다영님 감사합니다!
타고난 체형에 비해 부족했던 체력과 근력 수준이 꾸준한 운동으로 커버되니 숨겨있던 예쁜 체형이 드러나면서 너무 예쁜 모습으로 거듭나셨던 다영 회원님😊
그간 스트레칭,기능성 운동,재활 등 마케팅에 가까운 업계 용어에 속아 많은 시간을 허비하셨던 경험을 성토하셨었는데요, 정작 중요한 점진적 과부하에 기반한 기초 체력의 상승이라는 가장 중요한 부분을 잡고 나니 자연스레 두마리 아니 세마리 토끼를 잡는 경험을 몸소 느껴주셨죠!
자랑스럽슴다👍