머슬 H 휘트니스

1:1 pt 금액

더바디 피트니스 장안점

김지혜

무엇을 생각하든 다르게 (1:1 PT)

부위별 기구 배우기*

레슨 회당 55000 (20회이상)

주 2회~ 3회정도로 

2개월에서 3개월정도에 
진득한 배움이 필요합니다.

* 회원권 별도

몸가짐휘트니스 건대입구

최진원

처음엔 망설였는데, 지금은 왜 진작 안 했을까 싶어요!
운동을 제대로 배워본 적이 없어서 늘 혼자 헬스장 기구 앞에서 머뭇거리기만 했어요. 그러다 직장에서 좋지않은 자세로 계속 일하다보니 팔은 어깨위로 올리지 못하고, 어깨랑 목, 허리가 아파서 두통을 달고 살면서 병원만 다녔어요.
최진원트레이너님을 만나 PT를 시작하게 됐는데, 제 삶이 진짜 달라졌어요.
트레이너 선생님이 제 체형과 통증 원인을 정확하게 파악해주시고, 그에 맞는 운동을 하나하나 세심하게 지도해주셨어요. 덕분에 불편했던 통증도 점점 사라지고 운동할 때마다 정확한 자세와 호흡을 꼼꼼하게 잡아주셔서 운동 효과가 눈에 띄게 나타나더라고요.
통증과 두통이 사라진 뒤로는 트레이너쌤을 맹신하게 된 1인이에요^^
그리고 무엇보다 혼자였다면 절대 못 했을 만큼 꾸준히 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요. 몸도 가벼워지고 자세, 몸매라인도 좋아지니깐 자신감도 생겼어요.
PT 고민 중이시라면 꼭 한번 받아보셨으면 좋겠어요.

최경정

진원쌤 수업 nn회차 받고있어요!! 전문가셔서 그런지 내 몸에 맞춰 운동하게 도와주셔서 너무 잘 받고 있습니다 예전에 다른 수업에서 운동하다가 무릎 부상한 적이 있어서 그 부분에 있어 예민하고 조심스럽게 생각하는데 한번도 다치거나 아픈적이 없어요! 앞으로도 쭉 수업 받을 예정이에요~~ 👍

김미소

첫등록 이벤트 10회 (재등록시 정상가)

정상가격

운동닥터 체험 신청후 리뷰작성하시면
무료체험 1회 추가

해부학적운동 군자점

안규범

여행을 좋아 하는데 많이 걸으면 허리가 아픈 상황들이 생기더라구요. 여행가서 파스를 몇번 붙이다 보니 이상하다 싶었고, 고민하다가 해부학적 운동 다이어트보다는 재활에 집중한걸 보고 등록하고 벌써 1년입니다. 
중간에 또 교통사고도 당하고;  좋지않은 회사에서 무거운거 나르다 또 허리 다쳤던 고비들이 있었습니다; 
고비마다 다시 처음부터 천천히 포기하지 않고 체력을 다질 수 있도록 도와주셨어요. 
제가 좋아하는 다른 취미도 보시고 어떻게 연결지어서 허리 를 잘 쓸 수 있을지 고민하시고 수업 짜주셨구요. 
수업 받지 않는 평상시에도, 해외 출장중에도 상황에 맞게 운동 할 수 있도록 도와주셨어요 ㅎ 트리플 I 인데 편안하게 대해주셔서... 강추합니다. 저만 알고 싶은 쌤이에요 ㅎ

박영정

처음 pt를 결심하고 이 동네 pt샵을 거의 다 돌아다니다 이 곳을 방문했어요. 3명의 샘이 1:1 pt 수업 중이었는데 각자 회원에게 집중하시느라 전 늦게 보시고 바쁘니 연락처만 적고 가라고 했어요. 전 오히려 그런 점이 맘에 들어서 등록 했어요. 그리고 안쌤과 2년 정도 운동을 했고 역시나 정말 매순간 저에게 집중 해주셨어요. 동작 한 번마다 아주 작은 부분까지 자세를 잡아주셨어요. 해부학의 근거한 커리큘럼도 좋고 어디가 안좋다하면 바로 물리치료도 해주셨어요. 왜 전문가에게 운동을 배워야 할지를 느꼈습니다. 늘 웃는 모습으로 저의 기분까지 살펴주시는 걸 늘 느꼈습니다. 앞으로 혼자 해보다가 안되면 다시 찾아올 생각입니다. 첫 PT라면 특히나 너무 추천드려요~ 안규범 샘 감사합니다~

박철우

1:1 PT 정상세션

1:1 PT 첫 등록 할인가

1️⃣ 처음 운동닥터로 무료pt 체험 1회 이용 후 
추가로 1회 더 받을 수 있어요
2️⃣ 운동복 무료
3️⃣ 공용 락커 및 개인 락커 무료

김예준

김예준 선생님께 피티 30회 받았어요! 
가장 만족했던 부위는 어깨입니다! 어깨사진 1번부터 시간 순으로 6번에 제일 최근입니다!! 1번은 운동 전인데 어깨끝이 아래를 향하는 매산(?)이였고 승모근이 진짜 심했어요;; 
제니 어깨를 외치며;; 운동한 결과 지금 6번이 되었구!! 완벽하진 않지만 넘넘 만족합니다!! 2번 3번쯤에서도 옷걸이 어깨는 많이 개선된 게 보이는데 확실히 4.5번쯤 되면 승모근이 내려가 보여요!!! 너무 신기^__^ 저처럼 승모근 어깨 통증이나 비대칭이 고민이거나 상체의 미적 효과를 원하시면 추천드립니당! 
엉덩이 변화 사진도 첨부해요:) 특히 데드리프트나 스쿼트 자세가 기본인데도 저는 늘 긴가민가하고 어려웠었는데 피티 하면서 제대로 배워가서 뿌듯하고 코치님께 감사드려요!!😆

임정아

김예준 선생님과 2월부터 7월까지 운동했습니다. 웨이트 자체가 처음이었는데 하나하나 자세히 알려주셔서 잘 배울 수 있었어요! 무리하게 하지 않고 매일 제 몸 상태와 컨디션에 따라 근육과 힘이 올바르게 쓰일 수 있도록 준비+보강 운동을 충분히 하고 본 동작에 들어가는 부분이 도움이 많이 되었습니다! 골반과 무릎에 통증이 자주 있는 편인데 그런 날에는 골반 정렬이나 발목 강화 등 동작으로 잡아주고 운동하면 확실히 좋아지는 걸 느꼈습니다!!!

오민영

첫 등록

재등록

📍운동닥터로 연락주신분들에게 서비스세션 2회 제공
📍체험후 리뷰 작성 시 추가 서비스세션 1회제공 
📍운동 진행 후 운동닥터 리뷰 작성 시 서비스 세션 1회제공 
📍지인 소개 시, 소정의 상품 및 서비스세션 제공

여은지

체험 피티 후 바로 등록했습니다. 고관절 및 십자인대 수술 후 사무직에서 일하다보니 허리가 아파서 재활 피티 느낌으로 피티를 받았습니다. 운동 전에는 물리치료를 받았었는데 받고 얼마 안지나면 다시 아프고 그랬는데 운동 시작하고 나서는 괜찮아졌습니다. 
수술 후 아무래도 가동범위가 안 나와서 몸이 불편했던건데 정확히 캐치해주셔서 타깃을 잡고 운동을 알려주셨습니다. 그 외에도 집에서 어떤 운동을 해야할지도 자료를 주시기도 합니다.
저처럼 재활운동 고민이시라면 코치님 추천드립니다! 내돈내산 후기였습니다~

이성수

어깨-허리가 아파서 1회 상담 후 바로 10회 결제했습니다. 물리치료사 출신 트레이너 선생님께서 정형외과에서 진단 내린것과 거의 동일하게 제 몸 상태에 대해서 평가해주시고, 몸치에다가 운동 해본적이 없어서 쉬운동작도 헤매는데 하나하나 옆에서 알려주시면서 도와주시고 본인 수준에 맞게 해주십니다. 재활/교정 목적이시면 여은지 트레이너님 정말 추천합니다~

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00

머슬 H 휘트니스

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

김지혜 선생님

최진원 선생님

안규범 선생님

김예준 선생님

여은지 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.