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37개홈트만 겨우 하다가, 혼자 하려니 작심삼일이더라구요. 그러다 “나이 들수록 근력 운동은 필수”라는 말을 듣고 PT를 알아보기 시작하고 들른 곳이 일호핏이었습니다.감사하게도 재우쌤으로 지정이 되어 지금까지 함께 하고 있는데 항상 웃는 얼굴로 대해 주시고, 제 컨디션을 먼저 확인한뒤 동작 하나하나를 꼼꼼히 지도해 주세요. 자세와 근육의 쓰임에 대한 설명도 세심하게 말씀 해주시고 중간중간 제가 힘들지 않게 재밌는 얘기도 건네주세요. 무엇보다 재우쌤의 성실함을 정말 칭찬하고 싶은데, 언제나 헬스장에 계시면서 제가 PT가 없는 날에도 옆에서 챙겨주시고 기구 사용이 어려워 보이면 언제나 달려와 도와주세요. 운동이 낯선 저에게는 정말 큰 힘이 됩니다. 운동 처음 시작하는 분들에게 재우쌤 진심으로 추천 드립니다🫶🏻박재우 트레이너님과 함께 운동했는데요~~
생애 첫 스승님과 운동한 소감은 정말 퍼펙트했고 너무나 체계적이었고 공부를 많이하셔서 그런가 질문하면 모르는게 없으시네요^^
가르침 받으면서 그동안의 오래된 통증이 너무나 많이 좋아졌고 특히 몇 년 동안 고질병이었던 병원 치료를 그렇게 받아도 안났던 테니스엘보두 많이 좋아졌답니다.트레이너님을 통해서 운동을 해야된다는걸 절실히 깨달았습니다. 인성두 너무 좋으시고 친절히 잘 알려주시고 신뢰가 많이 가는 트레이너님으로서 칭찬밖에 할 게 없네요.
정말 평생 잊지 못 할 거 같아요.
운동에 대한 깨우침을 주셔서 너무너무 감사합니다.손세희 지점장님께 pt 수업을 받는 회원입니다
첫 상담도 친절하고 구체적으로 상담을 시작으로 운동을 시작했습니다
처음 운동이다보니 모르는게 많았는데 설명을 잘 해주시고 평상시에 잘못된 자세나 습관도 잘 잡아주셔서 여태 다치지 않고 운동할 수 있었습니다
모두에게 똑같은 운동을 가르쳐 주시는게 아닌 개개인에 맞춰서 디테일 하나 놓치지 않고 가르쳐 주시는게 정말 좋았습니다
처음 운동 하시는 분들이나 아직 운동을 시작 전인데 잘 할 수 있을까 생각하시는 분들은 pt 수업 받는 것을 추천합니다박재우선생님과 운동 중입니다! 선생님은 운동에 대한 지식이 풍부하고, 그 지식을 아낌없이 나누어 주시는 열정적인 분입니다. 예전에 다른 곳에서 PT를 받았을 때는 이해가 잘 안돼 수업 후 집에 가서 다시 유튜브로 찾아보곤 했었는데, 지금 선생님 수업은 전혀 그렇지 않습니다. 동작을 시작하기 전에 왜 하는지, 어떤 근육을 타겟하는지, 어떻게 하는지를 차근차근 설명해 주셔서 이해가 잘 되고, 덕분에 동작도 제대로 수행할 수 있었습니다. 세트 사이사이 쉬는 시간에도 꾸준히 정보를 알려주셔서 배우는 즐거움이 크답니다. 운동을 체계적으로 배우고 싶다면 적극 추천드립니다!재우쌤이랑 운동하면서 헬스에 재미도 붙이고 열정도 갖게 된 것 같아요🔥!! 항상 긍정적인 에너지로 친절하게 지도해주셔서 정말 좋습니당😚
수업도 체계적이구요 쉬는시간 딱딱 지켜서 웃는 얼굴로 근육들을 굴려주시기ㅎㅎㅠㅠ 때문에 설렁설렁x 후회없이o 운동하고 나올 수 있어요💪 인생 최고심박수를 경험할 수 있답니다😇 그리고 제가 무릎이 안 좋은 편인데 세심한 코칭과 강도 덕에 재우쌤이랑은 하체운동을 해도 무릎에 무리가 안 가요😆
정규 수업시간 외에도 혼자 운동하고 있을 때면 어느 순간 오셔서 질문도 받아주시고 자세 교정도 해주셔서 개인운동도 더 잘 나오게 되구요 회원을 진심으로 케어해주시는 게 느껴져서 너무 감동이에요🥹 피티 고민 중이신 분들이라면 재우쌤과 운동해보시길 추천합니다~👍!!자세가 무너져 몸이 많이 망가졌다고 느꼈을 때 만난 손세희쌤.! 30회 운동을 하며 자세가 좋아지고 몸도 좋아지며 자연스럽게 건강해지는 것을 느낍니다. 운동하며 자세히 설명해주시고 격려해주시는 덕분에 운동의 재미도 느끼게 된 것 같고 피티 이전의 삶으로 못돌아갈 것 같습니다 ㅎㅎ
별 고민 없이 추가로 피티를 연장했습니다. 건강한 운동 건강한 삶을 원하시는 분들께 정말 진심 100으로 권장합니다.그동안 두어번 피티를 받아봤지만
이도톡 체형에 대한 이해가 높은신 쌤은 처음이었어요
젊으시지만 체형과 교정에 대해 전문적인 지식이 깊으신 최고의 트레이너입니다!!!!
운동후 시원힌 근육통을 선사해 주시는 건 덤이죠...는 농담이고 아낌없는 친절함이 기본이랍니다
교정 자세 등 고민이신분에게는 강추드립니다PT 수업을 시작한 가장 큰 이유는 체계적인 운동방법를 배우고 싶어서 였슴다 혼자 운동 할땐 자세도 틀리고 뭘 해야할지 막막했었는데 재우쌤이 제 체형과 목표에 맞춰서 정확한 자세와 효과적인 루틴을 알려주시니 진짜 큰 도움이 됐어요! 특히 근육량 증가와 체지방 감소 이 두가지 목표를 잡고 운동할 수 있어서 대만족임다!! 식단 조절에 대한 팁도 같이 받아서 실생활 적용도 넘 좋았고 무엇보다 동기부여도 최고!출퇴근하면서 체력이 너무 떨어진 것 같아 운동을 시작하게 됐어요. 처음에는 걱정도 많았는데, 선생님께서 하나하나 친절하게 설명해주시고 제 몸 상태에 맞춰 잘 지도해주셔서 부담 없이 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 20회 동안 꾸준히 하다 보니 확실히 체력도 좋아지고 일상에서도 덜 피곤해진 걸 느껴요!손세희 선생님께 수업받고 있는 헬린이 입니다.
혼자서는 도저히 어떻게 운동하는지 모르는 몸치인데목이랑 어깨도 너무 아프고 살도 많이쪄서
PT수업을 받아야겠다고 결심하고 동네에 유명한
PT샵 다 찾아보고 신중하게 결정했고 후회없이
운동중 입니다. 일단 선생님께서 첫 수업부터 제 체형을 꼼꼼히 살펴봐 주시고 어떻게 운동을 해야하는지
체계적으로 계획해 주셨고 보기보다 (?) 엄청 꼼꼼하셔서 운동하면서 자세가 흐트러지면 바로바로
피드백을 주시는 부분이 제일 마음에 들어요.
솔직히 PT수업이 이번이 처음은 아닌데
매년 다 잊어버리고 다시 배우고 반복했거든요 ㅠㅠ
근데 손세희 선생님은 진짜 잘 가르쳐주시고 잘 혼내주시기도 (?) 합니다 ㅋㅋㅋㅋ
한가지 동직도 제댜로 될때까지 헬린이들 눈높이에 맞게 수업해 주세요:)운동을해야겠다는생각이들어친언니소개로
재우쌤을만나게되었습니다
처음어색한만남으로짧은상담으로제몸컨디션과
운동방향에대해얘기한후 기본체력확인후
첨PT를받았고 그 후로는 항상 오늘의몸상태를
체크해주셔서 스트레칭부터 차근차근 설명해주시고
운동을할때마다 운동부위의자세와 왜 운동을 해야하는지 자세하게 설명을해주시니까 하면서 계속신경쓰면서하게되고 혼자할수있게끔 지도해주셔서
시간가는줄모르고운동하게됐고 항상친절하게 한결같이
해줘서만족스럽게운동하고있고 몸의 변화른 서서히
느끼며 운동하고있어요
앞으로도계속 재우쌤과운동하며 지금보다 더 건강하게
운동할꺼같아요
항상감사하구 잘부탁해욤~벌써 1년 넘게 운동하고 있어요
그만한 이유가 있겠죠?
시설이 일단 깔끔하고 운동 맞춤형으로
잘 가르쳐 줍니다!! 1000000% 만족중오래 운동을 쉬었다가 다시 시작할때
첨에는 잘할수 있을까 걱정을 하였는데 박재우쌤을만났는데 기초부터 원리등을이해할수있게 설명해주시고 운동
동작도쉽게 알려주셔서 수업받는내내 배울점도많고 즐겁게운동하고있습니다. 저희 눈높이에맞춰서 얘기해주시고 공감해주셔서 운동하면서 위로(?)받으면서 하는 생각이 들었습니다
운동하면서 조금씩 변해가는 내몸을 보면서 신기하기도하고 더잘해야겠다는 욕심도생기고 운동이 이제는 내삶에 일부가 된거같습니다.이런 마음가짐을 가질수있게 도와주신 박재우쌤~~너무감사합니다.앞으로도 더많이
알려주세요.열심히 따라갈께요
우리쌤.쵝오~~1년넘게 세희쌤한테 PT중입니다😃 항상 열정적으로 가르치시는 세희쌤 운동관련 지식도 많으셔서 믿고 PT맡길수있었어요! 허리가 아파서 처음 운동을 시작했는데 벌써 1년이 넘었네요 운동을하면서 평상시 습관을 어떻게 하면 좀더 바르게 할수있을지 알려주셔서 좋아요 사실 습관이란게 무서워서 바른자세를 알긴하지만 바로 습득해서 실천하긴 힘들잖아요? 작은 습관부터 시작하니 그나마 앉아있을때 가슴을 피고 앉던가 짝다리안짓기, 계단오를때 엉덩이에 힘주기 등 실천하니 허리아프거나 신체도 조금씩 변하는게 느껴져요 잘못된 지식 또는 거짓된 pt쌤이 많지만 세희쌤이라면 믿고 맡길수있어서 너무 좋은것같아요👍1. 트레이너 선생님의 전문성
인생 첫 PT라 운동에 대한 지식도 부족하고 걱정도 많았는데, 운동 자세 하나하나를 세심하게 체크해주시고, 올바른 자세가 몸에 익을 때까지 반복해서 설명해주신 덕분에 다치지 않고 안전하게 운동하고 있습니다!👍
2. 수업의 진행 방식 및 분위기
수업마다 체계적인 플랜으로 진행해주시고, 컨디션에 따라 운동 강도를 조절해주셨습니다. 다양한 동작과 루틴을 구성해주셔서 운동이 재미있게 느껴졌고, 분위기도 늘 편안하게 만들어주셔서 운동에 대한 부담감이나 긴장 없이 즐겁게 참여할 수 있었습니다.
3. 운동 후 변화와 만족도
약 4개월 정도 꾸준히 PT를 받으면서 체지방도 눈에 띄게 줄고, 체력도 훨씬 좋아졌어요. 이렇게 큰 변화를 만들어주신 재우쌤에게 정말 감사드립니다!!재우쌤이랑 벌써 거의 1년 함께 운동 중! 👍🏻
건강해지고 싶어서 되게 가벼운 마음으로 운동을 시작했는데, 첫 수업부터 이 쌤은 다르다! 느낌이 들었습니다.
머리 아프고 어깨 뻐근했었는데 “이런 생활 통증들을 어디어디가 뭉쳐있어서 아픈 거다. ” 막 해부학적 설명들과 함께 안 좋은 생활 속 습관들을 짚어주시는 데 소름이..! ㅎㅎ 🙂
그만큼 단순히 머신 사용법을 넘어서, 저의 생활 통증을 ✨ 해부학적 지식 기반으로 자세히 포인트 잡아가면서 운동 지도해주셔서 좋았습니다!! 그리고 식단이나 영양제도 어떻게 구성하면 좋을지 알려주시고 관리해주셔서 좋았습니다! 👍🏻
💪🏻 운동 처음 시작해서 어떻게 운동하는 지 모르겠는 분! 근거 있는 운동방법 알려주는 재우쌤 완젼 강추함니다!!개인 PT 6개월 동안 받으면서 체중도 줄고 근력도 늘었어요! 운동에 대한 재미도 붙여서 최고입니다!!
운동은 전혀 하지 않다가 근자감으로 버텨왔는데, 회사 다니면서 체력 고갈 이슈로 운동의 필요성을 깨달아 등록하게 되었습니다. 이십 몇 년 인생 중 유일하게 저를 포기하지 않으신 최강의 끈기를 가진 선생님을 만나, 벌써 두 번째 재등록하고 운동에 재미를 붙였습니다!
맞춤형 운동 프로그램과 꼼꼼한 피드백 덕분에, 자세 교정까지 신경 써 주셔서 몇 년째 멈춰 있던 체중이 줄기 시작했고, 거북목도 탈출할 수 있었어요!
저는 낯을 많이 가리는데, 선생님 덕분에 부담 없이 운동하면서 친해질 수 있어서 정말 좋았어요. 낯 가려서 일대일 수업 부담되시는 I분들에게 강추드립니다!! 👍1. 체계적이고 전문성 있는 수업
- 각 회차별 운동해야 할 지점을 명확하게 알려주시고, 운동 순서 등 체계적으로 루틴을 구성해주셔요! 여타 Pt를 받다보면 어디에 자극이 오는게 맞는지/혹은 내가 제대로 하고 있는게 맞는지 잘 모르는 채로 개수만 채우는 경우도 많았지만, 선생님께 배우면서 운동에 따른 근육의 사용법 등을 제대로 익혀나갈 수 있어 아주 만족스러웠어요!
2. 강박적이지 않은 식단 구성
- 식단은 회원님들마다 차이가 있겠지만, 식단을 타이트하게 잡지 않고서도 감량할 수 있구나 하고 느꼈어요! 건강한 식이습관 형성에 길잡이가 되어 주시고 계십니다 ◡̈
3. 친밀한 커뮤니케이션 및 관계 형성
- 친절하시고 개인별 성향에 맞추어 대해주셔서 금방 적응하고 래포 형성이 가능했어요!친절하시고 첫 피티인데 맞춤형 수업을 체계적으로 잘 진행해주십니다
헬스장도 깔끔하고 좋아용아빠가 최근 헬스를 다니기 시작했는데 운동을 하면 어깨가 아프다고 하셔서 피티를 신청해드렸습니다. 쌤이 아빠 몸의 문제점을 자세히 파악해주시고 그에따른 적절한 운동법, 재활 방법을 알려주셔서 아빠가 너무 만족하셨습니다!! 기구 사용법 뿐만 아니라 밴드를 활용해서 집에서 할 수 있는 재활운동과 스트레칭법도 알려주셔서 피티 이후로 집에서 매일 하시네요 :) 감사합니다!! 또 제가 우려되는 마음에 쌤께 연락드려서 아빠의 상태에 대해 여쭤봤는데 저에게도 상세히 설명해주셔서 옆에서 저도 도움을 드릴 수 있었습니다 ! 쌤 덕분에 아빠가 운동에 더 흥미를 가지셨고 정확한 운동법을 익히신 것 같습니다 ㅎㅎ 감사합니다 다음엔 저도 받으러 갈게요 :)세심한 맞춤 설명과 적정 강도로 중하부승모를 타켓한
로우와 티바로우 동작훈련이 너무 좋았습니다
앞으로 다른모든 부위의 개별특성을 고려해서
운동지도 해주실것으로 많이 기대됩니다 ^^PT를 알아보던중 후기가 넘 좋아서 믿고 수업 받아봤는데,손세희 트레이너님께 PT 수업 받았는데, 너무 만족해요!역C자 가 심한편이라 심할때는 손끝까지도 저리는데 이유가 뭔지, 생활습관을 어떻게 고쳐야하는지 꼼꼼하게 알려주시더라구요. 제가 평소 하던 운동들도 어떤 자세가 잘못 되었었는지, 왜 자극이 안왔던건지도 알려주시는데,,,ㅜㅜ 이유를 알게 되니까 운동하는 재미도 쏠쏠💖 원하는 운동스타일 말씀드리니까 수업도 딱 제 스타일로 진행 해주셨어요! 게다가 운동한 다음날에는 운동한 부분 자극 잘 왔는지 세심하게 체크해주시고,컨디션이랑 운동강도 관리까지 해주시다니 세심함에 감동,,,💖 적당한 공간과 깔끔해서 정신없는 운동세터를 안 좋아하는 제게 딱이예요.특히 위브라 주차공간 걱정도 없구요! 넘 추천해요👍🏻👍🏻24년에는 다이어트를 꼭 성공하고자 pt 체험 수업을 여럿 다니며 매물을 팠다가 정착한 손쌤! 사실 다이어트 목적으로만 방문했는데 오래 앉아있는 사무직에 있다보니 골반 틀어짐 부분도 캐치해주셔서 교정운동을 했는데 정말 1번만으로도 확 나아진게 눈에 보여서 신기했어요 : )
큰 장점은 !!
⭐️ 원하는 자극점에 자극이 들어올 수 있도록 자세를 잘 잡아주심 (부상 x)
⭐️수업시간이 아닌데도 짬이 생기면 자세를 봐주심! 이제 막 운동을 시작한 헬린이에겐 정말 큰 장점이에요
⭐️ 내 생활습관에 따른 식단을 짜주심!
식단을 무리하게 하면 당연히 살이 빠지는게 당연한데 무리하지 않는 식단을 알려주셔서 배고픔 없이 행복한 다이어트가 가능해요
⭐️ 체형교정 및 마사지를 너어무 잘해주십니다..아픈데 시원해요7년전 다른곳에서 피티경험 50회 받아본적있는데 진짜 열심히하고 식단도했는데도 효과가 아예없었어요~그래서 피티가 싫어졌는데 손쌤을 만나게 된 뒤로 재미가 생기기 시작했어요~1회만으로 오른쪽으로 틀어졌던 체형이 바로 교정되는거 보고 신기했어요!
운동도 전문가한테 배워야한다는걸 이번에 깨달았어요~손쌤최고👍👍손세희 트레이너님 정말 전문가이십니다
인체해부학에대한 이해도가 높고 제가 뭐가부족한건지 어떤걸 해야하는지 명확히 아세요.
관리도 체계적이시고 니즈파악도 명확하셔서
피티에대한 오해가 다 사라졌습니다.
피티를 계속 받고싶다라고 한다면 트레이너님 강추입니다.n회차 수업중인 찐 리뷰 입니다!
단순히 운동을 빡세게 한다가 아니라 이해하기 쉬운 설명과 정확한 자극, 각자 신체의 상황에 맞는 운동들과 루틴까지 너무 좋습니다!
혼자 헬스장을 가더라도 그냥 두리번 거라는게 아니라 원하는 부위의 운동 루틴을 구상하고 원하는 정확한 자극을 때려넣고 뿌듯해하고싶으신 분들이라면 진짜 추천드려요😁다이어트랑 체형교정 근력향상 고민을 하다가 상담을 받게 되고 손세희트레이너 선생님과 운동을 시작했는데 체형교정을 하기위해 필요한 일상에서 할수있는 스트레칭도 알려주시고 운동을 하면서 어떤느낌으로 해야하는지 잘못된 운동을 하고있는거같다고 설명을하며 자세교정과 스트레칭으로 근육을 풀어주며 자세교정에 많은 도움이 됬습니다 운동을 처음 시작하면서 PT전문이라고 해서 조금 부담스러웠지만 막상 다니고 보니 개인운동도 충분히 할수있어서 좋습니다!! 헬스장 운동 고민중 이라면 상담만이라도 받아보시는거 추천할게요👍👍 너무 만족하면서 매일매일 다니고있습니다세희쌤에게 pt 18회째 배우고 있습니다 말이 필요없습니다.. 운동하면서 의문이생기거나 정체기가 오신다면 무조건 찾아가세요 각종 문제점은 물론 사람 신체구조에 따라 그에맞춰 세세하게 잡아주시고 알려줍니다.. 저도 운동을 3년째 하고있지만 요즘 pt받을때마다 부족함을 느끼고 기능운동부터 천천히 메꿔가고 있습니다 꼭 받아보세요 강추드립니다1회 체험 후 피티 등록했어요
체형이나 신체 특징 등을 꼼꼼하게 잘 파악해주시고
그걸 기반으로 재활/운동 방향을 정말 잘 캐치해주십니다.다이어트 및 근력증가를 위해 방문했고 결론적으로 30회 등록 했습니다. 전 등근육을 잘 쓸줄 몰랐는데 체험 후 등에 근육통 오더라구요;;ㅋㅋㅋ 운동 열심히 해서 건강도 라인도 되찾을랍니다!!세희쌤이랑 한달정도 피티를 받고 있는데요 피티를 받으면서 섬세하게 알려주고 궁금한게 생기면 바로바로 해결해 주시면서 재미있게 운동을 알려주십니다 피티에 대한 선입견이 있었는데 세희쌤한테 피티를 받고 그런게 살아졌어요 다음에도 시간만 가능하면 피티를 또 받고 싶네요PT 20회 중 8회차까지 진행했습니다!
처음에는 혼자 운동할 계획이었는데 무료PT 때 세희샘께서 움직임 검사와 근육 촉지로 제 체형을 정확하게 분석하시고 “틀어진 자세, 약화된 근육, 단축된 근육”을 알려주셨어요
그리고 PT를 진행했는데 같은 동작이어도 ⭐️티칭이 매우매우 세심해서⭐️ 자극점이 확 달라지고 정확한 자극이 들어오더라구요! 피티 등록할 생각이 없었는데 세희샘의 PT가 너무 좋았어서 15회 등록하고 PT 2회차까지 진행한 후에 더 확신이 들어서 20회로 추가 등록했습니다
인바디 측정 후 식단 컨설팅도 해주시고, 수업 때 영상도 남겨주셔서 개인 운동할 때 자세에 더 집중할 수 있었어요!
세희샘 1:1 티칭 진짜 전문적이고 섬세하게 봐주셔서 좋아요👍 어떤 운동 목적이든 만족하실 거예요!💪살이 찐 후 발목이 아파서 운동하기 무서웠는데 손쌤이랑 운동한 이후로는 운동도 식단도 너무 재밌어요! 우선 아픈곳에 무리가 가지 않는 저에게 맞는 운동법을 수업때도 알려주셨고, 혼자서도 할 수 있게 영상으로 제공해주셔서 잊지 않고 운동할 수 있었어요. 또 식단하면 닭가슴살, 고구마를 무조건 먹어야된다는 생각이 있어 직장인인 저한테는 너무 어렵고 힘들게 다가왔었는데 일반식을 먹으면서도 살을 뺄 수 있다는 걸 알려줬어요. 이 점이 제가 다이어트를 스트레스받지 않고 할 수는 가장 큰 이유였던 것 같아요! 그리고 체중도 매일매일 체크하면서 운동,식단 등 어떤것이 부족했는지 어떤 점을 잘 했는지 피드백주셔서 꾸준히 포기하지 않고 다이어트를 할 수 있었어요! 재밌는 다이어트를 할 수 있게 도움주셔서 감사합니다 :)현재 세희쌤 한테 한 달 정도 피티를 받았습니다 제가 한 달 정도 세희 쌤한테 피티를 받으면서 느낀점은 정말 하나하나 섬세하게 봐주신다는 것입니다 사진을 보시다시피 운동 할 때 뿐만 아니라 운동을 하는 중 영상을 찍어서 네이버 밴드라는 앱을 통해서 다시 한번 운동의 명칭과 올바른 자세를 운동이 끝나고도 관리를 해주시는 모습이 정말 너무 좋은 장점인거 같습니다 몸이 실제로도 엄청 좋아지고 있고 살도 빠지고 있고 바프까지 이제 40일 정도 남았는데 앞으로 계속 세희쌤이랑 수업 하면서 멋진 몸 만들고 싶어요 지금처럼 같이 열심히 준비해서 멋진 몸 만들어 봐요! ㅎㅎ세희쌤과 운동한지 한달정도 됐습니다. 운동을 배우면서 느낀점을 몇 가지 말하자면, 첫번째로, 근육에 대해서 잘 알려주십니다. 현 운동이 어느 부위에 자극이 와야하는지 잘 알려주시고, 올바른 자세를 통해 평소 문제가 있던 근육 부위의 통증을 완화시켜주십니다. 두번째로, 건강한 다이어트를 강조하십니다. 강압적으로 식단을 강요하지 않고 왜 아침을 먹어야하는지, 유산소가 왜 필요한지 등을 자세히 설명해주시면서 스스로 건강하고 장기적으로 살을 빼고 몸을 가꿀 수 있게끔 해주십니다. 마지막으로, 회원 한명한명 정말 친절하게 대해주십니다. 운동에 관해서 편하게 물어볼 수 있는 분위기를 만들어주시고, 밴드를 통해 식단 및 운동에 대해서 피드백도 꼼꼼하게 해주십니다. 그 외에도 세희쌤 이력이나 외모는 말할 것도 없네요ㅎㅎ허리가 아파서 엄청..
고생중인 1인입니다ㅜㅜ
침도 맞아보고 물리치료도 받고
근력강화시킬려고 재활치료로
수영도 다니고 하는데..
영 낫지를 않아 고생중이었습니다..
그런데ㅜㅜ
지인이 쏜샘을 만나면 기적이 일어난다
하여서 찾아갔는데.. 어머나ㅋㅋ
가벼운 스트레칭만 하여도
뚝뚝 소리가 낫던 제 허리가ㅋㅋ
쏜샘을 만나고 이런 기적이 있나 싶네여!!
꼼꼼하게 센터가 아닌곳에서도
가볍게 일상생활하면서도 할수 있는
운동과 스트레칭도 알려주시고!
제 허리가 호강하고 받고 있습니다😆😆
1인체험권으로도 느낀 기분에!
쏜샘에게 맡겨보려고 쓰윽..
등록 하고 왔습니다 ❤️❤️
쏜.샘.을 강력 추천합니다!!현재 쏜쌤과 1년째 운동중인 찐 리뷰입니다!!
구부정한 자세로 허리와 목이 엄청 불편해서 병원도 많이 다니고 주사치료 도수치료 다 해봤지만 잠시잠깐 이였어요 ㅠㅠ
하지만 쏜쌤과 운동을 시작하고 병원을 찾는 빈도가 줄어들었고 지금은 아예 다니지 않고있어요!!
정말 믿기힘드시다면 체험수업 꼭 받아보세요!
추천 추천 강추입니다😁😆 
