1:1 PT

G.X.

부르스타짐

레슨 비용

필짐 공릉점

한준혁

최근  데드리프트, 스쿼트, 벤치프레스 3대 운동 위주로 근력운동하고 있었는데,자세가 매번 불안정하고 무게를 증량하기에는 다칠까봐  불안한 마음과 정체기 돌파하고자 하는 마음이 있었는데요.
  집근처 필짐 한준석 선생님께 1회 체험수업을 받고, 선생님께서 비로 제 자세의 잘못된 점을 바로 캐치해주셔셔 피드백 받고 속이다 후련해지면서, 잎으로 발전할수 있는 희망이 생겼습니다. 
 한준석 선생님은 기본자세 잡는법, 호흡,  가동성범위 등
제 몸에 맞는 자세와  교정할 부분은 정확하고 깔끔하게
진단하고 솔루션을 주셔셔, 너무너무 티칭에 만족하고 수업받고 있어요.
 수업시 쉽게 설명해 주셔셔 알아듣기 쉽고, 재미있게 열정적이셔셔 수업해 주셔셔 운동하는데 큰 도움이 되어 너무  감사해요!!~

최소윤

솔직히 혼자 운동할 때는 자세가 맞는지도 모르겠고, 하다 보면 자극도 애매해서 답답했는데  준혁쌤 수업 받고 나서는 그 이유를 확실히 알겠더라구요 운동 끝나면 자세 영상을 직접 찍어서 보내주시고, 어떤 부분을 어떻게 고쳐야 하는지도  정말 디테일하게 설명해주세요 그냥 시키는 게 아니라 왜 그렇게 해야 하는지도 알려주셔서  이해가 쏙쏙되고 말이 길어질까봐 딱딱 필요한 말만 쉬운말로 설명해주십니다 이게 진짜 마음에들어요 준혁쌤 짱짱 ㅎㅎ
사실 저는 스스로 운동할 수 있는 힘을 키우고 싶어서 PT를 시작했는데  쌤이 딱 그 부분을 잡아주셔서 진짜 만족합니다  수업 끝나고 집 갈 때마다 뿌듯하고, 다음 수업이 기다려지는 건 처음이에요  진짜 이런 트레이너는 잘 돼야 합니다 🙌 준혁쌤 파이팅팅팅🍀

알라딘

PT 금액

PT 등록시 회원권 증정, 무료 세션 추가(PT), 운동복 무료, 락커 무료 증정 해드립니다 ! (회수, 가격 상관없이)

첫 등록 할인

스포애니 공릉동점

이현우

근력이 약해서 헬스장 찾아다녔습니다!
알아보다가 공릉에서 접근성 좋고 운동하기 좋은 헬스장 찾다가 스포애니로 왔어요! 현우 쌤 이야기듣고 신뢰가서 40회 등록하기로 했어요!

헬스장 다니는게 처음이라 모든게 낯설었는데 현우쌤한테 배우면서 하나하나 익혀 나가고 있습니다! 귀찮고 힘들때도 많았는데 혼자서 운동했을 때 보다 훨씬 더 효과도 좋고 효과만점이였습니다. 운동하는 요령이나 자세같은 질문도 많이 드렸을 때도 열과 성을 다해 하나하나 알려주셨던게 인상 깊었습니다.

섬세하고 확실하게 알려주셔서 보람있게 다니고 있습니다. 아직도 만족하고 있고 탄탄한 기초와 부담없는 수업을 원하는 분께는 현우 쌤 추천드립니다!

양도흔

혼자 헬스장을 다니면서 늘 같은 운동만 반복하고 자세가 맞는지 몰라 답답해서 PT를 시작했습니다. 
처음 상담부터 체형과 운동 목적을 꼼꼼하게 체크해 주셔서 신뢰가 갔고, 무리하지 않으면서도 효과를 낼 수 있는 프로그램을 짜주셔서 좋았습니다. 
전 열심히는.. 못했지만 5kg이나 감량했습니다! 먹고싶은거 다 먹으면서 유지잘하고있어요!
다이어트 목적으로 시작했는데, 운동 뿐 아니라 식단도  알려주셔서 좋았어요! 몸이 탄탄해지는 게 보여서 너무 뿌듯합니다! 특히 제가 할 수 있는 최대로 운동량을 조절 해주셔서 좋았습니다. 
다녀오면 항상 뿌듯하고 인바디 변화도 눈에 띄게 달라졌습니다. 운동할 때 자세를 정말 잘 봐주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 됩니다. 덕분에 체력도 눈에 띄게 좋아졌고 자신감이 생겼습니다!

김지수

1:1 개인 맞춤형

카인드짐 휘트니스&스쿼시 공릉점

정동조

동조쌤 너무 좋아요! 첫 pt인데 부담스럽지 않게 운동 잘 알려주시고 항상 화이팅 넘치셔서 의욕이 없는날에도 운동은 꼭 제대로 시켜주십니당ㅋㅋ 운동 자세도 꼼꼼히 봐주시고 재활쪽으로도 잘 봐주셔서 부상없이 운동 배우기 좋아요!ㅋ 너무 어리고 젊은쌤보다 경력 많고 제대로 운동 배우고 싶으신분 동조쌤 강추입니다👍🏻 동조쌤이랑 30회넘게 했는데 덕분에 체력도 많이 늘었고 무게도 많이 늘었어요:)

장여운

4월부터 꾸준히 다니고 있습니다 계속 다닐수 있는 이유는 운동할때 자세를 잘 봐주시고 친절하고 좋습니다 처음에는 10kg도 무겁고 힘들었는데 이제는 데드리프트도 80kg까지 성공했습니다 이제 100kg목표를 잡고 열심히 다닐려고요 나중에 더 성장한 저의 모습이 기대가 됩니다

한수용

카인드짐 먹골점

11~18시 해피아워 할인 진행중입니다!!

카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점

다롱이

운동이 처음이라 많이 낯설었는데, 다예쌤이 자세부터 힘을 주는 원리까지 하나하나 친절하게 알려주셔서 부담 없이 배울 수 있었어요. 그래서 1회 체험 후 바로 등록했답니다 !!! 
운동 루틴도 체력에 맞춰 조절해주시고, 식단도 자세히 알려주셔서 꾸준히 즐겁게 다닐 수 있을 것 같아요.

호오니

✅일단 되게 예쁘신 분입니다..그래서 그런가 여자 보는 눈은 여자가 더 높다고… 남자 트레이너분에게 수업을 받은 적이 있는데 그 때보다 미용적인 관점에서 지도 내용이 더 깊이 있어서 좋았어요. 수업하셨던 다른 회원분들의 피지컬 변화를 보니 지도 실력도 있으신 분 같아요. 단순히 살 빼는 것뿐만 아니라 예쁜 몸을 만드는 지식이 있으신 것 같아요.

✅수영이나 요가 등… 다양한 운동을 했지만 항상 열외 되어 보충 지도를 받는 몸치인데, 소도구 활용이나 기초 동작부터 확실히 숙지시켜주셔서 혼자 운동할 때도 크게 어렵지 않았어요. 

✅제 지인들 후기로는 식단 병행을 강하게 하시는 피티 쌤들이 많았어요. 이분은 유지를 위해서 일반식을 권장하셔서 시작할 때도, 유지할 때도 힘들었던  때가 거의 없었습니다. 다이어트가 고통스럽게 느껴지지 않아 오래 유지할 자신이 생겨요.

롱롱

[10회]입문기 : 신경발달 및 자세습득

[20회]과도기 :운동프로그램 적응 및 강도증가

[30회]성장기: 목표 80%달성 2차목표설정

빌리핏 PT&PILA 스튜디오

강승원

오능 첫 방문해서 상태진단+ 체험수업 진행했습니다.
동작 하나하나 자세 하나하나 되게 꼼꼼하고 섬세하게 봐주셔서 좋았습니다. 상담할때도 부담 안주시고 최대한 편한 분위기로 친절하게 말해주신 면에서도 긍정적인 느낌이 들었네요 :)

이승민

이전 pt경험에 크게 만족하지 못했어서 승원쌤을 처음만났을때도 걱정이 많았는데 그 걱정이 무색하게 너무나 만족스러운 수업이었어요!
운동할때 그 운동이 필요한 이유와 사용하는 근육, 효과를 항상 설명해주시고 모두에게 다 똑같은 운동 방법이 아니라 제 체형과 신체적 특성에 따라 자세나 방식을 다르게 알려주시는 점들이 너무 좋았어요!
제가 운동하면서 특히 아팠던 부분들이 있었는데 그때마다 항상 스트레칭 해주시고 그 부분이 그렇게 아플 수 있는 원인을 설명해주시면서 다음 수업때 특히 신경써주셔서 너무 감사했습니다ㅎㅎ 다른쌤도 아닌 승원쌤을 만나서 너무 다행인거같아요!
남들과 다 똑같은 수업이 아니라 나에게 맞춰진 수업이었던것 같아서 너무 만족합니다! 할말이 더 많은데 글자수 제한 400자는 너무 부족한거같ㅇ

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00

부르스타짐

PT 선생님

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한준혁 선생님

이현우 선생님

정동조 선생님

다롱이 선생님

강승원 선생님

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