에이블짐 돈암점

일반레슨

선수레슨

백퍼센트짐 헬스&골프

강민준

1:1 PT 레슨

바디채널 혜화점

김내경

🏋🏻‍♀️ 내경 선생님 수업을 추천합니다! 🏋🏻‍♀️

몸이 정말 많이 망가져 있을 때 내경 선생님을 만났어요. 선생님께서 제 망가진 수면 패턴이나 생활 습관을 먼저 대화 나누며 바로 잡아가자고 말씀해주셨어요. 덕분에 전반적인 체력도 많이 향상되고, 무엇보다 약했던 발목도 많이 강화되었어요!

몸에 대한 공부를 정말 많이 하신 게 느껴지는 분이세요. 근육의 움직임도 설명해주시고, 어려운 동작은 왜 안 되는지도 이미지/영상을 찾아 설명 해주세요. 컨디션이 너무 안 좋은 날에는 상태에 맞게 마사지를 해주시기도 하세요. 개인에게 정말 맞춰진 체계적인 PT 수업이에요! 처음 PT 받으시는 분, 헬스장 기구나 헬스장이 낯선 분들께 친절한 내경 선생님의 수업을 추천합니다!! 후회 없으실 거예요!!!

박지우

🏋‍♀️김내경 트레이너님 PT 강력추천합니다🏋

저는 수년을 매일매일 수영만했더니
그냥 건강한 물범이 됐어요... 
근력운동의 필요성을 느껴서
김내경 트레이너님께 PT를 받게되었습니다

기구 사용법을 정말 아무것도몰라서 겁부터났는데
김내경 트레이너님께서 진짜 명쾌하고 쉽게 가르쳐주세요! 트레이너님께서 가르쳐주신대로하면 타겟 부위에 자극이 바로 느껴져요. (왕신기) 단순한 기구 사용법에서 그치지않고 기조와 원리에 대해서도 설명해주시니까 이해도 빠르고! 몸을 컨트롤하는 주체가 제 스스로라는게 체감됩니다. > 이게 진짜 짜릿해요

개인 식습관 •생활습관이랑  운동 목적 • 목표
맞춰서 트레이너님께서 지도해주시니까
김내경 트레이너님과 함께 우리 모두 건강해져요
+ 덤으로 육체미 대소동까지 💪🦵💪

이아람

1:1 프리미엄 PT + 헬스장 이용료

10회 1:1 PT 880,000     (1회 88,000)
20회 1:1 PT 1,540,000 (1회 77,000)
30회 1:1 PT 1,980,000 (1회 66,000)
체험피티 1회  40,000     ★ 운동닥터 통한 예약 시 1회 20,000원 ★

짐포레스트

성경윤

통증의원인을 빠르게찾아주시고 매우효과적인 근막케어 후 직관적으로 알기쉬운보조운동까지 굉장히 알차고 체계적인 수업을 해주십니다 어깨든 무릎이든 허리든 운동하시다 어디 아프신분들은 고민말고 성선생님께 받는것을  꼭 추천합니다!

choi

저는 성경윤 선생님과 함께 체형 교정과 근력 증가를 목표로 운동을 시작했습니다. 선생님은 제 몸 상태와 자세를 꼼꼼히 분석해 골반 비대칭과 어깨 불균형에서 오는 통증 문제를 개선할 수 있도록 맞춤형 운동 프로그램을 진행해주셨어요!
단순히 동작을 따라 하게 하는 것이 아니라, 각 운동의 필요성과 사용하는 근육에 대해 자세히 설명해 주셨고, 운동 중에는 올바른 자세를 유지할 수 있도록 세심하게 피드백을 주셨습니다. 또한, 제 몸 상태에 맞춰 강도와 난이도를 조절해 주셔서 꾸준한 근력 증가와 체형 교정 효과를 얻을 수 있었습니다.
현재는 경윤 선생님의 체계적이고 전문적인 지도 덕분에 코어도 생기고 몸도 한층 가벼워졌어요. 앞으로도 계속해서 선생님만 믿고 가겠습니다. 경윤쌤 완전 추천드려요!!

곽현주

2:1 PT

1:1 PT

안핏 여성전용피티&그룹운동

빙수코치

빙수코치님이랑 같이 운동한 지 벌써 3년이 넘었네요. 처음엔 체형 교정이랑 체력 향상이 목표였는데, 이제는 운동이 제 일상에 완전히 자리 잡았어요. 코치님이 늘 꼼꼼하게 자세 봐주시고 작은 통증도 바로 체크해주셔서 믿고 따라갈 수 있었던 게 진짜 큰 힘이 됐습니다.💖
평발 때문에 걷는 게 불편했는데 초반에 발 운동 덕분에 힘이 생겼고, 라운드숄더랑 등이 굽었던 것도 많이 좋아졌어요. 바디라인도 훨씬 예뻐지고 특히 힙이 탄탄해지면서 전체적인 실루엣도 달라졌어요. 균형 잡히고 건강한 몸으로 변한 게 눈에 보여서 뿌듯해요.
꾸준히 해온 덕분에 운동 습관까지 생겼다는 게 제일 큰 변화 같아요. 이렇게 좋은 결과를 만들어주신 건 다 코치님 덕분이에요.💪😊

차혜미

2024년 8월부터 코치님이랑 만나서 지금까지 운동하고 있네요 ㅎㅎ 이렇게 오래 하게될 줄은 몰랐는데 그냥 코치님이랑은 계속 보고싶었어요. 항상 그날그날 컨디션 체크해주시고 운동하면서 아팠던 곳 즉시 피드백해주시고 운동 후에도 맞춤 개인운동 짜주셔서 되게 편안하면서도 제 역량을 조금씩 늘려가며 다닐 수 있었어요. 언제나 무리하지 말라는 말씀이 참 힘이 되고 안정감을 주었고 체력이 달리는 날에도 운동이 부담이 안됐어요. 힘들면 힘든대로 조절해서 짜주실 코치님일 걸 알기에!
여태껏 많은 운동 선생님들을 만났지만 회원 한 명 한 명 챙겨주시면서도 선은 넘지 않는 분은 참 만나기 힘들었거든요. 그 어려운 걸 빙수코치님이 해내시네요..🩵 
앞으로도 계속 운동해요 코치님 ! 🤗🥰

장희진

🌞대학생 10% 할인 (10회 한정), 5회 단위 결제 가능
🌞1:1 PT 누적 51회부터 횟수 상관 없이 회당 45,000원 단가 고정
🌞2:1 PT 누적 51회부터 횟수 상관 없이 회당 70,000원 단가 고정

다빈코치

일일 체험해보고 마음에 들어 10회 수업 후 또 10회 연장 결제했습니다 ㅎㅎ 

제가 직업상 자세가 불균형하고 무릎 인대 손상 + 어깨 통증 + 저질 체력이라 PT 선생님을 정말 꼼꼼하게 알아보는데 다빈 선생님이 재활학과 부전공과 재활운동 쪽 경력도 있으시고 후기 들이 너무 좋아보여서 체험을 해봤는데 제 몸상태 꼼꼼히 확인하면서 봐주시고 무리하지않는 선에서 진행해주시는게 저의 운동방향과도 잘 맞아서 바로 결제를 했어요 ㅎㅎ 그리고 수업을 즐겁게 해주시는 분이라서 다빈선생님 코칭에 따라 집중해서 운동하다보면 50분이 금방가더라구요.

10회 끝난 지금은 관절 움직임들도 훨씬 커지고 금방 오르기 힘든 체력도 좀 올라서 넘넘  뿌듯해요 ㅎㅎ

치즈

제 인생 첫 피티를 다빈쌤과 함께했는데 너무 즐겁고 유익한 시간이었어요 ~~ 인턴을 시작하면서 체력이 너무 부족해서 피티를 알아보다가 안핏을 고르게 됐는데, 첫 피티를 다빈쌤과 함께 한 건 최고의 선택이었던 것 같아요 !!! 제가 좀 내향적인 성격이고, 평소에 운동을 잘 안하는 편이어서 1:1 PT를 할 때 걱정도 좀 됐는데, 다빈쌤이 너무 편하게 대해주시고 쉽게 알려주셔서 꾸준히 운동을 할 수 있었던 것 같아요~! 피티는 한 6개월 정도 했는데, 살면서 운동을 이렇게 꾸준히 해본 적이 처음입니다 ㅎㅎ... 지금은 교환학생을 가게 돼서 잠깐 피티를 그만두게 됐는데, 돌아와서도 다시 하고 싶을 정도로 좋은 경험이었어요!! 덕분에 운동을 즐겁게 할 수 있게 된 것 같습니다 감사해요 ㅎㅎ

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
휴무일	매달 3째주 일요일 (유동적)

에이블짐 돈암점

PT 선생님

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빙수코치 선생님

다빈코치 선생님

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