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마일로짐

부위별 기구 배우기*

무엇을 생각하든 다르게 (1:1 PT)

레슨 회당 55000 (20회이상)

주 2회~ 3회정도로 

2개월에서 3개월정도에 
진득한 배움이 필요합니다.

* 회원권 별도

몸가짐휘트니스 건대입구

최진원

처음엔 망설였는데, 지금은 왜 진작 안 했을까 싶어요!
운동을 제대로 배워본 적이 없어서 늘 혼자 헬스장 기구 앞에서 머뭇거리기만 했어요. 그러다 직장에서 좋지않은 자세로 계속 일하다보니 팔은 어깨위로 올리지 못하고, 어깨랑 목, 허리가 아파서 두통을 달고 살면서 병원만 다녔어요.
최진원트레이너님을 만나 PT를 시작하게 됐는데, 제 삶이 진짜 달라졌어요.
트레이너 선생님이 제 체형과 통증 원인을 정확하게 파악해주시고, 그에 맞는 운동을 하나하나 세심하게 지도해주셨어요. 덕분에 불편했던 통증도 점점 사라지고 운동할 때마다 정확한 자세와 호흡을 꼼꼼하게 잡아주셔서 운동 효과가 눈에 띄게 나타나더라고요.
통증과 두통이 사라진 뒤로는 트레이너쌤을 맹신하게 된 1인이에요^^
그리고 무엇보다 혼자였다면 절대 못 했을 만큼 꾸준히 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요. 몸도 가벼워지고 자세, 몸매라인도 좋아지니깐 자신감도 생겼어요.
PT 고민 중이시라면 꼭 한번 받아보셨으면 좋겠어요.

최경정

진원쌤 수업 nn회차 받고있어요!! 전문가셔서 그런지 내 몸에 맞춰 운동하게 도와주셔서 너무 잘 받고 있습니다 예전에 다른 수업에서 운동하다가 무릎 부상한 적이 있어서 그 부분에 있어 예민하고 조심스럽게 생각하는데 한번도 다치거나 아픈적이 없어요! 앞으로도 쭉 수업 받을 예정이에요~~ 👍

김미소

일반 피티 및 체형교정

운동닥터오 문의주시는 분들은 서비스 세션을 추가해드립니다!

🌟 10회 1회 추가 / 20회 2회 추가 / 30회 3회 추가 🌟

워라밸피트니스 자양점

박지원

처음엔 단순히 운동을 배우고 싶어서 시작했는데, 어느새 지원쌤과 1년을 넘게 같이 운동 했더라구요.
늘 제 컨디션과 목표에 맞춰 세심하게 조율해주셔서 지루할 틈이 없었고, 작은 성과도 함께 기뻐해 주셔서 꾸준히 이어올 수 있었습니다. 
1년 넘게 하면서 몸도 달라졌지만, 운동이 생활 습관이 된 게 가장 큰 선물 같아요. 그냥 쌤 말 잘 믿고 따라가다보면 어느새 달라진 자신을 보게 되실 거예요! 💪✨
단지 피티 선생님이 아닌 이제는 든든한 친구 같은 지원쌤!! 너무나도 소중한 사람니다❤️

이지연

바프 준비하면서 리나쌤이랑 PT수업 진행했는데 식단도 엄청 꼼꼼히 관리해주시고 엊나가지 않게(?) 항상 마음 다잡아줘서 무사히 바프 촬영했어요! 운동 자세도 꼼꼼히 체크해주시고 부족했던 상체 운동도 많이 알려주셔서 더 좋았던거 같아요ㅎㅎ운동뿐만 아니라 인생에서 배울점이 정말 많은 우리 마법소녀 리나🫶🏻 제 인생 트레이너 쌤이에요
완전 강추!

권한솔

1:1PT

이원효

웨이트 운동 자체가 처음이라 되게 자신 없고 의문점이 많았는데 이원효 선생님께서 웨이트 운동에 천천히 익숙해지고 친해질 수 있게 무리없이 차근차근 지도해 주십니다! 선생님이 제 상태가 어떤지 정확히 파악하셔서 어떤 점을 개선하면 좋을지 알려주시고 이끌어 주셔서 지금은 자신감도 생기고 몸도 많이 좋아졌습니다 :) 그리고 성격이 나긋나긋? 하시면서도 수업 설명에 있어서는 자신있게 꼼꼼히 알려주셔서 꾸준히 부담 없이 수업 받고 있습니다! 저희 엄마도 선생님께 추천드릴 예정이며 저도 재등록할 생각입니다 ㅎㅎ 항상 감사합니다 선생님!

Uvin

1:1 레슨

⭐️서비스 횟수 증정⭐️
10회+1회 / 20+2회 / 30회 +3회

조범운

#교정 #습관 #PT #운동
꾸준히 다니는 게 어려운 제게 주기적으로 운동 권해 주시고, 운동 시 바른 자세 잘 잡아주셔서 너무 좋습니당:) 덕분에 허리 통증이 많이 줄었습니당

Sashajiyun

와이프와 함께 피티 받은지 벌써 3개월이 되어가는데 범운쌤 덕분에 운동이 진짜 재밌어졌어요💪🔥 매번 신규로 📸 운동하는 영상을 직접 찍어주시고, 수업 후엔 🧾 자세랑 운동법을 정리해서 보내주셔서 복습이 너무 잘돼요. 🍽️ 식단도 꾸준히 챙겨봐주시고 피드백도 진심으로 주셔서 믿음이 갑니다. 무엇보다 수업시간 내내 열정적으로 가르쳐주시고 사소하게 물어보는것마다 성실하게 답변해주셔서 수업 내내 집중이 잘돼요! 덕분에 운동에 대한 자신감이 생기고, 운동 습관도 확실히 잡혔습니다💯🙌  앞으로 더 열심히 해볼게요😎

시합레슨 / 바디프로필 1:1 PT

Premium basic 1:1 PT

이규

이규쌤과 개인pt 수업을 20회 진행했습니다. 
이전에 다른 센터에서 pt 수업을 진행 했던 경험이 있었지만, 이번 수업에서는 정말 비교가 안될 정도로 체계적이고 전문적으로 트레이닝 해주셔서 매 수업이 좋았습니다 . 
수업 기간 동안에 제 나름대로 정말 열심히 운동 했는데, 솔직히 혼자서는 그렇게까지 열심히 하기 힘들었을것 같아요. 꾸준히 운동하려면 멘탈관리도 중요한데, 계속 옆에서 동기부여와 응원을 해주셔서 가능했다고 생각합니다.
매 번 꼼꼼하게 피드백 및 운동 관련 질문도 친절하게 답변해주셔서 더 좋은 시너지 효과가 났던것 같아요.
덕분에 주변에서도 몸이 많이 달라진것을 알아보시더라구요. 그래서 더 뿌듯했던 수업이였습니다.

안미지

이규쌤한테 2022년도부터 꾸준히 피티를 받고 있어요.
처음에는 체력도 약하고 자세도 많이 틀어져 있었는데, 쌤 덕분에 지금은 체력도 좋아지고 자세교정도 정말 많이 됐어요.
중곡동에서 운동할 때부터 시작해서, 쌤이 자양동으로 옮기실 때도 믿고 같이 옮겼을 정도로 만족하면서 다니고 있습니다 😊
운동할 때마다 세세하게 자세를 잘 잡아주시고, 제 몸 상태나 컨디션에 맞게 운동을 조절해주셔서 매번 믿고 따라가요 그날그날 몸 상태를 잘 체크해주시고, 단순히 운동만 하는 게 아니라 ‘내 몸을 어떻게 써야 하는지’를 알려주셔서 정말 도움이 많이 됐어요.
꾸준히 피티 받으면서 몸도 달라지고, 운동에 대한 자신감도 많이 생겼어요!
믿고 맡길 수 있는 트레이너 찾고 계신다면 이규쌤 정말 추천드려요 🙌

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오전 6:00
휴무일	토요일, 일요일, 공휴일

최진원 선생님

박지원 선생님

이원효 선생님

조범운 선생님

이규 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.