2년전 처음 바디프로짐을 등록했고, 이번에 5주년 이벤트로 한 번 더 등록했습니다.
재등록하면서 항상 편하게 인사해주시고 자세도 자주 봐주시던 동훈 쌤에게 PT를 받아보게 되었습니다.
총 3회(하체/팔/가슴) 운동을 진행했는데, 각 루틴마다 운동 스타일과 자세를 봐주시면서 부족한 부분을 채워주시는 방식으로 수업을 받으니 평소 개인 운동할 때 묘하게 불편했던 점이 해소되는 느낌을 받았습니다.
중간중간 유연성이 부족하거나 뭉친 부분도 바로바로 풀어주시면서 수업을 해주셔서 문제점도 잘 알게 되었습니다.
일반적인 루틴 수업보다 개인 운동을 잘할 수 있는 몸을 만들기를 원하시는 분들께 강추합니다.2년전 처음 바디프로짐을 등록했고, 이번에 5주년 이벤트로 한 번 더 등록했습니다.
재등록하면서 항상 편하게 인사해주시고 자세도 자주 봐주시던 동훈 쌤에게 PT를 받아보게 되었습니다.
총 3회(하체/팔/가슴) 운동을 진행했는데, 각 루틴마다 운동 스타일과 자세를 봐주시면서 부족한 부분을 채워주시는 방식으로 수업을 받으니 평소 개인 운동할 때 묘하게 불편했던 점이 해소되는 느낌을 받았습니다.
중간중간 유연성이 부족하거나 뭉친 부분도 바로바로 풀어주시면서 수업을 해주셔서 문제점도 잘 알게 되었습니다.
일반적인 루틴 수업보다 개인 운동을 잘할 수 있는 몸을 만들기를 원하시는 분들께 강추합니다.