인드도 같이 좋아질 수 있습니다ㅎㅎ  잘 이끌어 주셔서 감사합니다 ! 선생님 덕분에 포기 하지않고 멋지게 끝낼 수 있었습니다! 식단 관리와 마인드 관리 까지 해주시니 정말 많이 도움 되었습니다!! 다시 한번 감사드립니다ㅎㅎ

양대규

거의 50회째 같이 운동하고 있습니다. 그간 여러 선생님들과 운동을 같이 해왔지만, 운동 지식 관리까지 책임지고 해주시는 선생님은 없었습니다. 박신우쌤 덕분에 포기하지않고 목표하던 바디프로필이 멀지 않았습니다. 운동 자세와 지식도 정말 많이 배우지만, 쌤의 마인드 또한 많이 배워갑니다! 정말 책임감 강하고 운동 잘알려주고 그를 뒷받침하는 지식까지 뛰어나십니다 최고입니다!

김영호

42년 살면서 단한번도 헬스를 해본적이 없는 헬린이 였습니다.

건강 목적과 벌크업 목적으로 시작을 했는데 운동을 안하던 사람이 할려니 처음에는 쉽지가 않았습니다. 그런데 박신우선생님께서 저의 현재상태를 정확히 진단하고 어떻게 하면 효율적으로 몸을 만들어갈지를 PT 하면서 지속적으로 체크를 해주셨고 지금은 상당한 무게를 들게 되었습니다.

운동을 처음 하시는분이라면 저는 반드시 박신우선생님을  추천 드립니다.

이유는..

1. 운동하는 법을 정확히 배우고 하면 단시간내에 효과가 커진다
2. 운동 목적에 따라서 저의 몸을 진단하고 방향을 설정해준다
3. 개인운동으로 했을때 들지 못하는 무게를 PT 를 하게 되면 들게 된다.
4. PT 를 하기 때문에 개인운동을 게을리 안하게 된다

김원용

간만에 운동다운 운동을 코치님 덕분에 할 수 있었습니다. 제 운동자세가 잘못됐다는걸 바로 알 수 있었구요. 곁에서 페이스도 잘 잡아주십니다.

에이비씨

살면서 운동이라고는 숨 쉬는 거 밖에 하지 않았던 저를 180도 바꿔놓으셨습니다. 

신우쌤이랑 운동을 하고 나서 '운동 해야겠다!'라는 생각이 생기면서 억지로 움직였던 것들이 습관이 되어 이젠 매일매일 운동을 합니다. 이런 바뀐 제 모습이 너무 만족스러워요. ☺️ 

운동을 하면서 안되는 자세들 바로잡아주시고 제 몸에 어디가 안 좋은지 단번에 캐치해 주시는 신우쌤 진짜 최공👍🏻

의지 약한 저에게 계속 동기부여 해 주시고 아침마다 몸무게, 식단 사진 보내니까 정말 믿고 맡길 수 있어요.
선생님 덕분에 욕심 생겼습니다! 다이어트 성공하는 그 날까지 화이팅! 💪😎

박지원

최고 트레이너중 하나라고 당당히 말 할수 있습니다. 세부적인 식단부터, 개인에 맞는 운동까지, 하나부터 열까지 다 신경써주셔서 그냥 믿고 따라가면 됩니다. 바디 프로필이 목표였는데, 흔해 빠진 운동 상식이 아닌, 저에게 맞는 운동법과 목표를 잡아주시고, 믿고 따라갔더니 성공적으로 촬영 끝낼 수 있었습니다.

예성주

"최선을 다하시기에 최고라고 감히 자부합니다👍🏻"
첫 웨이트 트레이닝 선생님이자 현재까지 ing 그리고 앞으로도 계속 함께 하고싶은 트레이너 박신우 점장님🙇🏻‍♀️

후기 400자로는 턱없이 부족합니다. 할많하않
너무 좋은데 어떻게 짧게 표현할 방법이 없네요 
그냥 최상👍🏻

제 사진이 곧 후기입니다. 여러분도 할 수 있습니다 신우쌤과 함께라면🍜

허우경

1회 체험하고 선생님이랑 계속 수업하기로 했습니다:) 자세도 자세히 알려주시고 계속 더 할 수 있도록 응원해 주셔서 원래 하는 개수보다 더 하게 됐어요!! 혼자 운동하는 것보다 동기부여도 더 되고 몰랐던 헬스 지식들도 알게 되어서 정말 좋아요! 앞으로 선생님이랑 더 운동해서 헬짱이 되기를 .. ☀️ 바래봅니다 ㅎㅎ 운동하고 다음날은 힘들지만 몸이 변하는 것 같아서 기분 좋아요!

이현조

1회 체험 해보고 30회 추가로 했습니다 
30회 끝나면서 너무 만족스러웠고 많은걸 얻었습니다
식단관리 자세교정 잘 봐주시고 가끔 운동의욕이 떨어질때 동기부여도 해주십니다 
그리고 쌤의 파이팅넘치는 에너지와 열정때문에 마지막 한개더, 두개더를 안할수가 없습니다 ㅋㅋㅋ

피티받으면서 몸이 정말 많이 변한거 같아 뿌듯합니다 
감사합니다 신우쌤 :)
절대 후회 안하십니다
강추!!!

김현우

"무조건 살을 뺄 수 있다"., "몸을 만들 수 있다". 라는 말은 누구나 할 수 있지만 각각 개인의 생활에 맞게 체형에 맞게 식습관과 운동법을 지도해주는 것은 어려운 일인데 선생님께서는 정말 성심성의껏 알려주시고 운동 또한 티칭 실력이 정말 뛰어나다고 초보인 저도 바로 알 수 있었습니다! 

요즘은 여기저기서 헬스에 대한 많은 정보를 얻을 수 있지만 개인 피티를 받는 이유는 자신에게 맞춤형으로 효과적으로 받기위함이기 때문에 정말 좋은 선생님이라고 느꼈어요 ㅎㅎㅎ 정말 만족합니다!

방지영

잘 모르는 부분들도 친절하고 제대로 가르쳐주십니다
너무 만족스러웠고 너무 믿음이 가는 쌤입니다
초보자도 알기 쉽게 알려주시고 세세한 부분까지 잡아주면서 딱 효과적으로 알려주시는거 같아요
강추!

PT 오랫동안 받아왔지만 일단 설명을 초보자도 잘 이해할 수 있게 간결하게 말하는거 1등이세요!!

정동균

10년간 받았던 PT중 정말 "최고"입니다💪
- 축구~발레까지 다양한 운동, PT도 여러차례 해왔었습니다. 그래서 더 자신있게 추천후기 남깁니다
 (사실 남기기 싫어요.. 저만 알고싶은 보물같은 샘🌟)
> 트레이닝 : 개인의 체형과 수준에 맞는 가장 "효과적" 방법으로 가르쳐주십니다. 솔직히 1시간 운동으로 효과보기 어려웠던 부위들도 신우샘과 하면 정말 다음날 뽝 🔥
> 식단 : 15키로 감량 후 요요도 겪어보고 각종 다이어트 식품부터 프로그램까지 섭렵해본 결과 가장 기본적인 식단 지키기가 중요함을 깨달았는데 "현실적"이면서 "효과적"인 식단 관리해주십니다. 
> 동기부여 : 운동은 확실히, 평소 동기부여는 스윗하게 해주셔서 오히려 샘께 죄송해서 열심히 하게되어요.

피티 여러곳에서 여러번 받아봤지만 다들 운동하면서 수다나 떨고 제대로 운동도안알려주고 어영부영시간만 때우고 넘어가는 트레이너분들을 만나왔어서.. 믿지 못하고 헬스를 1년을해도 제대로된 운동방법,자세조차 몰랐었습니다
하지만 박신우트레이너쌤을 만나고 다른분들 트레이닝해주시는걸 흘깃흘깃보며 아 이분은 뭔가 다르겠다하고 마지막으로 피티를 한번 받아보자하고 운동을배웠는데 트레이너쌤이 이렇게 잘해주고 운동을 배우려는 저보다 훨씬 의욕적으로 더 알려주고 더 신경써주시는 쌤도 있구나라고 몸소느꼇습니다 말해뭐합니까 최고입니다
받아보면 다들 아실겁니다.
마지막은 무조건 두개더입니다

김현재

5월 말 6월 초부터 시작해서 벌써 4개월 정도 선생님께 배우면서 정말 많이 성장했습니다. 원래는 피티를 통해 정체구간 및 혼자 운동할 때의 한계를 넘고자 하는 바람이었으나, 선생님과 훈련하며 대회 출전까지 목표하게 되었습니다. 선생님 수업을 열심히 따라가기만 했을 뿐인데 가시적인 변화가 있었고, 주변에서 이를 보고 소개해달라 하여 회사동료 한 명 또한 선생님과 함께 운동 중입니다. 너무 만족하며 운동하고 있습니다.

노태현

점장님께 운동을 배우며 함께 호흡한지도 어느덧 1년이 다 되어갑니다. 
늘 마지막에 “두개더”를 외치시며 나약해질틈을 주지않고 누구보다 강하게 훈련시키고 회원의 몸상태를 최상으로 뽑아내는 개인별 맞춤수업은 정말 최고입니다. 아직도 한참 부족하다며 칭찬을 많이 아끼시곤하지만 단언컨대 누구보다도 본인회원에 대한 애정과 관심은 최상임을 알고 있습니다.
여자 몸매성형, 체형교정, 예쁜직각어깨, 힙업을 원하시는분은 무조건 박신우점장님 찾아가세요. 
책임지고 만들어주신다에 제 손모가...지...를 👍🏼

조화연

운동선수여서 자신있던 하체를 한번에 무너지게 해주시는 자비없는 스타일😭👍
확실한 케어와 동기부여 운동진행 방식이 너무 좋습니다.
피티는 박점장님!!🤟

징재우

친절하게 잘 가르쳐 주시고  새로운거 많이 배워갑니다 ~ 무료피티 신청했다가 10회 끊고 나왔네요^^

김재하

1:1 레슨 50분

운동닥터로 절 찾아와주신 회원님을 위해 서비스세션을 추가해드립니다 :)
운동이 고민이신분들은 주저하지말고 문의주세요😊

디엔드핏 PT 응암역점

정희태

희태쌤은 처음 상담을 준비할 때 사전에 연락주셔서 상담 진행 방식과 궁금한 사항이 있으면 준비해달라는 말씀을 듣고 상담도 철저하게 준비하셔서 감동이었습니다.
운동과 거리가 먼 저에게 희태쌤은 매수업마다 긍정의 힘이 넘쳐요! 항상 격려와 지지를 아끼지 않습니다. 믿고 계속 하는 이유가 있습니다!

식단표도 매우 잘 작성해주셔서 보고 식단 맞춰가기 정말 편합니다!!

운동 강도도 중요하지만 운동 자세를 잘 잡아주시려고 합니다. 체형 교정에도 신경 써주시는 모습도 수업 받는 학생으로 정말 알차다고 생각합니다.  
희태쌤 정말 강추입니다!👍👍👍

유승일

PT 추가 등록했어요 ㅎㅎ 운동할때 사용되는 부위를 너무 잘 설명해주셔서 체대생 전공자이신줄 알았잖아요.. 재밌게 운동하는중이에요~

이한종

점점 기운이 딸리고 건강해지고 싶어서 희태쌤이랑 운동을 시작하게 되었습니다💪 식단도 구체적으로 짜주셨고, 체계적으로 잘 가르쳐주세요.
힘도 점점 쎄지는게 느껴집니다. 
과거에 피티 받아본 적 있는데 희태쌤 확실히 좋아요~~~무게도 잘 늘려주시고 의지가 약하신 분들은 희태쌤에게 가시면 됩니다~~~  추천이요🤭✨

이선주

운동을 해도 변화를 못 느끼고 있었는데 최근 pt를 받으면서 다시 한 단계 업그레이드된 느낌을 받고 있습니다.

우선은 정희태선생님께 10회 수업을 받았습니다. 
정확한 자세를 위한 설명을 매우 입체적으로 해주셔서 너무 좋았어요. 섬세하고도 쉬운 설명이  자세를 교정하고, 익히는데 큰 도움이 되었습니다. 
50분 수업을 하고나면 수업이 꽉찬 느낌이라
정말 뿌듯했어요. 

연장하려고 합니다. 추천드립니다.

신승훈

쌤 진짜진짜 재밌고 쉽게 운동할 수 있게 잘 설명해주세요!!!! 👍👍 믿음가는 운동의 정석대로 잘 이끌어주셔서 수업에 집중도 잘되고 혼자 운동할때의 주의할 점을 마지막에 한번씩 더 확인시켜주셔서 너무 좋아요오☺️☺️앞으로도 잘 부탁드립니다👏👏

이예지

희태쌤이랑 24회 수업 끝내고 30회 추가했습니다! 피티 유목민이라 한번 듣고 만족하지 못해서 한곳에 정착하지 못했었는데, 쌤이랑 같이 수업한 후로 매우 만족해서 연장했어요~ㅎㅎ

첫 날부터 올바른 식습관 잡아주시려고 평소 먹는 양이랑 빈도 확인하시고, 혼자서도 쉽게 따라할 수 있게 아침/점심/저녁 식단도 직접 짜주셨네요🙏 특히 수업시간엔 정확히 어느 부위에 자극이 와야하는지, 자세 틀린 곳은 없는지 반복해서 여쭤봐도 매번 친절하게 설명해주시니까 운동 배우는 재미도 생겨요호호!! (똑같은 동작•머신으로만 진행❌, 수업 후 자세 피드백 ⭕️)
수업이든 개인 운동이든 언제나 업텐션으로 대해주셔서 감사합니다~ 앞으로도 하드 모드 가보자고!🔥

김효빈

23.1.~23.3. 약 2달동안 꾸준히 pt받고 후기 올립니다. 
운동 - 헬스 초보자는 헬스장을 들어가는 순간 난생 처음보는 운동기구를 보고 겁을 먹지요.희태쌤은 그런 초보자의 마음을 이해하며 운동의 원리와 자세,근육 움직임,기구 작동 방법을 차근차근 가르쳐 주십니다. 
식단 - 인바디 결과와 운동 전 식습관을 바탕으로 하루치 식단을 짜주십니다. 직장인이라 회식,약속 등 이유로 식단을 100% 지키기 어려운데, 그럴 때마다의 대처방식?!?!까지 실천할수 있는 방법으로 바로바로 제시해주십니다.
늘 즐겁고 에너지 넘치게 가르쳐 주시는 희태쌤~~운동하다보면 50분이 훌쩍 지나가요👍헬스 초보자에게 정말 추천합니다!!!!!!

송혜린

쌤하고 pt를 한지 두달정도 되가는거 같은데  처음 운동 시작할때 부터 친절하고 차분하게 알려주셔서 정말 감사합니다 ㅎㅎ
헬스를 시작하는게 두려웠는데 이제는 쌤덕분에 운동하는게 즐거울 정도로 많이 바뀌었습니다!!
가동범위부터 움직이는 근육까지 전부 잘 알려주셔서 이해하기도 편합니다!!
앞으로도 잘 부탁드리겠슴돠!! ㅋㅋㅋ

조수창

정희태선생님께 10회 수업을 받았습니다. 
정확한 자세를 위한 설명을 매우 입체적으로 해주셔서
너무 좋았어요. 섬세하고도 쉬운 설명이  
자세를 교정하고, 익히는데 큰 도움이 됬답니다. 
지난 1년간 6명 정도의 선생님께 pt를 꾸준히 
받았는데 희태선생님과의 수업이 
가장 유익했다고 생각합니다. 
50분 수업을 하고나면 수업이 꽉찬 느낌이라
정말 뿌듯했어요. 이사때문에 희태선생님께 
더 pt를 받을 수 없는게 안타깝습니다.

양영진

인생 첫 pt 선생님 입니다. 제 목표와 제 몸에 맞는 식단, 몸무게, 영양제, 적절한 운동 방법 강도 등을 상세히 알려주십니다. 그동안 막연히 운동을 했었는데 덕분에 체계적으로 정확하고 똑똑하게 운동을 하고자 합니다. 항상 감사합니다.

최영재

재밌어용~ 친절하십니다 
제가 완전 운동 초보인데 쉬운 동작부터 유의할 점 위주로 잘 설명해주셨어요 ㅎㅎ
식단이나 생활자세? 같은 것도 몰랐던 점들을 알아가게 되었네용 ㅎㅎㅎ 
선생님 믿으면서 계속 열심히 운동하려구요,,!!
저같은 운동 초보분들에게 추천합니당~~

서나민

처음 오티때 수업을 한번 해보고 바로 하기로 결정했습니다~ 그만큼 정말 그 누구보다 열정적으로 알려주십니다. 특히 저처럼 운동을 시작하시는분한테는 정희태 트레이너만큼 좋은분 찾기 어려울거라고 장담합니다!! 처음에 식단과 자세교정부터 해서 정말 개개인에게 필요한 운동을법을 제시합니다!! 정말 pt에 조금이라도 관심있으시분은 한번 1회라도 신청해보시면 .사람들이 추천하는지 알 수 있을거에요~

안창혁

처음에 헬스시작하려 했을때 운동을 처음 시작해서 어떤 부분부터 시작할지 잘 몰랐습니다. 하지만 피티를 통해서 식단부터 운동 방법까지 친절하게 알려주셔서 혼자 하는것보다 훨씬 더 수월하게 운동을 진행할 수 있었습니다. 처음에는 힘만 잘 쓰면 되는것인줄 알았지만 정희태 선생님을 만나면서 헬스라는 운동이 자세가 매우 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 처음에는 10회만 하려고 했지만 선생님께서 너무 친절하게 잘 알려주셔서 추가 연장하게 되었습니다ㅎㅎ

진서준

1회 체험이라 사실 등록을 할지 안 할지도 모를탠데도 
정말 너무 잘 알려주셔서 바로 30회 끊었어요ㅎㅎ
오자마자 인바디 체크에 기량체크하고 운동 도입하기때문에
트레이닝 내내 다치지않도록 무리하게 시키지 않아서 좋았어요
그렇다고 안 한것처럼 안 시키는것도 아닌 또 다르게
자극을 줄 수 있는 방법을 알려주셔요ㅎㅎ

다른것보다 희태쌤을 선택했던 큰 이유는
무엇보다 운동에 처음으로 재미를 느끼게 해주셨기때문이에요😆
자극점도 잘 찾아주시고 식단에도 정말 세세하게 
정확하게 분석해서 보내주십니다. 꼭 회원권을 끊지 않으시더라도
1회체험을 희태쌤에게 받아보는걸 정말로 추천해요

송영준

헬스장을 옮기면서 적응도 할겸 10회 PT를 끊었었는데 운동 자세나 자극점도 꼼꼼히 알려주시고 수업도 재미있게 진행해주셔서 30회 연장했어요~
수업 외 시간에도 운동 루틴이나 식단도 틈틈히 관리해주셔서 도움이 많이 되고 있어요!!

박희주

처음엔 가볍게 시작하자는 마음으로 10회만 신청하였는데 너무 마음에 들어서 20회를 추가로 신청했습니다. 매번 친절하게 지도해주시고 동기부여도 강력하게 해주셔서 스스로 변하고 싶다는 생각을 하게 됐어요. 조금씩 변화하는 제 몸을 보면 감사하다는 생각이 자꾸 듭니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다.

정준혁

PT는 처음이라 기대반+걱정반으로 신청했는데 가자마자 인바디검사부터 골격량, 체지방량, 기초대사량까지 체계적으로 상담해주시고~ 수업받을때도 어디에 힘이 들어가야하는지, 자세교정까지 친절하면서도 세세하게 알려주셔서 50분이 진짜 훅 갔어요~ㅎㅎ 수업끝나고 바로 30회 결제했습니다! 
선생님 성품이 워낙 온화하시면서도 파이팅 넘치셔서! 앞으로 즐겁게 몸 만들수있을것 같아서 너무 기대됩니다😆

이다연

20대 후반이 되면서 몸과 정신 건강이 많이 망가졌다는게 느껴져서 처음으로 피티라는걸 받았습니다,,, 결론은 피티… 너무 만족🥹 
정말 만족스러워요! 일년 넘도록 일 끝나면 무기력하게 집에서 누워만 있었는데 희태쌤 만나고 나서 운동이 너무 재밌게 느껴져 매일 헬스장 나가구 있어요! 진짜 감사한 맘이 커요ㅠㅠㅠㅠ
컨디션, 몸상태 계속 체크 해 주시고 해야하는것들 하면 안되는것들 왜 그런지 자세히 설명해주시고 정말 최고입니다!!👍🏻👍🏻👍🏻
처음에는 10회만 하고 끝내려고 했는데 쌤을 정말 잘 만난 덕분에 추가 결제! 내통장 텅텅..하지만 넘 만족스럽고 좋아용 ㅎㅎ 희태쌤 감사합니다 앞으로도 잘 부탁드려요!😉

백현아

집에서만 운동을 해보다가 체계적으로 배워보고 싶어 헬스장 PT를 신청했습니다. 원래는 몇회 안끊고 하려고 했는데, 정희태 트레이너님 수업을 받아보니까 확실히 몸에 알맞은 힘이 들어가지는게 느껴지고 자세도 세세하게 교정해주어서 제대로된 운동을 한단 느낌이 드네요. 왜 이제야 했을까요.. 일단 20회 신청했습니다..!! 구파발 데일리짐 오시면 정희태 트레어너님한테 가세요 진짜 운동 자극 잘되고 에너지도 넘치시고 정말 섬세하십니다!

이재문

거의 10년만에 운동을 시작하는거라 어떻게 해야할지 막막했는데, 희태샘 만나서 운동에 흥미가 생겨버렸어요!
운동 하는동안 항상 화이팅 넘치셔서 안 지치고 재밋게 할수 잇어 너무 좋아요~
운동에 대해 무지한 저에게 , 이론적인 설명부터 운동법, 식단까지 확인해주시고 중간 바디 체크까지 ㅎㅎ
정말 꼼꼼 그 잡채.^^
신경 써주시는덕에 열정이 불타오르고잇어요 🔥
아직 초반이지만, 제 몸이 어떻게 변할지 기대되네요 ㅎ

이지영

최근들어서 운동의 필요성을 느끼고 헬스장등록을 했습니다!

막상 등록은 했지만, 어떤 운동을 해야할지 몰라서 런닝머신만 걷다가
정희태쌤을 만나고 여러 운동을 차근차근 배워가는 중입니다

뭘 먹으면 좋은지에 대한 식단조언부터 운동 자세도 꼼꼼하게 잘 알려주시고
운동을 할때 어디에 자극이 오는지, 어떤 근육을 쓰고 있는지에 대해서도 재밌고, 친절하게 설명해주십니다!

체력이 떨어져서 힘들어할때마다 응원과 칭찬도 해주시면서 사기를 북돋아주셔서 
더 잘하고싶은 의욕이 뿜뿜 생기더라구요 :)

덕분에 운동에 재미를 붙여가는 중입니다.

남은기간동안 잘 부탁드려요~~:)

김성해

헬스장에서 처음 운동을 하다보니 자세도 모르고 재미가 없어서 희태쌤한테 pt를 받았어요!!🤭
수업 할때는 제 컨디션에 맞춰서 조절도 해주시고 자세도 꼼꼼하게 알려주십니다!! 🤭
바디프로필의 방향성과 식단 하나하나 까지 알려주셔서 감사했습니다!! 🤭
“내일은 어제에서 뭔가를 배웠기를 희망한다”

김준혓

다이어트 결심하고 무작정 헬스부터 등록한 찐헬린이였는데 쌤 덕분에 운동의 재미를 느껴가는중입니다!! 동작 하나하나 꼼꼼히 봐주시고, 설명도 쉽게 너무 잘해주셔서 좋았습니다. 동작할때 어느 부위에 자극이 오는지 알려주셔서 제대로 하고있는지 알 수있는것도 좋았어요! 무작정 혼자 할때는 잘못하고 있었구나 바로 알겠더라구요ㅋㅋ 무엇보다 완전 열정적으로 알려주셔서 열심히 안할수가 없어요ㅎㅎㅎ pt를 받아야하는지 고민했었는데, 하길 잘한거같습니다. 열심히 수업듣고 이번엔 꼭 다이어트 성공할거예요 :-)

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