Name: 해부학적운동 군자점
Rating: 5

이규환

25년 12월

어릴때 고열로 양쪽다리의 근력차이와 오른다리 무릎이 많이 떠있었는데요. 정형외과를 가도 수술이야기만하고 잠깐좋아지는게 다였고 겨울엔 몸이 다 쑤셨었는데 일을 쉬게되서 처음으로 재활PT를 받고 여은지 선생님께 배우면서 하체 재활을 하게됐습니다. 병원가는것보다 재활을하면서 많이 나아지고 붙지도않던 오른쪽 다리 근력도 붙어가고있어 신기하면서도 배우는 재미를 많이 느끼고 몸이 치료되고있다는 느낌을 병원다닐때 보다 많이 느꼈습니다. 어디가 아프셔서 몸이 불편하거나 그렇다면 해부학운동 여은지 선생님을 추천드립니다. 재밌게 수업하면서 잘가르쳐주시고 운동 리드해주십니다!

여은지 선생님 프로필

박영정

25년 12월

여행을 좋아 하는데 많이 걸으면 허리가 아픈 상황들이 생기더라구요. 여행가서 파스를 몇번 붙이다 보니 이상하다 싶었고, 고민하다가 해부학적 운동 다이어트보다는 재활에 집중한걸 보고 등록하고 벌써 1년입니다. 중간에 또 교통사고도 당하고; 좋지않은 회사에서 무거운거 나르다 또 허리 다쳤던 고비들이 있었습니다; 고비마다 다시 처음부터 천천히 포기하지 않고 체력을 다질 수 있도록 도와주셨어요. 제가 좋아하는 다른 취미도 보시고 어떻게 연결지어서 허리 를 잘 쓸 수 있을지 고민하시고 수업 짜주셨구요. 수업 받지 않는 평상시에도, 해외 출장중에도 상황에 맞게 운동 할 수 있도록 도와주셨어요 ㅎ 트리플 I 인데 편안하게 대해주셔서... 강추합니다. 저만 알고 싶은 쌤이에요 ㅎ

안규범 선생님 프로필

박철우

25년 12월

처음 pt를 결심하고 이 동네 pt샵을 거의 다 돌아다니다 이 곳을 방문했어요. 3명의 샘이 1:1 pt 수업 중이었는데 각자 회원에게 집중하시느라 전 늦게 보시고 바쁘니 연락처만 적고 가라고 했어요. 전 오히려 그런 점이 맘에 들어서 등록 했어요. 그리고 안쌤과 2년 정도 운동을 했고 역시나 정말 매순간 저에게 집중 해주셨어요. 동작 한 번마다 아주 작은 부분까지 자세를 잡아주셨어요. 해부학의 근거한 커리큘럼도 좋고 어디가 안좋다하면 바로 물리치료도 해주셨어요. 왜 전문가에게 운동을 배워야 할지를 느꼈습니다. 늘 웃는 모습으로 저의 기분까지 살펴주시는 걸 늘 느꼈습니다. 앞으로 혼자 해보다가 안되면 다시 찾아올 생각입니다. 첫 PT라면 특히나 너무 추천드려요~ 안규범 샘 감사합니다~

안규범 선생님 프로필

황혜진

25년 12월

안규범 선생님께 PT 수업받은 지 9개월째입니다! 처음 센터에 방문했을 때는 잘못된 중량 운동으로 몸이 많이 망가진 상태여서 기대보다는 걱정이 더 큰 상태로 선생님과 수업을 시작하게 되었습니다. 선생님께서는 그날의 제 몸 상태와 수행능력에 맞춰 운동 강도와 접근 방식을 유연하게 조절해 주셨고, 수업 후에도 몸 상태에 대해 질문해주시며 그에 맞는 운동을 준비해 주셨습니다. 또 수업 중간중간 몸의 구조와 움직임의 기전을 설명해주셔서, 왜 이 운동이 저에게 필요한지 이해하는데 도움이 되었습니다. 다시 운동할 수 있을지 걱정이 많았는데, 선생님 덕에 지금은 근비대를 목표로 할 만큼 몸이 나아졌습니다. 매 수업 최선을 다하시고 진심으로 회원의 변화를 생각하며 지도해 주시는 안규범 선생님께 항상 감사한 마음입니다!

안규범 선생님 프로필

이다나

25년 12월

리뷰 처음 써봅니다! 첫 피티를 안규범 쌤한테 받았는데요 게으른 탓에 이제 리뷰를 하게 되네요 피티 주 2회 1년 4개월 정도 받았구요. 저는 처음에 상체에 과도하게 힘이 들어가고 의자에 30분 이상 앉아 있지 못해서 피티샵을 찾게 되었습니다. 처음에는 생활습관도 안 좋고 특히 잠을 잘 못 자는 날이 많았어요. 그래서 운동을 하는 데에 너무 힘들었어요. 근데 선생님께서 차근차근 단계적으로 동작을 할 수 있게 많이 잡아주셨어요. 지금은 2-3시간 앉아 있어도 거뜬하게 고관절 안정성이 생겼구요. 상체에 과도하게 힘이 들어가서 피곤했던 것들이 사라져서 잠도 잘자고 자세를 잘 잡게 되었습니다. 저는 몸을 만들거나 근육을 대단하게 키운다거나 살을 빼고 싶어서 간 건 아니었지만 제 목표를 잘 이루었어요. 추천드립니다

안규범 선생님 프로필

박소영

25년 11월

처음에 체험피티 받고 너무 좋아서 10회 수업 등록했었어요! 피티는 여러번 받았던 경험이 있는데 항상 무리하게 계속 무게를 올리는게 부담스러워져서 점점 흥미를 잃었었는데, 은지코치님의 수업은 무리없는 무게로 운동 하면서도 자극은 확실했어요! 그리고 제 몸의 어디가 문제인지 짚어가면서 어떤 운동을 하면 좋을지 알려주셔서 좋았어요. 주 1회 정도는 수업 전에 10분 정도 근막 마사지를 해주시는데 너무 시원하고, 제 몸의 컨디션도 알 수 있었어요! 고민하시는 분들께 강력 추천합니다ㅎㅎ

여은지 선생님 프로필

김지윤

1회 체험25년 11월

*1회 체험 후기지만 일반 후기를 먼저 써버려서 pt 10회 재결재 후 체험 후기로 남깁니다! 첫 번째 등록 때 만족스러워서 이번에 추가로 10회 PT를 재등록했습니다. 처음 등록했을 때처럼 체형과 운동 상태를 꼼꼼히 확인해주시고, 체력 수준에 맞춰 운동 강도도 잘 조절해주셨어요. 자세 피드백도 여전히 세심하게 봐주셔서 믿고 따라가고 있습니다. 꾸준히 인바디 측정으로 변화를 확인하면서 동기부여도 많이 되고 있어요. 앞으로 남은 운동도 기대됩니다!

여은지 선생님 프로필

강원진

25년 11월

수업도 꼼꼼히 해주시고 배워가는것도 많았습니다

여은지 선생님 프로필

문사라

25년 11월

여은지 코치님께 레슨을 벌써 4달째 받고 있어요. 처음엔 목 디스크랑 어깨말림이 너무 심했고 전방경사도 있어 자세가 엉망진창이었어요... 그렇게 운동을 계속 하니까 체형이 더 틀어지기만 한 거 같더라구요. 그래서 모든 운동 다 멈추고 여은지 코치님께만 레슨 받고 운동했는데 지금 거의 자세의 정석이 다 되어가는 중입니다. 목부터 시작해서 골반 그리고 발바닥 사용까지 은지 코치님께서 물리치료적인 지식이랑 발바닥 걸음걸이 등에 대한 다양한 자격증을 가지고 계셔서 정말 캐치도 빠르시고 필요한 운동도 금방 추천해주세요. 문제의 맥을 정말 잡 짚으시고 방향성도 잘 잡아 리드를 잘 해주세요. 제 첫 피티쌤인데 한 번에 좋고 제대로 된 코치님 만나서 행복합니다. 여은지 코치님 자세교정이나 재활 PT고민 중이시라면 추천

여은지 선생님 프로필

정민

25년 10월

예전엔 어깨 결림이 심하고 허리도 자주 아팠는데, PT를 받고 나서 그런 불편함이 거의 사라졌습니다. 트레이너님이 물리치료사 출신이라 몸에 대해 잘 아시고 지도해주신다는 점이 가장 신뢰가 되어 좋았고, 수업이 진행될수록 운동 효과가 느껴지고, 근육이 붙는 게 눈에 보입니다. 단순히 운동만이 아니라, 재활과 체형 교정이 같이 되니까 이런부분도 너무 좋습니다. 잘못된 자세로 운동하면 이후에 아프거나 불편함이 생길수 있는데 수업하면서 한번도 불편함이 없었구요, 소통도 잘 되시고, 성격도 엄청 좋으시고, 운동에 집중해서 수업할 수 있어서 너무 좋습니다. 운동하실 마음이 있고, pt쌤 찾으신다면 걍 믿고 맡기세요👍⭐️

여은지 선생님 프로필

황은영

25년 10월

역 근처라 회사에서 퇴근 후 오기 편하고, 물리치료사 출신의 전문적인 지식을 갖추고 계신 점, pt 등록 후 기한 내에 소진하지 않아도 되는 점이 좋아서 무료체험을 하게 됐는데요. 첫 수업 후 전문적으로 이끌어 주실 것 같은 느낌을 받아 등록하게 되었는데 너무 만족하며 다녔어요🤭 운동 전 10분 정도 전신 근막 마사지 해주시는데 몸이 풀리는게 바로 느껴져요. 유투브에서 나오는 운동 전 스트레칭 10분 따라하는 것보다 훨씬 효과적이에여~~!! 일주일에 한 번만 수업받고 있고 수업외에 근력운동도 따로 하지는 않는데 골격근량도 올랐어요😀 어렵지 않은 운동(힘들어여,,)부터 근력 운동까지 다양하게 배울 수 있고 섬세한 코칭에 정확한 자세랑 어떤 근육을 써야하는지 더 알게 됐어요! 은지 쌤 추천드랴요👍🫶

여은지 선생님 프로필

박예림

25년 9월

발이 아픈걸 계기로 운동을 시작하게 됐습니다. 이상하게도 걸을때는 괜찮은데 만지거나 스트레칭을 할때면 발바닥 앞쪽이 너무 아프더라구요. 병원을 가도 엑스레이는 이상이 없다하고 충격파를 받아도 큰효과가 없어 마지막 수단으로 운동을 택했습니다. 지금은 발통증은 전혀 없어진 상태입니다! 다시 생각해도 여은지 선생님을 만난건 너무나 잘한 선택이였던 것 같네요. 운동을 받기 전 최소 3군데의 피티샵 상담을 받았는데요. 여기만큼 꼼꼼하고 진심으로 상담해주는 곳이 없었습니다. 오죽하면 가족들 모두에게 추천했을 정도예요. 비록 실패하긴 했지만요..ㅎ 금액도 타 샵에 비해 너무나 저렴했고 1대1로 진행되는 만큼 정말 밀착 코치 해주셔서 많은 도움을 받았습니다. 덕분에 혼자서도 운동해볼 용기가 조금은 생겼습니다!

여은지 선생님 프로필

김지윤

25년 9월

이전에 다른 PT나 운동 경험 없이 처음 시작한 PT였고 체력증진을 목적으로 시작했습니다. 첫 PT인지라 다른 비교균은 없지만 무료체험+10회 운동 동안 무척 만족스러웠어요! 첫 상담 때 체형분석도 꼼꼼히 봐주셨고 운동하는 중간중간 자세도 세세하게 잡아주셔서 좋았습니다.

여은지 선생님 프로필

박정연

25년 9월

오랜만에 시작한 운동이라 걱정이 많았는데 은지 강사님의 세심한 지도 덕분에, 10회차 피티를 무사히 끝냈네요 ㅡ제 몸상태를 잘 파악해서 매번 무가지 않는 선에서 프로그램을 짜주셔서 재미있게 했습니다. 특히 저는 무릎이 안좋은데 운동하면서 무릎에 크게 무리가 가지않게 해주시고, 뭉친 부분도 풀어주셔서 좋았습니다. 앞으로도 더 해보려고 해여.!

여은지 선생님 프로필

김지아

25년 9월

다리 붓기가 심해서 밤마다 힘들었어요. 또 여기저기 아파서 ‘원래 다들 이런가 보다’ 하고 넘겼는데, 운동을 시작하고 나니 붓기가 빠지면서 그제야 제가 그동안 아팠던 거구나 싶더라고요. 저 혼자서는 운동을 꾸준히 못하는데, 같이 하니까 확실히 다르더라고요. 예전에 PT 받을 때는 너무 힘들어서 하기 싫다는 생각만 들었는데, 여은지 선생님은 제 몸 상태에 맞춰 딱 알맞은 강도로 해주셔서 끝나고 나면 엄청 힘들진 않은 날도 신기하게 근육통은 있어요. 아마 근육 자극을 제대로 해주시는 것 같아요. 혼자 했다면 절대 못 했을 거예요. 운동 시작 전에 도수치료처럼 몸을 풀어주시는데, 그래서인지 운동할 때도 통증이 덜하고 몸이 훨씬 편안해요. 만족도가 높아서 연장했고 앞으로도 여유가 된다면 계속 하고싶습니다😊

여은지 선생님 프로필

이은지

25년 9월

헬스를 꾸준히 이어갈 수 있게 도와주는 곳이에요 트레이너님이 전직 물리치료사라서 운동자세를 세심하게 잡아주시고, 근막마사지까지 함께 해주셔서 근육 피로가 훨씬 덜 합니다 혼자였다면 포기했을 순간에도 옆에서 끊임없이 응원해주셔서 동기부여가 되었어요 단순히 운동을 가르치는 게 아니라 건강을 함께 관리해주는 느낌이라 믿고 다닐 수 있는 곳이에요

여은지 선생님 프로필

강원진

1회 체험25년 9월

혼자 운동하면서 확신이 서지 않는 부분이 많았는데 전문가의 코칭을 받으면서 운동하니 제가 얼마나 개떡같이 운동하고 있는지 알았습니다 감사합니다

여은지 선생님 프로필

윤진아

1회 체험25년 9월

어릴 때부터 수술을 받아 겉보기와 달리 몸 컨디션이 좋지 않습니다. 그렇지만 결혼을 하고 임신 계획도 있는데 몸이 계속 이러고 있음 안되겠다는 생각으로 여러 곳을 검색해 본 결과 여은지쌤의 프로필을 보고 한번은 받아보고 싶다는 생각을 하게 되었습니다. 저도 여기저기 운동을 해보았지만 1대1을 권유하면서 무리하지 않겠끔 움직임을 하다보니 효과보다는 운동을 했네 라는 생각만 들 정도만 해왔었습니다. 그리고 상담을 받으면 키와 몸무게로 BMI지수를 출력하여 시각적으로 보여지는 상담이었다면, 은지쌤은 상담을 통해 상세하게 체크하시고, 사진과 같이 몸을 비교해주면서 저의 근육 상태와 몸 상태를 체크해주셨습니다. 이런 상황이 처음이라 더 신뢰가가 갔고, 운동과 도수치료를 동시에 받는 기분이 들어 너무 좋았습니다!

여은지 선생님 프로필

서성우

25년 9월

발목 안정성이 떨어지고 체형교정이 시급해 PT 1회 무료체험 신청 후, 바로 등록권 결제했습니다. 다른곳에서 체험해봤던 PT, 필라테스 등과 비교해보면 재활이 함께하는 PT는 보법 자체가 다릅니다 ㅎ 매 시간마다 이 운동이 이렇게 하는거였어요?? 라는 말을 반복하고 있네요 ㅎ 더군다나 물리치료사 경력이 있는 선생님이라 몸의 움직임과 근육 상태를 매우 잘 캐치하기 때문에 맨몸운동만으로도 포인트 근육의 자극이 엄청나게 잘 됩니다. 안정성은 당연히 따라오고, 대화와 교감까지 매우 잘 되는 분이라 운동도 즐겁게 할수있구요!! 좋은 트레이너를 만나는건 너무나 중요합니다. 직접 체험해 보시길 추천합니다.

여은지 선생님

소중한 후기 감사합니다 성우님🥹💖 매번 ‘이 운동이 이렇게 하는 거였구나!’ 하실 때 저도 뿌듯해요😁 안정성과 교정, 즐겁게 이어가실 수 있게 꼼꼼히 챙길게요👍 언제든 편하게 말씀주세요💕

여은지 선생님 프로필

구민지

25년 9월

무료체험 받고 바로 등록했어요! pt를 꽤 오래 받아거 기본적인 근력운동은 웬만큼 한다고 생각했는데 여기서 하는 운동은 접근법이 좀 달라요 ㅋㅋ 무게도 안치는 런지가 대체 왜 이렇게 힘든 것인가..!!! 이전에 운동할 때는 주로 근력 강화에 초점이 있었는데 여기서는 자세교정을 염두에 둔 운동을 하고 있어서 특히 거북목이 심하다거나 어깨 말림, 하체 후면이 굳어있거나 하는 몸 밸런스가 맞지 않는 분께 정말 도움이 많이 될 것 같아요. 어정쩡한 헬스장 pt나 필라테스 그룹 운동 이런것보다 훨씬 도움되는듯. 저녁에 운동 가기 진짜진짜 싫은데 선생님의 밝은 에너지 덕에 일단 가면 가기싫어했던것 치고는 항상 재밌게 운동하고 돌아옵니다..!

여은지 선생님

민지님, 소중한 후기 감사드려요🥹 말씀처럼 무게보다 정렬과 밸런스를 잡는 게 더 어렵지만 그만큼 큰 변화를 줍니다!!👍 저도 항상 민지님의 밝은 에너지 덕분에 즐겁게 수업하고 있어요😁 앞으로도 자세교정과 움직임 하나하나 꼼꼼히 챙겨드릴게용💕

여은지 선생님 프로필

김명규

1회 체험25년 8월

친절하시고 내 몸에 문제점 잘 짚어주싶니다 강추!!

여은지 선생님

제가 저녁 타임이 없어서 바로 연락드리지 못하고 있지만, 자리가 나오면 바로 연락 드리겟습니다!!😉

여은지 선생님 프로필

오동희

25년 8월

개인적인 질환과 회사 업무로 몸이 많이 굳어져있었는데 마사지와 스트레칭으로 스스로도 많이 풀린게 느껴져서 신기합니다! 웨이트로 땀흘리며 한것도 처음임데 딱 그부위에만 집중된 근육을 쓴 느낌도 처음받아서 신기하고 항상 친절하게 웃는얼굴로 맞이해주셔서 운동하러 갈때도 기분이 항상 좋아지는것 같아요!

여은지 선생님

집에서 늘 숙제을 열심히 하셔서 더 빠르게 근육들이 풀린 것 같아서~ 저도 수업이 진행되면 될 수록 너무 즐겁습니다. 🙂 야근때문에 바쁘신데도 불구하고~ 포기함 없이 끝까지 잘 해주셔서 너무 감사해요. 🙏

여은지 선생님 프로필

주대현

25년 8월

운동을 한 번도 해본 적이 없고, 매일 앉아 있는 생활을 오래 하다 보니 쪼그려 앉는 것조차 어려울 정도로 몸이 많이 망가져 있었습니다. 그래서 전문적인 도움을 받고자 PT를 알아보게 되었고, 안규범 트레이너님과 함께 운동을 시작하게 되었습니다. 트레이너님과 운동하면서 평소에 느끼던 통증이 크게 줄었고, 전반적인 운동 능력도 눈에 띄게 좋아졌습니다. 단순히 동작을 따라 하는 것이 아니라, 어떤 느낌으로 운동해야 하는지, 근육이 어떻게 움직이는지를 이론적으로도 설명해 주셔서 더욱 이해하고 올바른 자세로 운동할 수 있었던 점이 특히 좋았습니다. 운동은 꾸준히 하면 누구나 늘겠지만, 효율적이고 안전하게 늘고 싶다면 이만한 곳이 없는 것 같습니다!

안규범 선생님 프로필

강민정

25년 8월

완전 만족 날개뼈 부분이 항상 덜걱거렸는데 원인 설명하고 교정해주셔서 지금은 증상 거의 사라졌어요! 목어깨 아픈게 일상이었는데 운동하고 나서는 통증도 사라졌구요 체력도 늘었고 몸이 좋아진 게 체감이 되어서 굉장히 만족합니다ㅎㅎ 측만증이 심한데 물리치료사 경력이 있으셔서 확실히 제 몸 상태도 잘 아시구 자세도 맞게 잡아주셔서 넘좋아여!!

여은지 선생님

첫 랫풀다운을 하면서 딱딱 소리에 깜짝 놀랐는게 이제는 소리도 많이 줄어서 저도 기분이 좋습니다. 😘 무엇보다 모두가 싫어하는 런지 갯수가 점점 늘어 나는게 근력과 지구력이 늘어난 것 같아서 행복해요. ❤️ 런지 100개 하는 그날을 위해!!🥳🥳

여은지 선생님 프로필

김효경

1회 체험25년 8월

피티나 추나치료 여러번 받아 봤고 항상 흥미도 못 느끼고 pt 선생님들도 전문적인 느낌이 별로 없어서 불만족스러웠는데 일단 첫방문에 제가 불편한 부분 다 말씀드리니까 바로바로 인지해 주시고 이해도도 높으시고 전문가 같은 느낌을 많이 받았어요! 그래서 처음인데도 뭔가 믿음이 가는 느낌 받았습니다! 어디부터 진행하면 좋을지 리스트 주셨을 때 발목이 약한 걸 먼저 잡아야 한다고 해 주신 게 제가 불안했던 부분을 딱 알아주시는 것 같아서 마음에 들었습니다 처음에는 스트레칭 마사지? 해 주셔서 잘 받았고 운동 일정도 하루 더 잡아준다고 하셔서 스케줄이 맞으면 꼭 추가 등록하고 싶어요 감사합니다~!

여은지 선생님

효경님, 첫 방문부터 믿음 주셔서 감사드려요😆 발목 안정성부터 차근차근 잡아가며 불편함 개선해드릴게요👍 꼼꼼히 케어하며 즐겁게 운동하실 수 있도록 함께하겠습니다😁 언제든 편하게 말씀주세요~😚

여은지 선생님 프로필

홍태경

25년 8월

어깨 관절와순파열로 수술한지 9개월 정도 지났을 때 처음 방문하였습니다. 처음에는 어깨 통증 때문에 pt를 받는게 두려웠는데, 안규범 선생님께서 현재 제 몸상태에 맞는 운동들을 너무 친절하시게 잘 알려주셨습니다. 현재 8회정도 진행했는데, 너무 만족합니다. 안규범 선생님 덕분에 매 수업마다 통증없이 운동을 할 수 있어서 재밌게 운동하였습니다! 그리고 항상 운동 후에 몸 상태까지도 체크해주시고, 믿음이 갔습니다! 안규범 선생님 정말 좋은 선생님입니다. 적극 추천 드립니다!

안규범 선생님 프로필

임정아

25년 8월

김예준 선생님께 피티 30회 받았어요! 가장 만족했던 부위는 어깨입니다! 어깨사진 1번부터 시간 순으로 6번에 제일 최근입니다!! 1번은 운동 전인데 어깨끝이 아래를 향하는 매산(?)이였고 승모근이 진짜 심했어요;; 제니 어깨를 외치며;; 운동한 결과 지금 6번이 되었구!! 완벽하진 않지만 넘넘 만족합니다!! 2번 3번쯤에서도 옷걸이 어깨는 많이 개선된 게 보이는데 확실히 4.5번쯤 되면 승모근이 내려가 보여요!!! 너무 신기^__^ 저처럼 승모근 어깨 통증이나 비대칭이 고민이거나 상체의 미적 효과를 원하시면 추천드립니당! 엉덩이 변화 사진도 첨부해요:) 특히 데드리프트나 스쿼트 자세가 기본인데도 저는 늘 긴가민가하고 어려웠었는데 피티 하면서 제대로 배워가서 뿌듯하고 코치님께 감사드려요!!😆

김예준 선생님

안녕하세요 회원님! 김예준 트레이너입니다 😊 30회 동안 함께 꾸준히 운동해주셔서 진심으로 감사드려요! 운동 전과 비교해서 어깨 라인이 정말 많이 달라지셨죠! 승모근이 눈에 띄게 정리되고 옷걸이 어깨로 바뀌어 가는 과정이 저도 정말 인상 깊었어요💪 회원님께서 열심히 따라와 주신 덕분입니다! 엉덩이 변화도 너무 뿌듯합니다 데드리프트, 스쿼트 동작을 어려워하셨지만 하나하나 제대로 익히시면서 몸의 사용법이 정말 좋아졌어요 이제는 상체도 하체도 확실히 “운동한 몸”이 되어가고 있습니다. 변화의 과정 함께해서 저도 정말 기뻤습니다! 앞으로도 더 멋지게, 건강하게 운동 이어가시길 응원할게요! 😊

김예준 선생님 프로필

이수진

25년 7월

은지선생님의 친절하고 활기넘치는 피티로 점점 자신감이 붙어요 갖고 있는 통증에 대해 배려 해 주시고 가르쳐 감사해요 근막스트레칭으로 갖고 있는 통증과 뭉침이 풀리는 걸 느낍니다

여은지 선생님

수진님, 디스크와 무릎 통증은 움직임의 정렬과 근막 긴장 관리가 핵심입니다💡 근막 스트레칭과 교정 운동을 통해 안정성을 회복하고 통증을 줄여드릴게요.😉 꾸준히 개선될 수 있도록 끝까지 함께하겠습니다👍

여은지 선생님 프로필

지영

25년 7월

첫 피티 받으려고 군자역 헬스장 찾아보다가 알게 됐어요. 첫 수업때 어디가 틀어졌고 어떻게 운동해야 할지 자세하게 설명해 주시는 부분에서 믿음이 가서 10회 결제했습니다. 피티가 처음이라 어떤 근육이 쓰여야 하는지도 잘 설명해 주시고 모르는 부분 물어보면 너무 친절하게 답변해 주셔서 바른 자세로 운동할 수 있었던 거 같아요. 처음인 점 고려해서 강도도 조절해 가며 해주셔서 부담 없이 운동 다닐 수 있었습니다! 근막 스트레칭도 좋았고 운동하고 아픈 부분도 말씀드리면 풀어주는 스트레칭 알려주시는데 도움 많이 됐습니다! 그리고 운동 끝나면 어떤운동을 했는지, 어디에 좋은 운동인지 자세하게 리포트처럼 보내주시는데 한눈에 보기 좋았어요. 은지샘 덕분에 첫 피티 성공적으로 시작할 수 있었습니다💕💕

여은지 선생님

지영님, 소중한 후기 감사드려요🥹 첫 PT라 낯설고 걱정되셨을 텐데, 바른 자세와 근육 사용법을 함께 익히며 부담 없이 시작하실 수 있어 저도 기뻤습니다💖

여은지 선생님 프로필

Sarah

25년 7월

제가 역 c커브에 일자목 그리고 라운드 숄더가 심해져서 두통이랑 이명이 들리고 목은 만지기만 해도 근육통이 있을 만큼 상태가 심각했어서 제대로된 피티를 받아야 하는 상황이었어요. 이 때 여은지 코치님 알게 되어서 수업을 바로 진행했는데요, 확실히 물리치료에 대한 지식이 있는 코치님이셔서 근육과 뼈 구조에 대한 깊은 지식 기반으로 잘 이끌어주셨어요... 그 덕분에 지금은 목이랑 등 승모근 통증 하나도 없이 개운하고 가벼운 상체로 편하게 일과 운동을 하고 있습니다. 거의 생명의 은인이신 분이에요... 항상 알려주신 운동과 스트레칭 하면서 좀 더 문제 부분은 개선해 나가려고 합니다. 비포 애프터는 10회 마치고 전후 비교한 사진입니다! 전반적으로 많이 개선이 되었어요 :) 코치님 감사합니다!

여은지 선생님

선하님, 소중한 후기 감사드려요✨ 목과 등 통증이 개선되어 편하게 생활하신다니 저도 정말 기쁘고 뿌듯합니다.💖 지금은 발목 안정성까지 차근차근 잡아가며 몸 전체 균형을 함께 케어하면서~🦶 꾸준히 개선해나가요!

여은지 선생님 프로필

남인영

25년 7월

반년 정도 선생님께 PT를 받았는데, 정말 만족스러웠습니다. 허리랑 골반에 늘 통증이 있었는데, 물리치료사 출신이셔서 그런지 정확하게 제 몸 상태를 짚어주시고 체계적으로 운동을 도와주셨어요. 운동을 하면서 통증이 점점 줄어들더니 지금은 거의 느껴지지 않고, 전보다 체력도 훨씬 좋아졌습니다. 예전에는 감기에도 자주 걸렸는데 요즘은 그런 것도 거의 없고요. 무엇보다 선생님이 정말 친절하셔서 운동하는 시간이 항상 편하고 즐거웠습니다. 꾸준히 PT 받길 정말 잘한 것 같아요.

여은지 선생님

처음에 오셨을때, 자주 발목 염좌가 자주 있어서 걱정이 많았었는데 🥲 이젠 발목염좌 이야기를 잘 듣지 못해서 정말 다행이라고 생각합니다. 🙏 인영님께서 꾸준히 묵묵하게 잘 따라와 주셔서 운동을 잘 진행 할 수 있었던 것 같습니다. 🫶 진심을 담아 후기 남겨주셔서 감사해요. ❤️

여은지 선생님 프로필

오민영

25년 7월

김예준 선생님과 2월부터 7월까지 운동했습니다. 웨이트 자체가 처음이었는데 하나하나 자세히 알려주셔서 잘 배울 수 있었어요! 무리하게 하지 않고 매일 제 몸 상태와 컨디션에 따라 근육과 힘이 올바르게 쓰일 수 있도록 준비+보강 운동을 충분히 하고 본 동작에 들어가는 부분이 도움이 많이 되었습니다! 골반과 무릎에 통증이 자주 있는 편인데 그런 날에는 골반 정렬이나 발목 강화 등 동작으로 잡아주고 운동하면 확실히 좋아지는 걸 느꼈습니다!!!

김예준 선생님

안녕하세요 회원님, 김예준 트레이너입니다 😊 약 5개월간 꾸준히 함께해주시고 이렇게 따뜻한 후기까지 남겨주셔서 정말 감사합니다! 운동이 처음이셨는데도 늘 진지하게 임해주셔서 저도 알려드리는 보람이 컸어요 특히 골반과 무릎 통증이 있는 날에도 정렬을 잡고 좋아지는 모습을 보며 정말 뿌듯했습니다 매 수업마다 컨디션에 맞춰 준비운동부터 정성껏 도와드렸는데 그 과정이 도움이 되셨다니 기쁩니다! 앞으로도 운동이 부담이 아니라 즐거운 루틴이 될 수 있도록 언제든 응원하겠습니다 다시 뵙게 되면 더 좋은 방향으로 함께 나아가요! 💪

김예준 선생님 프로필

박승한

25년 6월

약 6달동안 진행했습니다. 건강이 안좋아져 체중 감량해야한다는 의사선생님 말에 PT를 알아보던 중, 그냥 운동 순서나 방법만 알려준게 아닌 현재 내 몸상태와 과학적 근거를 토대로 맞춤형으로 운동을 알려주신다 하여 신청했습니다. 그날그날 컨디션에 따라 운동을 조금씩 바꾸거나 평소 자주 할 수 있는 운동을 알려주시는 등 정말 꼼꼼하고 세심히 알려주신 덕분에, 건강도 전부 정상수치로 돌아왔고 체중도 많이 감량했습니다. 회사원이라 오전일찍밖에 안되는 시간에도 맞춰주셨고 쉬는시간에는 운동과 관련된 공부도 하시는 모습도 보았습니다. 덕분에 건강을 많이 되찾았고 저는 이번에도 30회 신청할 계획입니다!

안규범 선생님 프로필

다다다

25년 6월

여러 군데서 pt를 받아봤지만 물리치료사를 하셨어서 은지쌤께 pt 받으면 정말 확실히 다른 곳과 달라요 이렇게 확실한 곳에서 제대로 받는게 좋은거같아요 몸을 정말 잘 아시는 분이신게 느껴지고 정말 좋아요.!! 처음해보는 운동들도 신기했었고 자극도 잘오고 근육마사지도 좋았어요 매번 운동 커리큘럼 준비해주시고 기록해 주셔서 도움이 많이 됐어요 필요한스트레칭 영상도 보내주시고 지속적으로 정말 잘 챙겨주세요 게다가 쌤도 너무 친절하시고 정말 정말 좋으신 분이라 이런분께 수업받을 수 있는 게 감사했어요.! 수업내내 항상 배려해주셔서 너무 감사했습니다 ps 다이어트도 잘돼요 식단도 꼼꼼히 짜주세요!!

여은지 선생님

다다다님, 바쁘신 일상중에도 열심히 수업 참여해주시고 식단 잘 지켜주셔서 감사해요. 🙏 다다다님과 수업하면서 저도 큰 자극을 받아서 제가 하는 일에 대해 많은 생각 할 수 있는 시간이 였습니다.😙 새롭게 하시는 일이 잘 되시길 응원하겠습니다. 🥳 언제나 운동에 어려움 생기시면 연락주세요 📞

여은지 선생님 프로필

장예진

25년 6월

김예준 선생님 수업 후기 지인의 추천을 받아 체험을 먼저 진행하였습니다. 2회 체험을 진행하면서 제 신체에 맞는 트레이닝을 경험하였고 10회를 결제하였습니다. 10회 기간동안 틀어진 몸의 균형이 맞아가는 느낌도 들었습니다. 그리고 쉽게 운동을 알려주셔서 혼자서도 꾸준히 할 수 있을 것 같습니다👍👍

김예준 선생님

소중한 후기 정말 감사드립니다 😊 지인 추천으로 오셨는데 2회 체험 후 바로 10회 등록까지 해주셔서 진심으로 감사드려요! 단순히 따라 하는 운동이 아니라, 회원님의 신체 상태에 딱 맞는 맞춤형 트레이닝을 통해 체형 불균형과 통증의 근본 원인을 바로 잡아드리고 있어요. 회원님이 혼자서도 잘 실천하실 수 있도록 자세한 설명과 쉬운 운동 방법을 전달해드리기 때문에, 수업 외 시간에도 꾸준한 자기관리로 좋은 결과를 이어가실 수 있답니다 💪 앞으로도 계속 건강한 변화와 균형을 함께 만들어가요! 언제든지 또 뵐 수 있기를 기다리고 있겠습니다 🧡

김예준 선생님 프로필

이순영

25년 6월

집에서 제일 가까운 곳 알아보다가 가서 체험해봤는데, 저보다 제 몸 어디가 안좋은지 더 잘 알고 거기에 맞춰서 지도해주세요. 체력이 너무 안좋아서, 운동이 금방 느는 편은 아닌데 운동별 자세를 보시면서 바로바로 코칭을 해주시니까 더욱더 믿음이 갑니다. 중간 중간 제가 하면 좋을만한 스트레칭 영상도 보내주셔서 너무 감사하게 배우고 있습니다. 이제 여행도 다녀왔으니 더 열심히 제대로 해서, 체형도 교정하고 다이어트도 성공하고 싶네요 ㅎㅎ

여은지 선생님

순영님, 소중한 후기 감사드려요💖 체력 걱정하시면서도 하나하나 잘 따라와 주셔서 저도 힘이 납니다✨ 이제 곧 일상에새로운 변화가 있을 거니깐!! 체형과 다이어트 목표 꼭 이루도록 운동 열심히 해요!💪🔥 운동으로 일상의 스트레스도 조금씩 풀어봐용💛

여은지 선생님 프로필

김시은

25년 6월

어깨와 목, 등이 너무 아파서 절실한 마음으로 운동을 시작했는데 제 상황에 맞는 운동처방을 해주셔서 부담없이 운동과 근막재활을 하면서 통증이 사라지고 정신도 뚜렷해졌어요 회사원이라 자주 운동을 하지 못했는데도 통증도 잡고 체형도 교정되고 운동능력도 향상되어 선생님께 감사한 마음이 큽니다 전문적 지식으로 개인별 수준별로 섬세하게 접근하는 선생님께 배울 수 있어서 행운이라고 생각합니다 해부학적 운동 군자점 안규범 선생님 감사합니다

안규범 선생님 프로필

김기언

25년 6월

저같은 몸쓰레기도 잘 가르쳐주시고, 체력도 늘고 고관절이랑 무릎 통증이 많이 좋아졌어요! 너무 감사합니다!

안규범 선생님 프로필

진희

25년 6월

피티는 .. 꼭 물리치료사 출신 선생님께 받으셔야됩니다..! 목 어깨 쪽이 계속 아프고 조금만 잘못자도 또 다시 통증이 심해져서 정말 이젠 운동 다녀야겠다 해서 운동을 하기로 했어요 이이이전에 피티를 받아본적은있지만 그때는 효과가 없었어서 열심히 찾아보다가 해부학적 운동의 여은지 쌤을 만나게 되었습니다 ~ ! 모든 초보자에게 같은 운동루틴을 제안해주시는게 아니라 처음에 불편한부분을 점검해주시고 나서 그 부분 개선에 초점을 맞춰 전신이 개선될 수 있는 방향의 운동을 가르쳐 주셔서 너무 좋았습니다 항상 50분 꽉꽉채워 알차게 알려주시고 운동하고 나면 너무 시원해서 뿌듯합니다☺️ 군자 pt는 해부학적운동 은지쌤 추천해요

여은지 선생님

진희님, 마지막 수업까지 함께 해주셔서 감사드려요💖 물리치료사 경력과 근육·구조 기반 맞춤 지도로 전신 균형과 통증 개선 잘 마무리되어 저도 뿌듯합니다💪 배운 운동 꾸준히 이어가시길 응원할게요☺️

여은지 선생님 프로필

박소정

25년 6월

작년 8월 PT 받은지 얼마 안됐을때 사진이에요!😆 지인 소개로 잘 가르쳐주신다고 해서 은지쌤께 인생 처음으로 PT를 받게 됐는데 벌써 거의 1년이 다 되어 가네요.. 체력증진 목적으로 시작했는데 확실히 요즘 일할때도, 일상생활에서도 덜 지치는게 느껴져요! 무기력증도 사라졌고 활력이 더 생겼습니다..! 어깨, 목, 등, 다리 안아픈곳이 없어서 운동할 때 불편한 곳을 말씀드리면 그때그때 안아프게 제대로 운동하는 방법을 알려주시고, 스트레칭 방법도 잘 알려주세요 ㅎㅎ 역시 물리치료사 PT 선생님은 다른가봐요❤️ 헬스장 싫어인간이었던 저를 운동에 재미붙이게 해주셨습니당 ㅎㅎ 이제 알려주셨던 방법대로 혼자서도 운동할 수 있을 것 같아요! 사람 만들어주셔서 넘 감사드려요🫶 PT알아보신다면 은지쌤 완전 추천!!!

여은지 선생님

소정님, 오랜 시간 함께해주셔서 정말 감사드려요💖 체력과 활력이 눈에 띄게 좋아지신 모습 보며 저도 늘 뿌듯합니다💪 수업은 마무리되었지만, 운동 중 어려운 부분이나 불편함 있으면 언제든 연락 주세요📞 앞으로도 꾸준히 건강 지켜주세요옹🫶

여은지 선생님 프로필

성수정

25년 5월

척추전위전방증으로 허리통증이 심해서 일상생활이 많이 힘들었는데 처음 재활PT로 은지샘께 운동받게 되었는데 저의 몸상태에 따라서 50분 동안 꼼꼼하게 자세 봐주시고 하제 근력운동과 운동시직전에 시원한 스트레층 마사지로 여기저기 저의 몸상태에 집중해주십니다.. 최근 과호흡으로 운동이 힘들었을 상황에서도 차분하게 곁에서 힘이 되어주시고 이후에도 저에게 맞는 운동으로 50분동안 이끌어주셔서 한달 반 정도 되었는데 지금은 허리요통도 많이 좋아졌어요 은지선생님께 여러가지로 감사드립니다.^^♡

여은지 선생님

수정님, 소중한 후기 감사드려요💖 한달 반 동안 허리 통증 많이 호전되셨다니 저도 정말 기쁘고 뿌듯합니다✨ 수업은 마무리되었지만, 운동이나 불편함 있으면 언제든 연락 주세요📞 앞으로도 몸 상태 잘 유지하시길 응원하겠습니돠~🥹

여은지 선생님 프로필

맹신희

25년 5월

오래 앉아 근무하는 자세로 등,골반,허리가 점점 뻣뻣해지고 최근에는 한쪽 발바닥 접지까지 안좋아지면서 무릎, 발목통증 동반한 신체불균형 현상까지 와서 여기 센터에서 여러 운동을 했고 그중에서 게이트보드 위에서 보행연습과 발바닥접지 운동을 하고나서는 발바닥 접지가 많이 좋아졌습니다 저한테 정말 필요한 운동이었고, 다른 PT센터에 갔으면 이 운동을 접하지 못했을거 같아 감사한 마음입니다 썜이 아는것도 많으시고, 늘 차분하게 티칭해주세요 !!!

여은지 선생님 프로필

김민혜

25년 5월

피티를 여기저기 전전하다가 드디어 정착했습니다 😭 허리 무릎 발 어디 성한데가 없어서 운동은 해야겠고, 근데 운동하면 아프고 피티쌤들도 제대로 가이드라인 주시는 분들이 없어 너무 답답했는데요 ㅠ 은지쌤은 운동하면서 통증이 있을때마다 원인을 바로 캐치하시구 개선법까지 정확히 알려주셔요! 매번 운동 리포트, 통증 개선에 필요한 스트레칭이나 운동 영상까지 챙겨주시구요! 덕분에 몇년동안 매트운동만 간신히 하던 제가 데드리프트를 번쩍번쩍 들어올리는 사람이 되었습니다 ㅜㅜ 너무 감격이에요! 이젠 피티 졸업하구 혼자할 수 있을 정도까지 만들어주셔서 정말 알차게 운동 배우고 갑니다! 혼자 운동하기 어려우신 분들 은지쌤과 꼭꼭 도전해보시길..!🥹

여은지 선생님

민혜님, 졸업을 진심으로 축하드려요.🥳 마무리하면서 여태 함께 했던 시간을 돌이켜 보니깐 꽤 오랜 시간이였더라고요.🥹 아마 민혜님이 스스로 몸에 대한 인지력이 높으셔서 PT와 더불어 개인 운동을 열심히 했기 때문에 이렇게 멋지게 졸업👩‍🎓하게 된것 같아요.👍 이제는 아픈 곳이 있으면 해결 방법을 하시고, 다이어트나 근육 증가하는 식단에 대한 기준도 생기셨기 때문에! 이렇게 💯 점 으로 PT 수업 마무리 할 수 있었던 것 같아요.💕 언제든 운동 하다 불편하시면 연락 주세요.📞 저도 공부해서 새롭게 알게 된게 있다면 연락 드릴게요.❤️ 졸업

여은지 선생님 프로필

오택민

1회 체험25년 5월

벤치프레스 시 어깨 통증으로 고민이 많았는데 계속 운동을 같이 해 보면서 불편한 부분에 대해 이야기하면 바로바로 방법을 제시 해 주셔서 좋았습니다!! 후에 어떻게 운동을 하면 좋을지 정보도 제공해주시고 운동하는 내내친절하고 자세히 잘 알려주셨습니다!

김예준 선생님

안녕하세요 회원님! 김예준 코치입니다 😊 벤치프레스 할 때 어깨 통증이 있으셨다고 하셔서 걱정 많으셨을 텐데, 운동하면서 그 부분을 하나씩 해결해드릴 수 있어서 저도 정말 보람 있었습니다! 운동 중 불편한 점을 말씀해주실 때마다 바로바로 피드백 드릴 수 있었던 것도, 회원님께서 적극적으로 소통해주신 덕분이에요. 감사합니다! 또 앞으로 혼자 운동하실 때도 도움이 되시도록 알려드렸던 정보들, 꼭 활용해보시고요 – 언제든 다시 오셔서 체크 받으셔도 좋습니다! 운동이 힘들기보다는 ‘몸이 바뀌는 게 느껴지는 시간’이 될 수 있도록 앞으로도 더 정성껏 도와드릴게요. 다음에 또 뵙길 기대하겠습니다 💪 – 김예준 드림

김예준 선생님 프로필

황주현

25년 5월

피티 잘해주신다고 소개받고 끊어서 해봤어요!!, 평소 골반이 너무 말려있어서 걱정이었는데ㅠㅠ 확실히 몇 회 만으로도 많이 개선되고, 특히 허리가 더이상 안아프기 시작했어요..!!! 매번 수업 전이나 후에 근육 마사지도 해주시고 너무 좋습니다 ㅠㅠ 강추드려요! 그리고 아픈 부분에 대해서 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 들도 알려주셔서 더 빨리 나아질 수 있는 것 같아요! 감사합니다 😙♥️

여은지 선생님

주현님, 얼마전 합격소식도 듣고 몸도 이렇게 좋아지셨다고 이야기해주시니깐 트레이너로 일하면서 엄청 뿌듯합니다.😁 스스로 몸 상태에 대해 잘 아셨기때문에 좋은 결과가 있지 않았을까 생각 됩니다. 😍주현님의 밝은 미소와 건강한 마음때문에 언제나 늘 좋은 결과가 있을 것 같아요.💕 언제든지 불편한 곳 있으시면 연락 주세요!!! 📞

여은지 선생님 프로필

엄현정

25년 4월

교통사고 이후 3년간 물리치료를 받아도 나아지지 않던 통증이 김예준 선생님과의 재활운동으로 4개월 만에 놀랍도록 개선되었습니다. 몸을 제대로 쓸 수 없는 상태였는데도 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 체계적으로 운동을 알려주시고 식단 관리까지 도와주셔서 정체기를 극복하고 8kg 감량에도 성공했어요. 한동안 혼자 운동해보겠다고 3개월간 해봤지만, 자세가 무너지고 다시 체중도 늘어나 결국 재등록했어요. 그럼에도 선생님은 제 선택을 존중해주시고, 다시 돌아온 저를 예전과 똑같이 반갑게 맞이해주시며 친절하게 운동을 가르쳐주셔서 정말 감사했어요. 김예준 선생님은 단순히 운동만 잘 가르쳐주시는 게 아니라, 늘 긍정적인 말과 태도로 사람 자체에게 좋은 영향을 주시는 분입니다. 쌤 감사합니다!

김예준 선생님

안녕하세요 회원님! 김예준 코치입니다 😊 정말 긴 시간 동안 고생하셨던 통증이 재활운동을 통해 나아지셨다니, 저도 그 과정 함께할 수 있어서 진심으로 감사하고 감동이 큽니다. 운동이 쉽지 않은 상황이었는데도 4개월 동안 꾸준히 노력해주셨고, 정체기를 넘어서 8kg 감량까지 해내신 건 정말 대단한 일이에요! 식단까지 성실히 따라와주셔서 더 멋진 결과로 이어진 것 같아요 💪 혼자 운동을 해보겠다는 결정을 존중했던 것도, 그만큼 스스로 몸에 대한 의지가 있다는 걸 느꼈기 때문이에요. 다시 돌아오셨을 때 예전처럼 반가운 마음으로, 또 책임감을 가지고 운동 도와드리고 싶었습니다. 저는 단순히 몸만 바뀌는 운동이 아니라, 회원님께 긍정적인 에너지를 드릴 수 있는 시간이 되길 항상 바라고 있어요. 그렇게 느껴주셔서 너무 감사드립니다. 앞으로도 몸과 마음이 건강해지는 운동 함께 이어가요! 언제나 응원하고, 언제든지 환영입니다 😊 – 김예준 드림

김예준 선생님 프로필

송지혜

25년 4월

결혼 스튜디오 촬영과 본식을 함께해주신 쌤 😍 좋은 티칭뿐만 아니라 제 이야기에 공감도 잘해주시고 운동뿐만 아니라 쌤과 이야기하면서도 스트레스가 파박 풀렸어요!! 혼자하면 의지박약이라 멈췄을텐데 쌤 응원에 화이팅 할 수 있었어용!! 이번에 심각하게 아팠었는데 쌤의 마사지와 운동으로 나아지는 거 보고 너무 감사했었습니다!! 은지쌤 강력 추천드려용😍

여은지 선생님

저도 지혜님과 수업하면서 기분이 정말 좋았습니다.😊 불편 하신 부분을 개선하기위해 숙제로 필요하신 운동 전달해드리면 꾸준히 해주셔서 운동의 효과가 더 좋았던 것 같습니다.👍

여은지 선생님 프로필

유선용

25년 4월

처음 받는 피티라 걱정도 있었는데, 선생님이 너무 친절하게 지도해주셔서 자연스럽게 연장까지 하게 됐어요. 거의 1년 가까이 선생님과 함께하면서 지금은 건강한 몸을 되찾아가는 중입니다! 어깨가 좋지 않은 편인데도 운동 전에 충분히 잘 풀어주시고, 무리가 가지 않게 잘 조절해주셔서 안심하고 운동할 수 있었어요. 덕분에 제 몸무게만큼 데드리프트도 성공했습니다! 쌤 덕분이에요 😍 운동닥터를 시작하고 나서는 매번 어떤 운동을 했는지 자세히 설명해주는 보고서도 작성해주시고, 피티 날마다 알림톡으로 알려줘서 체계적으로 관리받는 느낌이라 좋아요 운동 할때마다 옆에서 요정처럼 응원해주시는 은지쌤 덕분에 운동할 때마다 화이팅 넘치고 재미있게 하고 있어요. 늘 곁에서 힘이 되어주셔서 감사합니다. 💚💜

여은지 선생님

선용님, 지각 없이 꾸준히 오셔서 운동하시느랴 고생 많으셨어요! 운동이라는 것이 무한한 반복이라 지겨울 수 있는데 잘 극복 하셔서 끝까지 잘 마무리해주셔서 너무 기뻐요. 오랜 시간 함께하면서 마음과 몸이 건강해질 수 있어서 너무 기뻤습니다. 저와 약속(?) 하신거 등록 꼭!! 하셔서! 건강한 몸 만들기계속 꾸준히 해주세요~! 확인 연락 드릴거에요! 📞 감사합니다. 😊

여은지 선생님 프로필

노하정

25년 4월

헬스를 해보고 싶은데 어디서부터 어떻게 시작해야할지 몰라서 고민하다가!! 군자역 근처이기도 하고 친오빠가 다니는 곳이라 추천받고 왔는데 제 친구도 은지쌤한테 배웠더라구요 ㅋㅋㅋ 상태도 잘 체크해주시고 50분 꽉꽉 채워서 항상 운동 잘 알려주셔서 너무 재미나게 다니구 있습니다! 수업마다 어떤 운동, 몇세트 했는지, 칼로리 대략 얼마나 소모했는지 등등 체크해서 끝나면 알림톡 보내주시는데 저도 다시 한번 체크할 수 있어서 너무 좋아요! 자세도 잘 봐주시고 당근도 자주 주셔서 더 힘나게 운동할 수 있습니다ㅏㅏㅏ!!!! 은지쌤 최고예요

여은지 선생님

제 회원님 중에 하정님이 체력 짱짱짱맨 1등입니다. 늘 바쁜 업무중에도 지각이나 일정 취소 없이 수업에 참여 해주셔서 늘 감사해요!! 🙏 전 아직도 벤치 프레스 하시고 가슴근육 자극이 오셨다고 기뻐 하시던 그 날을 잊을 수 없어요! 🙂 끝까지 관절엔 무리 없고 근육에 펌핑만 가득한 운동 프로그램으로 준비해 두겠습니다.💪💪 감사해요. ☺️

여은지 선생님 프로필

변형준

25년 4월

항상 몸상태 확인해주시고 그거에 맞는 운동과 원하는 근성장을 위해서 고민하고 운동 추천해주시는 모습이 굉장히 좋았습니다! 적극 추천드려요

안규범 선생님 프로필

허정범

25년 4월

PT를 받으면서 가장 만족스러웠던 점은 단순히 운동을 따라 하는 게 아니라, 제 자세와 체형에 맞춰 정확한 자극 부위를 잘 찾아서 운동을 시켜주신다는 거예요. 거북목, 무릎, 허리 같은 부분에 불편함이 있었는데, 무리하게 운동하지 않도록 세심하게 교정해주시고, 그에 맞는 동작으로 유연성과 근력을 동시에 잡아주셔서 훨씬 몸이 가벼워졌어요. 자극이 가야 할 곳에 정확히 느껴지는 게 정말 신기했고, PT 받고 나면 아픈 게 아니라 개운하고 단단해지는 느낌이 들어요. 혼자 운동했을 땐 몰랐던 체형의 문제점도 알게 되고, 어떤 운동이 내 몸에 도움이 되는지도 확실히 알 수 있어서 정말 추천드립니다!

김예준 선생님 프로필

김순이

25년 3월

몸이 안좋아 아무것도 못하고 지내다가 다칠까봐 못하고 있던 운동을 시작하려 집주변의 일반PT가 아닌 아픈곳을 이해하고 그에 따른 운동처방을 해주는곳을 찾았습니다 한쪽맘은 두려운맘에 마사지 및 가벼운 운동으로 시작하게된 운동이 지금은 자신감이 생겨 계속하고 있어요 더욱 건강해지는 그날을 향해~~

안규범 선생님 프로필

임태영

25년 2월

오늘 해부학적운동 군자6호점 안규범선생님께pt상담 받고 체험을 받았습니다. 너무 자세하고 친절하게 설명해주시고 원리를 이해시켜주셔서 아픈곳들을 운동을 통해 재활할수 있는 자신감이 생겼습니다. 스케줄 짜주신데로 안규범선생님과 열심히 운동하려고 합니다

안규범 선생님 프로필

김규민

25년 2월

퍼스널 트레이닝(PT)을 시작한 후 체형이 눈에 띄게 좋아졌어요. 근육량이 늘고 체지방이 줄어들면서 몸이 더 탄탄해졌습니다. 또한, 척추측만증으로 인한 불편함이 많이 줄었어요. 선생님이 제 상태에 맞는 운동을 알려줘서 자세가 교정되고 허리 통증도 거의 사라졌습니다. 체중도 자연스럽게 변화했어요. 근육이 붙으면서 몸이 가벼워지고 전반적인 컨디션도 좋아졌습니다. 앞으로도 꾸준히 운동을 이어가고 싶습니다!

안규범 선생님 프로필

박진영

25년 1월

선생님과 함께 했던 모든 수업들은 다 재밌었어요!! 남을 위해서 공부한다는게 쉽지않은데! 항상 발전하시려고 하는 모습이 정말 회원으로서도 감명깊어 더 변화하고 싶어서 열심히했습니다. 직장인이라 스케쥴 조정이 시시때때로 변동이될 때가 있는데 스케쥴상 어려움이 있더라도 시간조정해주시고 늦게까지 수업해주시는게 정말 인상깊었습니다. 덕분에 몸도 많이 좋아졌고 어떻게 하는게 몸이 더 좋아질지에 대한 해부학적인 의견과 운동도 같이 시켜주셔서 이해도 빠르게되고 좋았습니다!!! 감사합니다!!!!

안규범 선생님 프로필

강지혜

24년 11월

선생님께 정말 감사한 마음에 리뷰 남깁니다. 안규범 점장님과 2개월정도 운동했는데요, 걸을때마다 무릎 통증과 골반 통증이 있었습니다. 여러곳의 센터들을 검색해보고 상담받은 후에 이곳이라는 확신이 들어 규범선생님께 받기로 결정했습니다. 처음 상담할 때부터 이분이면 몸 다치지 않고 맡길 수 있겠다 싶어 바로 수업 시작했었어요. 골반이나 무릎통증이 어디서부터 오는지 구체적으로 설명해주시고 그에 맞는 프로그램을 짜주셔서 2개월밖에 안되었는데도 걸을때마다 아프던 통증이 정말 정말 많이 개선되었습니다. 단순히 함께 운동하는 것이 아니라 운동하는 방법을 알려주시는 분이기 때문에, 자립할 수 있도록 도와주시는 정말 좋은 선생님이라는 생각이 듭니다. 그리고 저희 부모님보다 더 자주 몸 괜찮은지 물어봐주시는 선생님.. 진심으로 정말 감사합니다!

안규범 선생님 프로필

최종민

1회 체험24년 11월

어릴 적부터 경추와 허리통증으로 한의원을 다녔지만 일시적으로 호전될 뿐 통증은 지속되었기에 자세교정을 하면 좋아지지않을까싶어 김예준 선생님께 체험신청을 했습니다 평소에 운동을 해본 적이 없어 많이 걱정했는데 그런 걱정안할 수 있게 친절하고 자세하게 알려주셨구 선생님께 1회만 받았음에도 통증이 많이 줄어드는걸 느낄 수 있었어요..! 혼자서도 운동할 수 있는 몸과 좋은 자세를 얻기위해 꾸준하게 배워 볼 생각이에요 저처럼 통증완화를 위한 자세교정과 몸을 건강하게 만들고싶으신 분들은 김예준 선생님께 받아보는걸 추천드려요!!

김예준 선생님 프로필

김윤하

24년 10월

저는 살도 근육도 체력도 없는 체질로 일자목 일자 요추가 진행된지 10년쯤 지났어요 지금까지 필라테스3 PT 3분께 수업을 받았고 안규범 선생님은 실력 인성 열의를 갖추신 분이라 생각해 가족들에게도 소개했어요 제가 좋았던 점은 -근육의 연계를 잘 알고 계셔서 단계적으로 부위를 개선시키심 -제가 머리로 이해해야 몸이 출력하고 질문도 많은데 성향을 잘 맞춰주시고 설명도 잘하심 -계획하신 운동이 아니라 매일 변하는 몸 컨디션에 맞춰주셔서 수업의 주체가 오늘 내몸이 되게 해주심 -경험으로 알고 계시고 공감하심 전에는 주2회 1시간으론 큰 기대 않고 일때문에 악화되는걸 방지할 마음으로 운동을 등록했어요 선생님과는 15회쯤 수업했는데 처음으로 요추에 커브가 생기려 하는것이 보여서 놀랐고 믿고 꾸준히 해보려고요

안규범 선생님 프로필

박성아

24년 10월

안규범 선생님께 10회 pt 받았는데 이제야 쓰네요! 인바디로 증명하겠습니다 한 달 만에 생겼던 변화예요 그 뒤로 쭉 잘 유지하고 있습니다 너무 친절하시고 살갑게 대해주시고 무엇보다 운동을 너무 잘 알려주셔서 좋았습니다!! 그동안 혼자 했던 1~2년보다 선생님이랑 함께 운동한 3달 동안 몸이 더 좋아졌네요 오래, 건강하게 운동하려면 PT는 언젠가 한 번쯤은 받아 봐야 한다고 생각합니다 한 번 받는다면 규범 선생님께 받아보면 후회하진 않으실 것 같아요!

안규범 선생님 프로필

송선혜

24년 10월

안규범선생님께 PT받고있어요~! 자세도 하나하나 잘 봐주시고 운동 후에도 몸상태는 어떤지 체크해주셔서 믿음직스럽고 든든했습니다. 수업 후에도 개인운동 어떤식으로 해야하는지 알려주시고 앞으로도 꾸준히 운동하고싶어졌어요☺️ 안규범선생님 추천드립니당👍🏻👍🏻

안규범 선생님 프로필

Lee

1회 체험24년 10월

베드에 누워서 목어깨부터 발까지 꼼꼼히 확인해주시면서 몸상태 파악해주시면서 어떤 운동이 필요할지 얘기해주셨어요 오래앉아있는 직업인데 운동을 안해서 특정 부분 짚어 주실때 꽤 아팠는데 아픈만큼 신뢰가 가더라구요? 고관절 풀어주는 운동 요즘 배우고있어서 잘 따라가려고합니다 :)

안규범 선생님 프로필

김윤하

1회 체험24년 9월

체험수업에서 우선 베드에서 몸을 움직여보면서 진단해주셨어요 몸이 움직임에 따라 제 상태를 설명해주셨어요 온화하고 편하게 대해주셔서 등록했습니다.

안규범 선생님 프로필

최수빈

24년 8월

작년 10월 경에 허리디스크가 터진 뒤로 제대로된 운동을 못한채로 방치하다가, 의자에 못앉을 정도로 상태가 더 심각해져서 방문하게 되었습니다! 트레이너 선생님이 저의 몸 상태에따라 체계적으로 원인도 분석해주고 이에 따른 운동처방도 해주시고, 운동 하고난 후 그 다음날이 기대될정도로 운동을 할때마다 상태가 좋아졌습니다! 같이 문제점을 찾아주시고 해결해 주신 덕분인지 지금은 허리가 굉장히 편해졌고, 의자에 오래 앉아있는것도 가능해졌습니다! 또한 수업이 끝난후 혼자 운동할 수 있게 동영상도 만들어주시고덕분에 이제 혼자서도 운동 할 수 있는 상태가 됬습니다! 너무 감사합니다☺️☺️ 저같이 허리디스크로 고생하시는 분이라면 김예준 트레이너 선생님 적극 추천드립니다!!

김예준 선생님 프로필

김민이

24년 7월

처음에 체험해보고 꾸준히 운동하고있습니다. 단순히 무게만 올리는게 아니라 체형에 맞게 제대로 운동할 수 있게 도와주셔서 좋습니다. 근육 사용하는 법을 더 잘 알게되고 운동하는게 재미있어요. 안좋은 자세나 부족한 부분들도 개선이 되는것 같아서 만족합니다!

안규범 선생님 프로필

남동국

24년 7월

운동닥터로 체험하고 10회 등록에 이어 20회 추가 등록했습니다 처음부터 어떤 부분이 문제가 되는지 어떤식으로 운직이는건지 자세하게 설명해주셔서 좋았어요 현재 상태에서 무리하지 않는 범위에서 차근차근 진도나가는것도 마음에 듭니다 일단 체험 해보시면 만족하실것 같아요

안규범 선생님 프로필

이기명

24년 6월

1:1 상담후 무료체험 후에 10회 운동까지 마쳤습니다. 그리고 오늘 추가로 30회 등록 했습니다. pt 자체도 처음이고 컴퓨터만 하는 직종이고 키도 커서 자세도 안 좋고 몸 상태도 안 좋았는데...안되는 운동을 억지로 하는게 아니라 제가 가능한 운동부터 차근차근 가르쳐 주시니 믿음이 갔습니다. 30회 동안 굽은등, 자세도 교정하고 더 건강한 몸이 되보려고 추가 등록 했습니다. 만약 어떤 운동을 해도 아프고 하실 수 없다면 적극 추천 드립니다. 야외 활동을 하면 늘 무릎이 아프고 손목도 안좋았는데 많이 좋아졌습니다.

안규범 선생님 프로필

안중량

24년 5월

뭐랄까 회원들 성장하는데 기쁨을 받으셔서 그런지 매번 꼼꼼하게 봐주심. 아픈 곳 기억하고 최대한 건강하게 운동 커리큘럼 짜주셔서 건강하게 벌크업 중. 좀 더 건강해지고 싶으시면 무조건 추천!

안규범 선생님 프로필

노형준

23년 12월

처음으로 pt를 받아보는 거라 이곳저곳 알아보기도하고 의심병 환자였던 저를 친절과 실력으로 안정시켜주신 분이 규범쌤입니다. 일만하고 살아온 터라 전체적으로 굽어있던 몸과 그로인한 문제들이 규범쌤의 정확한 티칭으로 매일 나아지고 있다는 걸 피부로 느끼고 있습니다 평소 몸의 밸런스가 안 맞다 느끼셨던 분들, 그리고 운동을 시작하시는 모든 분들에게 안규범 선생님을 강력 추천드립니다 저 또한 최근 재등록을 하였고 24년 새해엔 더욱 건강해질 예정입니다

안규범 선생님 프로필

배미영

23년 12월

안규범 선생님과 30회 이상 수업 하고 있습니다. 선생님과 운동하는 동안 제 컨디션과 몸상태에 대해 항상 궁금증을 가지고 고민하고 계신다는걸 매 수업때 마다 느꼈습니다. 운동하다가 어디가 아프다고 하면 즉각적으로 해결을 해주시고 항상 컨디션을 물어봐주시고 식단도, 체력도 어떻게 하면 더 나아질까 같이 고민해 주세요. 친절과 성실함으로 그리고 열정적으로 아낌없이 가르쳐 주고 싶어 하시는 분입니다. 50분을 온전히 저에게 집중해주셔서 매번 정말 알차게 수업했어요. 선생님 덕분에 배운것도 많고 재미도 느낄 수 있었습니다. 운동하는 동안 체력도 많이 좋아지고 어느덧 제가 혼자서 계속 운동을 해야겠다는 결심이 섰고 선생님은 지지해주셨어요. 저의 건강만을 생각해주시는 정말 좋은 선생님이세요! 추천합니다!

안규범 선생님 프로필

서양원

23년 12월

안규범쌤한테 약 1x회째 받고있는 회원입니다! 항상 운동 디테일하게 잘봐주시고 식단도 관리해주시면서 항상 카톡으로 컨디션체크 식단체크도 도와주시고 말도 재밌게 잘 걸어주시고 항상 만족하면서 운동하고있습니다! 곧 회차가 만료된다는게 아쉬울정도로 좋은 선생님입니다 군자역근처에서 피티 찾아보시는분들께 추천드립니다!

안규범 선생님 프로필

김정환

1회 체험23년 6월

운동이 처음이라 헬스장pt랑 pt샵이랑 고민하던중에 체험 pt를 받고 마음을 굳혔습니다! 처음부터 무리하게 진행하는게 아닌 제 몸상태부터 확인후 어떤 운동이 필요한지 이야기 해주시고 강요가 아닌 산택을 할수 있게 해주셔서 너무 좋았습니다 잘할수 있도록 격려도 해주시고 다치지 않도록 무리하지 않게 알려주시는 부분도 너무 좋습니다!

안규범 선생님 프로필

강성현

23년 2월

확실히 초보자일 땐 전문가랑 같이 1:1로 정석으로 배워야하는 것 같습니다. 몸상태 체크하고 무리가지 않도록 그 날 그 날 컨디션과 관절 가동 범위 확인하면서 운동을 진행하니까 정말 재미있더라구요. 게다가 PT 트레이너 분과의 약속 때문에 꼬박꼬박 다니게 되구요. 진짜로 몸을 좀 바꿔보고 싶으시다면 강추합니다. 건강 잃은 후 병원가서 먹는 약보다 제대로 된 트레이너 분께 배우는 게 훨씬 가치있습니다.

김예준 선생님 프로필

이범규

22년 10월

먼저 PT 에 대한 큰 관심도 없었을 뿐 더러 괜히 불신을 가지고 있던 1인 이었지만 허리가 너무 아파서 도수 치료 대신 재활목적 + 몸 가꾸기를 위해 많은 곳을 문의 , 상담 했지만 여기! 안규범 쌤 정말 너무 좋습니다 여기로 선택한 나 자신 칭찬해! 하나하나 꼼꼼히 해주시고, 너무 힘들어서 포기하려는 마음을 먹을때 다섯개 여섯개 더 하게 해주시고, 정말 디테일하시고 , 제 몸 상태에 맞춰 잘 가르쳐 줍니다. 운동하기위해 전철 타고 한시간을 가지만 , 정말 좋습니다 글재주가 없어서 여기까지 쓰겠습니다만, 그냥 이 쌤에게 믿고 몸을 맡기시면 됩니다 모두 열운하시고 건강하세요!

안규범 선생님 프로필

권은경

1회 체험22년 9월

운동을 하면서 내가 할 수 있는 분량과 나에게 필요한 운동을 해야한다는 중요성을 느끼는데요 처음에 가동범위를 확인하며 스트레칭을 해주시는 부분이 가장 만족합니다 그리고 운동하면서 고관절 사용법을 몰랐는데 해당 방법을 알려주셔서 좋습니다

김예준 선생님 프로필

이현기

22년 8월

처음 10회 체험pt를 규범쌤과 진행하고 운동 목적과 방향성을 명확히 설명해주셨는데 제가 생각하는 방향과 일치해서 추가적으로 수업 진행하였습니다! 다치지 않는선에서 기본기를 쌓고 벌크업을 위한 운동을 하고싶었는데 수업때 디테일한부분까지 신경을 써주시고 부상없이 꾸준히 운동하기위해서 어떤부분에 신경을 써야하는지 자세히 설명해주시는게 좋았습니다! 20회 정도 추가적으로 진행하였는데 나름 기본기가 탄탄해진거 같아 만족스럽습니다. 자세교정과 지속적인 운동능력을 키우시고 싶으신분이라면 규범쌤과 운동하시는걸 추천드리고 싶습니다!

안규범 선생님 프로필

정다운

1회 체험22년 7월

운동닥터 후기 보고 피티쌤 고민하다가 안규범쌤 1회 체험수업 듣고 바로 등록해서 운동하고 있어요. 1회 체험수업 때 제가 어디가 아픈지 어디가 안좋은지 정확히 집어내셔서 최대한 운동 잘할수 있게 도와주십니다. 몸에 대해서도 많이 아셔서 앞으로 계속 운동 같이 하면 안좋았던 고관절이나 어깨도 많이 좋아질거같아서 기대가 됩니다!! 수업 때마다 최선을 다해서 알려주시고 신경써주셔서 진짜 시간도 금방 가고 재밌게 수업하고 있어요!!

안규범 선생님 프로필

김영근

22년 7월

자고일어나면 어깨 통증이있어서 운동을 배워 볼생각으로 pt를 등록했습니다 처음 체험2회하고 잘가르쳐주셔서 20회정도 더했습니다 이유는 개인체형 에 맞게끔 마사지병행 하면서 운동을 잘가르쳐주셔서 운동을하고나면 몸에 균형이 잘맞는 느낌이들었습니다 그리고 궁금한점을 물어보면 설명을 해주시니 좋았습니다 이제 혼자 헬스장가서 해볼수있게끔 배운거같습니다 예준쌤 한테 배우는거 강추합니다 ㅎㅎ

김예준 선생님 프로필

곽민제

22년 7월

제가 생각한 PT와 조금 달랐는데 그게 너무 좋았어요!! 운동할 때 가동범위와 컨디션에 따라서 스트레칭을 통해 수행할 때 몸이 달라지는 게 눈에 보여서 신기했습니다 ㅎㅎ 트레이너님도 운동에 굉장히 진심이시고 트레이너로서, 사람으로서 너무 좋은 분이십니다👍🏻👍🏻

김예준 선생님 프로필

허정현

22년 7월

오른쪽 무릎이 좋지 않아서 재활 차원으로 피티를 처음 시작하게 되었습니다. 처음 상담할 때 원하는 방향성을 말씀드렸더니 알아서 제게 맞는 좋은 프로그램으로 수업을 진행해주셨습니다. 일주일에 두번이라 효과가 충분할까 싶었지만 오히려 혼자 집에서 매일 할 때보다 안전하고 확실한 운동 효과를 느낄 수 있었습니다. 또 집에서 혼자 관리할 수 있도록 영상들을 보내주셨고 제일 좋았던 부분은 무조건 무게를 치고 횟수를 채우는게 아닌 그날 그날 몸 컨디션에 따라 무리가 가지 않도록 수업을 진행해주셨던 점이였습니다. 덕분에 매주 꾸준하게 운동을 계속할 수 있었습니다. 수업을 거듭할 수록 제가 원하던 상하체 밸런스가 맞춰지면서 건강해짐을 몸소 체험했습니다. 후기 400자인게 아쉬울 정도로 만족스러웠던 수업입니다 😊 추천 !!

안규범 선생님 프로필

박수빈

22년 7월

규범쌤과 운동하면서 운동 트라우마를 극복했어요! 일단, 정말 친절하시고 수업도 열정적으로 진행해주십니다. 못해도 잘했다고 해주시고, 잘해도 잘했다고 해주셔서 당근을 좋아하는 저는 잘 못하더라도 예전과 달리 자신감 있게 운동을 하게 되어 너무 좋습니다. 운동할때는 숫자만 세면서 대충 보시는게 아니라 동작 하나씩 꼼꼼하게 봐주시고 자세가 틀어지면 정확하게 교정해주시고 운동 페이스에 맞춰서 수업 진행을 적절하게 잘 진행해 주십니다. 너무 당연한 부분이지만, 생각보다 당연한 부분들이 잘 안되는 경우도 많은 것 같습니다. 하지만 선생님은 수업시간 내내 집중해서 수업을 진행해주시고 매 수업마다 정성을 다 하신다는게 느껴집니다. 근육량은 유지하면서 체지방만 잘 걷어내고 자세도 정말 많이 교정이 많이 되었어요 강추강추!

안규범 선생님 프로필

맹지은

22년 7월

처음 PT받기 전, 서칭만 20곳을 넘게 했습니다. 그러다 선생님께 상담을 받던 날 저는 제 몸 상태,목표,바라는 점 등을 적어갔습니다. 상담 끝나고 유난이었던게 아닌지 걱정하며 건네드리고 환복하고 나오는데 그때까지도 제가 드린 종이를 꼼꼼히 체크하고 계시더라구요. 거기서 마음이 기울어 체험 후 2개월 전부터 수업을 받기 시작했고, 지금 전혀 후회하지 않고 다니고 있습니다.매번 컨디션 체크하시면서 섬세하게 몸 상태에 맞춰 수업해주시는 걸 보면 열심히 해야겠단 마음이 절로 듭니다. 조금씩 운동이 늘때마다 칭찬을 많이 해주셔서 늘 원동력이 됩니다. 그렇게 조금씩 따라가다 보니 어느덧 정신없이 헐떡여야하던 언덕을 평범하게 숨쉬며 올라갈 정도로 체력이 늘고 아픈 곳도 적어졌습니다. 변화를 보실 수 있을 겁니다:)

안규범 선생님 프로필

박선영

22년 7월

처음에 상담 했을 때, 다른 피티 선생님들과 달랐습니다. 규범쌤은 바디 프로필이나 식단 얘기는 안 꺼냈어요. 제가 무릎이랑 허리가 아픈 상태에서 재활이 목적이라고 했을때 저한테 맞는 프로그램을 짜주셨어요. 그래서 그전에는 무릎이 아파서 하지 못했던 스쿼트도 바벨을 들고 할 수 있게 만들어주셨어요. 당연히 근육량도 늘고 살도 빠졌습니다. 제가 더 잘할 수 있도록 관리해주셔서 앞으로 더 기대가 됩니다. :)

안규범 선생님 프로필

정희라

22년 6월

기능이 주어져야 구조가 변한다! 해부학적 운동의 중심입니다. 1년반정도 스트레스가 심해 폭식으로 15키로정도 찐것 같습니다. 결심을하고 폭식안하기, 운동에 도전을 하였고 주 3회 내 몸을 위해 무엇과도 타협하지 않은 체험pt 10회 결과물입니다. 참고로 체험pt때는 정말 힘듭니다. 몸의 상태를 파악하고 방향성을 찾고 프로그램을 짜야 하니까 ㅠㅜ 5년동안 알고 지낸 안규범쌤은 늘 배움이 있고, 정신이 건강하며, 성실합니다. 합이 맞으면 목적에 따른 변화가 될수 밖에 없습니다. 해부학적운동의 선한 영향력!!! 안규범쌤을 통해 공유하세요...

안규범 선생님 프로필

임미정

1회 체험22년 5월

동생의 적극 추천으로 처음으로 pt를 받아봤는데 진짜 1회 체험인데도 수업이 너무 알차고 친절하셔서 계속 받아보고 싶은 생각이 들었어요^^ 진짜 다이어트하려고 여기저기 헬스장 다 다녀보면서 피티 체험도 받아보고 했지만 운동 동작 해봐야 1동작 배우곤 시간도 얘기하느라 끝나버리고 했어서 pt에 대한 인식에 너무 부정적이였는데 예준쌤 덕분에 바뀌게 되었어요~ 역시 선생님을 잘 만나야 제대로 운동을 배우고 활용할 수 있겠구나 하는 생각도 들었고 동생도 현재 체험 이후에 pt등록을 해서 다니고 있어서 저도 스케줄 조절만 잘 되면 바로 등록하고싶어요😊 감사합니다 쌤

김예준 선생님 프로필

김윤지

22년 5월

제 첫 PT 선생님 규범쌤! 쌤한테서 배우면서 인체의 신비도 느끼고, 오랜기간 불편했던 무릎도 좋아졌어요! 제게 맞는 운동 프로그램 짜서, 다치지 않게 운동하는 법도 알려주시고, 헬스장 왔을때 뿐만 아니라 일상생활에서도 해주면 좋은 운동 및 스트레칭과 그 동작들을 왜 해야하는지까지 친절하고 자세하게 잘 알려주셔서 너무 좋았습니다! 잘 모르겠는 운동 자세나 필요한 스트레칭 등은 집에서, 혼자서도 할 수 있도록 영상 찍어서 알려주세요. 이부분도 진짜 완전 좋았습니다! 건강을 위해 운동을 배우시고 싶으시다, 특히 어딘가가 불편하시다면 규범쌤 수업 들어보시는거 진짜 왕 추천 드려요!! 저는 다음에 기회되면 꼭꼭 규범쌤이랑 다시 운동하고싶어요!

안규범 선생님 프로필

채영란

22년 5월

규범샘은 진짜 운동선생님이에요ㅋㅋ 찐찐 트레이너임ㅋㅋ 다른 헬스장에서 PT받아봤는데 제몸에 맞춰서 해주시는게 아니라 본인이 짠 순서대로만 하셔서 저랑 안맞는 동작이 많아서 다치기도하고 병원신세도 졌었거든요ㅠㅜ 그런데!!!! 규범샘은 진짜 저의 몸 컨디션과 할수있는 범위내에서 최대한 안전하게 다치지않고 최고의 효율을 낼수있는 자세를 가르쳐주시고 근막스트레칭해서 풀어주시고ㅠ 운동 끝나면 그날 한운동 영상까지 찍어주셔서 복습 할수 있게해주셨어요! 그리고 제가 허리 디스크가 있어서 아픈날에는 저기 해골근육ㅋㅋ사진 보여주시며 어디아프냐고 물어봐주시고 그에따라 어떻게 하는지도 알려주셨어요!! 평생 병원신세 지고 살았을 저에게 제몸을 사용하는방법을알려주셨어요! 부산에도 해부학적 운동센터 내주세요~!!!

안규범 선생님 프로필

김민규

22년 5월

반년 가까이 피티 받으면서 그동안 자세가 안좋았던 이유를 세세히 알려주시고 운동의 목적이었던 교정도 이루게 해주셨습니다. 지금까지 헬스를 여러번 시도해봤을 때는 재미를 붙이지 못했는데, 트레이너쌤 피티 받으면서 그동안 잘못해서 재미가 없었구나를 느꼈고, 운동의 필요성도 꾸준히 하고싶은 욕구도 들게 해주셨던 분이십니다. 인생의 전환점으로까지 얘기할 수 있는 포인트에 도움주신 규범쌤 감사합니당!!

안규범 선생님 프로필

김상욱

22년 5월

잦은 부상과 컨디션 저하로 생의 첫 PT 를 규범쌤한테 받았습니다. 해부학적 운동을 기반으로 하여 스스로 한계라 생각하고 도전하지 않던 3대운동을 비롯한 운동의 기초를 배운 후 스스로가 운동을 스스로 할 수있다는 자신감을 얻었습니다!! 매 PT 때마다 컨디션 확인을 통해 자신에게 맞는 운동프로그램으로 효율적인 수업을 하시는 등 PT를 고민하는 분들이라면 고민하실필요는 없어요ㅎㅎ (저는 유투브보면서 혼자 운동을 3~4년 가량 했지만 기초가 제대로 잡히지 못해 운동의 한계를 느꼈었습니다)

안규범 선생님 프로필

김기림

22년 5월

제가 1년 넘게 다닌 헬스장에서 사계절을 지켜보고 같이 운동하기로 결심한 트레이너입니다ㅎㅎ 당시 직장인 수험생으로 하루 평균 8시간 이상 앉아 있는 생활을 반복하면서 허리에 무리가 왔습니다. 모두가 그렇듯 재활의학과, 한의원, 정형외과, 신경통증의학과 투어를 마치고 돈도 수억 쓴 다음에야 저처럼 디스크 손상이 없는 생활습관으로 인한 허리통증, 다리저림 등은 다른 방법이 필요하다고 생각하게 되어 규범쌤이랑 운동을 시작하게 되었어요. 약 한달 반에 걸쳐 수업을 진행하는 동안 몸 상태에 맞게 프로그램을 조율해주셨고 수업이 끝난 후에도 자세를 봐주시고 어려운 점은 없는지 물어봐주셨어요. 지금은 가르쳐주신 운동방법과 스트레칭 등으로 상황에 맞게 생활 속에서 적절히 대처하며 높은 삶의 질 속에 살며 대만족입니다

안규범 선생님 프로필

김민우

22년 5월

쌤에게 운동을 6개월정도 받았던 회원입니다!! 처음에 허리가 너무 아팠는데 아프지 않게 어떻게 운동해야 되는지 무슨 운동을 해야되는지 배웠는데 지금은 아픈 부위가 아프지 않고 중량도 올려서 운동 할 수 있게 되었습니다!

안규범 선생님 프로필

은영

22년 5월

완전 체력 바닥에 근력이라곤 없는...ㅠㅋ 거기다가 척추측만증까지있어서 허리통증, 목, 어깨담 달고살았는데 규범샘 만나고나서 왜아픈지 원인, 그럴땐 어떻게 해야하는지도 꼼꼼하게 알려주셔서 지금은 전혀 아프지않아요!!! 진짜 병원비 도수치료로 수백들었는데...ㅜ 잘가르쳐주셔서 감사해요^^! 아프다 힘들닼ㅋㅋㅋ투정부려도 늘 할수있다고 쉅해주심ㅋㅋ뭔가 든든함 믿고 받는pt샘!! 저처럼 체력저하에...자도자도 피곤하고 병원가서 도수치료로 잠깐수혈하시는분들 규범샘만나서 근본치료받으세여ㅋㅋㅋ 진심 병원비굳음👍👍👍 다시런지하러갑니다 총총총

안규범 선생님 프로필

박소영

22년 5월

규범쌤께 3개월정도 수업받았는데 너무 좋아요! 오래전부터 골반도 틀어지고 무릎, 어깨 등 관절들이 많이 안좋아서 생활하는데 많이 불편해서 재활운동으로 규범쌤께 수업을 받기 시작했어요. 수업하시면서 제 상태를 세세하게 체크해주시고, 설명도 잘해주시고, 그때그때 몸상태에 맞게 운동 프로그램도 수정해주셔서 너무 좋았어요~ 병원에서도 딱히 방법이 없었는데 수업하고 한달정도 지난 후부터 운동 효과가 나타나기 시작했어요. 눈에 보일정도로 틀어졌던 골반이 서서히 교정되고, 잘못걸어다녔던 무릎도 서서히 나아져서 너무 신기했어요! 처음 시작할때는 재활을 잘해서 정상적인 생활만 해도 좋겠다고 생각했는데 3개월이 지난 지금은 바디프로필도 준비하고 있습니다ㅎㅎ 아파서 운동시작을 못하고 계신분들께 추천합니다!

안규범 선생님 프로필

권성안

22년 4월

예준 선생님 덕분에 인생의 활력을 되찾았습니다. 3년 넘게 허리디스크로 고생하면서 치료비로만 몇 백만 원을 들였지만 상태는 전혀 좋아지지 않았습니다. 허리디스크에 좋다는 운동과 생활습관을 유튜브 영상을 보고 따라해봤지만, 오히려 상태를 더욱 악화시킬뿐이었습니다. 계속되는 악순환에 우울증세와 함께 체중이 30kg 이상 증가하면서 허리 이외에도 목 어깨 등 전신에 안 아픈 곳이 없었습니다. 마지막 동아줄을 잡는 심정으로 재활PT를 알아보던 중 예준 선생님을 알게 되었습니다. 현재 무료체험 포함 30회 정도의 수업을 받았고 이제는 일상생활에서 무리한 동작을 하지 않으면 전혀 아프지 않을 정도로 몸상태가 호전되었습니다. 덕분에 요즘 하루하루가 행복하네요.척추관절 통증 있으신분은 수업 한 번 받아보시길 추천드립니다!

김예준 선생님 프로필

임효정

1회 체험22년 4월

pt가 처음이고 여러 곳에서 1회체험을 해보란 말을 많이 들어서 다른 곳에서도 체험 조금 해보았는데, 여기 강사쌤이 완전친절하게 근육이 쓰이는 위치나 통증에 관해서 자세히 설명해주셔서 넘 좋았습니다 :) 1회받아보고 바로 등록하였고, 앞으로도 계속 꾸준히 다닐 예정입니다!

김예준 선생님 프로필

곽민제

1회 체험22년 4월

다양한 곳에서 체험 수업 받아보고 이곳으로 결정했습니다. 최소 인원만 사용하기 때문에 트레이너님이 저에게 온전히 집중해서 가르치고, 교정해주신다는 것과 조용하고 불편함 없이 운동할 수 있다는 게 굉장히 큰 장점입니다.

김예준 선생님 프로필

용진영

1회 체험22년 4월

1회 체험후 10회 등록했습니다 누워서 받는 스트레칭을 많이 받았구요 처음부터 빡쎄게 하는것이 아닌 서서히 강도를 올리는 방식인거 같습니다 일단 그냥 10회 등록했습니다 다이어트가 목적이라 효과 제대로 보려면 저도 여러가지로 노력해야겠어요

김예준 선생님 프로필

박문식

22년 4월

지인 소개로 처음 시작했는데 어릴때부터 몸도뻣뻣하고 군대때운동할때도 관절이아프다거나 하체때마다 허리가아프고했는데 정말 부상없이 운동 재밌고 저에게 맞춤으로 열심히잘배우고 운동했어요! 일쉬는기간 생길때마다 또 신청해서 운동할것같아요 추천드립니다!

김예준 선생님 프로필

박아현

22년 2월

러닝을 즐겨 하다 갑자기 무릎 통증이 생겼었어요. 병원을 몇 개월 다니다가 괜찮아지는 듯 해서 뛰어보니 통증이 다시 오더라구요..^^.. 그래서 병원이 답이 아니구나, 싶어서 재활피티를 받아볼까? 생각하며 알아보다가 알게 되었어요! 처음 체험 피티 받아보고 10회 이벤트가로 등록, 그 이후로 30회 추가 등록까지 해서 열심히 다니고 있습니다,,! 제 몸 상태에 맞추어서 무리한 것은 시키지 않고 차근차근 한단계 한단계 밟아나가는 게 느껴져요. 그리고 무엇보다도 피티 10회 받은 후로는 느린 속도로 천천히 4-5키로 정도 조깅도 가능해졌어요!!! 그래서 10키로, 하프 뛸 수 있도록 더 열심히 다니고 있습니다ㅎㅎㅎ 식단 부분도 봐주시는데, 궁금한 게 많아서 이것저것 질문하면 늘 넘 친절하게 답해주시더라구요>_<

김예준 선생님 프로필

김선영

21년 12월

살이 찌고 체력이 많이 떨어져서 운동이 필요했던 차에 지인의 추천으로 무료 체험 후 만족하여 2달째 수업 받고 있습니다. 요가류의 운동 경험은 있으나 헬스류의 운동은 처음이었기에 걱정과 두려움이 컸습니다. (땀 흘리는 거 극도로 싫어함) 하지만 선생님께서 개인의 신체 특성에 따라 운동을 도와주시고 자세를 잡아주시고 매번 격려해주셔서 처음의 두려움은 사라지고 조금씩 운동에 재미를 붙여나가고 있습니다. 그리고 운동 전에 효과적인 운동 효과를 위해 마사지를 해주시는데 아팠던 어깨가 나았어요..^^b 아직도 갈 길이 멀다고 생각하지만 운동 전 생각하면 계단오를 때부터 다르기 때문에,, 매우 만족입니다.

김예준 선생님

관절 가동범위에 대한 기준이 있고 움직임 범위가 서로 다를 경우 자세가 자꾸 틀어집니다 그 부분을 다루기 위한 스트레칭과 마사지는 운동을 잘 하기 위한 개념으로 회원님께 도움이 됐던 것 같습니다 운동에 재미를 갖게 되셨다니 제게도 의미가 큰 말씀이에요 감사합니다!

김예준 선생님 프로필

이재인

21년 12월

작년 다른 센터에 계실 때부터 60여회 정도 수업 받다가 개업하시면서 따라오게 됐어요. 개인의 체형 및 불균형, 가동범위 등을 파악하고 맞춰가며 역량을 끌어올려주는 스타일이세요. 부상 경험이 있는데 워낙 꼼꼼하게 케어해주시고 수업 전 근막이완마사지가 선행되다보니 안심하고 운동할 수 있어서 좋았습니다. 센터 자체도 쾌적하게 잘 관리되어있고, 소규모 피티샵이다보니 유동인원이 적어서 마음이 편해요. 집에서 편도 50분정도 걸려서 가까운 거리는 아니지만 항상 시간 꽉 채워 디테일하고 친절하게 가르쳐주셔서 매 수업마다 만족합니다. 덕분에 단순한 운동동작만 배우는게 아니라 제 전반적인 생활습관/삶의 방향성 자체도 많이 달라질수있었어요. 퍼스널트레이닝이란 이런거구나 하는 귀중한 경험을 하게 된 거 같아요 추천합니다^^

김예준 선생님

멀리서 오시며 꾸준히 노력하시는 모습에 저도 동기부여가 됩니다 더 공부하며 트레이닝 도와드릴게요 감사합니다🙇

김예준 선생님 프로필

윤창미

21년 12월

20대 초반 여자입니다. 살이 너무 찐상태로 피티가 저렴해서 처음엔 가볍게 시작했는데 점점 운동이 좋아지고, 식단하능 방법도 배웠어요. 일단 너무 친절하시고, 뭐라 표현해야할지 모르겠지만 부위를 잘 아는것 같달까요? 몸에 맞게 운동을 시켜주신다능 생각이 들구요. 멘탈케어도 잘해주셔서 지치지않고 할수있는 것 같아요 벌써 22회 이상 했는데요 너무 만족스럽습니다 스트레칭부터 집에서 할수있는 운동, 헬스장에서 따로할 수 있는 운동까지 상세히 알려주십니다. 식단도 너무 빡시게 하시진 않고, 메뉴별로 어떤걸 추가할지 등 다양하게 알려주셔서 좋네요 만족합니다

김예준 선생님

열심히 해주셔서 매 달 감량 중이신 회원님!! 우리 꾸준히 해봐요 ㅎㅎ

김예준 선생님 프로필

이진욱

21년 11월

여기저기 쑤시고 체력이 떨어지는게 느껴져서 피티를 알아보던 중에 해부학적운동이라는 이름이 독특해서 전화를 해보니 체험부터 받아보라고 했다 자신 있기 때문에 권하는 것 같아서 신청하고 가보니 간단한 상담 후 스트레칭을 시켜주는데 내 몸 이곳저곳이 어떤지 설명을 해줬다 다이어트 목적으로 살을 빼려고 한다해도 내 현재 몸 상태를 알아야 맞춰서 운동이 가능하다고 했다 스트레칭과 운동을 병행하니 몸이 가벼워지는게 느껴졌고 할 때는 힘들지만 하고나면 개운했다

김예준 선생님 프로필

전다은

21년 11월

우선 저는 20대 후반 여성입니다. 다른곳에서 30회짜리 PT를 받아봤지만 드라마틱한 몸의 변화가 없어 고민하던중 김예준 선생님을 알게되었습니다. 나의 근육사용설명서에서 제공하는 PT는 확실히 차별되는 점이 있습니다. 전에는 무작정 스쿼트와 런지를 했다면, 여기 프로그램은 제 몸에 맞는 동작을 차근차근 잡아가고 수업 횟수가 늘어나며 런지 동작을 완벽히 소화하는 등의 성취감이 아주 만족스러웠습니다.이전 PT때 어떤 문제점이 있었는지 알수있었고 제 몸에 대한 이해가 생겼습니다. 실제로 10회 수업을 하고나니 뻣뻣하고 아팠던 고관절이 개선되었습니다! 항상 수업전에 근막스트레칭을 시켜주신점도 자세때문에 틀어진 어깨나 고관절을 풀고 운동을 하니 만족이 컸습니다. 매회 건강해지는 기분! 추천합니다!

김예준 선생님 프로필

백남민

21년 11월

1. 스트레칭의 중요성 관절 전문이다 보니 어깨 목 허리 등 많은 사람들이 겪고 있는 문제점들을 잘 알고 마사지를 항상 해주신다. 당일의 컨디션을 보고 불편한 부분을 더 풀어주시기도 한다.스트레칭을 받고 나면 고장났던 나의 관절에 기름칠을 해주는 느낌이 난다. 집에서도 할 수 있는 방법들을 알려주시는데 이것도 아침마다 해주면 몸이 풀리는 거 같았다. 스트레칭만으로도 여길 다니는 사람이 있다고 할 정도이다. 가동범위가 잘나와서 운동을 할때도 도움이 많이 된다 2. 개인별 상세한 맞춤 설명과 지도 개인마다 아픈 부위나 만성통증이 있는 부위가 다르니 사전질문후에 운동플랜을 짜주신다. 난 허리가 안좋아서 거기에 맞게 계획을 진행해주셨다. 친절하게 불편한점이 없는지 계속 물어봐주시며 피티를 진행함! 강추!

김예준 선생님 프로필

김률호

21년 10월

제가 받으면서 느끼도, 좋았던 바는.. 1. 개인 신체 특성 별 맞춤 코칭 - 수시로 회원의 몸 상태, 가동범위, 자세를 확인하면서 신체 특성에 맞게 스트레칭 / 운동 종류/ 운동 방법을 맞춤으로 알려주십니다! 그대로 따라하니까 운동도 더 잘되고 믿음있게 따라갔던 것 같아요. 2. 체계적인 식단 조절방법 -어떻게 식단을 조절하면 되는지, 사람에 맞게 딱 탄 /단 /지, 끼니 별 식단을 알려주시고 이유도 알려주세요. (운동얼만큼하니까 이정도 먹으세여~. 단백질은 흡수가 어느정도되니까 이정도 드세여~) 전문지식없이 감량에 진척이 없었는데, 시야가 탁 트이는 느낌이었네요~ *살만빼고 바프 찍을 마음은 1도 없었는데, 쌤께 지도를 받으면서 욕심이 생겨서 찍게됐네요(2달간 체지방 18 % -> 9% 감량)

김예준 선생님 프로필

김현웅

21년 10월

제가 여러 선생님께 PT를 받아봤지만 김예준 선생님만큼 꼼꼼하게 각 회원의 상태에 맞춰 수업해 주시는 분은 없었습니다. 선생님과 함께 3개월간 바디프로필 준비를 하면서 스트레칭, 웨이트 트레이닝을 포함하여 제가 부족했던 점을 채울 수 있었고, 덕분에 만족스러운 바디 프로필 사진을 촬영할 수 있었습니다. 함께 운동하면서 참 스승이라고 생각해던 적이 많았습니다. 기회만 된다면 다시 선생님과 함께 운동하고 싶네요:)

김예준 선생님 프로필

민수

21년 10월

친절하시고 자세히 알려주셔서 좋아요 식단도 신경써주세요 추천합니다

김예준 선생님 프로필

안창헌

21년 10월

약 10회정도 pt를 받고 현재도 진행중입니다. pt를 받기전에 여러운동들을 어느정도해서 사실 도움이 많이될까 걱정을 하였으나 현재는 하길 잘했다고 생각이 듭니다. 기초적인 운동들도 너무 잘 알려주시고 쉬는날까지 운동 도와주셔서 너무 고마웠습니다. 현재는 1:1 pt를 통해서 삶의질도 너무 좋아졌습니다. 처음 운동을 접하거나 제대로된 운동을 못배우신분들에게 너무 추천드립니다.

김예준 선생님 프로필

수빈

1회 체험21년 8월

피티가 다 거기서 거기지 하고 등록 했는데 제대로 케어해주시려고 노력해주시고 몸에 어떤부분때문에 자세가 안좋은지 어떤 부분을 늘려야하는지 하나하나 다 알려주시고 평소에 하면 좋은 스트레칭 및 운동법 동영상으로 보내주시면서 꾸준히 운동을 할 수 있도록 도와주셨습니다 식단도 과하게 지키라고 하는게 아닌 평소에 먹는 음식을 먹으면서 자연스럽게 몸을 건강하게 만들게 해주시려고 하시는게 보였습니다! 일대일 피티 전문샵이라 다른사람의 시선 없이 피티를 받을 수 있는게 가장 좋았던것 같습니다 추천 드려요! 😊😊

김예준 선생님 프로필

김우주

21년 8월

1회 체험후 바로 등록했습니다. 직업 특성상 오래 앉아있어야해 자세가 불균형하고 몸이 많이 굳어있다는 것을 인지하고만 있었는데 근막스트레칭과 함께 어디가 잘못되어있는지 설명해주시니 실제로 체감이되면서 운동이 필요하다고 알게되었습니다. 당일 운동 한다고 끝이아니라 집에서 할 수 있는 운동도 날마다 알려주시구요 ! 한 번에 근력을 만드는것이 뼈대를 아니라 천천히 쌓아간다는 생각을하면서 재미있게 다니고 있습니다! :)

김예준 선생님 프로필

조희진

1회 체험21년 8월

또 다른 느낌의 pt를 받은거 같았어요 시작하기전 근막스트레칭해주시는데 가동범의,몸의 불균형 등 다 봐주시는데 진짜 왼쪽 오른쪽 차이를 너무 잘 느낄수 있었어요 그리고 바로 하체 어깨 유산소를 통해 자극점 자세를 봐주셔서 좋았어요 그리곤 다음날 근육통을 느꼇어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 근육통이 있는건 운동을 했다는 증거여서 너무 뿌듯햇어요 곧 2회차 받으러 갈건데 기대되요! 아! 그리고 다음날 카톡으로 그날 했던 머든걸 정리해서 보내주십니다 진짜 최고!

김예준 선생님 프로필

원지

1회 체험21년 7월

결론부터 이야기하자면 피티는 처음이라 체험레슨을 신청하는데까지도 꽤 오랜 고민을 했었는데 일단은 제 선택이 틀리지 않은 것 같습니다. 처음 센터를 방문하니 예상과 달리 간단히 이야기를 나눈 후 근막스트레칭 통해 신체평가를 진행하시더라구요. 바로 저의 불편한 부분과 니즈를 정확히 파악하시고는 그에 맞는 운동은 물론이고 틈틈히 할 수 있는 스트레칭까지 꼼꼼히 알려주셨어요. 차분함 속에서 느껴지는 전문가의 향기! 게다가 어찌나 세심히 봐주시던지 혼자 할 땐 느낄 수 없었던 자극을 제대로 느낄 수 있었고 더 고민할 필요 없이 바로 등록하고 나왔습니다. 다음날 느껴지는 근육통에 더 확신이 들었습니다ㅎㅎ 앞으로 더 잘 부탁드리겠습니다^^

김예준 선생님 프로필