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효핏짐

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워싱턴짐

황정현

더 늦기전에 바디프로필을 찍어야겠다싶어 찾은 센테에서 만난 정현쌤으로인해 삶의 질이 향상된 1인 입니다.
당뇨전단계였었는데 지금은 당화혈색소 5.3으로 정상 유지~
일석이조의 효과를 봤지요.
완전 짱~~ 넘 고맙고 감사합니당
우리 모두 건강은  건강할때 지킵시다. 
정현쌤 강추합니다. ^-^

박미정

반갑습니다.
저 또한 정현쌤한테  pt받은적 있는데 진짜 최고였습니다. 그동안 몸을 이용하기만하고 관리를 안해서 허리통증에 어깨통증까지 심했었는데 덕분에 싹~다 잡고 10년전보다 훨씬 더 건강하게생활하고 있습니다. 쌤을 만난게 신의 한수였죠.
이 기회를 빌어 감사드립니다.♡

배경희

부가세 포함 가격입니다!

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황지호

운동을 이렇게까지 진심으로 가르쳐주실 줄 몰랐어요
수업 내내 열정적으로 봐주시고 자세 하나하나 꼼꼼하게 잡아주세요
힘들다고 하면 그냥 넘어가는 게 아니라 끝까지 해낼 수 있게 동기부여 해주십니다
고등학교 졸업후 첫 운동이었는데 덕분에 운동 많이 됐어요
감사해요 선생님^0^

김서연

친절히 알려주시고 모르는 부분 질문할 때마다 상세히 설명해주셔서 빠르게 익힐 수 있었어요ㅎㅎ 무엇보다도 재밌게 운동할 수 있었습니다!

그리고 원하는 목표를 말씀드리니 방향성도 잡아주시고 결과가 숫자로 보여줘서 신기해요! 감사합니다~😊

SSUN

1대1 PT

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안창현

평소 오래 앉아 일하다 보니 몸이 많이 안 좋았는데, 이번에 선생님께 PT를 받으면서 정말 많은 도움을 받았습니다. 단순히 동작만 반복하는 게 아니라, 제 몸의 무너진 균형과 근육 사용법을 하나하나 섬세하게 짚어주셔서 감동했어요. 덕분에 그동안 원인 모르게 아팠던 이유도 명확히 알게 되었습니다. 늘 정성스럽게 가르쳐주셔서 진심으로 감사합니다🥹

이지윤

인생 최고치를 찍은 몸무게를 빼고자 안창현 트레이너님께 PT를 받았습니다.

상담 당시 제 현재 상태를 꼼꼼히 체크하시고, 제가 원했던 10kg 감량보다 더 나아가 15kg 감량을 목표로 해보자고 제안해주셨습니다. 이게 가능할까 반신반의 했는데, 트레이너님의 맞춤 식단 관리와 체계적인 운동 프로그램 덕분에 4개월간 PT 20회를 소화하며 84.3kg에서 70.3kg까지 14kg 감량에 성공했습니다.

매 세션마다 부상 방지를 위한 사전 준비운동부터 철저히 진행하시고, 그날 할 운동에 필요한 근육 사용 방법과 원리를 먼저 자세히 설명해주셨습니다. 목표 부위에 제대로 자극이 가도록 자세를 교정해주셔서 운동 효과가 극대화되었습니다.

체중뿐만 아니라 체지방량도 25%에서 18%로 감소하여 너무 만족스럽습니다.

김태호

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운동닥터 첫등록시 10회 60만원 입니다.

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이승후

여기서만 벌써 세 번째 등록이네요. 처음 시작한 게 3년 전인데, 그때 느꼈던 선생님들의 전문성과 수업 퀄리티가 좋아서 와이프랑 같이 다니기도 했었습니다. 이번에 2년 만에 다시 등록하게 됐는데, 여러 군데 PT를 경험해봐도 결국 다시 찾게 되는 곳이에요. 예전에는 직장 때문에 운동에 집중을 못 했지만, 지금은 육아휴직 중이라 시간적인 여유가 있어서 이번에는 확실하게 변화를 만들어보고 싶네요.

고은종

첫 pt라 여기저기 꼼꼼히 알아보고 선택했어요. 이승후 선생님 정말 체계적이고 개인별로 필요한 운동을 찾아서 맞춤형 수업을 해주시는게 정말 맘에 듭니다! 운동에 점점 재미가 붙을 수 있게 해주셔서 정말 잘 선택했다고 생각합니다👍 강추합니다!!

효핏짐

PT 선생님

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