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효핏짐

1:1 PT(50분)

- 1회 체험 후 피티 등록시 체험가는 결제 금액에서 제외드립니다!

- PT 수업 등록 시 회원권 제공해드립니다(3개월)

언더독짐 강서구청점

길채민

길채민 트레이너님께 pt 20회 등록하고 30회 재등록했어요. 네이버밴드로 운동일지를 작성하고 개인운동 관리도 해줘요 무엇보다 수업이 재미있고 친절해요!

양윤경

1:1 PT

2:1 PT

세미PT(25분)

운동닥터를 통해 등록하실시 센터가입비 및 회원권 무료증정!🔥🏋️‍♀️

워싱턴짐

황정현

더 늦기전에 바디프로필을 찍어야겠다싶어 찾은 센테에서 만난 정현쌤으로인해 삶의 질이 향상된 1인 입니다.
당뇨전단계였었는데 지금은 당화혈색소 5.3으로 정상 유지~
일석이조의 효과를 봤지요.
완전 짱~~ 넘 고맙고 감사합니당
우리 모두 건강은  건강할때 지킵시다. 
정현쌤 강추합니다. ^-^

박미정

반갑습니다.
저 또한 정현쌤한테  pt받은적 있는데 진짜 최고였습니다. 그동안 몸을 이용하기만하고 관리를 안해서 허리통증에 어깨통증까지 심했었는데 덕분에 싹~다 잡고 10년전보다 훨씬 더 건강하게생활하고 있습니다. 쌤을 만난게 신의 한수였죠.
이 기회를 빌어 감사드립니다.♡

배경희

1대1 PT

올바로짐 헬스&PT 24시 가양점

안창현

디스크문제도 있고, 많은 선생님들을 만나뵈서, 신중하게 선생님을 알아보는 편입니다. 🥸
운동지도를 하실때 항상 열정적이셔서 많은 분들이 피티지도를 안창현선생님께 받아보고 싶어하는것 같아요 ! 오늘 제가 그 열정을 경험하고 왔습니다. ㅎㅎ 처음부터 제 몸의 문제점들을 정확하게 파악해주시고, 니즈에 맞게 프로그램을 생각해주세요ㅎ. 설명도 너무 잘해주셔서 처음 배우는 운동도 이해가 되더라구요. 말씀만으로도 설명을 너무 잘해주셨는데, 적어가며 정말 열정적으로 수업해주세요 ㅜ감동과 함께 너무 재밌었어요. 재미 있었지만 몸은 정말 힘든 ㅋㅋㅋ 힘들러간거니 그게 또 너무 좋았습니다. 🥰
오늘 짧은 시간만으로도 정말 많이 배웠고 도움 많이 받았습니다. 제가 또 이렇게 보는눈이 좋았네요. ㅋㅋ
많이 아는 선생님을 원하시고, 지도선생님이 정말 중요하신분들은  추천드려요. !👍

최지윤

20대 초반부터 필라테스, 요가, 홈 트레이닝, 헬스 등 운동을 꾸준히 해왔지만, 
나이가 들면서 관절이 아프기 시작해 PT를 결심하게 되었습니다..⭐
결론부터 말씀드리면 PT의 필요성을 확실히 느끼게 되었고, 특히 안창현 코치님께 수업을 받게 된 점에 대해 정말 큰 만족감을 느끼고 있습니다. 그간 잘못된 보상 동작으로 인해 느껴지던 통증 대신 신선한 근육통을 경험하며 최근 느끼던 운동에 대한 권태감도 해소 된 것 같습니다.^^ (엉덩이는 두 짝이 아니더라구요..)
덕분에 PT 수업은 물론, 혼자 하는 운동 시간도 훨씬 즐겁고 효율적으로 변했습니다. 
지금까지는 헬스장 체험 PT를 통해 큰 필요성을 느끼지 못했었지만 저와 비슷한 생각을 가지고 계셨던 분들에게 꼭 한 번 경험해보시길 추천 드리고 싶습니다^^!

박은비

✨️운동닥터 문의 후 등록 시 추가세션

📌10회-1회
📌20회-2회
📌30회-3회

박혜성

처음으로 헬스 PT를 10회 정도 받아봤습니다. 운동 자체는 혼자도 해봤지만, 이번에 가장 크게 느낀 건 ‘기본 자세’의 중요성이었어요. 유튜브나 블로그를 통해 익혔던 자세와 실제로 트레이너에게 배운 자세는 꽤 큰 차이가 있었고, 그 미세한 차이가 운동 효과에 정말 큰 영향을 주더라고요.

특히 몸의 정렬(자세)을 제대로 이해하고 적용하니까, 이전보다 훨씬 안정적으로 운동할 수 있었고, 불필요한 통증도 줄었어요. 단순히 무게를 들고 반복하는 게 아니라, 내 몸이 어떤 구조로 움직이는지를 배우는 시간이었습니다.

영상만으로는 한계가 있다는 걸 이번에 제대로 느꼈고, 짧지만 밀도 있는 시간이었어요. 운동을 시작하시는 분들이라면, 한 번쯤은 전문가에게 기본 자세를 배워보시는 걸 추천드립니다.

김수형

운동할 때 저에게 맞는 자세나 어디에 자극이 들어와야하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 너무 좋았습니다. 일자별 운동 스케줄을 작성해주시고 이를 토대로 혼자 개인 운동할때는 어디에 집중해서 어느 정도의 무게를 하는 것이 좋겠다고 상세하게 가이드해주셔서 피티 받는 날이 아닐 때에도 효율적으로 운동 할 수 있어서 좋았습니다. 그리고 항상 차주 차차주 스케줄을 미리 잡아서 편하게 운동할 수 있었습니다.

최규원

레슨 금액

BGYM PT 강서구청점

김태이

pt 12회차 후기입니다!
미루고 미루던 인생 첫 피티를 태이 트레이너님께 배우고 있는데 결론적으로 정말 여건만 된다면 평생 받고 싶을 정도로 좋아졌어요!
보이는 몸의 변화도 있지만 여기저기 이유없이 아팠던 부분들이 많이 개선되었고 골격 틀어짐, 비대칭 등 늘 자세교정을 통해서 바른 자세로 타겟을 잡아주십니다!!
개인적으로 조금만 오래 서있으면 허리가 아픈게 만성이었는데 정말 많이 개선이됐어요😢😢...

피티라는게 사실 개인의 노력과 의지 없으면 시각적 효과는 큰 기대 할 수 없지만 평소 자세가 이상하거나 아픈분들에겐 피티만으로 좋은 변화 가져가실 수 있을 것 같아요!!

늘 꼼꼼하게 알려주셔서 운동이 재밌습니다 😊 20회땐 더 변화 한 모습으로 리뷰 남기고싶어요!!

임다솔

출산 후 산후다이어트 & 체형교정 고민이라면, 강력 추천드려요!💪💗

출산 후 골반 뒤틀림과 전체적인 체형 불균형 때문에 고민이 많았어요. 특히 왼쪽 어깨는 아기를 계속 안느라 틀어져 있었고요.

첫 수업을 김태이 선생님께 받았는데, 정말 감동적이었어요✨ 단순히 운동을 알려주는 걸 넘어서, 제 몸 상태를 정말 세심하게 살펴보고 그에 맞는 맞춤형 티칭을 해주셨어요. 특히 복근 운동은 어디에 힘을 줘야 하는지, 자세와 호흡은 어떻게 해야 하는지까지 하나하나 짚어주시는데,
그 설명이 너무 따뜻하고 꼼꼼해서, 몸도 마음도 편하게 수업에 집중할 수 있었어요 😆
지금은 운동 루틴도 잡히고, 몸도 점점 안정되면서 출산 후의 무너졌던 체력과 자세를 되찾고 있는 중이에요. 운동 습관 만드는 데 정말 큰 도움 받았어요

길채민 선생님

황정현 선생님

안창현 선생님

박혜성 선생님

김태이 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.