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디팰리스 스포츠클럽

근력증가/다이어트/재활

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짐구공 시청역점

정민영

처음에 여기저기 알아보러 다니기 힘들어서 운닥으로 헬스장 알아보고, 상담 후 수업 받게되었습니다!
매수업마다 궁금한 부분 잘 알려주시고, 저는 운동이 아예 처음이 아니다보니 그 눈높이에 맞게 잘 지도해주십니다! 
저는 처음 기구 셋팅 , 시작할 때 수행할 때 자세 잡기가 어렵다보니 .. 수준에 맞게 잘 알려주셔서 좋아요. 
수업시간 꽉 채워서 알려주시고 개인 운동 어색하지 않게 루틴까지 먼저 신경써서 짜주셨어요.

PT 끝나고 혼자 독립해서 운동하는게 목표인데 순조롭게 진행중입니다 ㅎㅎ

장아름

꽤 오랬동안 혼자 잘못된 자세로 운동하면서 다치기도하고 이게 맞는 자세인가 항상 고민했었는데 코치님이 원포인트로 딱딱 알려주셔서 역시 배워야하는구나 매번느낍니다. 매 시간 운동에만 집중해 주시고 다른 잡답으로 시간때우기가 전혀없어서 너무 좋아요

곽동호

‼️운동닥터를 통해 첫 방문 등록시 혜택 제공

서명훈

PT에 대해 무지한 상태에서 시작했는데 자세부터 기구까지 꼼꼼히 알려주시고, 매 수업마다 일지도 써주셔서 체계적으로 운동하고 있다는 느낌이 들어서 너무 좋아요~!!
동작 하나하나 정확히 잡아주시고, 왜 이렇게 해야 하는지도 자세하게 설명해 주셔서 운동하면서도 계속 배우는 느낌이 들어요

그리고 몸이 불편하거나 아픈 부분을 말씀드리면 그날그날 상태에 맞춰서 맞춤 수업을 진행해 주시는 게 특히 더 좋았습니다! 덕분에 무리 없이 운동하면서도 점점 몸 상태랑 통증이 나아지는 걸 느끼고 있어요.
이외에도 개인 식단도 짜주시고, 자세나 생활 습관에 대한 조언도 해주셔서 일상에서도 도움이 많이 됐어요!!!
진짜 내 몸에 맞춘 운동을 체계적으로 하고 싶은 분들 추천합니다~~

박지숙

항상 친절하고 정확하게 잘 알려주세요~~
매 수업 시 일지까지 세심하게 작성해주셔서 혼자 보강 운동 할 때에도 정말 많은 도움이 됩니다.
그동안 꽤 오랜 시간 혼자 운동하면서 부족했던 부분을 바로 교정해주시고, 더욱 더 효율적으로 운동하도록 도와주십니다. 매주 PT시간을 기다리게 되는 저를 보며 운동 인생에 있어서 최고의 선생님을 만났다는 생각이 듭니다.

김현정

1대1 피티 50분

혜택1. 운동복을 무료로 제공해드립니다. (기존 월 11,000원)
혜택2. 신규 가입비를 면제해 드립니다. (기존 33,000원)


짐구공 24시 헬스PT 시청점

김용운

최대한 이해할 수 있게 잘 설명해 주시구요, 개인별 특성과 상황에 잘 맞게 가이드 해 주시니 운동 효과 만점입니다! 강사님에 대한 신뢰도 또한 만점입니다~

안기성

선생님들의 선생님께 수업받고 있는데, 획일화된 커리큘럼이 아니라 개인 맞춤형 수업을 해주셔서 되게 만족스럽습니다. 목표에 따른 운동 커리큘럼에 대해 항상 깊게 고민하시고 또 그 날의 컨디션에 맞춰 진행해주십니다. 수업에서 배운거 혼자 운동할때나 집에서 혼자 할 수 있는 동작들도 많이 알려주시고 무엇보다 긍정 에너지가 너무 좋으셔서 제가 못한다고 생각하는거도 할 수 있게끔 도와주시는 부분이 너무 좋습니다. 힘들지만 항상 기분 좋게 운동하고 있습니다!

서정민

pt 50분

전형식

운동을 하면서 제 몸에 맞는 동작과 포인트를 항상 자세하고 이해하기 쉽게 설명해 주십니다. 개인 운동 시 주의해야 할 점과 꼭 알아야 할 부분들도 매우 친절하게 알려주셔서 큰 도움이 되고 있습니다.

식단과 체중 관리에 대해서도 물어보면 빠짐없이 상세히 안내해 주셔서 운동 외적인 부분까지 많은 도움을 받고 있습니다.

운동, 식단 전반에 걸쳐 늘 친절하고 세심하게 지도해 주셔서 정말 감사드립니다. 믿고 따라갈 수 있는 트레이너님입니다!

강은혜

전형식 피티쌤 덕분에 어려운 다리 운동법 등 자세히 알 수 있어 너무 좋았어요.

내 몸 상태나 운동 형식에 맞게 1:1 코칭해주셔서 능력 탁월하신 쌤인거 같아 기분 좋았습니다!

여러 피티 받아보았지만 가장 핵심부분과 저에게 맞는 자세 무게 등 추천해주셔서 최고의 쌤이라 자부합니다!

쌤 다시금 감사하고 연말 후 꼭 다시 등록할 정도로 최고였습니다!:)

양이안

Personal Training 1회 세션

아래 기재된 가격이 기존 센터의 PT단가보다 할인된 금액입니다.

MCTGYM 광화문

김태훈

태훈쌤에게 1년이상 PT를 받고 있어요!

태훈쌤의 좋은점은 

무게 중심적인 운동보다는 
제 체형에 맞게, 필요한 부위에 포커스를
맞춰서 코칭해 주셔서 훨씬 만족도가 높았어요.

자세가 안 나오거나 잘 못해도 전혀 부담 주지 않으시고, 
친절하게 다시 알려주시면서 차근차근 
도와주시는 태도가 너무 인상 깊었어요. 

못하는 걸 이상하게 보지 않고, 
“그럴 수 있지”라는 
마인드로 대해주셔서 마음 편하게 운동할 수 있었어요 😊

알려주신 걸 토대로 스스로 복습하면서 
꾸준히 운동하는 데 전혀 무리 없었고, 
오히려 제 페이스에 맞게 운동을 지속할 수 있어서 좋았고
부담 없이 운동을 중심으로 이어갈 수 있어서 만족스럽습니다!

체형교정과 다이어트 
두 마리 토끼 다 잡고 싶은 분들께 정말 추천해요 💪✨

강바니

김태훈 선생님께 8개월간 받은 PT 후기

MCT GYM을 선택하게 된 계기도 결국 태훈쌤이었습니다.
상담을 갔을 때 제가 하는 이야기를 가장 잘들어주시고, 어떻게 진행을 해야하는지 로드맵을 짜주시듯 해주시는 선생님은 처음이었어요.
그렇게 시작한 첫 수업부터 지금까지 벌써 8개월이라는 시간이 지났습니다.
힘들지 않았다면 그건 거짓말일거에요.

11월 22일 처음 갔을 때 재었던 인바디, 최근의 인바디 결과지입니다.

체지방량 44.8kg → 22.7kg 
체지방률 50.8% → 33.4% 
내장지방 레벨 21 → 9
근육량 23.9kg → 24.9kg 

이렇게 변화할 수 있었던 건 그동안 힘들다고, 어렵다고 이야기 하는 저의 멘탈을 튼튼하게 잡아주었던 선생님이 함께여서 가능했습니다.

항상 감사합니다🥹

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	첫째, 셋째 일요일 휴무

정민영 선생님

서명훈 선생님

김용운 선생님

전형식 선생님

김태훈 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.