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1:1 PT

피티스튜디오 빛

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주피티짐

이찬주

코치님과 운동한 지 벌써 1년이 넘었네요. 체력적으로 힘에 부칠 때 몸과 마음에 모두 기운을 불어 넣어주셨던 분입니다! 덕분에 지금까지 활기찬 스탠스를 유지하며 생활할 수 있었어요. 이렇게 오랫동안 운동할 수 있었던 건 코치님께서 저에게 딱 맞는 정도의 종류와 강도로 운동을 짜주셔서가 아닌가 싶습니다. 운동을 하고 오면 힘든 게 아니라 항상 개운하고 활력이 넘쳤어요! 꼭 그 진가를 더 발휘하시기를 바랍니다 :) 주피티짐 화이팅!

새싹이

2025년 상반기부터 이찬주 선생님과 운동 중입니다. 둘째 출산 후에 체력 증진, 근력 증가를 목표로 운동 중인데요. 틀어진 체형, 골반도 잘 잡아 주시고 저의 몸 상태에 맞게 코칭 해주셔서 체력이 증가하고 있습니다. ! 실제 운동 뿐아니라 이론도 잘 알고 계셔서 통증이 발생하는 원인이나 부위에 대해 자세히 설명해주셔서 원인을 알고 운동하니 마음도 편해지는 효과가 있습니다. 
혼자 운동할 때 어떻게 해야 몸에 무리가 안가는지, 어떤 점을 주의해야 몸을 망가뜨리지 않는지 가감 없이 알려주시니 저에게 많은 도움이 됩니다. 믿음직한 선생님이세요. !

김정아

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더루트짐&PT 독립문점

강우석

두 달간 우석트레이너님께 PT를 18회 받으며 체지방 4kg이 줄고 근육량은 1.2kg 늘었어요! 
식단을 따로 하지 않았는데도 운동 루틴이 잡히니 몸 라인이 달라지고 살 빠졌단 얘기를 많이 들었습니다. 
무엇보다 올바른 자세를 꼼꼼히 교정해주셔서 부상 걱정 없이 운동할 수 있었던 게 가장 좋았어요. 
또 수업 영상을 네이버밴드에 남겨주셔서 혼자 할 때도 주의할 점을 기억할 수 있었고, 제 강점과 약점에 맞는 피드백까지 기록해주셔서 진짜 '퍼스널'한 트레이닝이 이런거구나 하는 생각이 들었습니다.
꾸준히 격려해주셔서 운동할 맛이 났고, 이제는 운동이 제 생활습관처럼 자리 잡은 것 같아 뿌듯해요 :)
운동을 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들이 계신다면... 우석 트레이너님 강추드립니당 ㅎㅎ

김소연

벌크업을 위해 군제대 이후 친구가 받고있다는 
PT트레이너인 우석쌤한테 PT를 받게 되었습니다.

일단 무엇보다 운동 자체를 체계적으로 
프로그램화 시켜서 , 저같은 초보자도 운동을 쉽게 
접근할수있게 해주셔서 운동의 기본이 잡힌것 같아요.

이제 기초 프로그램은 거의 끝나가는데 , 끝나면 벌크업 프로그램으로 확실하게 벌크업에 집중해보려구요!

178cm에 57kg 였던 제가 
운동하면서 키도 좀 커서
180cm에 72kg까지 올랐습니다.
항상 감사합니다 우석 쌤!!!

정다빈

우리센터 첫 피티 회원 프로모션 !

운동 닥터로 문의, 예약 시 1회 49,000원에 체험 제공

잇바디휘트니스 홍제점

이창재

어깨랑 손목이 너무 안좋아서 재활 겸 병원대신
다닐수있을만한 헬스장을 찾다가 이창재선생님을 알게되어 등록하였습니다!

시설도 넓고 기구도 많고 무엇보다 오전 일찍부터 피티를 받을수있어서 출근 전 들려야하는 저에게 너무 적합했습니다

트레이너 선생님 뿐만 아니라 직원분들이나 관리자로 보이는 다른분들도 매우 친절했고 음료자판기나 충전 데스크 등 시설이 고객에게 섬세히 맞춰져있어서 운동하기 매우 편리합니다

선생님은 제가 매일 가지고 지내던 통증을 체험수업을 통해 잡아주셨고 30회 피티결제후 운동이 끝날때마다 그날 수업에 대한 피드백과 개인운동시 방향성을 매일 잡아주셔서 매 수업마다 제 몸의 특징도 잘 알아가는 중이랍니다

재활쪽으로 피티샵이나 헬스장을 찾고있으시다면 강력 추천드립니다~

김우현

어플보고 오신 회원님들은 7만원 단가의 체형 개선
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마카롱헬스&피티

이유용

근육과 체력이 0에 수렴하던 몸이어서 헬스장 알아보고 인생 첫 피티를 등록했습니다! 헬스장도 제일 쾌적해보이고 신뢰가 가서 등록했고 총 30회 피티 받았어요. 제가 매우 까다로운 스타일인데 편안한 분위기에서 잘 알려주시고 여러모로 배려해주셔서 운동을 잘 배울 수 있었던 것 같아요😊👍👍 일정 조정도 잘 해주시고 편하게 잘 가르쳐 주십니다!

홍우주

출산 후 온몸이 아파서 시작한 운동이었어요
초보자 눈높이에 맞춰서 쉽게 설명해 주셔서 운동하는 내내 즐거웠습니다! 아쉽게도 다시 육아에 집중을 해야해서 계속 못하지만 애기 좀만 더 키우고 다시 재등록하고싶어요 집근처에 이런 좋은 pt샵 , 좋은 선생님이 계서서 넘나 운동하기 좋네요 ㅎㅎ 감사합니다

김지현

PT PRICE

스타칼리휘트니스 홍제점

조보경

보경선생님께서 긍정적인 에너지로 잘 이끌어주셔서 피티를 지속해서 받고 있어요!! 
궁금한걸 여쭤보면 뭐든 척척 잘 대답해주시고 피드백도 잘 주십니다😁 
혼자 헬스장에서 무얼 해야될지 많이 망설이다가 유산소만 타던 날이 많았는데 보경선생님 덕분에 기초체력도 많이 늘었고, 할 줄 아는 근력운동도 꽤 많아졌어요😁 
개인운동 하다가 모르는 점, 아쉬웠던 점이 있으면 따로 적는 공간이 있어 선생님께 제대로 여쭤볼 수 있고 더욱 효율적인 피티를 받을 수 있답니다😀 아직 제 몸은 이제 기초체력을 다진 수준이지만,, 남은시간 보경선생님과 화이팅 해볼랍니다ㅎㅎ
회기동에서 여자 선생님께 피티를 받고싶은 여성분들 바로 !! 위아짐으로 오세욧

박소연

운동 자세며, 어디에 자극와야 하는자 운동 자극점조차도 모르는 채로 힘만 주고 근력운동 하던 뚝딱이 였던 저…  🐥
💗보경쌤💗을 만나고 운동 인생 뿐만아니라 그냥 삶의 전반의 생활 습관들이 달라졌어요!! 
@ 배달로만 삼시세끼 채우고 또 이러면 안돼 단백질 쉐이크 먹어!! 폭식 루틴을 반복하던 제가 저만의 식단을 같이 고민해주시고 케어해주셔서 건강한 삼시세끼로 유지중🥹  
@ 인스타 릴스나 유튭을 보고 찔끔찔끔 따라하던 것들이 정확한 자세로 몸의 문제점을 보완하며 운동을 하고 자극점을 잡으니 뿌듯하고 운동하기 싫다란 생각을 할 틈이 없는거 같아요 ㅎ  그리고 제 체형의 장점을 살린 운동방법까지 알려주시며 맞춤 지도 해주셔요👍🏻
💗보경쌤💗 정말 감사합니당🥰

평일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
휴무일	일요일, 공휴일

피티스튜디오 빛

PT 선생님

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