1:1체력향상,통증,체형개선,척추측만,산전산후,척추측만

산전산후(맘스바디)

디스크관리

체형개선

통증케어

척추측만(슈로스)

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오리진필라테스

1:1 PT

운닥에서 결제 피티 진행 하시면 헬스 이용권 제공해드립니다
:)

아크로짐 마곡점 헬스&PT&골프&사우나

황정철

꼼꼼히 자세를 잡아주시고 근육움직임을 설명해주셔서 좋았고 체력이나 컨디션에 맞춰 유연하게 프로그램을 조정해주십니다. 운동 전 스트레칭방법도 알려주셔서 유용하게 활용했어요~! 특히 식단관리도 무리하지 않으면서 개인의 성향에 맞춘 식단으로 매주 보내주셔서 어렵지 않게 다이어트도 가능했어요!
체형 교정과 체력 향상이 목표였는데, 짧은 시간 안에 확실한 변화를 느낄 수 있어서 정말 만족스럽습니다. 피티 고민 중이신 분들께 추천드립니다!

최예은

워낙 약한 발목이라 다른운동 잘 못하는데 정철쌤은  근육학적으로 왜 약한건지 어떻게 근육을 키워야하는지 원리를 알려주면서 움직이게 해주니까 안전하게 몸을 쓰게 되요 !! 

언니들은 가슴운동해도 대부분이 지방이라 느낌 안올수도 있다더니… 뭔일이래요~ 다음날 빵빵해진 느낌?!  뭔지 처음느껴보는 그뉵이었습니다!! ㅎㅎㅎ
신랑이랑 둘이서 정철쌤한테 트레이닝 받으니까 서로 운동얘기도 하고 늠늠 재미써효오~~

저도 요가짬있는 강사인데 매번 배우면서 물어보면서 운동하니 더 좋아요 
정철쌤 수업 완전 강추입니다!!! 짱짱

이유진

30회 PT등록해서 자주는 수업을 못받더라두 시간이 생길때마다 꾸준하게 수업받는 회원입니다

과거에 다쳤던 부위들이 많아서 운동을 어떻게하면 통증이 온화가될지 어디서부터 재활하면서 운동을 다시 해야할지 고민일때 등록해서 수업받는데 진짜 1-10까지 저한테 맞춤으로 수업해주십니다

나한테 맞는 PT수업을 원하시는분들은
정철쌤한테 수업받는거 너무 강추합니다:)

김기용

아크로짐 마곡에서 기존 피티를 받던 회원입니다. 5 회정도 남은 시점에 정철 선생님께 수업을 받게 되었고 받아보자마자 30 회 정도 추가로 수업했습니다. 선생님 정말 전문적이시고 꼼꼼하게 수업해주세요. 저는 한의사인데, 저보다 해부학적으로 박학다식하십니다. 근력 운동 뿐만 아니라 기능적으로 떨어져 있는 부분까지 함께 치료를 해주시는 전문가세요. 피티 강추합니다!!

이경주

사실 이전에는 헬스&PT는 다이어트만을 위한 재미없는 운동이라는 생각이 많았는데 정철쌤과 운동하면서 생각이 많이 바뀌었어요:) 너무 쉽고 재밌게 잘 알려주시고, 제가 안되는 동작이나 운동이 있을 때 왜 안되는지 뭘해야하는지 너무 신기하게 포인트를 콕콕짚어주십니다
운동을 개개인에 맞게 잘 알려주는 건 물론이고 식단도 꼼꼼히 챙겨주셔서 너무 좋아요🙂 솔직히 식단 이렇게 먹으면 운동안해도 당연히 살빠지는거 아닌가 싶을 정도로 못먹게하는 분들도 많은데 오히려 정철쌤은 저 진짜 이만큼 먹어도 돼요? 할 정도로 골고루 건강하게 먹을 수 있게 도와주세요! 숫자만을 위한 보여주기식 다이어트,운동이 아닌 진짜 몸이 건강해 질 수 있는 방법을 사소한 생활습관 꿀팁까지 아낌없이주는 정철쌤이랑 운동 왕왕추천이예요!

운동을 다시 시작한 건 요요로 체력이 떨어지고 직장인 이라면 공감할 이제는 “살기 위해 살을 빼야겠다”는 절박함 때문이었어요. 수업마다 체력과 목표에 맞게 프로그램을 조정해주시고, 식습관과 회복까지 꼼꼼히 케어해 주셔서 체지방만 7~8kg 감량, 근손실은 0.4kg로 최소화했어요. 짝다리 습관도 고치고 건강하게 변화 중입니다!
단순히 살을 빼는 게 아니라, 지치지 않고 꾸준히 운동하는 방법, 그리고 내 몸을 긍정적으로 바꾸는 과정을 경험하고 싶다면 황정철 트레이너님을 꼭 만나보세요. 유쾌하고 따뜻하지만 디테일은 날카로운 진짜 전문가, 강력 추천합니다!

최연

공부만 하느라 몸은 늘 뒷전인 생활을 하다 이대론 안되겠다 싶어서 시험삼아 끊어본 20회의 pt수업에서 살면서 첨으로 운동에 대한 재미를 느꼈어요. 그저 기계적으로 정형화된 운동방법만 알려주시는게 아니라 제 몸상태와 운동신경 목표등을 고려해서 체계적이고 능동적인 개인운동 루틴을 짜주실 뿐만 아니라. 운동시작전에 이 동작이 어떤근육을 쓰고 어떤효과가 있는지 주의할점은 무엇인지를 친절하게 설명해 주세요. 3회차 수업이 끝난후 고민없이 추가로 20회 결재하게되었습니다.집이 근처시면 꼭 pt 받아보시는거 추천드려요!!

이지헌

지독한 쌤 입니다.
하루도 호락호락하지 않아서
운동이 끝나면 내몸이지만 컨트롤이 힘들때도 있습니다 🤔

수업시간이 짧게 느껴질 정도로 
아주 알차게 독하게 수업해주셔서
건강한 몸이 되가고 있는 것 같습니다 🙏🏻

다친 팔도 꾸준히 신경써주시고
그에 맞는 동작들도 섬세하게 체크해 주셔서
매 시간 허투루 보낸적이 없습니다.

제대로된 운동을 하고 싶은 분들에겐 적극 추천드리며, 
늘 컨디션 챙겨주시며 이것이 운동이다 라고 알려주시는 쌤 감사합니다요

김도아

쌤이랑 수업 하기 전에도 피티 받으며 운동 꾸준히 했지만, 이게 맞나? 라는 생각이 들었어요. 

쌤이랑 수업하면 스스로 생각하고 느끼면서 운동 할 수 있어요. 그 전에는 자극이 오는지? 느끼기 보다는 무작정 따라하는 느낌 이었어요 ㅠㅠ (하고 나면 나 무슨 운동 한거지? 늘 의문) 저는 원래 머리로 이해하고, 생각하면서 해야 동작으로 나올 수 있다고 생각하는데, 쌤은 그런 부분을 다 기다려 주셔서 너무 좋아요. 

진짜 "배운다"라는 느낌이 들어요. 예전에는 운동을 하면서도 이게 무슨 운동이지? 라는 생각이 들 때가 있었는데, 쌤은 타겟팅 되야 하는 부위를 명시적으로 인지시켜 주시고, 수업 중간중간에도 계속 체크해 주세요. 

쌤이랑 수업 하면서 가장 큰 변화는 운동이 숙제 처럼 느껴지는 부분이 많이 해소 되었어요. 식단부터 시작해서 운동에 대한 태도 자체가 달라진 같아요. (진짜 감사해요☺️)

할 말 많은데 500글자 제한이라 속 타네요 ㅠ,,
겨우 겨우 줄여 볼게요ㅠ ㅋㅋㅠㅠㅠ

김하나

벌써 피티를 받은지 한달이 되가네요
초보자인 제가 피티 참 잘했다 생각한 2가지 리뷰남깁니다!

1. 수업방식
우선 수업할 때 기본적으로 혼자 못드는 무게를 같이 들어준다의 개념이 아니라 궁극적으로 혼자 운동할 수 있게 해주는데 초점이 맞춰진 수업 같습니다.
자극점을 찾아준다거나, 혼자 도전하기 어려운 운동을 알려주거나 자세를 교정하는 방식처럼요! 그래서 PT에 의존하는게 아니라 혼자운동할 때도 배웠던 자세와 자극을 기억하면서 운동의 재미를 터득할 수 있던것 같아요!

2. 멘탈관리
기본적으로 선생님이 제 외적,내적 신체건강이
더 좋아지는 것에 대해서 본인 일처럼 생각해주세요!
제가 더 건강해지고 운동도 잘하기를 같이 바라는 느낌 ㅎㅎ
제 상황에 맞는 운동과 식단을 같이 생각해주고
또 어쩔땐 혼자서도 계속 고민하시는 모습이 보여서 
'아 나도 해주시는만큼 열심히해야지'라는 
생각이 드는거 같아요
강요,압박없이 의지뿜뿜하게 만드는 매력 ㅎ

앞으로 더 열심히 해서 건강해지려고요 :)

양종일

운동 시작하기전 상담으로 불편한곳이나 아픈곳이 잇으면 체크를 해주시고 , 매 번 운동을 시작할떄마다 컨디션 체크와 아픈곳을 미리미리 체크하셔서 그날의 운동을 정해주십니다. 운동뿐만아니라 식단 전체적으로 관리도해주시고 재활같은 부분에서도 신경써주시는게 느껴져서 아주 좋습니다. 물론 살도 계획한대로 잘 빠지고잇는게 눈에 보여서 매우 좋습니다. 운동할떄마다 긍정적인 말도 많이해주셔서 더 힘을 내서 할수잇는것같습니다!

정현석

살이 안찌는 체질인줄알았는데
술을 계속 먹으니 뱃살도 살도 점점 쪄서
시작한 운동이 체력도 점점 늘고 땀 흘리며
운동하는것도 보람 차고 처음에는 체중감량이
목표였는데 운동 하다보니 건강을 위해서도 계속 하게 되더라구요 
(술 먹고 다음날 가서 진상이여도
 놀리면서 잘 받아주시던 쌤,, 나 죽는다고 해도
 안죽는다고 운동 더 시키던 쌤,, 덕분에
 살도 빼고 즐거웠어요 🥳🥳🥳)

김희원

단순한 운동 샘이 아니네요 멘탈관리까지 함께해주시니 운동이 더이상 작심삼일이 아니게되었어요 오래오래 함께 할 수 있었으면 좋겠습니다 운동뿐만 아니라 생활 전반에 걸쳐 모든 습관을 체크해주시니 하루하루 활력이 솟습니다  

그리고 샘 너무 유쾌하고 재밌어요 고된 운동에 오아시스가 되네요

이주희

푸쉬하지 않는데 운동을 가게 만들어주시는 마성의 매력이 있으신 피티샘 이십니다:)
늘 수업 전, 오늘의 컨디션을 묻고 그날의 컨디션에 맞게 맞춤형 운동으로 즐겁고 재밌게 수업해주세요~~~
3년 정도 샘께 피티 받았는데 저의 기초체력이 탄탄하게  쌓여 , 지금까지 다른운동도 배워가며 꾸준히 운동하는 것을 즐겨하고 있습니다.
 지루하지 않게 즐겁게 운동하고 싶으신 분들 샘께 운동을 배워보는 것 완전추천입니다! 
그리고 샘의 긍정적인 바이브가 운동할때도 느껴져 10개 할 것 12개도 하게됩니다 :)

황기쁨

30년 이상을 마른몸으로 살아왔습니다.
그러나 선생님을 만나고 단 7개월 만에 몸무게가 13kg 이 늘어나는 기가막힌 현상을 경험했네요. 허벅지가 두꺼워져 옷에 쓸린다는게 어떤건지도 알게 되었습니다. 저는 헬스가 이렇게 재밌는건줄 몰랐었습니다. 바껴 가는 제 모습을 보니 너무 뿌듯합니다 선생님 최고

김동영

평생 잘못된 다이어트만 하고 있던 20대에 쌤을 만나 운동하는 방법, 건강하게 먹는 방법 알려주셔서 인생 최고의
몸무게도 찍어보고, 더 중요한건 요요 오지 않도록 잘 지도해 주셨어요!! 하체비만이 제일 고민 이였었는데 특별 팁을 주셔서 혈액순환도 잘되고 아직도 그 방법 잘 활용하고 있습니다! 지루하지 않게 재밌게 운동하고, 또 운동할땐 진지하게 3년을 한 것 같네요!! 여건이 되면 또 같이 운동하고 싶은 젠틀맨 쌤~~~또만나요!! 👍👍👍

이아름

밤에 일을 하면서 몸무게가 100kg가까이 늘어나고 몸과 정신이 몹시 안좋았을 때 선생님을 소개받고 약 세달간 피티 받으면서 몸무게는 15kg감소하고 근육량은 늘어나는 효과를 보았습니다. 다이어트만 한게 아니라 잘못된 자세 교정과 어깨 재활, 그리고 식습관 관리까지 꼼꼼하게 해주셔서 현재도 건강한 생활을 쭉 유지하고 있습니다. 최고의 선생님 이십니다 !

김수한

PT 시작한 지 딱 한 달 되었는데, 10년 동안의 고민이 헛수고 였네요ㅠㅠ. 식단부터 자세까지 맞춤형으로 남자한테 볼 수 없는 섬세한 코칭 아주 마음에 듭니다. 이제는 운동하러 가는 것이 기대돼요 ᄒᄒ

김용현

선생님의 체계적인 식단과 운동 프로그램 덕분에 환골탈태 할 수 있었어요 무엇보다 운동 문외한인 저에게 운동의 재미를 느끼게 해주셔서 너무 감사한 선생님입니

이서준

나에게 딱 맞는 식단부터 운동까지
말이 필요없음 최고의 PT쌤

최민수

2:1 레슨

스타트패키지

1:1레

운동하는날 우장산점

박성재

1회 수업 후 before&after
- 동작의 문제점 정확히 파악 후 피드백 주심
- 집에서 할 수 있는 실용적인(?) 운동들 알려주심
- 운동 설명 들어도 뭔소린지 모르는 사람에게 딱 맞는 선생님!!
- 체형 분석 후 어떤게 문제인지 어떻게 개선할지 운동 방향성 딱 잡아주심 그말만들어도 동기부여됨

피티 경험 및 필라테스 경험도 있는데 아직까지 근육 자극점이랑 어떤부분이 문제여서 동작이 안나오는지 몰랐음. 정확히 어떤부분에 힘이 들어와야 하는지 쉽게 설명해주시고 그부분 신경쓰니까 확실히 자세가 좋아짐 잘못된 운동지식 이것저것 여쭤보는데 ㅋㅋ 고쳐 주심 ㅋㅋㅋ진심 성재쌤께 다들 피티 받아보세요!!

백지원

오른쪽에 비해 왼쪽이 하체근육이 많이 부족하다는것을 알게 되었어요. 피티 받으면서 근력운동을 진행중인데 초반에 비해 많이 좋아지고있고 몸 균형이 맞아가고있어요. 체형과 몸상태에 맞게 스트레칭을 알려주셔서  만족합니다. 꼼꼼하고 성실하게 수업진행해주셔서 좋아요~

만두핑

보시면 아시겠지만, 근육 부족에 저체중이라 건강과는 좀 거리가 먼 몸이었어요ㅋㅋ ㅠㅠ
운동을 하면 좀 더 건강하고 탄탄한 몸이 될 수 있을까 싶어 성재쌤 pt 수업을 통해 지금 약 두 달 넘게 운동을 배우고 있습니다..!

제가 자세가 좋지 않아 자세교정부터 시작해서 여러 운동을 배워왔는데, 인바디 변화 보이시나요? 골격근량은 늘고 체지방은 빠진 거... 게다가 눈바디로도 전보다 확실히 더 자세가 바로 잡히고 어깨라인이나 등라인도 전부 정리된 게 보여서 감동했어요 흑흑,,

여전히 헬린이 타이틀 달고 운동 중이지만 성재쌤 덕에 이 뿌듯함을 감출 수가 없네요 ㅎㅎ,,
건강하게 득근하고 싶으신 분들 전부 성재쌤께 배우시면 나중에는 운동에 재미들려서 쉬라고 해도 나가서 운동하고 있는 자신을 발견하게 되실지도요!

앤디로버트슨

개강하고 너무 정신이 없어서 이제야 리뷰를 작성하네요ㅠㅠ 성재쌤한테 6개월동안 PT 받고 중량도 늘고, 더불어 근육에 무리가지 않고 다치지 않게 건강히 운동하는 법을 많이 코칭받았어요. 그리고 무엇보다도 운동에 전혀 관심도 없고 하기 싫어했었는데 성재쌤이랑 재미있고 에너지있게 운동하면서 운동이 이렇게 재미있는 것이구나 라고 깨닫게 되었어요. 물론 중간에 너무 힘들었을 때도 있었는데, 그 조차도 지금 제가 건강을 되찾게 된 것에 크게 일조했기 때문에 또한 감사드려요ㅎㅎ 항상 초긍정 에너지로 가르쳐주셔서 감사합니다. 포기하고 싶을 때도 쌤의 에너지와 격려 덕분에 끝까지 할 수 있었어요. 정말 감사했습니다!  운동 제대로 배워보고 싶으신 분들, 운동하는 것에 대해 흥미, 열정 얻고 싶으신 분들께 강추드립니다!!!

박준수

성재쌤하고 수업한지 3개월이 넘었네요. 쌤이 너무 친절하고 잘 가르쳐주셔서 1회연장하고 곧 재연장 고려중이랍니다.
주변 사람들에게도 추천 많이 했습니다.
항상 고맙습니다 :)

닉작명뭐하지

재활시작해서 체형교정까지! 샘한테 피티 받고나서 진정한 헬스인이 되어가고 있어요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
석사공부하셔서 그런지 해부학적으로도 잘 아시고 선출이셔서 그런지 식단이나 마인드관리 이런부분까지 엄청 잘 아세요 
제가 다운되어있을 틈 없이 마구 끌어올려서 운동진행해주셔서 진짜 감사해요
디테일한 한끗이 있어서 샘 만나서 다행이라고 생각해요
안그랬음 포기하고 대충 살았을 듯
다이어트 체형교정 근력향상 그냥 다 맛집임...
박성재 트레이너님한테 피티 고고고

멈쭈

운동을 처음 시작하는데 아주 잘 배우고 있습니다.
처음이라 어려운 자세들을 알기 쉽게 설명해주시고 자세히 교정해주셔서 좋습니다. 처음 운동하면서 궁금한 점이 많은데 친절하게 다 알려주시고, 제 몸의 불균형같은 부분도 캐치해서 보완할 수 있는 방법을 알려주셔서 너무 좋았습니다.
또 제 운동 목적에 맞게 디테일한 맞춤 수업을 진행해주셔서 매우 만족하고 있습니다.
PT를 받을지 고민을 많이 했었는데 받기로 결정하길 너무 잘한것 같습니다. 코치님 덕분에 운동하러 가는 날이 기대되고 운동이 끝난 후엔 아주 보람찹니다.

한준

30년 인생 운동을 처음 해보는거라 시작할때 걱정이 많았는데 박성재 트레이너쌤 덕분에 점점 자신감이 생기고 운동이 즐겁더라구요,,,(진짜ㅠ) 진짜 스파르타 식으로 가르쳐주셔서 몸이 탈탈 털렸지만 그만큼 내자신이 성장하고 있다는게 느껴져서 뿌듯함 zl존이였습니다,,,! 아 다이어트 목적으로 간건데 허리아프다니까 자세교정? 같은거도 잘 알려주시고 그냥 돈받고 대충하시는게아니라 정말 회원을 신경써주시면서 하시구나 하는 느낌이 들었어요!  그리고 제가 빈혈이 심한편인데 운동하다가 어지러움증상 보이니까 혈당부족하다고 바로 위에있는 빵집가서 소금빵을 사다주셨는데,,진짜 눈물젖은 소금빵이였습니다 감동받아서 ㅠ 다음에 보너스받으면 또 피티등록할게여ㅋ.ㅋ 사진은 헬스장에서 털린 제 모습입니다...

김혜주

스타트 패키지

1:1 프리미엄 PT

스타트 패키지
12회 + 헬스이용권 2개월 60만원

권우진

권우진 선생님 PT 수업 후기

운동을 오래 쉬어서 다시 시작하는 마음으로 찾은 헬스장에서 너무 좋은 선생님을 만나 즐겁게 다시 운동할 수 있었습니다.
매일 몸 상태 체크와 함께 제 몸에 맞는 운동 뿐만 아니라 개별적인 희망사항까지 모두 고려해서 수업을 진행해주셔서 더욱 즐겁게 했습니다!
특히, 기구를 활용한 운동에 대한 자세도 기본부터 응용까지 이해가 잘 되게 알려주셔서, 혼자 어디서 운동하더라도 다칠 걱정 없이 할 수 있게 가르쳐 주셔서 감사합니다.!😄
약 세달 동안 체력도 많이 늘었고, 몸의 변화도 느낄 수 있었습니다. 더 오래 뵙고싶었지만, 이사를 가게 되어 너무 아쉽습니다.ㅠㅠ그래도 다음에 꼭 기회가 되면 운동하러도 가서 찾아뵐게요!😁
감사합니다.!

전우진

잠깐 한국을 방문 하는동안 권우진 트레이너썜에게 PT5회 받았습니다. 이전에 PT경험이 없어 이번 기회에 올바른 자세와 나에게 맞는 운동법을 몇개 배워가고 싶었습니다!

우선 시간이 많이 없는 저에게 딱 필요한 운동을 프로그램 해 주셨습니다. 운동종류마다 나쁜 습관과 나쁜 자세를 지적해 주셨고, 또 왜 그런 자세가 위험한지도 설명을 해주셨습니다. 그리고 같은 운동이라도 어떤 자세가 어떤 근육을 더 자극하는지도 알려주셔서 재미있었습니다. 특히 엉덩이!ㅎㅎ

비유를 사용해 설명이 매우 이해하기 쉬웠고, 군더더기 없는 깔끔한 설명이 좋았습니다. 

젤 중요한 점은 에너지가 넘치시고 수업을 즐겁게 진행해 주셨다는 것입니다!

마지막 날에는 그동안 배운 내용을 깔끔하게 요약해 주셔서 영국 가서도 혼자서 잘 연습 할 수 있을것같네요! 다음에 한국 돌아오면 권우진 트레이너님과 더 오래 운동을 배우고 싶어요! 어디 가지마세요 쌤..!

(한국어가 서툰 점 양해 부탁드립니다 ㅎㅎ)

조수정

권우진쌤 항상 친절한 모습으로 수업해주시구 제 몸상태나 체형도 고려해서 잘 알려주십니당 자세도 흐트러지지 않는지 노련하게 보시고 잘알려주셨어용 운동 배우면서 체력도 많이 늘고 운동에 대한 이해가 확실히 늘었습니다!

김종연

처음에 ot로 시작했는데 수업이 너무 마음에 들어서 바로 pt결제했습니다 ㅎㅎ  
개인 몸에 맞게 잘 코치해주시고 설명도 잘 해주세요! 단순히 운동만 알려주시는게 아니라 다양한 스트레칭도 알려주셔서 혼자 몸 풀때 도움이 많이 됐어요 
그리고 수업시간 아닐때 여쭤봐도 잘 알려주셔서 좋았어요!!

윤지인

권우진쌤과 한달가량 pt 진행했습니다.
자세, 자극점, 식단 등 궁금한게 생길 때마다 물어봤는데, 매번 친절하게 구체적으로 알려주셨습니다:)
 pt진행할 때도 자세 엄청 꼼꼼히 봐주셨어요. 개인적인 사유로 더 진행할 수 없어서 그만두는데도 앞으로의 운동방향까지 짜주셔서 감동이었습니다🥹
"퍼스널 트레이닝"이라는 단어의 의미 그 자체로 운동받아볼 수 있었습니다!!

이유정

우선 저는 헬스장을 등록해도 항상 유산소 운동만 하고 끝냈습니다. 운동기구를 사용하는 방법도 잘 모르고 몸도 어떻게 써야하는지 잘 몰랐었는데 권우진 트레이너쌤에게 PT를 받고 난 이후에는  저 혼자 운동하러 나오는 날에도 기구를 사용하여 운동하고 유산소운동까지 끝내고 갑니다!
 수업 시작 할 때에도 항상 몸 컨디션 체크해주시고 운동 도중에도 운동자세, 체력을 계속 체크해주십니다! 그리고 수업이 끝나면 그 날 했던 운동을 정리해서 따로 보내주셔서 개인 운동할 때에도 도움이 정말 많이 됩니다! 
 운동 중에 제가 지치면 옆에서 끝까지 포기하지 않도록 도와주셔서 덕분에 더 으쌰으쌰해서 끝까지 하게 됩니다!

김나현

우진쌤께 15회 PT 받았습니다! 운동을 하도 안해서 뭐라도 해보자 싶어 요즘 많이 하는 PT를 끊었는데요 ㅋㅋ.. 일단 대부분의 운동기구를 다룰 수 있게 된 것이 만족스럽고, 저에게 맞는 무게와 운동기구법을 알려주셔서 좋았어요! 쌤이 엄청 친절하시고 많이 신경써주셔서 완전 만족스러웠습니다!! 그리고 제가 자세가 안좋은데 스트레칭법이나 따라하기 쉬운 마사지법도 알려주셔서 많은 도움이 되었어요!! 지금은 여건이 안되어서 잠시 쉬지만 또 PT를 받게 된다면 우진쌤께 받을 예정입니다😀

예은

🐥운동의 ㅇ도 듣기 싫어했던 저였습니다, 그런데 점점 체력이 좋지 않게 되자 어쩔 수 없이 운동을 하기로 마음 먹었고 우진쌤을 만났는데요!

⭐️ 결론부터 말씀드리면 우진쌤 덕분에 운동을 알게 됐고 운동을 하면서 처음으로 즐거움을 알게 됐습니다!

🗣️일단 수업 첫 날부터 지난 피티 쌤들과 다르게 느껴졌습니다! 예전에 운동을 해서 다쳤던 저라서 운동하는 것이 조금 막막했는데 첫날부터 어떤 방향으로 운동에 접근하면 좋을지 제대로 상담해주셨고, 평소에도 어떤 식으로 몸을 풀고 스트레칭해야 하는지 알 수 있었습니다!

💪그래서인지 다리도 자주 붓고 발목도 허리도 좋지 않았던 제가 운동을 하면 할수록 아픈 곳들이 점점 사라지고, 라인도 조금씩 생기는 변화를 마주할 수 있었습니다!

👐 우진쌤 적극추천해용👐

백시진

권우진 트레이너쌤에게 PT15회 받았습니다!

헬스라는 것 자체를 처음 해봐서 혼자 할 때 가장 막막했던 게 운동기구 사용법과 올바른 자세잡기였는데 
pt받으면서 이 두 가지 다 알아갈 수 있어서 좋았습니다. 

몸 컨디션도 체크해주시고 기본적인 스트레칭이나 승모근 마사지 같은 것들도 알려주셔서 일상생활에서도 도움이 많이 됐습니다.

그리고 스쿼트 자세가 처음에 안 좋았는데 하면 할수록 좋아지는 게 보여서 너무 신기했습니다.
이런 맨몸운동이 혼자 하기엔 좀 막막했는데 선생님이랑 운동하면서 어떤 자세로 해야하는지 어디에 힘이 들어가야 하는지 잘 설명해주셔서 흥미가 생긴 것 같습니다😙

수업 분위기도 좋았고 항상 에너지 넘치셔서 처지지 
않고 열심히 할 수 있었습니다. 최고!💪🏻

장하은

체력이 너무 떨어져서 운동에 흥미를 붙이고자 처음으로 PT를 받게 되었습니다!  

기존에 패키지로 PT 한번 받고 너무 상세하게 알려주시는 모습에 20회 추가 결제했어요! ㅎㅎ

우진쌤께 PT 받으면서 좋았던 점은 항상 몸 컨디션을 먼저 물어봐주시고 그에 맞는 프로그램을 구상해주셨던 점, 스스로 운동할 수 있게 꾸준히 관리해주신 점 입니다! 

우진쌤이 계속 운동 몇번 나왔는지 체크해주시고 
다음에 운동 와서는 어떤 기구 사용해보면 좋은지 친절하게 알려주셔서 이제 혼자 운동하는게 습관이 됐어요! 

몸 밸런스를 잡는 법, 자극점 찾는 법 등도 자세히 알려주셔서 옛날보다 체력도 늘고 자세도 교정되었습니다..! 

부담스럽지 않게 운동 시작하고 싶으신 분들은 우진쌤 적극 추천드립니다👍🏻👍🏻

김민이

운동에 전혀 관심이 없었는데 어쩌다보니 흥미가 생겨 PT까지 받게 됐습니다..! 첫 PT를 권우진쌤께 받게 되어 운동하는 게 더 재밌었던 것 같아요 ㅎㅎ
운동 할 때의 자세나 기구 사용법을 알고 싶은 마음이 컸는데 제가 원하는대로 수업해주셔서 더 좋았어요 ◡̈ 무엇보다 쌤이 너무 잘 알려주셔서 매번 운동 할 때마다 어렵지 않게 배울 수 있었던 것 같아요 수업 전에 항상 컨디션 체크도 해주셔서 무리없이 진행 가능합니당 덕분에 개인 운동 할 때도 배운대로 할 수 있어서 운동에 흥미가 더 생기는 것 같아요 다 우진쌤 덕분입니다아 ദ്ദി˶﻿ˆ꒳ˆ˵)

이민하

인생 첫 PT를 받은 헬린이 입니다.
 권우진쌤과 PT 15회를 받았는데요. 수업을 받으면서 헬스에 대한 생각을 좋게 가지게 되었고, 재미를 느끼게 되었습니다.
첫 번째, 몸 컨디션에 따라 맞는 운동을 프로그램 해 주셨습니다. 모든 수업이 다 좋고, 아까운 시간이 없었습니다.
두 번째는 군더더기 없고 깔끔한 설명이 좋았습니다. 해서는 안되는 자세, 동작 등을 딱딱 알려 주셔서 집중해서 바른자세로 운동 할 수 있었습니다.
왜 그동안 PT수강을 안 했는지 후회되네요.
권우진쌤이라면 PT수업 강추입니다!

윤정희

우진쌤께 운동을 트레이닝 받은지
 1년이 넘어가는 것 같습니다!
조금만 소홀히 하면 몸이 나빠지는 직업이라 
우진쌤을 많이 귀찮게 해드리고 있습니다 그때마다 잘 대해 주셔서 너무 감사해요 🙇
또 살이 쪘다 빠졌다를 반복 하고 있는 제게 운동을 계속 유지할 수 있게 동기부여와  많은 도움을 주셨고 
지금도 주고 계십니다 ! 
우진쌤 덕분에 몸이 어떻게 쓰이고 
어떤 자세로 일을 해야하고 몸 밸런스, 
내 몸에 대해 자세하게 알 수 있는 점도 큰 장점이라 생각이 듭니다! 제가 물음표 살인마라.. 운동 할 때마다 질문이 많아도  그때마다 항상 친절하게 알아듣기 쉽게 답변을 주시고 더 자세히 알아봐주십니당 ! 확실히 우진쌤께 운동을 트레이닝 받고 나서는 예전보다는 훨 더 좋아짐을 느끼고 있습니다!

니용

권우진 트레이너쌤이랑 거의 1년째 함께하고 있는 회원입니다! 저는 과거 여러번 피티 경험이 있었는데 운동 습관을 잘 들이지 못해서 배우고 다시 제자리로 돌아가곤 했습니다. 권우진 쌤을 만나 운동을 같이 하면서 운동에 대한 두려움이 사라지고 자신감이 생겼어요. 제가 못하겠다고 생각해도 항상 할 수 있다고 말해주셔서 어느새 조금씩 운동이 늘게 되었습니다. 체력증진 목적으로 시작했는데 정말로 체력이 많이 늘었는지 업무하면서 쉽게 피곤해지지 않게 되었어요. 아직 완벽하게 익숙해지지는 않았지만 운동기구나 맨몸운동이 조금씩 제 것이 되어가는 게 느껴져 뿌듯합니다. 매일 끝나면 어떤 운동을 했는지 사진으로도 보내주셔서 좀 더 빠르고 정확하게 운동 습득이 가능해요! 운동에 흥미를 붙이고 싶고 체력을 기르고 싶은 분들 추천드립니다!👍🏻

장은영

권우진 쌤에게 1년 넘게 수업을 받고 있는 사람입니다! 22년도에 처음 수업을 받았고, 바디프로필 촬영, 그리고 현재 유지까지 총 50회 이상을 받았습니다. 아직 많이 부족하지만 총 -15kg 정도를 감량하며 선생님 덕분에 인생 처음으로 인바디 I형을 만들어 보았습니다. 일도 야근도 많은 직장인이였는데, 쌤의 멘탈 케어와 절대적인 지지로 꿈에 그리던 인생에 단 한번 뿐인 바디프로필을 성공할 수 있었습니다!! 항상 체계적으로 수업을 준비해오시고, 설명을 열정적으로 해주셔서 헬린이에겐 더욱 더 좋은 수업이였습니다!!

임유진

완전 초보인 저의 헬스장과 피티 공포를 싹 날려 주신 분입니다^^ 제가 게을러서 운동을 엄청 많이 하진 않았지만 체중도 4kg 정도 줄었고 몸 좋아졌다는 얘기를 정말 많이 들어서 기분 좋네요 :^) 초보자 분들께 추천합니다!

김태혁

⚡️권우진쌤⚡️께 PT 15회 받고 너무 만족해서 20회 연장했습니다! 운동을 쉬엄쉬엄 했어서 아예 헬스장을 꾸준히 다녀볼 겸 등록하게 됐는데 쌤이 제 몸 컨디션에 따라 프로그램도 체계적으로 구성해오시고 모르는 부분은 바로바로 알려주셔서 덕분에 어려움 없이 재미있게 운동하고 있어요 처음엔 스쿼트 하나도 제대로 못했는데 이제 점점 체력이 늘어가는게 느껴집니다 :D 주변에서도 몸에 근육 붙은게 보인다고들 하네요ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드립니다~!

정다은

평소 유산소 운동만 하고 근력운동은 흥미를 잘 못 느꼈었는데 권우진쌤께 처음 pt를 받고 왜 근력운동을 하는지 알게 됐습니다!
처음 해보는거라 긴장했는데 항상 친절하고 꼼꼼하게 알려 주시고, 어렵거나 헷갈리는 부분도 먼저 알기 쉽게 설명해 주시니까 재미가 붙어서 더 잘하고 싶은 의지가 마구 생깁니다.
시간이 가는게 아쉬울 정도에요 이제는 근육통이 없으면 찝찝하고 기다려지기 까지 합니다ㅋㅋ
쌤 덕분에 즐겁게 운동할 수 있을 것 같아요 감사합니다
권우진쌤 강추합니다!!👍👍

김민지

권우진쌤께 운동하는날 아현점에서 
기간: 2023. 02 ~ (약 3달째)
운동 배우고 있어요!

너무 운동과 거리가 멀게 살아와서,,
처음엔 PT를 받아도 운동을 꾸준히 나올까? 싶어 15회만 등록했었는데요
일주일에 4회 이상씩은 헬스장에 나온게 벌써 3개월이 다 되어가요! 그래서 15회 끝나고 이번에 30회 재등록해서 배우고 있습니다!

이전에 다른 곳에서 다른 선생님께 PT를 받았을 때와 차이점이 뭐지? 생각해보면
1) 권우진쌤이 운동을 쉽게 알려주시고요!
2) 그러다보니 재미가 붙어요!
운동이 너무 처음이라 PT 초반엔 이게 자극이 오는건지조차 헷갈렸는데 그걸 되게 추상적으로 말씀드려도 -> 척하고 눈높이로 알려주셔서! 쉽게 배웠구요 
꾸준히 우진쌤께 배우면서 운동습관 만드는게 목표입니다😃

홍현진

우진쌤에게 작년 11월부터 4개월 정도 수업 받았습니다!
제대로 운동을 배우는게 처음이라 걱정반 기대반이었는데, 결과적으로 받길 너무 잘했다는 생각이 들었습니다:)
단순히 루틴대로 진행하는 정해진 수업이 아니라, 항상 제 컨디션과 몸 상태에 맞춰서 저에게 정말로 필요한 수업을 해주셨습니다..!
웨이트 운동은 기본이고, 자세 교정운동도 다양하게 많이 알려주셔서 만성적으로 따라다녔던 허리 뻐근함도 사라졌습니다🥹 특히 집에서 할 수 있는 스트레칭법도 따로 알려주셔서 너무 좋았습니다ㅠㅠ
우진쌤 덕분에 체계적으로 운동을 할 수 있게 되었고, 헬스장에 오는 것에 대한 두려움이 없어졌습니다 ㅎㅎ
운동을 제대로 배우고 싶으신 분이라면 우진쌤 추천드립니다👏👏

고정욱

머신 운동 말고 벤치프레스 같은 프리웨이트 운동을 배우고 싶어서 우진쌤에게 pt 4개월정도 받았습니다ㅎㅎ 처음엔 이 자세가 맞나 갈피를 못잡는 경우가 많았었는데, 친절하게 교정까지 해주시고 쉬는 텀마다 어디를 집중해서 써야 되는지, 어떤 스트레칭 운동을 하면 가동범위 늘릴 수 있는지에 대해서 자세하게 설명해주신 점이 좋았습니다. 저같은 경우에는 운동할 때  거의 전신에 힘을 빡 주는 점, 호흡이 고르지 않은 점, 자세 불균형이 있었는데 교정을 잘 해주셔서 개인운동 할 때 도움이 많이 되었습니다. 스스로 이제 프로그램을 어떻게 짤 지에 대해서 판단할 수 있게 된 점, 유튜브라던지 추가로 하고 싶은 자세에 대해서 올바르게 배우고 해볼 수 있는 것을 배운 것 같아 만족스럽습니다! 항상 건강하세요☺️

서민기

PT 처음 받아봤는데 선생님 덕분에 재밌게 운동 할 수 있었습니다 
친절하시고 칭찬도 많이해주셔서 좋았어요^_^

김세연

일단 1:1이라 무지 편하고 재밌어요 자세히 설명도 해 주시고 힘들거나 아픈곳은 없는지 친절히 물어봐주셔서 너무 고맙고 재밌죠 물론 운동이라 힘든건 당연하죠 운동 중엔 모르거나 어렵고 힘들면 얘기 해주세요 그러면 조절도 잘 해주십니다 운동하러 가는 맛이있어요 저도 운동 좋아해서 pt받고 다양한 기구들과 머신으로 하는게 욕심이 자꾸 생겨서 계속 물어봤어요 그러면 친절히 설명도 잘 해주십니다 💪💪 포기만 하지 않는다면 진짜 달라질꺼에요 ㄷ단점은 운동이 힘들다 그 정도네요🤭🤭당연히 운동 잘 안 하셨던 분들이나 처음하니 힘들고 금방 포기하게 되죠😐😐 충분히 어렵지도 않고 막 강압적도 아니니 겁 먹지말고 해 보세요 전 10개월정도 권우진 트레이너님한테 pt받고 느낀점을 쓴겁니다 여려분 득근하세요💪🏋️‍♂️

필요없다

첫 피티를 우진쌤한테 받았는데 정말 너무 좋았습니당 ◡̈ 
허리랑 손목이 안 좋았는데 체크해주시고 제 몸에 맞게 수업 짜주셨어요 !! 
또 제가 운동하는걸 정말 싫어하는데 할 수 있다고 계속 말씀해주셔서 정말 좋았어요 !
프로틴 드링크도 사주시고 정말 다정하십니당 ㅎㅎ 운동효과도 잘 나타는 것 같아요 !!
우진쌤 최고에요 정말 추천합니다 !!!!

이고은

우진쌤께  피티 받은 지 몇 달 됐는데요
운동 하나도 모르던 사람이
이렇게까지 운동을 할 수 있구나 
느끼게 해주셨습니다 😂
운동이 처음이라 호흡이던 동작이건..
엄청 미숙하고 지나가는 개가 더 잘 할 정도였는데
제 몸에 맞는 수업도 짜주시고 
아픈 곳도 잘 케어해 주시고 
무엇보다 잘 다독여 주셨어요🥹
그래도 지금은 기구도 사용할 줄 알고 
ㅜㅜ혼자 운동도 가능할 정도입니다!!!
굽은 어깨도 많이 펴졌고 배에 힘주는법도 처음 알았네요 ㅋㅋ 지금은 허리도 하나도 안 아파요 
그리고 무엇보다도 
운동할 때 분위기가 너무 좋아요
운동을 하고 싶게 맘을 먹게 하는 (?) 
재주가 있으신 것 같아요 ㅋㅋ
앞으로 사진도 찍고 더 운동하고 싶어서 
우진 선생님께 ~ing 하고 있습니다😃

박영

스타터패키지[헬스2개월+운동복or개인락커2개월]

✔️ 체험 후기 작성시 스타벅스 기프티콘을 제공해드립니다
✔️ 체육전공 12년 이상의 전문적인 지식과 노하우로 최선을 다해  만족스러운 결과를 만들어 드리겠습니다

김용호

처음 상담 받을 때부터 몸 상태를 단순히 겉으로만 보는게 아니라 걸음걸이나 자세 등 하나하나를 세밀하게 체크해주시고
왜 이런 문제가 생기는지나 어떤 점을 우선적으로 교정해야 하는지 정확하게 설명해주셔서 완전 믿음이 갔습니다! 다른 PT수업도 받아봤지만 보통은 동작을 다 이해하는것이 아닌 단순하게 따라하며 수업 해서 금방 까먹기도 하고 어느 힘을 써야하는건지 정확하게 알기 어려웠는데 선생님 수업은 완전히 달랐어용.. 제가 잘못 쓰고 있는 근육과 구조적인 문제들을 사진과 영상으로 직접 보여주시고 어떤 동작을 통해 개선할 수 있는지도 단계별로 알려주셔서 운동하며 쉽게 이해할 수 있었어요! 두 번의 수업이었지만 제 몸이 어떤 상태인지, 어떤 운동이 더 필요한지 느꼈구 완전 알차게 많은 걸 배웠어용 누구에게나 똑같은 운동이 아니라 제 몸에 맞는 맞춤 수업을 해주시는게 가장 좋았습니다! 수업 중에 자세도 세세하게 봐주시고 제가 이해할 때까지 쉽고 친절하게 설명해주셔서 감사했습니다!~~🥹🙏

성아

이유도 모른 채 러닝머신만 걸어도 무릎이 아파서 어떻게 운동을 해야할지 막막했는데 PT를 받는 동안 선생님께서 통증의 원인을 짚어주시고 제 몸 상태에 맞는 운동 방법을 알려주셔서 큰 도움이 됐습니다! 
운동을 오래 쉬었어서 잘할 수 있을지 걱정했는데 수준에 맞는 운동을 할 수 있어서 너무 좋았어요 ㅎㅎ

정슬아

5개월의 시간동안 용호샘께 PT를 받으면서 가장 크게 느낀 점은 올바른 운동 자세와 꾸준한 운동 습관을 제대로 익힐 수 있었다는 것입니다. 
용호샘은 매번 운동할 때마다 세심하게 피드백을 주시는 것은 물론이고 작은 성장에도 많은 칭찬과 격려를 통해 운동 루틴을 유지할 수 있도록 도와주셨습니다. 특히나 우울감이 커서 운동을 나가는 것이 어려웠을 때에도 늘 먼저 연락을 주시고 응원해주신 덕분에 마음을 열고 운동에 집중할 수 있었습니다. 용호샘 덕분에 지금은 꾸준한 운동으로 몸도 마음도 건강하게 살아가고 있습니다.
전문적인 지식과 따뜻한 소통, 그리고 꼼꼼한 피드백으로 운동을 처음 시작하는 분들에게도 큰 힘이 되어 주실 거라고 생각합니다. 건강한 운동 습관을 만들고 싶은 분들께 용호샘을 자신 있게 추천드립니다!

김하경

선생님께 운동을 배우면서 그동안 몰랐던 제 몸을 알아가는 느낌이었습니다. 운동의 기초를 강조해주시며 제 몸을 위해 아낌없는 조언을 해주세요. 실제로 운동이 끝나고 나서나 평소에도 자세코치를 해주셔서 너무 감사했습니다. 김용호쌤에게 운동 배우시면 일단 후회할일은 없으실거예요! 오랜 경력만큼 방대한 운동지식과 티칭경험을 바탕으로 제게 트레이닝을 해주시는 것 같아서 더욱 신뢰가 갑니다~

정민아

현재 피티는 5회 정도 받았습니다.
아직 초보자여서 자세가 불안정하고 몸을 원하는대로 움직일 수 없는데 선생님께서 초보자도 이해하기 쉽게 설명해주시고 자세도 잘 잡아주셔서 운동을 훨씬 수월하게 배울 수 있습니다. 운동하면서 궁금한 점이 생기면 언제든지 질문에 대한 답변을 자세하게 해주시고 카톡으로 피드백도 잘해주십니다.

이소영

자세를 잘 잡아주십니다. 사람 체형에 따라 불균형하거나 안 맞는 부분이 있을텐데 그걸 캐치해주세요. 피드백도 항상 따로 정리해서 알려주십니다.

오수연

운동하는동안 하나하나 자세히 자세 잡아주시고 
잘 알려주셨습니다. 특히 몸에 무리안가는선에서 
운동레벨 고려해서  난이도조절 잘해주셨습니다.
그리고 운동 목적에 맞게  그게에맞는 
운동을 가르켜주셨습니다.
Pt를 처음 하시는분들은 꼭 배워보셨으면 좋겠습니다.
다음에 상황이되면 또 배우겠습니다.

변윤섭

출산하고 10개월 차에 운동을 시작하면서 이것저곳 아픈곳이 많아서 운동하기가 걱정이 되던 차에 김용호 코치님이랑 수업을 진행하였습니다.
정확히 몸의 문제점을 진단해주시고 어떤 운동을 통해 고쳐야하는지, 그리고 제가 혼자 잘못하고 있던 운동도 고쳐야한다고 알려주셔서 운동하며 안좋았고 불편했던 부분을 많이 개선하였습니다. 운동 끝나고 오늘 배운것도 다 정리해서 카톡으로 보내주시고 필요한 정보들도 다 알려주셔서 넘 좋았어요!
운동제대로 배우시고 싶은 분들 추천드려요~

송수빈

운동에 제일 중요한 몸의 균형을 잘맞추어 알려주시는 트레이너님은 처음 인거 같습니다.
무게를 이용한 운동동작들이 아닌  자기 자신의 몸균형을 중심적으로 한 무료 피티 2회가 너무 좋았네요.

이태민

약 3개월간 주 1~2회씩 개인 PT를 받았습니다. 체력 향상이 주된 목적이었고, 웨이트보다 런지 등 맨몸 위주의 운동을 중심으로 진행됐습니다.
운동 중 좌우 불균형이 상당하다는 점을 알게 되었고, 이후에는 불균형 개선에 좋은 동작들을 중심으로 수업을 구성해주셨습니다.
운동 강도는 과하지 않았지만, 매 회 운동 자세들을 세세히 설명해 주시고 따르다 보니 뿌듯함을 느낄수 있었습니다! 운동이 끝나고 나면 오늘 했던 운동과 근육에 대해 설명해 주시는 것도 좋았습니다~

정소현

몇달간 2:1 pt를 받았었는데 각 개인의 체형이나 역량에 맞춰 수업을 진행해주셔서 좋았습니다. 기구를 사용하는 운동법도 좋지만 기초부터 차근히 시작하는 느낌이라 처음 운동을 시작한 저에게 유익한 시간이었습니다 ^ㅡ^

지혜

김용호 코치님은 늘 침착한 태도로 수업을 진행해 주셔서 좋았습니나. 
운동 전 제 몸 상태를 항상 체크해 주시고 필요한 준비운동을 진행해주신 점이 특히 좋았고, 운동에 대한 이해와 전문성이 높으셔서 제 몸을 더 잘 활용할 수 있도록 알려주시는 부분도 좋았습니다. 
수업 이후에는 집에서도 배운 동작을 복습하는 습관이 생겼을 정도로 운동에 관심이 많아졌습니다.

장희조

pt 처음에는 체중 감량과 전반적인 체력 개선을 목표로 등록했는데, 김용호 트레이너님의 전문적인 지도 덕분에 기대 이상으로 좋은 결과를 얻고 있습니다.
매 세션마다 체계적인 운동 프로그램과 올바른 자세 교정을 통해 효율적으로 운동할 수 있었고, 부상 위험도 크게 줄었습니다. 또한 개인의 체력 수준과 목표에 맞춘 맞춤형 식단 및 생활 습관 관리 조언 덕분에 꾸준히 변화를 체감할 수 있었습니다.
무엇보다 트레이너님께서 성심껏 지도해 주시고 동기부여를 지속적으로 해주셔서 운동에 대한 자신감이 생겼습니다. 전문성과 세심함을 겸비한 지도를 원하신다면 적극 추천드립니다.

강민수

평소에 잘못된 운동 습관으로 인한 일상생활에서의 불편함, 통증등이 있어 방문하게 되었는데 좌 우 불균형에 대한 코칭과 근육을 잘 쓰기 위한 컨디셔닝 수업이 도움이 많이 되었습니다.

박면근

운동을 지겨워하고 금방 힘들어하는 편인데 김용호 트레이너님의 PT 수업을 통해 처음으로 꽤 오래 운동하고 있습니다! 운동은 장기적으로 가야한다는 목표로 너무 힘들지 않게 가르쳐 주십니다! 또, 몸의 좌우 균형을 맞춰주는 운동을 많이 알려주시고, 수업 중간중간 어디 불편한 곳이 있는지 꼭 체크해주시기 때문에 무리하지 않고 잘 운동할 수 있어 좋습니다!

한경진

헬스장 등록하면서 PT를 받게 되었습니다. 굉장히 꼼꼼하게 상담해주시고 몸에 맞게 운동을 가르쳐주셔서 좋았습니다. 이후에도 유익한 정보도 공유해주셔서 좋았습니다.

임선빈

첫 PT 경험인데다가 허리디스크로 재활을 받고 일상생활이 어려웠던 적이 있어서 선택할 때 굉장히 신중하게 골랐었습니다! (가끔 피티 받다가 멀쩡한 허리도 고장난다는 이야기를 들어서 걱정이 많았어요ㅠ) 3군데 이상의 필라테스+피티샵, 피티전문샵, 헬스장, 재활전문 PT샵에서 체험PT를 받고 선택한 분이 저희 피티쌤이었어요!!

저랑 비슷하게 허리통증 경험도 있으셔서 더 좋았고, 재활PT는 비용이 너무 비싸고 나잇대 있는 분들이 많아서 고민했었는데 재활까지 가지 않고도 충분히 잘 운동했습니다! 운동 2회차 하고 나니까 신기하게 허리통증이랑 골반통증도 눈에 띄게 줄었어요! 건강목적인 분들에게 너무 추천드리는 피티쌤입니다!!!

서채연

개인의 몸 상태에 따라 무리 없게 잘 이끌어 주십니다. 밸런스 운동과 고관절, 어깨 운동의 기본 원리를 토대로 운동 범위를 확장 시켜 단계별 운동 학습에 많은 도움이 됩니다. 또한, 인바디 결과를 잘 분석해주셔서 향후 식단 관리 및 운동 방법을 잘 알려주십니다.

운동도 운동이지만 자세교정도 잘 가르쳐 주십니다~ 어디가 어떻게 틀어졌는지 알아보고 같이 운동해서 조금씩 줄여갈 수 있어요~! 그리고 운동하고 난 후 카톡으로 정리해서 알려줘서 혼자서도 운동을 잘 할 수 있어요~ 식단도 봐주시고 체지방도 점점 줄어들고 있어요 자세교정 및 다이어트 하실 분들에게 추천드려여~~

임소정

피티 수업 받으면서 항상 몸 컨디션에 맞춰서
수업을 진행해주시니깐 부담없이 운동을 할 수 있었습니다
운동 진행하면서 코어에 힘이 들어갈수 있게 코치해주시면서 잘못된 동작을 잘컨트롤 해주며
지루하게 머신 운동만 진행하는게 아니라
몸에 벨런스를 잘 잡아주십니다🙂
다른곳에서도 피티 수업을 받아봤지만 확실하게
기초부터 다듬어지는걸 확인할수 있고 덕분에
즐겁게 운동하고 있습니다.

한재용

PT 처음 받아봤는데 기대했던 것보다 더 좋았어요 운동만 시켜준다는 느낌보다 개인의 몸 상태와 컨디션에 맞춰서 맞춤형으로 진행해주시는 것 같다는 느낌을 많이 받았어요 불편한 곳 있는지 항상 체크해주시고 나아가서 왜 불편한지 어떻게 하면 좋아질 수 있는지까지 알려주세요 차근차근 진행해주셔서 오히려 더 지치지 않고 꾸준히 할 수 있는 것 같아요 매우 만족하면서 운동하고 있습니다 ☺️

김혜은

체력향상/근육 증진을 위해 김용호선생님께 PT를 받고 있는데 컨디션에 맞게, 제 신체 특성에 맞게 적절한 난이도의 운동을 알려주셔서 재미있어요! 궁금한 것은 이해하기 쉽게 핵심 위주로 설명해주셔서 초보자가 알기 어려운 자극점이나 한계를 이해할 수 있어요. 15회정도 받으며 일상에서도 체력이 점점 좋아지는게 느껴집니다. 수업 후에는 운동 영상과 설명을 보내주셔서 복습할때 각 동작의 효과와 이유를 이해하기 좋아요. 기구운동이 무조건 우선이 되기보다는 신체를 교정하는데 필요한 자세와 맨몸운동, 스트레칭의 다양한 변형 동작을 알려주셔서 스트레스 없이 지속할 수 있는 동기부여가 됩니다. 근육을 깨우고 몸의 균형을 잡아주는 체계적인 선생님 수업 추천해요!👍

유라

체중 감소만을 목표로 막연하게 시작했는데, 정확한 목표를 제시해주셔서 도움되고 있습니다. 새삼 몸이 많이 무너져있다는게 느껴지네요.  pt하면 스파르타 같은 이미지가 강했는데 할 수 있는 것 부터 차근차근 단계를 높여주시니까 무리하거나 스트레스 받지 않고 운동 하고 있습니다.

박유진

운동을 처음 배워봤는데, 알기 쉽게 설명해주셨어요 ! 힘이 어디에 어떻게 들어가야하는지, 자세가 어떤지, 주의할 점은 무엇인지 등등 초보자가 꼭 알아야하는 것들을 자세히 설명해주십니다. 그리고 몸 컨디션에 맞춰서 운동 강도도 조절해주셔서 몸에 무리 가지 않게 해 주십니다. 정말 큰 도움 되었습니다.

김나영

첫 pt인데 만족하면서 운동하고 있고, 3개월 연장했습니다!
운동하기 전에 꼭 몸 상태 체크해주시고, 운동 과정도 꼼꼼하게 봐주셔서 잘 수업 받고 있어요!
무리하게 요구하는 거 없이 현재 상태에 필요한 운동 잘 찾아서 해주시고, 섬세하고 차분하게 설명 잘 해주셔서 운동을 이해하면서 할 수 있어 좋아요
코치님 덕분에 체력도 늘고 운동에 흥미도 생겨서 꾸준히 하고 있고, 자연스럽게 몸도 긍정적으로 변하고 있어요 :)

권예원

PT 다른 데서도 여러번 받아봤는데 기계적으로 부위별 운동을 시키시는 게 아니라 제가 부족한 부분을 보강하는 쪽으로 수업 진행해주셔서 좋았습니다! 운동 처음 배우시는 분들도, 오래하신 분들도 다 도움되실 것 같아요

우승희

무료피티로 수강했는데, 이번에 피티를 하면서 어깨 가동범위에 문제가 있다는 것을 알게 되었고, 이를 개선하는 스트레칭이나 운동법 자세히 알려주셔서 매우 좋았습니다. 현재 몸상태에 맞게 운동 수행능력을 키우는 동작들 배울 수 있어서 유익했습니다!

김선오

운동에 대해 잘 알지 못하고, PT도 처음이라 많이 걱정했는데, '김용호' 트레이너님 덕분에 재밌게 운동하고 있습니다! 잘 이해할 수 있도록 설명해 주시고, 저에게 맞춤화된 운동을 할 수 있어서 좋았습니다. 운동한지 한 달 정도 지났는데 통증 개선 효과가 있어서 꾸준히 운동하고 싶은 마음이 듭니다. 개인 운동할 때는 수업 이후 보내주신 영상과 피드백으로 도움을 많이 받고있습니다. '김용호' 트레이너님, 추천드립니다:)

김가연

트레이너님께서 제가 어려워하는 운동에 대해 상세한 설명을 해주시고 그에 맞는 자세 교정 법을 잘 알려주셔서 저의 운동 효율을 높이는데 큰 도움이 됐습니다! 비록 한달에 한번 하였는데도 제가 운동하면서 궁금했던 점들을 잘 해결해주셔서 좋았습니다!

염효선

헬스장을 처음 이용해보고 PT도 김용호 선생님께 처음 받아봤는데 만족도가 아주 높아요!
제 체형을 분석하셔서 매 회차 맞는 운동을 시켜주십니다 다른 후기들과 같이 기본적인 동작들로 신체 밸런스를 맞춰주시는 느낌이예요! 
 기구 없이도 할 수 있는 운동들을 자세히 알려주셔서 집에서도 혼자 할 수 있다는게 가장 좋습니다 
수업 때마다 재밌어서 운동에 재미가 붙어지는 중입니다ㅎㅎㅎ

김지원

무료 체험 PT 수업을 받았는데, 제 자세에서 교정이 필요한 부분을 짚어주시고, 교정할 수 있는 스트레칭이나 여러 방법들을 알려주셔서 좋았습니다🙂

고동환

무료PT로 받았는데 제 기존 동작에 어떤 문제가 있었는지 짚어주시고, 문제점을 보완할 수 있는 훈련을 진행해주셔서 1회의 수업에도 큰 도움이 되었습니다!

김나연

혼자서 시작하는 운동은 오래가질 못해서 시작한 쌤과의 PT가 벌써 6개월을 꾸준히 다니고 있어요. 매번 PT를 진행할 때 불편한 곳이 없는지 살펴주시고 얘기한다면 맞춤형으로 그에 맞는 운동 및 스트레칭, 일상 관리법들을 자세하게 알려주셔서 정말 도움이 많이 되었습니다. 말로 해주시는 것 뿐 아니라 적어서도 보내주셔서 유용한 팁들을 확실하게 인지할 수 있었어요. 기구 운동 뿐 아니라 덤벨이나 보수, 짐볼을 사용해서 하는 동작들도 가르쳐주셔서 다양한 방식으로 운동을 즐길 수 있게 해주셔서 감사드려요!

전민경

체험 피티였음에도 불구하고  1시간 동안 굉장히 많은걸 가르쳐주셨습니다.
단순히 기구 사용법이 아니라 현재 몸에 어떠한 문제가 있고 어떤 단계를 거쳐 트레이닝 해야하는지 알려주셔서 큰 도움이 됐습니다.
저의 경우에는 몸의 밸런스가 많이 무너져 있어서 균형을 잡는 운동과 한 발 운동 위주로 코칭해주셨고 운동 후에도 사진처럼 피드백을 남겨주셔서 참고하기 좋았습니다.

송근서

김용호 트레이너님 한테 상담 받았는데 체형에 맞게 운동 잘 알려주시고 어디가 부족한지 바로바로 캐치하셔서 운동을 잘알려주십니다!

권진오

저한테 맞는 운동을 받는 느낌이에요. 컨디션 맞춰서 운동 강도도 조절해주시고 친철하세요 ~ 첨부 사진처럼 운동 설명도 보내주시는데 혼자 운동할 때 도움 돼요. 실제로 운동 시작하고 건강해진 기분이고 운동 안했으면 살 엄청 쪘을 것 같아서 하길 잘한 것 같습니다👍🏻👍🏻
덕분에 즐겁게 운동했습니다 ㅎㅎ

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 2:00
휴무일	공휴일

황정철 선생님

박성재 선생님

권우진 선생님

김용호 선생님

지용민 선생님

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