지7워크아웃

1:1 PT

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체리쉬 필라테스 PT

김혜정

김혜정 피티샘을 추천드려요 💗

2,3년동안 운동을 쉬고 다시 헬스를 시작하면서 혜정샘을 만났는데 너무 좋아요! 🥺
제가 원하는 부위, 목표에 맞게 자세도 꼼꼼히 봐주시고 집에서 할 수있는 운동 영상도 보내주십니다! 혼자하면 자극도 잘 못느끼는 데 지금도 근육통 앓는중..ෆ 진짜 최고!)
식단도 찍어서 보내면 제가 하고 있는 식단에서 어떻게 변경해야 하는지 피드백도 주십니다 ㅠㅠ 
항상 자세히 잘 알려주셔서 그만큼 저도 더 열심히 운동에 임하고 있습니다~!
회원분들 1:1로 관리하면 바쁘실텐데 질문하면 꼼꼼히 알려주시고 운동전에 항상 컨디션 체크도 해주셔서 운동가는게 부담스럽지않아요 👍

피티 시작전에 인바디와 체형을 분석하시고 제 자세에 맞는 운동법을 알려주셔서 좋아요! 라운드 숄더라 서있을때도 항상 가슴열고 서있으라고 하셔서 이제 샘이 없을때도 신경써서 서있습니다! ✨

(처음 or 다시) 운동을 제대로 배우고 하고 싶다! 하시는 분들에게 김혜정 트레이너님을 추천드려요! 🍀

채윤정

혜정쌤께 PT를 받으면서 너무 만족스러워서 이렇게 리뷰 남겨요🤍

헬스장을 처음 등록해본 완전 헬린이라 기초부터 제대로 시작하고 싶어서 PT를 신청했는데 정말 하길 잘했다는 생각이 들어요!
쌤께서 무리한 목표가 아니라 제가 포기하지 않을 수 있는 현실적인 목표부터 같이 잡아주시고 항상 옆에서 응원해주셔서 운동뿐만 아니라 멘탈까지 같이 관리되는 느낌이었어요🥹✨

제가 원하는 몸 방향에 맞춰서 운동도 세심하게 알려주시고 특히 힙업 운동이 만족도 최고였어요🍑🔥
개인 체력이나 컨디션에 맞춤으로 수업해주셔서 저질체력인 저도 부담없이 잘 따라갈 수 있었습니당!

그리고 PT수업 끝나고 혼자 운동할 수 있게 운동 영상도 직접 찍어서 보내주시고 운동 기록까지 공유해주시는 부분이 너무 좋았어용👍

정선종

운동닥터를 보고 등록하시면
👉🏻 운동복 무료제공혜택
👉🏻 개인락커 무료제공혜택
혜택 모두 가져가며 운동하세요:)

짐스터 독산점 헬스PT

이단비

체험수업 후  운동닥터 리뷰작성시 서비스PT1회

휘트니스엠 헬스&pt 하안점

손도혁

운동 1도모르던 저를 
저만큼이나 들게 해주신 마법처럼 다가오신 선생님
운동후에는 그날운동했던 리스트 혼자서도할수있게 잘 정리해서 보내주셔서 혼자운동할때도
어렵지 않았어요.

이순우

처음에는 운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작했습니다. 예전에는 헬스장에 가도 기구 몇 개 하다가 오는 정도였는데, PT를 받으면서 자세부터 운동 루틴, 식단 관리까지 체계적으로 배울 수 있었습니다. 특히 자세를 하나하나 잡아주시고 어떤 근육을 사용하는지 설명해 주셔서 운동 이해도가 많이 높아졌습니다. 꾸준히 지도해주신 덕분에 몸 변화도 느낄 수 있었고, 결국 스포츠모델 대회에도 도전하고 바디프로필 촬영까지 하게 되었습니다. 준비 과정은 쉽지 않았지만 트레이너님의 도움으로 끝까지 해낼 수 있었고 결과도 매우 만족스럽습니다. 운동을 제대로 시작하고 싶은 분들께 PT를 추천하고 싶습니다. 💪

송승우

1:1 수업

하이블짐 금천구청점

박진규강사

3달째 박진규 선생님께 피티 받고 있는데 그전보다 기초체력 기초근력도 많이 좋아졌고 무엇보다 근육량이 많이 올랐습니다ㅎㅎ 세심하게 관리도 해주셔서 재등록 또 했네요

나날이 건강해지고 친절하게 잘 알려주시고 네이버밴드 통해서 영상 기록해주셔서 개인운동와서 혼자서 운동하는 것도 잘되고 있네요
박진규 선생님 강추합니다!!

김선영

OT수업 두번 정도 하고 정규 PT 등록했습니다!
그만큼 전문적으로 꼼꼼하게, 무리하지 않는 선에서 제 몸이 맞는 운동을 알려주셔서 운동에 재미 붙일 수 있었어요ㅎㅎ 생활 속 불편함이 있으면 바로 잡아주시고 늘 자세하게 설명과 피드백이 있어 혼자 운동할 때도 쉽게 할 수 있어서 좋습니다😃
앞으로도 계속 운동 화이티이이잉!!!🔥

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	법정 공휴일

지7워크아웃

PT 선생님

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편의시설

위치

김혜정 선생님

이단비 선생님

손도혁 선생님

박진규강사 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.