Name: 휘트니스플레이스 송파장지점
Rating: 5

김명성

25년 11월

박예솔 트레이너님의 전문적인 코칭 덕분에 기초적인 운동방법과 앞으로의 운동 방향성에 대해서 스스로 판단할 수 있게 되었습니다. 비록 아직 헬린이지만 부상을 최소화할 수 있는 여러가지 스트레칭 방법, 운동 방법에 대해서 상세하게 알려주셔서 감사합니다. 다음에 기회되면 꼭 다시 트레이너님께 PT 의뢰드릴게요! 감사합니다!

박예솔 선생님 프로필

권예서

25년 11월

다이어트 목적으로 예솔쌤과 PT 시작했는데, 지속 가능한 식단 + 운동 루틴 잡아가니까 진짜 삶이 건강해지는 느낌이에요 ! 식단도 꼼꼼하게 봐주시고, 운동할 때 신체 구조나 근육 사용 설명해주셔서 이해가 너무 잘돼요! 특히 통증 있는 부분은 항상 먼저 체크해주시고 그에 맞춰 운동 조절해주셔서 너무 좋앗어요 ☺️ 무엇보다 항상 밝고 친근한 에너지로 운동할 맛 나게 해주는 예솔쌤 최고입니다 ♡

박예솔 선생님

두달반만에 5키로감량 나이쓰~ 식단 너무 잘하고 있어서 앞으로도 4-5키로는 순조롭게 감량 가능입니다^^ 앞으로도 이대로만 화이팅!!

박예솔 선생님 프로필

양자연

25년 9월

목 디스크에 허리, 무릎까지 몸이 많이 안 좋은 상태에서 예솔 쌤을 만났어요. 운동을 꾸준히 한 건 아니지만, 피티는 2~3년에 한 번씩은 받아왔기에 나름 기본기는 있다고 생각했는데, 쌤 수업을 듣고 제가 운동을 제대로 하지 못하고 있었다는 걸 알게 되었어요. 기존에 배웠던 다른 트레이너 쌤들은 기초 체력을 다지는 쪽이었다면, 예솔 쌤은 몸 상태를 섬세하게 체크해 주시고 안 좋은 부분을 먼저 개선해 몸이 원하는 방향으로 좋아지게 만들어 주시는 것 같아요. 하나하나 다시 배우면서 점점 좋아지고 있어서 운동하는 재미가 생겼답니다. 여기저기 아픈 곳이 많아 가르치기 힘든 회원일 텐데, 항상 잘 지도해 주셔서 감사해요🫶🏻

박예솔 선생님

발목이 점점 단단해지니 엉덩이 자극이 점점 강해지는 마법! 잘하고 계십니다~ 지금처럼 복습 꾸준히 하시면 재발하는 이석증 증상도 점점 희미해지실 거에요~>< 화이팅입니다!!

박예솔 선생님 프로필

정준영

25년 9월

고관절과 팔꿈치에 지속적인 통증이 있고, 운동을 하면 할 수록 부상이 반복되곤 했습니다. 운동을 계속해도 괜찮을까 고민중에 지인 소개로 예솔 선생님을 알게 되어 상담 후 PT를 시작하게 되었습니다. 예솔 선생님은 제 몸 상태를 세심히 살펴주시고, 무리가 가지 않는 범위 내에서 체계적으로 운동지도를 해주십니다. 다양한 노하우들을 통해서 몸의 밸런스를 맞춰나갈 수 있게 지도 해주시는 점이 인상깊었습니다. 그 덕분에 일상생활에서도 활동성이 좋아지고, 운동시에도 무리가 덜 가면서 운동할 수 있게 되었습니다. 헬스장 환경도 만족스럽습니다. 기구들도 다양하고, 관리도 잘 되어있어 운동하는데 있어서 부족함이 없습니다. 부상 때문에 두려워 하시는 분들, 체계적인 지도가 필요하신 분들께 추천합니다!

박예솔 선생님

히스토리테이킹으로 과거 병력 체크하며 흉추 통증, 고관절 비구 충돌, 골프 엘보 잡아간지 3개월만에 통증이 유의미하게 개선! 몸을 예민하게 파악하시려고 하는 노력때문에 예상보다 빠른 시간안에 좋아지지 않았나 싶습니다. 특히 등에 쎄한통증이 더이상 없다는건 너무좋은현상이네요:) Pmrf와 친해지실수록 더더욱 강력하고 아프지 않은몸을 갖게 되실겁니다! 등이 나날이 좋아지고 계십니다:) 앞으로도 최고중량 갱신하실거에요~ 화이팅!!

박예솔 선생님 프로필

희재

25년 9월

운동에 익숙하지 않았지만, 박예솔 트레이너님께서 기초부터 차근차근 알려주셔서 두려움 없이 시작할 수 있었습니다. 🙌 개인 컨디션에 맞춰 수업을 진행해주셔서 만족도가 높고, 자세 교정부터 기구 사용법까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 확실한 운동 효과를 느끼고 있습니다. 💪 매번 친절하게 동기부여도 해주셔서 운동을 꾸준히 지속하고, 체력도 좋아지고 있어요! 늘 밝고 에너지가 넘치시고, 앞으로도 함께하고 싶은 트레이너님입니다. 😊✨

박예솔 선생님

요가로 느슨해진 톤이 점점 단단해지고 계신희재님! 개인운동까지 고지가 눈앞입니다~ 초반에 아팠던 무릎 요즘엔 안아파 하시네요ㅎㅎ 너무 보람찹니다. 앞으로 개인운동 또한 화이팅!!

박예솔 선생님 프로필

이소정

25년 8월

몸 전체적으로 근육이 부족한 것 같아 운동을 하고 싶은데 어떻게 하는지 모르겠어서 헬스장을 끊었습니다. 헬스장을 끊으니 무료 피티 2회권을 주길래 2회 안에 뽕 뽑아서 기구 사용법과 운동법을 알아가야겠다고 생각했습니다. 근데 무료 피티를 받아보니 너무 세세하게 잘 봐주시고 무엇보다 그냥 단순한 운동법이 아니라 어떤 근육이 어디에 있고 그 근육은 어떤 역할을 하고, 어떻게 쓰는지까지 자세히 알려주셔서 난생 처음으로 헬스가 재미있다고 느꼈습니다. 안 쓰던 근육을 쓰다보니 바로 깨닫는 게 쉽진 않았지만 차근차근 자세히 알려주셔서 올바른 스쿼트 법을 처음 배우게 되었어요..감겨있던 눈을 뜨는 기분이었달까.. 예솔 쌤한테 배우면서 피티 시간이 기다려지는,,약한 부분이 강화되고 근육의 움직임을 이해하게 되는 유익한 시간이었습니다!! 헬스에 흥미를 느끼게 해 주신 예솔 쌤 진짜진짜 감사해요!! 꼼꼼히 봐주셔서 너무 좋아요!! 돈만 있으면 피티 맨날 하고 싶음!!! 진짜임 진짜!!!

박예솔 선생님

오셨을때 양 무릎 인대 재건술, 무릎통증 등으로 염려했지만 수업 잘따라오시는만큼 통증이 감소하고 있어 너무 기분이 좋네요 ㅠㅠ앞으로도 이대로만 가면 안움직이는 것들 움직이게 될거에요! 화이팅이에요!!

박예솔 선생님 프로필

편소정

25년 8월

컨디션에 맞게 꼼꼼히 잘 지도해주세요 몸이 안좋을때가 많은데 무리 안가게 잘 해주십니다. 설명도 자세히 해주시고요. 저는 듣고나서 까먹을때가 많지만 운동 관심이 있으신분들한테는 도움이 많이 되실거같습니다

박예솔 선생님

소정님~ 오실때마다 많이 피곤해하셔서 걱정 되지만, 꾸준히 건강관리 하시는만큼 좋아지실겁니다:) 앞으로도 이만큼만 같이 하시는걸 목표로 하시죠❤️

박예솔 선생님 프로필

김규리

25년 8월

첫 피티를 예솔쌤한테 받고 자세교정이 잘 되고 있는 것 같아 만족스럽습니다! 어디가 왜 아픈지를 이해하고 운동할 수 있어서 좋아요 몸이 변화하는게 느껴져 운동에 재미붙이고 있는 중입니다! 몸짱이 되어보겠습니다

박예솔 선생님

원하신대로 등짱 만들어 드리니 매우 뿌듯합니다:) 지금처럼 운동하셔서 목 어깨통증 관리하자구요~ 앞으로도 다리 얇아지는 운동 많이 알려드릴게요!

박예솔 선생님 프로필

1회 체험25년 8월

예솔 쌤 덕분에 요즘 운동이 재미있습니다.😊 사실 처음엔 그냥 체력 좀 키우자~ 하고 가볍게 시작했는데, 쌤이 너무 에너지 넘치고 긍정적이셔서 매번 수업 시간이 기다려져요. 진짜 운동 메이트 같은 느낌이에요 ㅋㅋ 운동할 때는 엄청 프로페셔널하게 집중하시고 지도해 주셔서 좋습니다.

박예솔 선생님

체지방 22에서 18까지 다운되시고 16퍼센트 고지가 코앞이네요! 이대로 초가공식품 밀가루 통제하며 16까지 화이팅입니다:) 운동 너무 잘하셔서 곧 졸업 하실 것 같습니다 ㅎㅎ

박예솔 선생님 프로필

서경진

25년 8월

피티를 많은 선생님들에게 받아봤지만 예솔쌤이랑 하고 나서 변화가 제일 많았던 것 같아요! 수업 할 때마다 세심하게 알려주시고 부족한 부분도 잘 잡아주셔서 건강하고 예쁜몸으로 점차 변해가는 것 같아서 앞으로가 더 기대됩니다🥹!! 힘들지만 정말 알찬 수업이라 운동에 대한 흥미도 더 생겼어요~ 감사합니다 선생님!!💪

박예솔 선생님 프로필

박유빈

25년 7월

2n년 인생 첫 PT를 예솔 선생님과 함께하게 되어 정말 만족스럽습니다! 첫 상담에서는 제 체형과 자세를 꼼꼼하게 체크해주시고, 앞으로 어떤 방향으로 운동하면 좋을지 구체적으로 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다. 무료 체험 수업도 정말 재미있고 밀도 있게 진행돼서 망설임 없이 바로 20회 등록했습니다. 선생님은 당근과 채찍이 아주 적절하신 분입니다... 🥕부상 없이 효과적으로 운동할 수 있도록 늘 세심하게 지도해 주셔서 매 수업이 기대됩니다!

박예솔 선생님

다한증과 발가락 저림현상은 클린한 식사와 스트레스 관리로 꼭 잡으셔야해요~! 따로 반신욕 꼭하시구 부종 잡아요 우리!

박예솔 선생님 프로필

주효정

25년 6월

24년 2월부터 약 1년 넘는 기간동안 예솔쌤 pt 받으면서 15키로 정도 감량했습니다🥹💞 이전까지 혼자서도, 타 pt선생님 수업을 받기도 하면서 숱하게 다이어트를 했었지만 한번도 성공한적이 없었기에 더욱 뜻깊고 뿌듯합니다!! ☺️ 예솔쌤은 사람마다 다른 신체적 특징을 고려해서 부족한 부분은 보완하고, 강점인 부분은 특화할 수 있도록 디테일하게 코칭해주셔서 운동감각이 전혀 없는 저도 수업 내용을 몸으로 느끼면서 감각을 익히고 운동에 재미를 붙힐 수 있었어요!🥹 그리고 정말 열정적이십니다 힘들어서 놓고싶어질때도 옆에서 저보다도 더 열심히 땀흘려가며 보조해주셔서 에너지를 쥐어짜게 됐어요🥰🥺 1년 반동안 예솔쌤과 함께하면서 운동이 재밌을 수 있는거였구나 내 몸에 이런 근육이 있고, 이런 기능을 하는구나 허리가 안아프게 운동할수 있구나 등등 평생 몸으로 기억될 값진 운동경험을 했습니다! 정말로 운동에 재미를 붙힐 수 있게 해주셔서 너무 감사할따름이예요 앞으로도 열심히 하겠습니다 선생님!💞🙇‍♀️🥰

박예솔 선생님

잘 따라와주셔서 인생 최저 목표 달성하고 바프 끝나고도 체중유지 굿~ 눈, 코어의 안정성 잡을수록 지금보다 훨씬 힙업될거에요! 그치만,, 중량 증가만이 답인거 알고 있죵?

박예솔 선생님 프로필

이주연

25년 5월

선생님이랑 꽤 오래 꾸준히 했습니다! 일단 개개인의 운동 목적에 맞게 맞춤으로 잘 해주시고요 운동 가르쳐 주시면서 굉장히 자세하게 해부학적으로 설명을 잘 해주셔서 재미도 있고 믿음이 가요! 매번 다양하게 자극 줄 수 있는 운동을 새롭게 가르쳐 주셔서 혼자 운동할 때도 지루하지 않게 여러가지 연습해 볼 수 있어서 장기적으로도 너무 좋은 것 같습니다! 일하고 지친 상태로 와도 쌤이랑 운동하고 나면 기운이 나서 넘 좋네요 ㅎㅎㅎ 👍

박예솔 선생님 프로필

진

25년 5월

PT 받은 지 꽤나 오래 됐답니다 1년 넘었을거에요! 진짜 삶의 질이 달라졌어요~! 트레이너 선생님이 너무 친절하시고, 제 몸 상태에 맞춰 운동 루틴을 짜주셔서 믿음이 팍팍 가요! 운동하면서 자세도 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시니까 효과가 훨씬 빠르게 느껴져요! 체력도 많이 좋아지고, 거울 볼 때마다 자신감이 생겨서 너무 뿌듯하답니다~ 운동이 지루할 틈 없이 재밌고 다양하게 진행돼서 꾸준히 다니고 있어요! 헬스 입문 고민하시는 분들께 진짜 진짜 강력 추천드려요!!

박예솔 선생님 프로필

벡서인

25년 4월

예솔쌤께 1년 반 정도 꾸준히 PT를 받고 있습니다! PT 전에는 목과 어깨가 많이 아팠는데 선생님께서 자세를 잘 잡아주신 덕분에 지금은 통증이 없어졌어요! 매번 운동할 때마다 열정적으로 수업해주시고, 저의 컨디션을 고려해서 운동을 짜주셔서 재밌있게 운동하고 있습니다~ 그리고 다른 회원님들과 함께 마라톤도 나가고 등산도 가는 활동을 기획해주셔서(참여는 자율입니다!) 실내에서만 운동하는게 아니라 더 재밌게 운동에 취미를 붙일 수 있었습니다!! 이전에 다른 곳에서도 PT를 받아봤지만 예솔쌤만큼 잘 가르쳐주시는 분이 없었어용~ 단연 최고입니다!!👍👍👍👍👍🧡🧡

박예솔 선생님

요추통증 잡힌이후에 개인운동 비중 늘려가시며 너무 잘하고 계십니다! 이사가시더라도 웨이트는 놓지 말아주세요>< 수고하셨습니다!

박예솔 선생님 프로필

임하은

25년 4월

거의 2년동안 예솔쌤께 피티를 받았는데 운동 뿐 아니라 제가 힘들 때마다 정신적 지주도 돼주셨어요😊 식단이랑 운동 다 잘챙겨주셔서 덕분에 그토록 싫어하던 운동이 저를 기분 좋고 행복하게 해주는 존재가 됐고 살도 잘 빠졌어욯 근육도 2키로정도 붙어서 유지하구 있어요 예솔쌤 보고싶을 거에요 사랑해요우🥹😋🐰🩵

박예솔 선생님

편지 보고 울었어요.. 힘들때 의지해줘서 나도 더 기운내고 수업했어요! 좋아진 모습 너무 보기좋고. 식사에 너무연연 하지 않아도 돼요. 지금 체력으로 하고싶은일 다하면서 살아요!!

박예솔 선생님 프로필

최규민

25년 3월

저는 할 줄 아는 운동이 없어서 헬스장 등록하고 러닝머신만 탈까봐 인생 첫 헬스 강윤기 트레이너님께 4회 PT를 요청드려 시작했습니다! 짧은 일정임에도 제 요구사항에 맞춘 상하체 운동으로 구성한 수업계획을 짜주셔서 알차게 배울 수 있었습니다. 수업은 기구부터 만지는게 아니라 맨몸으로 혹은 동작의 감을 익힐 수 있는 머신을 사용해 설명해주셔서 수월하게 진행됐습니다! 저는 초보자라 어디 힘이 들어가는지 감이 잘 안오다보니 왜 자세를 이렇게 해야하는지 원초적인 질문들을 많이 드렸었는데 근육이 어떻게 움직이게 설계되어있는지 몸을 움직여 직접 느낄 수 있게 설명해주셔서 이해에 많은 도움이 되었습니다! 무엇보다 수업시간에 항상 하나라도 더 알려주려 하시는 열정이 느껴져서 좋았습니다. 강윤기 선생님 감사합니다!

강윤기 선생님

운동할 때마다 열정적으로 따라와주시는 최규민님! 항상 열심히 경청해주셔서 감사합니다! 여러 질문에 최대한 이해하기 쉽게 설명드리려고 하고있습니다 이해한것과 직접 수행하는거랑 차이는 있을수 있지만 그래도 지금처럼 차근차근 운동 해보시면 분명 좋은 결과를 보실 수 있을것입니다! 학기중이라 바쁘시겠지만 시간 쪼게서 근력운동을 하는 습관을 만들고 그걸 통해서 좋아하는 농구에도 도움이 되었으면 좋겠습니다! 앞으로도 부상없는 안전한 운동을 할 수 있길 바라겠습니다 감사합니다😁

강윤기 선생님 프로필

천현숙

1회 체험25년 3월

휘트니스 송파점에서 운동한지 1년 반 정도 되었네요. 운동이 습관이 된점. 내 몸의 문제점을 파악하고 거기 맞는 운동을 한 점이 좋았어요. 샘 덕분에 꾸준히 운동할 수 있었네요. 예솔샘이 야무지게 잘 이끌어주새요. 덕분에 바프도 찍어보고. 요 몇년간 가장 잘 한게 예솔샘과 함께한 운동인거 같아요

박예솔 선생님

어머님! 그 나이대라고 보기 힘든 퍼포먼스 보여주셔서 수업마다 힘이 났습니다. 원래 갖고 계시던 손목 질환, 팔꿈치 통증이 있으심에도 통증을 완화하면서 운동하기 쉽지 않은데 끝까지 포기 하지않고 바디 프로필이라는 버킷리스트 도전하는 모습 앞으로도 생각날것 같아요:) 끝까지 믿어주셔서 감사합니다.

박예솔 선생님 프로필

신득용

25년 2월

벌써 1년 6개월 동안 PT를 받고있네요 그전부터 몸이좋지않아 지금까지 10년정도여러군데서 피티받아왔습니다.이전에는 무게치고 아프면쉬고 스쿼트,데드 모두 살살진행했습니다. 여기서 신체의 약한 부분을 코칭받고, 개선 하면서 운동을 해서,아픈데 없는 몸을 만드는데 큰 도움이 되었습니다. 이전에는 프리 스쿼드를 60kg 이상은 할 수가 없었는데, 지금은 고관절과 미세근육 강화운동을 통해 80kg이상을 편하게 하고 있습니다. 이전에도 피티를 오랫동안 받았는데, 근력중심 운동 하면서, 디테일이 없다보니 아쉬웠습니다. 지금은 매번 자세 교정하고, 부족한 근육을 강화하고, 스트레칭 하면서 수업을 받다보니, 몸 전체의 균형이 너무 좋아 졌습니다. 선생님께서 꼼꼼하게, 체계적으로 가르쳐 주시는 점이 고맙습니다 ~~

박예솔 선생님

10년동안 다른센터들에서 피티 받으셨음에도 고집과 습관 없이 수업에 성실히 임해주셔서 감사합니다:) 득용님! 이제 스쿼트 자세가 제대로 나와 기쁩니다! 그리고 스쿼트할때의 발목 무릎 통증이 없어져 마음이 놓입니다ㅎㅎ 좋은 스쿼트 데드 자세를 할수 있다면 어떤 개인운동이든 할 수 있습니다. 이제 데드리프트입니다! 앞으로도 허리 통증 없이 모든 운동하실수 있게 최선을 다하겠습니다.

박예솔 선생님 프로필

이은솔

1회 체험25년 2월

기초체력 증진하고 손목허리 통증을 줄여보고자 운동을 알아보았습니다. 상담 때부터 박예솔 선생님께서는 불균형한 부위와 무리하는 근육을 파악하여 어디를 강화하고 어디를 풀어 줘야 하는지 친절하게 파악하셨습니다! 근력 운동+유산소, 피티+복습이라는 운동 루틴을 가져간 지 한 달 정도 되었는데, 대중교통으로 먼 거리를 이동할 때 어지러워서 쓰러지는 경우는 확실히 사라졌습니다 ㅎㅎ 근육을 어떻게 움직여야 하는지 항상 자세하고 구체적으로 설명해 주셔서 새로운 동작을 배울 때마다 즐거워요! 식단과 스트레칭도 꼼꼼히 봐 주셔서, 평소에도 관절에 무리되는 각도를 피하고 잘 안 쓰는 근육을 스트레칭 하니 통증도 많이 좋아졌습니다. 앞으로도 건강하게 근육이 움직이는 범위를 알아가 보려 합니다. 센터 규모가 커서 기구도 다양하고

박예솔 선생님

은솔님! 리뷰 감사해요:) 처음 웨이트 하시는데도 잘하셔서 증상이 빨리 좋아지지 않았나 생각합니다 ㅎㅎ 앞으로 개인운동도 잘하실겁니다 화이팅!!

박예솔 선생님 프로필

원원

25년 1월

예솔 트레이너 님과 PT를 진행하면서 기구 사용법과 몸에 대한 체계적인 설명을 자세히 들을 수 있어 정말 많은 도움을 받았습니다. 특히 상체 밸런스가 개선되면서 라운드 숄더가 많이 완화되었고, 자세가 좋아졌다는 이야기를 많이 들었어요! 운동 자세에 대해 설명을 잘해주셔서 이해도도 높아졌습니다. 이전에는 스쿼트 동작을 할 때 무릎 통증이 있었는데, 그 원인을 알게 되어 제 체형에 맞게 자세를 교정할 수 있었습니다. 덕분에 안전하고 효율적으로 운동할 수 있는 방법을 배울 수 있어 매우 만족스러워요. 그전에 다른 피티샵 다닐때보다 운동 후 자극도 잘느껴지고 체력도 많이 올라왔어요!

박예솔 선생님

원원님! 라운드 숄더가 개선되려면 일상생활속 노력이 있어야하는데, 계속 신경쓰시고 관리하셔서 단기간에 많이 좋아졌어요! 너무 기분이 좋습니다:) 몸의 기능이 좋아지려면 성가신 운동들 많이 해야하는데 매번 믿고 맡겨주셔서 감사합니다! 발목움직임이 좋아져 스쿼트 하셨을때 행복이란😭 여행 잘 다녀오시고 안식년 행복하게 건강하게 보내세요~!!

박예솔 선생님 프로필

홍가영

25년 1월

작년부터 계속 받고 있는데 진짜 꾸준하게 잘 봐주셔서 너무 추천합니다! 식단도 원하면 옆에서 많이 도와주시고 특히 운동 방법과 타겟 부위별로 진짜 잘 알려주세요! 저도 몰랐던 제 체형 다 분석해서 약한 부분 위주로 운동을 시켜주십니당 지금까지 받았던 피티중에 최고! 그리고 주말에 시간 맞으면 등산도 데려가주세요 ㅋㅋㅋ 최고의 유산소👍🏻 사실 다이어트 하다보면 중간에 쉬고 싶을 때도 많은데 그때마다 절대 혼내지않고 괜찮다고 다시 하면 된다고 응원해주셔서 이게 진짜 힘이 많이 돼요 결혼식 다이어트도 예솔쌤과 함께 할 거에요 스트레스 컨디션 관리 정말 잘 해주셔서 자신감이 많이 생겼어요~ 시작하고 4키로 정도 빠졌는데 올해는 쌤이랑 10키로 목표 감량을 목표로 하고 있어요!! 진심을 담아 강추합니당

박예솔 선생님

가영님! 식단 많이 어렵죠 ㅠㅠ 저도 아직 어려워합니다. 식습관이라함은 준비하고 먹고 정리하는 모든것이라 습관이 바뀌지 않으면 잘 바뀌지 않지요.. 앞으로도 최대한 가영님의 생활에 맞춰 식단 가이드 드리려 노력하겠습니다. 운동 화이팅입니다!

박예솔 선생님 프로필

전유진

24년 8월

안녕하세요 1회 체험을 시작으로 일년동안 100회 피티를 받았습니다. 처음에 어떻게 운동을 해야할지, 식단은 어떻게 해야할 지 잘 몰랐던 저에게 스트레칭부터 고민이되는 운동부위 등 다양하게 맞춤으로 수업해주셨어요! 소통이 정말 잘 됐답니다!! 그래서 100회를…!!!! 현재 근력도 많이 늘었고 무엇보다 운동에 재미를 느끼게 되었답니다!!! 그리고 매번 파이팅 넘치게 수업해주셔서 너무 감사했어요👍👍 앞으로도 운동 열심히 하겠습니당💙

박예솔 선생님 프로필

윤귀철

24년 8월

휘트니스 플레이스 송파장지점에서 박 예솔 트레이너님에기 PT를 받고 있습니다. 트레이너님은 체계적인 트레이닝 플랜과 개인 맞춤형 지도를 통해 제가 원하는 목표를 안전하게 달성할 수 있도록 도와주셨습니다. 트레이너님의 전문성과 열정을 바탕으로 한 세심한 지도로 운동에 대한 자신감이 생겼고, 제 몸의 변화를 직접 느낄 수 있었습니다. 특히, 매번 새로운 동작과 프로그램을 통해 운동의 지루함을 느낄 틈이 없었고, 트레이너님의 따뜻한 격려 덕분에 큰 동기부여가 되었습니다. 또한, 트레이닝 과정에서 발생할 수 있는 통증을 줄이기 위한 조언과 함께, 다이어트와 관련된 효과적인 감량 방법도 세심하게 안내해 주셔서 큰 도움이 되었습니다. 트레이너님 덕분에 건강한 몸과 함께 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있게 되어 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 박 예솔 트레이너님과 함께 꾸준히 운동하며 더 큰 목표를 이루어 나가고 싶습니다.

박예솔 선생님

귀철님! 뵀을당시 무릎 추벽증후군으로 다이어트 시작하시고 무릎통증 없이 감량되어 너무 기뻤습니다. 지루한 식단 잘 해내셨어요~ 왼팔꿈치 탄발음과 요추 통증도 지속적으로 좋아지실겁니다! 개인운동 항상 응원합니다:)

박예솔 선생님 프로필

윤보나

24년 7월

예솔쌤과 1년정도 운동 진행하면서 많이 배웠어요 근육도 없고 체력도 없어서 감기를 달고 살았는데 식단도 추천해주시고 혼자 운동해도 효과를 업시킬수 있도록 근육 쓰는 법과 호흡 하는 법을 배운 점이 좋았어요 운동할때 힘들면 숨을 안쉬는 버릇이 있었는데 배우다 보면 왜 호흡이 중요한지 알게 되는거 같아요 !

박예솔 선생님 프로필

김나현

24년 2월

1:1 개인 pt받고있습니다 선생님이 되게 친절하시고 얘기도 잘 들어주세요 운동할 때 어디 부위를 쓰는지, 무슨 기구를 써서 어뒤 부위를 사용할지 다 자세히 알려주세요 헬스장도 깔끔하고 깨끗합니다! pt받고 식사를 더 잘 하게 된 것 같아요

박예솔 선생님

측만증으로 인한 통증이 없어져서 속이 너무 후련해요~ 뒷허벅지 스트레칭 많이 고통스러웠을텐데 잘 따라와줘서 고맙구용🫶🏻 고등학교생활 잘 하구, 아프기전에 불편하면 아버지랑 얼굴보러와요!!

박예솔 선생님 프로필

MSL

24년 2월

예솔 쌤이랑 피티 하면 몸에 대한 공부를 하는 것 같아용! 어느 운동을 하든 하나하나에 엄청난 설명을 해주시고 가끔 운동이 재미없다 싶으면 쌤이 같이 해주시기도 해서 힘들다가도 힘이 생기고 운동이 재밌어집니다! 운동햘 때도 자세 하나하나 엄청 세세하게 어디 자극을 목표로 해야하는지 설명도 완전 잘해주시고 무엇보다도 체력 거지였던 저를 천천히 체력을 함께 길러주셨습니다…!! 저는 너무 만족하고 앞으로도 계속 예솔 쌤이랑 피티 받을 예정입니당!

박예솔 선생님 프로필

문지원

23년 10월

예솔쌤과 함께 운동하면서 체지방만 5키로 정도 감량에 성공했습니다! 자세도 잘 봐주시구 중간 중간 어느 부분에 더 집중해서 힘을 써야 하는지 잘 알려주셔서 넘 좋았습니다. 균형이 틀어진 곳도 많이 나아졌어요~ 식단도 회사에서 팀원분들과 점심을 함께 사먹는 편이라 어려울 것 같았는데 어떤 부분들을 조절해가면 좋을지 알려주셔서 즐겁게 할 수 있었어요 !!

박예솔 선생님 프로필

권시연

23년 10월

저는 헬스를 처음 해봐서 할 수 있는 운동기구는 런닝머신밖에 없었어요! 그래서 운동루틴 짜는 것, 헬스에 매력을 못느끼는 것이 걱정 되었습니다. 하지만! 예솔쌤이랑 운동 하면서 헬스에 재미를 붙여서 이제는 혼자서 헬스장가서 이런저런 기구들로 운동하구 있습니당 예솔 쌤이 운동 할때마다 재미있게 진행해주셔서 운동에 흥미를 붙일 수 있었어용 궁금한 부분을 여쭤보면 항상 자세하게 설명해주십니다 특히 운동루틴 관련해서 설명해주실 때 정말 감동이였어용..🥹(3번째 사진) 운동 중에 놓칠 수 있는 부분도 아주 꼼꼼하게 봐주셔서 진짜 힘들지만 ㅎ.. 즐거워요!!🫠

박예솔 선생님 프로필

전진주

23년 8월

발목 재활을 하면서 도수치료와 병행하려고 시작한 피티예요. 재활과 겸하는 것이기 때문에 꽤 꼼꼼하게 선생님 보면서 강윤기 쌤께 배우게 되었네요. 발목도 손목도 안 좋고 직업병적인 문제가 있어서 무리한 운동은 안 되는데 부담없이 차근 차근 잘 가르쳐주세요. 처음 써보는 기구들 다 찬찬히 알려주시고 케바케겠지만 제 케이스 같은 경우는 절대 부담가지 않게 증량합니다. 처음엔 30회만 하려고 찾아갔는데 선생님이 너무 친절하시고 설명도 잘 하시고 근육 풀어주는 스트레칭이나 자세법 꼼꼼하게 알려주셔서 바로 50회 피티 끊었어요. 지갑은 텅텅비었지만 근육이 절 위로해줄거예요.

강윤기 선생님

조용조용하게 잘 따라오고 계신 전진주님 지금처럼 천천히 조금씩 지치지 않고 따라올 수 있도록 조심히 이끌어드리겠습니다!! 운동 시작이 어렵지만 참고 참다가 어렵사리 와주신 만큼 낙오하지 않고 끝까지 화이팅입니다!! 이 기회로 회원님 혼자서도 운동을 하러 나올 수 있게 만들어드리고 싶습니다 어색한 공간이 아니라 꽤 익숙한 공간으로 인식되게 제가 도와드리겠습니다! 맛있는 치킨을 먹을땐 걱정 없듯이 운동도 큰 스트레스 없이 자유롭게 하는 그날까지 꾸준하게 해보시길 바라겠습니다 감사합니다!!!

강윤기 선생님 프로필

오서연

1회 체험23년 7월

샘께서 꼼꼼하게 체형 분석해주셨어요. 그동안 모르던 제 체형을 알 수 있는 좋은 시간이었습니다. 그리고 타이트한 근육들 이완하는 법, 시도하지 못하던 스쿼트까지 배워볼 수 있어서 좋았습니다!

강윤기 선생님

처음 접해보신 헬스에 제대로 입문 시켜드리겠습니다 다음에 좋은 기회로 저와 함께 운동 배워보게될 날을 기다리겠습니다! 가을에 만나뵈어요!! 감사합니다!

강윤기 선생님 프로필

유아영

23년 5월

11월 결혼예정과5월 웨딩촬영 으로 급하게 다이어트를 해야하는상황이라~1월쯔음 부터 예솔쌤에게 PT받았고 현재12kg정도 감량한상태에요~수업은진짜 땀이 바닥에 뚝뚝 흐를정도로 빡세긴하지만;;그만큼 효과대박!!그동안없던 힙과 어깨가 생겼어요~수업자체도 예전에 받았던 다른PT와 다르게 체계적이고 부위별로 어떻게 운동해야하는지도 꼼꼼하게 알려주셔서 이운동을하면 어디가 자극이 되는지도 알게되고 그전엔 헬스장가면 뭐하지?이런생각먼저했는데 지금은 혼자서도 어떻게 어디를 운동해야하는지도 알게되고 혼자운동할수있다는 자신감도생겼어요 그것만으로 100프로 만족하는데 식단까지 꼼꼼하게 짜주시고 체크해주셔서 너무 좋았어요~아직 더감량해야겠지만 그래도 이제는 살빼는게 두렵지않아요~!! ㅎㅎ

박예솔 선생님 프로필

김성진

23년 5월

예솔쌤께 pt 받았는데 정말 좋았습니다! 수업 받을 때마다 진짜 자극 잘 받고 탈진해서 갔어요. 다만 그만큼 힘들었죠..ㅎㅎ 생글생글 웃으시면서 더 할 수 있다고.... 그래도 진짜 탈탈 다 털리면서 운동해서 끝날때 만큼은 정말 뿌듯했습니다. 스트레칭이나 자세에 대해서도 많이 여쭤봤었는데 질문 의도에 맞게 자세히 답변해 주셔서 답답했던 부분들도 많이 해결되어 좋았어요!

박예솔 선생님

남자 회원분들은 생각보다 스트레칭 소홀히하시는데, 수업때마다 고중량이 아닌 무게를 fm으로 수행하자고 했을때 별말없이 따라주신점, 스트레칭에 집중하는 모습 너무 멋졌습니다:) 센터에서 일년 넘게 보았는데 다치지 않고 점점 몸이 좋아지고 있어 뿌듯합니다! 저번 로우도 고관절 잘 사용하고 계시더라구요!! 응원하겠습니다^^

박예솔 선생님 프로필

조현일

23년 4월

원래 저는 긴시간동안 운동을 해왔었지만, 제가 해왔던 운동들은 집에서 혼자서 맨몸운동을 하거나 인터넷에서 보면서 따라하던게 전부였습니다. 예솔선생님 레슨받으면서는 그동안 알지못했던 근육의 위치들과 어떻게 그 부분들을 효과적으로 움직일수있는지에대해 알게 되었습니다. 제가 그동안 수년간 필요로 해왔던 것들을 예솔선생님이 잘 가르쳐주셔서 앞으로도 운동할때 자신감이 새겼습니다!!

박예솔 선생님 프로필

젠스터

23년 4월

여자라면,,, 동성 트레이너한테 받는 거 완전 추천입니다!! 더 자세하게 제 몸이랑 근육 움직임 봐주실 수 있으니까요! 여기 헬스장 3년 넘게 다녔지만 여자 피티쌤 오신거 보고 오!! 했는데 다른분들께 수업하시는 거 보면서 열정과 정성이 너무 멋져서 바로 수업 신청했습니다!! 세달째인데 인바디 눈바디 모두 효과 짱이고요! 매 수업 정말 열정적으로 저에게 맞게 수업 진행해 주셔서 정말 운동이 재미있습니다ㅜㅜㅜ 솔직히 단순 근력운동만 했었던 저에게 움직임 하나하나 봐주시면서 진짜 웨이트가 뭔지 가르쳐주세요!!! 그리고 무게 치니까 더욱더 제꺼가 되는느낌! 어제보다 조금만 나아지자고 응원해주시고!! 꾸준히 건강하게 예쁜몸 만들기 위해서 쌤과 앞으로가 더 기대됩니다👏🏻

박예솔 선생님 프로필

김은지

23년 4월

제가 많은 피티를 받아봤지만 정착하고 싶은 선생님은 첨이에요! 원래 10회만 하려했는데 10회 더 추가,, 솔직히 여유 되면 전 계속 선생님이랑 할 예정입니다 ㅋㅋㅋ 진짜 자세와 몸의 근육 하나하나 설명해주시고, 제가 힘들거나 뭉쳐있는곳 있으면 마사지도 병행해주세요. 너무너무감사! 팔불출 같지만 우리 선생님 전국 대회도 나가셔서 입상도 하실만큼 정말 실력있는 분이세요! 그만큼 믿고 따라갈 수 있습니다. 조금씩 변화되는 몸을 볼때마다 더 열심히 하고 싶어진답니다. 정말 실력있는 PT 선생님 찾으신다면 예솔쌤을 찾아보세요:)

박예솔 선생님 프로필

장은주

23년 4월

예솔쌤이랑 7개월동안 약 14kg 감량했습니당! 학생때부터 쭉 통통 뚱뚱 체형이었습니다. 운동은 해야겠다고 생각했지만 제대로 배워본적도 없었는데 자세도 잘 잡아주시고 꼼꼼하게 자극부위를 잡아주시더라구요. 또 식단은어떻게 해야할지 감이 안왔는데(술넘좋..) 예솔쌤이랑 피티 시작하면서 옆에서 저의 상황에 맞게 건강하게 현실적으로 식단 짜주셨어요!! 단순히 닭가슴살 고구마가아니라 제가 현실적으로 지킬 수 있는 식단으로 짜주셨습니다. 무엇보다 멘탈관리까지 해주시면서 음식에 대한 태도를 바꾸게 되었습니당… 그래서 다이어트 기간동안 요요가 한번도 오지 않았어요 ㅎㅎㅎ 아직 목표 몸무게까지 더 남았고 바프도 준비하려면 멀었지만, 운동습관을 제대로 가르쳐주신 예솔쌤에게 감사해요 ㅎㅎ 바프도 예솔쌤과 함께 할게요❤️

박예솔 선생님 프로필

노지민

23년 4월

생애 첫 pt였는데 강윤기 트레이너님을 만나서 너무 감사히 배웠습니다. 항상 혼자 운동하면서 기구사용법 등 어려움이 많았는데 자세부터 어떤 근육을 써야하는지까지 확실히 알려주셨습니다. 혼자 운동하는데 어려움없이 기본기를 익히는데 많은 도움이 되었습니다. 첫 상담때부터 식단이나 감량 보다는 운동법과 자세를 더 봐주셨으면 좋겠다고 말씀드렸는데 수강생 마다 원하는 포인트를 잘 잡아주셨습니다. 자신감을 갖게 해주셔서 감사합니다.

강윤기 선생님

모든 운동을 섭렵하고 계신 노지민님! 활동적인 것에 관심이 많으신 분이셔서 관심있게 따라 와주시니 수업 하는데 많이 즐거웠습니다 더 많이 알려드리고 싶었는데 도움이 되었다면 좋겠습니다 멀리서도 항상 다치지 않게 운동하시고 멋진 헬창으로 거듭나시길 바라겠습니다 화이팅!!

강윤기 선생님 프로필

강나리

22년 12월

강윤기 PT강사님과 함께 운동한지 6개월째입니다. 필라테스를 오랫동안 했지만 근력과 체력에 부족함을 느끼고 다른 운동을 알아보던차에 웨이트 트레이닝을 시작하게 되었습니다.헬스장 방문은 처음이라 모든게 익숙치않았는데 운동기구 사용법부터 호흡방법, 근육사용법,식단 등 많은 부분을 신경써 주셔서 운동에 재미를 느끼고 습관처럼 운동할수 있게 되고 있습니다. 저의 체력과 컨디션에 따라 수업시간마다 다르게 티칭해주셔서 지루함을 모르고 운동하고 있습니다. 헬린이가 중도포기하지않고 꾸준히 운동할수 있도록 성실히 잘 가르쳐 주십니다.그래서 날로 근력과 체력이 늘어가는 걸 느끼고 있습니다.

강윤기 선생님

운동 나오기가 제일 힘들지만 나오면 누구보다 열심히 개인운동까지 하고가시는 강나리 회원님! 배우고 싶어하고 늘고 싶어하고 늘어난 결과에 성취감도 느끼시고 헬린이를 성장시키는 담당으로서 매우 큰 만족을 느끼고 있습니다! 앞으로도 제가 더 노력하겠습니다 감사합니다! 화이팅

강윤기 선생님 프로필

이수지

22년 12월

PT를 처음 받아보는데 운동기구 사용법이나 자세를 섬세하고 친절하게 잘 봐주셔서 좋았습니다. 덕분에 안 좋은 자세가 많이 개선되고 있는 것 같아서 만족했습니다. 또한 저에게 필요한 맞춤형 운동을 알려주셔서 좋았습니다!

강윤기 선생님

이제 막 바쁜공부 끝내고 처음 운동을 접해보신 이수지님! 운동 처음 하시는건데 그렇게 밝은 표정으로 임하시디니 회원님 덕분에 운동 분위기가 너무 좋은것 같습니다! 어려울수도 있지만 하나하나 열심히 따라해보시는 모습이 아주 뿌듯합니다 더욱 열심히 알려드리겠습니다 화이팅!

강윤기 선생님 프로필

이은주

22년 12월

중요한 일을 앞두고 두달 조금 안되는 시간 동안 20kg 감량을 해야한다고 첫 상담 때 말씀을 드렸는데 말도 안되는 일을 진지하게 들어주시고 꼼꼼한 운동 플랜과 식단 피드백 덕분에 15kg 이상 체중을 감량하는데 성공했습니다. 근력은 1.8kg만 빠지고 나머지는 다 체지방으로 열심히 뺐습니다. 물론 제가 한 노력도 있지만 제가 지칠 때 선생님께서 포기하지 않고 긍정적 피드백을 많이 주셔서 힘들지 않게 목표를 달성할 수 있었습니다. ^^

강윤기 선생님

정말 빡세게 하라는대로 운동하신 이은주님 정신력이 정말 대단하십니다! 회원님의 꾸준함과 정신력이면 얼마든지 운동으로 원하는 성과를 낼 수 있을거라고 생각합니다! 전 처럼 높은 강도로 운동하긴 어려울 수도 있겠지만 스스로 뭔가 더 노력하고 있는것 자체로 박수를 보냅니다

강윤기 선생님 프로필

이주연

22년 12월

헬스 시작하고 무게를 들다보면 부상위험도 있고 처음부터 잘 배우는게 좋을 것 같아서 Pt를 받게 되었습니다 운동 친절하게 잘 가르쳐 주시고, 다른 부위에 무리 안가게 자세도 디테일하게 봐주셔서 도움이 많이 됐습니다! 처음 헬스 다니는거라 개인운동 어떻게 하면 좋을지도 잘 몰랐는데, 관련해서도 많이 알려주셨어요! 덕분에 재밌게 운동하고 있습니다~👍

강윤기 선생님

처음 하시는 운동이지만 늘 너무 잘 따라해주셔서 놀라게 하시는 회원님! 어떻게 움직이는지 이해하고 그걸 따라서 해보려는 모습이 신기하고 더 많이 알려드리고 싶습니다 학교 과제와 시험으로 바쁘실텐데도 틈틈히 운동하시는 모습 멋지십니다! 턱걸이 꼭 성공하길 바라며 화이팅!

강윤기 선생님 프로필

박균동

22년 11월

윤기샘에게 pt 받는 직장인입니다. 몸상하고 몇년만에 하는 운동인데 제대로 알려주셔서 몸이 조금씩 살아나고 있습니다. 친절하고 정확하게 알려주시며 자주틀리는 자세교정도 매번 신경써주셔서 너무 좋습니다

강윤기 선생님

항상 퇴근 후 오시느라 고생 많으셨습니다!! 피곤하셔도 이것저것 많이 물어봐주시며 열심히 따라와주셔서 감사합니다! 다시 방문하셨을때는 지금보다 더욱 도움드릴 수 있도록 하겠습니다! 마지막 수업까지 화이팅하고 배운것들 잘 기억해주시면 좋을 것 같습니다 후기 감사합니다!!

강윤기 선생님 프로필

왕선영

22년 11월

우연찮게 윤기쌤과 개인피티 기회가 생겨서 하게 됐는데 너무 친철하게 세세히 잘 알려주셔서 개인피티가 끝난 뒤 친구랑 그룹피티로 전향해서 친구와 함께하게 됐는데도 각각에 맞게 자세교정도 꼼꼼히 해주시고 누구 하나 뒤쳐지지않게 격려와 응원으로 끝까지 이끌어주셔서 너무 좋아요 ! 그리고 지금은 다이어트 목적으로 하고 있는데 식단 관련해서도 세세하게 설명해 주셔서 더 열심히 할 수 있는 거 같아요 ! 윤기쌤 최고최고 !!

강윤기 선생님

항상 좋은 텐션을 가지고 운동에 참여해주시는 왕선영님! 운동도 잘 나오시고 요즘 정말 열심히 하시는것 같아서 뿌듯합니다! 운동에 필요한 이것저것 많이 궁금해하시는 모습이 열정적인것 같아 더욱 응원하게 됩니다! 남은 운동 그리고 앞으로 건강하게 운동할 수 있게 화이팅!!

강윤기 선생님 프로필

이혜민

22년 11월

전체적으로 근육도 없고 어깨말림때문에 통증이 심해서 피티 시작했는데, 선생님께 수업받은지 20회 좀 안됐는데 자세부터 디테일하게 봐주시고 적당하게 강도도 올려주셔서 어깨통증 많이 좋아졌고, 개인운동할때도 도움이 많이 됐습니다! 스쿼트 진짜 자세 못잡아서 어깨, 허리 다 아팠는데 이제는 허리 1도 안아프고 깊게 내려가는것도 가능해요!!ㅋㅋ 전에는 무조건 무게올려서 횟수만 채우면 운동 잘되는거겠지 했는데 자극오는 포인트를 알고나니까 근육통이 와도 희열감이 있더라구요 ㅎㅎㅎ 선생님 덕분에 기본이 제일 중요하다는 것도 알게됐고, 운동도 점점 재미있어지고 있어요😁

강윤기 선생님

멀리 출퇴근 하시느라 바쁜신 와중에도 꾸준히 운동하신 이혜민님 그동안 정말 열심히 하셨습니다!! 앞으로도 지금처럼 시간내서 운동 나오시고 아프지 않게, 몸 컨디션 점점 좋아질 수 있게 운동하시기 바라겠습니다! 근육 쓰임에 집중하며 운동하실 수 있게 화이팅!!

강윤기 선생님 프로필

이기연

22년 10월

약 7개월동안 pt를 받았고 저는 기초 체력과 근력량 증진이 목표였습니다 그날그날 컨디션에 맞게 운동량 조절 해주시고 자세 꼼꼼히 잘 봐주셔서 효과가 점점 나타나더라구요 배운거 꾸준히 해서 목표치 달성하려구요! 처음 pt 받는거여서 걱정했는데 잘 맞춰주셔서 재밌게 운동할 수 있었어요~!!👍

강윤기 선생님

다양한 활동을 즐겨하신 이기연님 항상 웃는 모습으로 운동하시고 갔죠 외근 다니시느라 힘드셨을텐데도 운동 잘 따라와주셔서 감사합니다!! 처음 해보셨을텐데 생각보다 몸을 잘 쓰셔서 놀랐습니다 배운거 잊지 않고 앞으로도 운동을 꾸준히 할 수 있길 바라겠습니다!!

강윤기 선생님 프로필

유영훈

22년 10월

아직 받은 횟수는 얼마 되지 않았지만, 매 수업마다 열정적으로 꼼꼼하게 봐주십니다. 특히 자세를 디테일하게 봐주시는게 정말 좋아요. 혼자 잘못된 자세로 요령없이 운동할 땐 통증이 무조건 있었는데, 선생님이 가이드 해주신대로 자세를 잡으며 운동하니 통증이 줄었습니다.

강윤기 선생님

영훈님 항상 운동 빡세게 하시면서도 조금 더 하려고 하시는게 진짜 멋지십니다! 땀도 많이 흘려가면서 하시는데 물도 많이 드시고 항상 부상 조심하시며 운동할 수 있었으면 좋겠습니다!! 여러 운동들 잘 익힐 수 있도록 꾸준히 노력하겠습니다 화이팅입니다!!

강윤기 선생님 프로필

송민지

22년 10월

운동을 싫어한다고 당당히 자랑하던 제가! 요샌 누굴 만나던 열심히 헬스다닌다고 말할 수 있습니당 ㅋㅋ 운동초보에게 맞춰 차근차근 설명해주시고 이끌어주시는 윤기쌤 덕분이에요 ! 처음엔 체력증진용으로 pt받는걸 선택했는데, 체형점검 후 운동을 통해 구부정한 자세를 교정하는 것에도 신경을 써주셨어용. 등 때문에 항상 불편했었는데 pt받으면서 굽은 어깨도 통증도 점점 좋아지고 있습니다 ! 그리고 제 컨디션에 맞춰 운동강도도 잘 조절해주셔서 포기하지 않고 다닐 수 있게 되었습니다 매우 감사한 부분! ㅠㅠ ㅋㅋ 저같이 운동 시작에 걱정이 많은 분들께 매우매우 추천드립니다! 윤기쌤을 통해 광명찾으시길 바랍니다! 화이팅!

강윤기 선생님

일 육아 그 외에 일정들 모두 빡빡할텐데 시간내서 운동까지 하시는점 존경스럽습니다! 조금씩 더 해보겠다고 열심히 하시는 회원님 덕에 수업하는 시간이 즐거운것 같습니다! 중간중간 회원님 컨디션을 더 꼼꼼히 살펴가며 지치지 않고 운동할 수 있도록 계속 노력하겠습니다 화이팅

강윤기 선생님 프로필

김민선

22년 10월

강윤기선생님이랑 수업하면서 정말 열심히 가르쳐주셔서 매번 감동했어요.. 너무 열정적으로 가르쳐주셔서 숨차하시던 그 모습..👍 제가 거의 50회 정도의 수업을 받았는데 50회 내내 한결같이 열심히 해주셔서 정말 좋았어요 제가 그 전에 5명정도의 피티쌤을 만나봤는데 윤기쌤이 진짜 최고에요..!! 운동을 정말 진심으로 좋아하시고 회원들이 아프지 않게 오래오래 운동하길 바라면서 운동 가르쳐주시는 분이라 정말 열심히 아프지 않게 자세 꼼꼼히 봐주시고 컨디션 체크도 잘해주신답니다ㅎㅎ 그리고 제가 배워보고 싶은 운동 말씀드리면 바아로 알려주셔서 좋았어요ㅋㅋ😆 피티 망설이는 분들 고민말고 윤기쌤한테 받으시면 후회 없으실겁니다!! 저는 윤기쌤한테 수업 받으면서 근손실 없이!! 체지방5키로 감량했고 지금도 유지중입니당

강윤기 선생님

항상 운동 꾸준히 나오시는 김민선 회원님! 피곤할텐데도 열심히 하시는 모습이 너무 대단하십니다!! 새 운동복 사서 신난다고 운동 나오시는 모습에 제가 다 뿌듯합니다! 어떤 이유라도 상관없습니다 운동하러 나오는 습관과 하고싶은 이유가 있다면 이미 멋쟁이!항상 화이팅입니다

강윤기 선생님 프로필

강찬재

22년 10월

제가 하체운동 수행능력이 좋지 못해서 강윤기 트레이너님께 하체랑 코어 위주로 PT받길 부탁드렸는데요. 스쿼트할 때 직근까지 사용하도록, 허리부상방지를 위해 코어를 어떤식으로 힘을 줘야하는지 등등 말보다는 직접 시범을 보여주시고 저도 이해하기 쉽게 설명을 잘해주세요. 그래서 예전보다 하체운동을 할때 허리에 힘을 과도하게 주는게 많이 개선이 되었어요. 그리고 운동 가르쳐주실 때는 열정적이고 진심으로 가르쳐 주시는게 느껴지고 반대로 PT 없는 날에 운동가도 항상 유쾌하게 인사해주세요. 그외 어깨, 등, 가슴, 팔 PT받고 그 담날 근육통이 장난이 아닙니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아마 운동이 너무 잘됬다는 거겠죠. 내일도 운동하러 그야겠네요ㅎㅎㅎㅎㅎ

강윤기 선생님

운동 다시 열시히 하고 계시는 강찬재님 골격이 좋아서 운동 해두면 더 멋져질 것 같습니다! 저중량을 할 때도 고중량을 할 때도 항상 다치지 않게 조심히 운동하시고 운동도 편식 안하고 골고루가 좋습니다 수업 때 항상 열심히 참여해주셔서 시간이 녹아요 내일도 화이팅입니다!

강윤기 선생님 프로필

김명일

22년 10월

윤기쌤과 4월부터 10월까지 약 7개월 가량 함께 운동했습니다. 기초체력증진 목적으로 운동 시작했고, 중간에 개인사정으로 쉬던 날도 많았지만, 골격근량은 줄지 않고 잘 유지되고 있습니다😃✌️ 특히 자세를 꼼꼼히 봐주시고, 자유운동 땐 혼자서도 운동할 수 있도록 지도해주셨습니다. 또 운동 스케줄 관리 잘해주신 점도 너무 좋았습니다. 꼼꼼하세요👍 (사진은 운동 동영상 촬영 중에 찍히신 윤기쌤으로 대신합니다😹)

강윤기 선생님

짧지 않은 시간동안 같이 운동을 진행했네요! 항상 밝은 모습으로 운동에 임해주셔서 운동 분위기가 너무 좋았던것 같습니다!! 어려웠던 운동은 너무 두려워 마시고 나중에 천천히 더 연습해서 성공할 수 있었으면 좋겠습니다! 까먹지 않게 꾸준한 운동 화이팅입니다!!!

강윤기 선생님 프로필

신지연

22년 10월

항상 몸상태 체크 해 주시면서 수업 진행해 주셔서 몸에 무리 안가고 재미있게 운동 하고 있어요👍

강윤기 선생님

피곤해도 꿋꿋이 운동하고 가시는 회원님 멋지십니다!! 연말이라 점점 바빠지실것 같지만 조금만 힘내서 지금 하는 만큼만 유지할 수 있게 화이팅입니다!! 오늘도 고생하셨습니다! 감사합니다

강윤기 선생님 프로필

김경희

22년 10월

먹는거를 너무 좋아하다보니 훅훅 살이찌는 바람에 다이어트는 시급하고 운동은 어떻게해야하는지 전혀 모르는상태에서 강윤기쌤을 만나게됐는데 정말 후회없는 선택이었습니다~ 잘못된자세도 하나하나 찝어서 잡아주시고 힘빠지지만 힘날수있게 옆에서 밝은톤으로 응원도 해주시고! 사실 개인운동은 잘 못하지만 쌤이랑 운동할 때는 더욱 힘나고 재미있어서 열심히하게되는 것 같습니다~~ 건강한 몸이 될때까지 윤기쌤이랑 운동하고싶어지네요!

강윤기 선생님

퇴근하고 늦은시간에라도 운동하러 나오시는 모습이 정말 대단하십니다!! 운동이 어렵겠지만 조금씩 천천히 급하지 않게 운동할 수 있게 도와드리겠습니다 너무 굶지 마시구요! 항상 웃으면서 운동해주시는 회원님 덕분에 저도 수업에 더 집중할 수 있어서 너무 좋습니다 화이팅!!

강윤기 선생님 프로필

변수경

22년 10월

윤기쌤이랑 약 7개월 동안 개인피티부터 그룹피티까지 계속 현재 진행중이에요! 쌤은 헬생아 수준이었던 제게 기초부터 차근차근 알려주시고, 매번 친절하게 올바른 자세와 기구 사용법을 알려주세요! 쌤이 운동할 때 항상 격려해주신 덕분에 운동에 재미도 붙였어요!! 최근에는 다이어트에 관심이 생겨서 쌤이 식단을 비롯해 이것저것 도움이 되는 이야기를 많이 해주시기도 해서 건강한 다이어트도 하고 있습니당!! 윤기쌤 덕분에 운동 재미있게 하고 있어요!

강윤기 선생님

회원님! 운동 열심히 하시는 보습이 너무 뿌듯합니다 운동하러 나오는 습관 만들기가 중요한데 꾸준히 나오면서 운동도 너무너무 열심히 하시니 칭찬을 안할수가 없습니다! 스쿼트 드디어 저걸 들다니 너무 멋져요!!!! 맨몸도 힘들어 하던때가 얼마전인데 앞으로도 화이팅입니다!

강윤기 선생님 프로필

민지윤

22년 10월

윤기쌤이랑 운동하고 가르쳐주신대로 하니 골격근량 2kg늘었어요!! 그리고 실생활에서 물건 드는데에 수월해졌고, 이젠 근육이 잘 보일 정도예요!! 자세도 많이 고쳤고 덕분에 개인운동 할때도 효율적이게 운동하고 있습니다 ☺️

강윤기 선생님

회원님 앞으로도 부상없이 운동 꾸준히 즐겁게 하셨으면 좋겠습니다!! 좋은 컨디션으로 빡세게 운동 할 수 있게 항상 노력하겠습니다!! 까먹은 운동이 있다면 항상 말해주세요! 반복연습 화이팅입니다!

강윤기 선생님 프로필

지은진

22년 10월

코로나로 2년 가까이 운동에 손놓고 있다가 올 봄에 강윤기 선생님 PT를 시작해서 6개월 넘게 하고 있습니다~덕분에 기초체력이 많이 좋아져서 아침에 일어날때 한결 몸이 가벼워졌고 덜 피곤합니다~제가 먹는 걸 좋아해서 체중감량은 별로 없지만 ^^ 운동 시작 4개월째에 골격근량 1.5kg 상승, 체지방률 2.3%하락했습니다~+_+ 무엇보다 항상 밝은 표정으로 꼼꼼히 지도해주셔서 즐겁게 운동할 수 있었네요~헬스에 흥미가 없으신 분, 한동안 헬스를 중단하신 분, 다시 시작하기를 망설이시는 분들께 강추드립니다~~~!!

강윤기 선생님

일하고 지친몸을 이끌고 운동오시는 회원님 직장인분들이 운동 나오는거 자체가 대단한것 같아요 아픈곳 없이 오래 즐겁게 지내기 위해선 치료와 운동은 필수입니다 힘들어도 꿋꿋이 나오시는 회원님 앞으로도 쉬는기간은 있어도 꾸준히 운동 하시며 건강을 유지하시기 바라겠습니다!!

강윤기 선생님 프로필

정주영

22년 10월

무릎이 아파 도수치료를 받다가 도수치료 선생님께서 근력 운동을 해야 한다고 하셔서 헬스를 시작하게 되었어요. 강윤기 선생님께 세달 정도 피티를 받으면서 운동을 하고 있는데 무릎 통증이 점점 없어지고 있어서 너무 좋습니다. 처음 해보는 운동이라 걱정했는데 설명을 너무 잘해주셔서 잘 적응할 수 있었고 무릎 상태도 항상 체크해주시면서 운동방법을 알려주셔서 안심하고 운동할 수 있어서 좋습니다.

강윤기 선생님

운동시작하신게 얼마 전인것 같은데 거의 매일 나오시면서 운동하시는게 정말 뿌듯하기도 합니다! 각자의 재미를 찾아서 헬스장 나오는게 중요한데 그 재미를 발견하신것 같아서 다행입니다 최대한 도움이 될 수 있도록 노력하겠습니다 항상 화이팅입니다!!

강윤기 선생님 프로필

차광호

22년 10월

PT 받은지 두달 정도 되었는데 너무 친절하게 잘 가르쳐 주세요. 매번 운동가기 싫어 헬스장만 끊고 안갔는데 트레이너님 만나고 운동이 즐거워지고 있어요. 아직 멸치 몸이지만 조금씩 좋아지는거 보니 계속 PT 받을거 같애요

강윤기 선생님

일도 바쁘고 집에서 캐어도 하시느라 바쁘신 와중에 운동도 나오시고 존경스럽습니다!! 당장은 시간이 부족하겠지만 틈틈히 운동 꾸준히 하셔서 체력과 재미 유지하시면 좋겠습니다 남은 수업도 화이팅입니다!!

강윤기 선생님 프로필

이창엽

22년 10월

강윤기 트레이너님과 4개월동안 피티20회 받았습니다. 벌크업 목적으로 체중 10Kg증가했으며, 그중 골격근량 5Kg 증가해서 마른체형에서 조금이나마 벗어날수 있었습니다. 마른체형이고, 헬스 처음이신 분에게 중요한 벌크업 식단이나 운동방법을 세세하게 잘가르쳐 주었으며, 특히 증량이 필수인 초보자에게 부상당하지 않는 자세에 많은 신경써주셨습니다. 흥미를 잘 붙있게끔 재밌게 설명해주고 같이 파트너 운동도 해서 좋았고, 다음에 또 기회가 되면 피티를 받을 예정입니다.

강윤기 선생님

일하면서 힘드실텐데 재미붙여서 항상 열심히 하시는 회원님 항상 응원하고 있습니다 부상없이 무게욕심 없이 꾸준함이 답 입니다!! 기회되면 파트너 운동하면서 같이 운동해보시죠!! 바쁘신 와중에 후기까지 써주셔서 감사합니다!!

강윤기 선생님 프로필